Home Blog Pagina 1868

Blijfthuis.be overspoelt de zorgsector met bemoedigende woorden

-
0
Blijfthuis.be overspoelt de zorgsector met bemoedigende woorden

Elke dag opnieuw verzorgen ze patiënten en redden ze levens. Nu is er ook een manier om het personeel van de ziekenhuizen aan te moedigen vanuit je eigen veilige thuis: het platform blijfthuis.be. Tekeningen, boodschapjes, foto’s of video’s, het wordt allemaal rechtstreeks naar de gezondheidswerkers in de ziekenhuizen gestuurd. Ideaal om de mensen in de frontlinie tegen het coronavirus een hart onder de riem te steken.

“Op deze zonovergoten dag zijn mijn gedachten bij de dokters, verplegers en hulpverleners die blijven strijden tegen COVID-19. Veel moed en bedankt voor jullie dagelijkse toewijding!” schrijft David. Deze bemoedigende woorden vind je tussen duizenden boodschappen die rechtstreeks naar het zorgpersoneel gestuurd worden via het platform blijfthuis.be.

De internetsite nodigt bezoekers uit om positieve energie te zenden naar de ziekenhuizen en zo het verplegend personeel te steunen. Foto’s, video’s, tekeningen, een paar woorden, al de attenties die op het platform gedeeld worden belanden rechtstreeks in de zorginstellingen, via schermen of tablets.

Verviers

Het platform is een initiatief van het ziekenhuis van Verviers en groepeert vandaag verschillende Belgische hospitalen. Dankzij dat kanaal wordt de zorgsector overspoeld met duizenden boodschappen. Al die mooie woorden en beelden toveren ongetwijfeld een glimlach op de lippen van de mensen die elke dag opnieuw ten strijde trekken tegen het coronavirus.

Wil je ook je steunbetuigingen kwijt? Heb je een bemoedigend woordje in petto? Wil je zeggen hoezeer je het werk van het zorgpersoneel op prijs stelt? Surf dan naar de pagina van het project, www.blijfthuis.be. Op de site kun je ook een gift doen aan een van de partnerziekenhuizen.

(or)

Het bericht Blijfthuis.be overspoelt de zorgsector met bemoedigende woorden verscheen eerst op Metro.

Hevige protesten in Atlanta na nieuw geval van politiegeweld tegen zwarte man

-
0
Hevige protesten in Atlanta na nieuw geval van politiegeweld tegen zwarte man

In Atlanta, in de Amerikaanse staat Georgia, zijn gisterenavond (plaatselijke tijd) hevige protesten uitgebroken nadat een politieagent een zwarte man had doodgeschoten. De politiechef van Atlanta stapte al op en volgens CNN is de politieagent die het schot loste ondertussen ontslagen.

De politie was opgeroepen naar een fastfoodrestaurant, na een klacht dat een man in zijn wagen in slaap was gevallen, aldus het Georgia Bureau of Investigation (GBI), het justitieel onderzoeksbureau van de staat Georgia.

De politie nam een alcoholtest af, waaruit bleek dat de man te veel had gedronken. Toen de man zich verzette bij aanhouding, gebruikte een agent een stroomstootwapen tegen de man. Getuigen zagen dat hij bij de worsteling dat wapen in zijn bezit wist te krijgen en dat een van de agenten op de man schoot.

Schutter ontslagen

Manifestanten hebben ondertussen een belangrijke autoweg geblokkeerd en hebben het fastfoodrestaurant waar de dodelijke schietpartij plaatsvond in brand gestoken. De burgemeester van Atlanta had na het incident opgeroepen om de politieagent die het schot loste werd ontslagen, en dat is nu ook gebeurd, meldde een woordvoerder van de politie aan CNN. Een tweede agent die betrokken was bij het incident werd mag enkel nog administratieve taken uitvoeren.

Het gaat om het zoveelste geval van overdreven geweld door de politie tegen een zwarte persoon in de VS, waar al dagen hevige protesten plaatsvinden na de dood van George Floyd in Minneapolis.

Het bericht Hevige protesten in Atlanta na nieuw geval van politiegeweld tegen zwarte man verscheen eerst op Metro.

