Daarom worden katers erger met de leeftijd

Naarmate we ouder worden, heeft ons lichaam het alsmaar moeilijker om alcohol af te breken. Daardoor blijft de stof ‘acetaldehyde’ achter. Die stof is de oorzaak van hoofdpijn en misselijkheid, wat typisch is na een nachtje op stap.

Alcohol blijft langer hangen

Daarnaast slaan we door het tragere afbreekproces meer vet op. Dat komt bovenop het vet dat ons lichaam van nature al opslaat bij het ouder worden. Doordat het vet de alcohol niet kan absorberen en het watergehalte in ons lichaam is gedaald, blijft de alcohol langer hangen.

Gelukkig gaat elke kater uiteindelijk ook voorbij. Je moet er alleen op letten dat je veel rust, gezond eet en genoeg water drinkt.