We klagen als de zon schijnt en ook als het regent. We klagen best vaak, maar volgens wetenschappers is dit niet zo erg. Wie regelmatig zeurt, heeft minder kans op een depressie.
Voel je je soms schuldig als je klaagt over het eten dat aangebrand is of de bus die je net gemist hebt? Maak je er niet druk om. Volgens de Amerikaanse psychologe Robin Kowalski van de Clemson University is het gezond. “Klagen leidt tot een beter humeur. Wie alles opkropt gaat uiteindelijk op een berg frustraties komen te zitten, met een woedeaanval als gevolg.” In het ergste geval kan het zelfs leiden tot depressie. Tot die conclusie kwam enkele collega’s uit Californië 20 jaar geleden. Maar meer en meer psychologen scharen zich achter die mening. De volgende keer dat de dingen dus mislopen, is het best oké om te zagen.
Het bericht Ben je soms een zeurpiet? Dan heb je minder kans op een depressie verscheen eerst op Metro.