BIZAR. Polen viel “per vergissing” Tsjechië binnen voor coronacontroles

-
0
BIZAR. Polen viel “per vergissing” Tsjechië binnen voor coronacontroles

Poolse troepen zijn in mei de Tsjechische grens overgestoken en hebben enkele dagen positie ingenomen aan een kapel. In het kader van de coronamaatregelen hielden ze mensen tegen die de kapel wilden bezoeken. “Het ging om een vergissing”, zegt het Poolse ministerie van Defensie.

Het verhaal verscheen voor het eerst in een Tsjechische regionale krant en buitenlandse media pikten het dit weekend op. De Poolse militairen bewaakten de Pools-Tsjechische grens in het kader van de coronacrisis. Ze staken zonder het zelf te beseffen de grens over en namen positie in aan een kapel op Tsjechisch grondgebied.

Daar wilde een bouwvakker reparaties uitvoeren maar de Poolse, gewapende soldaten verhinderden dat. Ze hadden zelfs een wegversperring aangelegd voor de kapel.
Enkele dagen later wilde de Tsjechische tegenhanger van Friends of the Earth een vergadering houden in het dorp. De leden van de groep wilden een bezoek brengen aan de kapel, maar opnieuw verhinderden de Poolse soldaten dat. De coördinator van Friends of the Earth deed zij verhaal aan de regionale krant: “Soldaten gekleed in een uniform van een vreemde staat verhinderden dat we de kapel konden bezoeken. Het was angstaanjagend.”

Nog geen excuses

Vervolgens werd de Tsjechische politie op de hoogte gebracht van het incident. Die wees de Poolse troepen erop dat ze zich op Tsjechisch grondgebied bevonden, waarop de soldaten opnieuw de grens overstaken.

Het Poolse ministerie van Defensie verklaarde aan CNN dat het om “een vergissing ging en geen opzettelijke daad”. Volgens de Tsjechische regering heeft Warschau nog geen officiële excuses aangeboden.

Het bericht BIZAR. Polen viel “per vergissing” Tsjechië binnen voor coronacontroles verscheen eerst op Metro.

Onderzoek: “Thuiswerk maakt gelukkig”

-
0
Onderzoek: “Thuiswerk maakt gelukkig”

Mensen die thuiswerken zijn gelukkiger én productiever. Desondanks krijgen ze in het algemeen een lagere beoordeling van hun leidinggevende. Dat is de conclusie van Maral Darouei, wiens doctoraat gaat over thuiswerk.

Sinds de coronacrisis heeft thuiswerk een explosieve opmars gekend. Voor sommigen is het gemak en de tijdswinst een eye-opener: ze willen niet meer anders. Anderen missen dan weer het contact met collega’s.

De algemene conclusie van Darouei is echter dat thuiswerkers een hoger welzijn ervaren. De onderzoeker van de Universiteit Leiden gaat er daarbij wel vanuit dat thuiswerken een vrije keuze moet zijn, wat nu niet het geval is.

Vragenlijst

Ze legde, toen corona nog verre achtergrondmuziek was, aan 34 werknemers twee weken lang drie keer per dag een vragenlijst voor. “Op dagen dat mensen thuiswerken, ervaren ze minder werk-familieconflict en tijdsdruk. Ze hoeven niet te reizen, kunnen zelf hun dag indelen en worden minder vaak lastiggevallen door collega’s. Dat betekent dat ze vaak efficiënter kunnen werken”, aldus Darouei in het AD.

Minder uitgeput

De dag na hun thuiswerkdag zijn mensen positiever, bevlogener en minder uitgeput. Dat is ook fijn voor de werkgever zou je zeggen, maar niets is minder waar. Darouei liet 150 leidinggevenden medewerkers beoordelen die fulltime op kantoor werken. Nog eens 150 andere leidinggevenden moesten mensen beoordelen die twee dagen per week thuiswerkten.

Lagere beoordeling

De thuiswerkers kregen een lagere beoordeling, zo merkte Darouei op. “Leidinggevenden denken dat thuiswerkers minder betrokken zijn en krijgen daardoor lagere prestatiebeoordelingen dan mensen die fulltime op kantoor zitten”, aldus Darouei. Vooral mensen zonder kinderen worden benadeeld. “Er hangt een stigma om thuiswerken. Het lijkt erop dat geldige redenen om thuis te werken altijd gepaard gaan met zorgverantwoordelijkheden”, aldus Darouei.

