Selah Sue geeft in een eerlijk Facebookbericht toe dat ze opnieuw gestart is met het nemen van antidepressiva. Noodgedwongen, want haar mentale gezondheid ging de laatste tijd weer achteruit. «Ik werd op een aantal weken tijd van de hemel naar de hel gekatapulteerd», klinkt het.

Een half jaar geleden bracht Selah Sue het nummer ‘Pills’ uit. Daarin heeft ze het over antidepressiva en welke positieve en negatieve effecten ze daarmee ervaart. Niet veel later besloot ze om – na 14 jaar onafgebroken antidepressiva te nemen – ermee te stoppen. Dat ging een tijdje heel goed, maar intussen is ze er toch opnieuw mee begonnen omdat het niet meer leefbaar werd. «Ik ga door een hel. Een speelbal van helse gemoedsschommelingen. Links is hoe ik me voel op een goed moment. Rechts is de staat van zijn die steeds meer de overhand kreeg deze laatste maanden. Pijnlijkste post ooit, dit. Maar voel dat ik het moet delen», begint ze haar moedige getuigenis op Facebook.

«Na de release van ‘PILLS’ kreeg ik duizenden reacties van mensen die zich herkenden in mijn verhaal over antidepressiva. Ik had me in de media heel hoopvol uitgedrukt dat ik deze keer – vierde poging in 14 jaar – wel succesvol zou kunnen stoppen. Mocht het niet lukken, zou ik het laten weten. Ik voel dat ik iedereen die ik toen hoop gegeven had verschuldigd ben het verhaal af te maken. Of te vervolgen».

Hersenchemie

«De eerste maanden zonder antidepressiva waren prachtig. Alsof er een stolp van me afkwam. Alles kwam tien keer zo hard binnen en ik genoot van ongeziene creatieve en emotionele hoogtes. Het psychedelische pad, sport en meditatie stonden dat gevoel kracht bij waardoor ik dacht sterker te staan dan ooit. Na een maand of zes kwam de duisternis weer binnengeslopen, totaal onaangekondigd en zonder duidelijke aanleiding. Ik werd wakker met onverklaarbare angst en ik werd op een aantal weken tijd van de hemel naar de hel gekatapulteerd. Ik kon het initieel nog ‘dragen’ door alle opgedane positieve ervaringen met psychedelica, mindfulness en dagelijks te gaan joggen. Maar het werd al snel te groot. Te overheersend. Ondraaglijk».

«Pure hersenchemie zegt mijn psychiater. Helaas weinig aan te doen bij een select aantal mensen. Heropbouwen met antidepressiva was de enige optie. En opnieuw, zoals 14 jaar geleden, voel ik dat het mijn leven redt».

Afgevlakt gevoelsleven

«Dag 25 nu. De allesoverheersende duisternis begint stilaan terug op te klaren, maar de pijn is er nog wel. Een hels tussenstadium, maar ik weet uit ervaring dat het betert. Volhouden. Ik kijk er nu naar uit om me terug gewoon ‘ok’ te voelen. Genieten van de kleine dingen. Evenwicht. Ik ben hoopvol want ik heb 14 jaar een gelukkig mooi leven gehad onder medicatie. Ik stel me de vraag in ‘PILLS’ maar ik weet het antwoord nu wel voor mezelf: liever een stabiel, tikje afgevlakt gevoelsleven met pills, dan een leven met explosieve ups en wanhopige downs zonder pills».

«Ik kon mijn rol als artieste en moeder de laatste maanden relatief ‘voldoende’ blijven invullen door de steun van mijn ongelooflijke partner en heel mijn entourage op tour. Jullie zijn goud. Verder wil ik als meter van ‘Te Gek!?’ blijven herhalen: breek het taboe over psychisch lijden, de meeste van ons zullen er toch eens door moeten vroeg of laat. Wees dan omringd, praat erover. Zoek actief connectie en hulp. Er is altijd hoop. Aan iedereen die door een moeilijke tijd gaat; Ik denk aan u. Ik voel u. Ik hou van u. Het wordt beter, hou hoop»; besluit ze.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/entertainment/selah-sue-openhartig-over-haar-mentale-gezondheid-van-de-hemel-naar-de-hel-gekatapulteerd

Raphaëlla Deuringer heeft een pijnlijke onthulling gedaan in ‘Love Island’. Ze werd in haar jeugd immers in elkaar geslagen. «Dat is niet fijn om mee te maken, maar het heeft me wel heel sterk gemaakt», klinkt het.