Het bericht Onderzoek: “Thuiswerk maakt gelukkig” verscheen eerst op Metro.

Wil je niet ziek worden? Zo geef je je immuunsysteem een boost

-
0
Wil je niet ziek worden? Zo geef je je immuunsysteem een boost

Nu het dagelijks leven weer stilaan op gang komt en we de wereld buiten onze vier muren weer beginnen te ontdekken, is het belangrijk om je immuunsysteem te versterken. Want dat heeft al enkele maanden niet kunnen profiteren van de frisse lucht. Je beste bondgenoot is ongetwijfeld vitamine D, dat een essentiële rol speelt in de strijd tegen bacteriën en virussen.

Natuurlijk heeft de lockdown geholpen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Maar er is ook een keerzijde aan de medaille… Het directe gevolg van in ons kot te blijven, is dat ons immuunsysteem kwetsbaarder is geworden. Ons lichaam is immers gemaakt om samen te werken met zonlicht om vitamine D te produceren.

Vitamine D dient normaal om virale infecties zoals de griep of andere virussen te bestrijden. Maar omdat we de laatste maanden meer hebben binnen gezeten, is ons lichaam verzwakt. Geen paniek. Hier zijn enkele tips om in topvorm de lockdown uit te zwaaien.

Een stevig ontbijt

Je hebt het wel begrepen: vitamine D speelt een essentiële rol in het versterken van je immuunsysteem, vooral als je tijdens deze lockdown weinig of geen zonlicht zag. Dus begin je dag met een ontbijt dat rijk is aan vitamine C en vitamine D. Echte brandstof voor je lichaam en de beste manier om je immuunsysteem in topvorm te krijgen.

Kies voor citrusvruchten zoals clementine, pompelmoes, kiwi, sinaasappel of zelfs citroen. Idealiter eet je hele vruchten om alle vezels en mineralen te bewaren. Denk ook aan rode vruchten, die nóg meer vitamine C bevatten.

Liever een hartig ontbijt? Geen probleem! Eieren, ham en zelfs brood doen het nodige. Maar koop niet om het even welk brood. Industrieel brood bevat vaak te veel suiker. Geef de voorkeur aan artisanaal volkorenbrood. Neem gerust ook een voedingssupplement, voor een kleine boost om je dag goed te beginnen.

Ga naar buiten

Of je nu gaat wandelen, sporten of gewoon naar het werk gaat, de tijd die je buiten doorbrengt, doet je goed! Blijf natuurlijk de social distancing respecteren. Alleen al door mensen om je heen te zien terwijl je rondloopt, smelten de eventuele effecten van isolatie als sneeuw voor de zon.

En dat contact met anderen helpt ook de stress af te schudden die veel Belgen ervaren tijdens deze beangstigende periode. Trek naar buiten om te sporten. Het is wetenschappelijk bewezen dat dat stress – wat slecht is voor je immuunsysteem – helpt te verminderen. Sport versterkt je lichaam op alle vlakken, van je cardiovasculaire capaciteit tot je afweersysteem en je geest.

Met een speciale vermelding voor yoga, dé discipline bij uitstek om je fysiek en mentaal welzijn te verbeteren. Tal van wetenschappelijke studies hebben de gunstige effecten van yoga aangetoond bij het bestrijden van stress, angst en depressie.

Detoxkuur

Nog nooit gehoord van detoxen? Volg de gids! Eigenlijk is dat gewoon een dieet dat je gedurende een bepaalde periode volgt. Je voeding wordt aangepast om je lichaam in staat te stellen schadelijke stoffen te elimineren die zich na verloop van tijd opstapelen, zeker tijdens de lockdown. Die hebben een negatieve invloed op je lichaam en het is dus belangrijk er vanaf te komen.

Er bestaan allerlei detoxkuren. Sommige gebruiken voedingssupplementen om de honger te stillen. Hoewel detoxen niet altijd makkelijk is, is het belangrijk je gezondheid niet in gevaar te brengen. Zeker nu niet. We adviseren je dan ook professioneel advies in te winnen als je niet zeker weet of detoxen wel iets voor jou is.

Over het algemeen wordt aanbevolen twee keer per jaar een detoxkuur te volgen. Eén in het voorjaar (na de feesten) en één in het najaar (na de zomervakantie). Nu we terug een ietwat normaal leven beginnen te leiden, is het dus het ideale moment om ermee te beginnen.

Sébastien Paulus

Het bericht Wil je niet ziek worden? Zo geef je je immuunsysteem een boost verscheen eerst op Metro.

Dit is waarom bloedgeven belangrijk is

-
0
Dit is waarom bloedgeven belangrijk is

Vandaag is het werelddag van de bloedgever en ook in deze coronatijden is het heel belangrijk dat we blijven doneren. Elke dag hebben honderden mensen nood aan bloed, plasma of bloedplaatjes. Jouw hulp is dus echt noodzakelijk en daarom krijg je zelfs een kleine attentie in de plaats. Als dat niet mooi is. Maar waarom moet jij nu bloed gaan geven? Wij leggen het je uit! 

70% van de bevolking heeft ooit wel eens bloed nodig in zijn leven, maar slechts 3% van hen doneert effectief. Na een ongeval, een operatie of een bevalling hebben we allemaal nood aan wat extra rode vloeistof in ons lichaam, maar ook als we ziek zijn is de nood soms hoog. Je redt dus echt levens, want tot op vandaag is er nog altijd geen alternatief om bijvoorbeeld kunstmatig het lichaamssap te geven. Bloedgevers zijn dus ontzettend belangrijk en daarom staan zij vandaag, op werelddag van de bloedgever, in de kijker.

Elke bloedgroep is cruciaal, want je kan niet zomaar aan iedereen wat schenken. Je bloedgroep bepaalt aan wie je best doneert, maar ook wat je best geeft: bloed, plasma of bloedplaatjes.

Doe de donorzelftest en maak een afspraak

Wist je dat een gemiddeld lichaam van een gezonde, volwassen persoon 4 à 6 liter bloed bevat? De hoeveelheid hangt natuurlijk ook sterk af van je lichaamsgewicht. Je mag vier keer een rode gift doen en daarna moet je minstens twee maanden wachten om opnieuw te doneren. Voor plasma en bloedplaatjes mag je trouwens om de twee weken langsgaan.

Om zeker te zijn of je wel bloed mag geven, moet je de donorzelftest van het Rode Kruis doen. Dan weet je het meteen. Daarna moet je een afspraak maken op het donorportaal of via het gratis nummer 0800 777 00. En wees gerust, bloedgeven is ook in deze woelige tijden heel veilig. De donorcentra hebben extra maatregelen genomen om ervoor te zorgen dat de donatie goed kan verlopen. Vul dus snel de zelftest in, maak een afspraak en wordt een echte held(in)!

 

Het bericht Dit is waarom bloedgeven belangrijk is verscheen eerst op Metro.

LIFEHACK. Zo werk je coronaproof samen op kantoor

-
0
LIFEHACK. Zo werk je coronaproof samen op kantoor

Het gewone kantoorleven komt stilaan weer op gang. We werken vandaag nog massaal van thuis uit, maar veel werknemers mogen zich toch al voltijds of enkele dagen per week opnieuw naar het bedrijf verplaatsen. Maar hoe hou je je kantoor coronaproof? En hoe kan je op een veilige manier samenwerken? Eén ding is alvast heel belangrijk: gezond verstand primeert. Ontdek hier alle tips!

Coronaproof samenwerken begint bij je thuis. Was je handen volgens de voorgeschreven maatregelen vooraleer je vertrekt naar kantoor en doe dat ook meteen bij aankomst. Zo start je proper aan een nieuwe werkdag. Spreek ook onderling met je collega’s even af wie er wanneer zal aankomen. Probeer dit zo goed mogelijk te spreiden, want er mogen echt niet te veel mensen samen in- en uitlopen.