Raphaëlla Deuringer heeft geen al te fijne jeugd meegemaakt, zo vertelde ze in ‘Love Island’. De 23-jarige ex-vriendin van Union Saint-Gilloise-aanvaller Dante Vanzeir werd op school immers gepest. Dat ging zelfs zo ver dat ze van school veranderde. «Toen ik dertien of veertien jaar was, heb ik iets heel heftigs meegemaakt. Ik ben toen in elkaar geslagen. Ze hielden mijn armen en benen vast. Ook mijn vriendinnen hielden ze vast zodat die mij niet konden beschermen. Dat hebben ze allemaal gefilmd. Dat was best vernederend. Ik ben toen van school moeten veranderen», klinkt het.

Sterker geworden

Toch ziet ze ook het positieve in van die vreselijke periode. «Dat is niet fijn om mee te maken, maar het heeft me wel heel sterk gemaakt. En het heeft me gemaakt tot de persoon die ik nu ben», besluit ze.

‘Love Island’ is exclusief te bekijken op Streamz.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/entertainment/raphaella-uit-love-island-doet-onthulling-over-gewelddadige-jeugd-ze-hielden-mijn-armen-en-benen-vast

Acteur Sean Bean, bekend van zijn rollen in ‘Game of Thrones’, ‘Troy’ en ‘Lord of the rings’, krijgt bakken kritiek over zich heen voor zijn uitspraken in een interview met The Times. Daarin zegt hij onder meer dat hij geen fan is van de intimiteitscoördinator, iemand die naaktscènes begeleidt op filmsets.

De intimiteitscoördinator werd in het leven geroepen dankzij de #Metoo-beweging om misbruik op filmsets te voorkomen. De coördinator begeleidt acteurs tijdens hun naaktscènes, maar maakt ook vaak de ‘choreografie’ van een seksscène. Acteur Sean Bean, onder andere bekend als Ned Stark in ‘Game of Thrones’, is er geen fan van. «Het zorgt voor een bepaalde remming omdat het de aandacht op dingen vestigt. Iemand die zegt ‘Doe dit, leg je hand daar, terwijl je zijn zaakje aanraakt …’ Ik denk dat de natuurlijke manier waarop geliefden zich gedragen wordt verpest door iemand die het reduceert tot een technische oefening», klinkt het in The Times.

«Word wakker»

Die uitspraken zijn niet in goede aarde gevallen bij enkele van zijn vrouwelijke collega’s. Zo schreef Jameela Jamil, bekend uit ‘The Good Place’, dat seksscènes gewoon puur technisch zouden moéten zijn: «Het is zoals een stunt. Het is onze taak als acteurs om het er niet technisch te laten uitzien. Niemand wel een geïmproviseerde betasting.»

Beans ‘Snowpiercer’-collega Lena Hall, over wie hij zei dat ze ‘openstond voor alles vanwege haar musical cabaret achtergrond’, reageerde: «Gewoon het feit dat ik in de theaterwereld zit (niet in cabaret, hoewel ik het af en toe wel speel), wil niet zeggen dat ik opensta voor alles.» Ze noemde intimiteitscoördinatoren «een welkome toevoeging aan de set».

Rachel Zegler, die in ‘West Side Story’ seksscènes speelde met de 25-jarige Ansel Elgort toen ze zelf nog maar 17 was, maande Bean aan om ‘wakker te worden’. «Spontaniteit in intieme scènes kan gevaarlijk zijn.»

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/entertainment/ophef-na-uitspraken-game-thrones-ster-sean-bean-over-seksscenes-word-wakker