Social distance en een goede handhygiëne 

Als je helemaal gesetteld bent op je werkplek is het heel belangrijk om de social distance met je collega’s te respecteren, hoe graag je elkaar ook eens zou willen vastpakken. Afstand houden is echt van cruciaal belang om de verspreiding van het virus tegen te gaan. Je moet die 1,5 meter dus echt aanhouden en samenscholingen verbieden. Maak daarvoor gebruik van linten, markeringen of fysieke barrières zodat iedereen in je omgeving er continu aan herinnerd wordt dat hij of zij zich aan de veiligheidsvoorschriften moet houden. In de gangen waar personen elkaar kruisen, kan je bijvoorbeeld zorgen voor pijlen om eenrichtingsverkeer te garanderen.

Als de social distancing echt niet mogelijk zou zijn, moet je een mondmasker opzetten. Probeer ook om het aantal werknemers in een fysieke ruimte zo veel mogelijk te beperken.

Foto Pixabay

Daarnaast is een goede handhygiëne essentieel. Was regelmatig je handen op de correcte manier met water en vloeibare zeep en droog ze af met papieren doekjes. Als handen wassen niet mogelijk is, moet je ze ontsmetten met alcoholgel. Probeer ook om het contact met voorwerpen en oppervlakten die door anderen gebruikt worden te vermijden.

Uiteraard mag je ook niet zomaar in je handen hoesten of niezen en doe je dit in een papieren zakdoek of in je elleboog. Ook je werkplek moet je goed schoonmaken met water en zeep. Dat gaat van je bureau, deurklinken en handvaten tot lichtschakelaars, automaten, kranen en leuningen. Kortom, reinig alle oppervlakten dat je kan aanraken.

Verlucht met lucht

Voldoende verluchting is niet alleen goed om je hersenen wat zuurstof te geven, maar het helpt ook om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Het moet wel om een natuurlijke verluchting of mechanische ventilatie gaan. Individuele ventilatoren zijn absoluut verboden, omdat ze het virus kunnen verspreiden.  Zorg er ook voor dat alle ventilatie- en/of verluchtingssystemen goed zijn onderhouden.

Neem ook zeker eens een kijkje op de website van de federale overheidsdienst voor werkgelegenheid. Daar vind je nog meer algemene richtlijnen en meer specifieke regels per sector. En nu, aan het werk!

Het bericht LIFEHACK. Zo werk je coronaproof samen op kantoor verscheen eerst op Metro.

Zoveel tijd besteden we dagelijks aan roddels

-
0
Zoveel tijd besteden we dagelijks aan roddels

“Heb je al gezien hoeveel Marie is bijgekomen tijdens de lockdown?” “Ik heb gehoord dat de baas slaapt met iemand van bureau, weet jij met wie?” We roddelen wat af op een week. Slecht spreken over een ander lijkt deel uit te maken van onze natuur, maar hoeveel roddelen we nu eigenlijk op een dag?

Wetenschappers van de universiteit van Californië stelden zich dezelfde vraag en besloten om op onderzoek uit te gaan. Ze luisterden twee tot vijf dagen lang naar de conversaties van 467 vrijwilligers en kwamen zo te weten dat roddelen een grote rol speelt in ons dagelijks leven.

Sociaal bindmiddel

De resultaten van hun onderzoek werden gepubliceerd in het vakblad Social Psychological and Personality Science en toonden aan dat er maar liefst drie soorten roddels bestaan. Sommige zijn neutraal/observerend, andere positief/flatterend en nog andere negatief/kwaadbedoeld. Vooral jongeren zouden zich wagen aan negatieve roddels en – in tegenstelling tot wat men weleens beweert – de wetenschappers constateerden geen verschil tussen mannen en vrouwen. Gemiddeld genomen zouden we maar liefst 52 minuten per dag roddelen. Het grootste deel daarvan (75%) bestaat uit neutrale opmerkingen, 15% is negatief van toon en 10% positief. We hebben het daarbij vooral over kennissen en een stuk minder over beroemdheden. En hoewel roddelen al snel wordt gezien als iets negatief, speelt het fenomeen een belangrijke rol in onze maatschappij. Niet alleen is het sociaal controlemiddel, maar bovendien brengt het ons als individuen dichter bij elkaar. Laat je dus vooral lekker gaan, maar probeer om niet te veel slecht te spreken over een ander!

Het bericht Zoveel tijd besteden we dagelijks aan roddels verscheen eerst op Metro.

STAGELIFE. Glints: “Op een festival zag ik ooit een kerel zichzelf bevredigen met een halve liter cara als glijmiddel.»

-
0
STAGELIFE. Glints: “Op een festival zag ik ooit een kerel zichzelf bevredigen met een halve liter cara als glijmiddel.»

Nu we in deze coronatijden verstoken zijn van muziekoptredens, polst Metro elke week bij een andere artiest naar zijn/haar meest memorabele live-ervaringen – zowel voor als op de planken. De Antwerpse rapper Glints, new kid on the block in de Belgische hiphopscene, bijt de spits af. In maart van dit jaar, liet hij zijn debuutalbum ‘Choirboy’ te water.

Wat is het beste concert dat je ooit gegeven hebt?

Glints: «Sowieso de releaseshow van mijn debuutalbum ‘Choirboy’ in de Ancienne Belgique. Het was een van de allerlaatste shows voor de lockdown. Alles liep gesmeerd, het publiek ging helemaal los en iedereen die ik wou zien was aanwezig. De energie die in de zaal hing was extreem. Het voelde aan als het begin van een mooi hoofdstuk, maar dat is nu dus een tijdje uitgesteld. Pukkelpop 2019 komt op een verdienstelijke tweede plaats.»

Wat is het beste concert dat je ooit live gezien hebt?

«Enkele jaren geleden bracht Nas zijn integrale debuutalbum ‘Illmatic’ op Dour, dat was iets heel speciaals. Zijn delivery was on point en heel die show voelde aan als een trip met een teletijdmachine. Verder was elk Radiohead-concert waar ik ooit getuige van was een geweldige ervaring.»

Wat is het slechtste concert dat je ooit live gezien hebt?

«Alle hiphop-optredens waarbij de vocals van de artiest integraal meelopen op tape. Ik wil een rapper horen rappen.»

Wat is je meest bizarre herinnering aan een muziekoptreden?

«Enkele jaren geleden zag ik op een niet nader genoemd festival een kerel in het tentzeil hangen die zichzelf aan het bevredigen was. Fun fact: hij gebruikte daarbij een halve liter cara als glijmiddel.»

Welke band/artiest wil je absoluut nog live aan het werk zien voor je je laatste adem uitblaast?

«Kanye West. Ik ben al heel lang grote fan maar heb hem nog nooit live aan het werk kunnen zien. Zijn shows zijn tot in de puntjes uitgewerkt, en dat moet een spectaculaire ervaring zijn. Bij zijn laatste shows bijvoorbeeld zweefde hij de hele tijd op een platform boven de toeschouwers.»

Wat mis je het meest aan het podiumleven?

«Een massa mensen zien meezingen met of losgaan op een track waar jij een hele poos aan gesleuteld hebt in de besloten ruimte van een studio.»

(qs)

Het bericht STAGELIFE. Glints: “Op een festival zag ik ooit een kerel zichzelf bevredigen met een halve liter cara als glijmiddel.» verscheen eerst op Metro.

Wat is jouw verborgen milieu-impact? Doe de test

-
0
Wat is jouw verborgen milieu-impact? Doe de test

Iedereen denkt weleens na over zijn of haar impact op het milieu – of zou dat moeten doen. Daarbij nemen we vaak een aantal voor de hand liggende factoren in achting: autogebruik, waterverspilling, vliegfrequentie… Maar hoewel dat al een mooi begin is, zijn dat lang niet de enige boosdoeners voor het milieu.

Voor vegetariërs en vegans zal het niet als een verrassing komen dat dierlijke producten een enorme impact hebben op onze aarde. Voor anderen is dat misschien iets waar ze nog nooit bij stilgestaan hebben. Toch zijn ook dierlijke producten slechts een deel van het probleem.

‘Mijn Verborgen Impact’

Om ons te laten stilstaan bij hoeveel impact we echt hebben op het milieu, ontwikkelde Bebette Porcelijn de test ‘Mijn Verborgen Impact’. Eerder schreef de Nederlandse ook al het boek ‘De Verborgen Impact’, waarin ze dieper ingaat op de impact die we als consument hebben op onze planeet. Vaak zijn we ons daar helaas niet van bewust. De test is dus een mooie aanvulling op het boek en laat je berekenen wat jouw persoonlijke invloed is op het milieu. Hoeveel keer per week eet jij eieren? Hoeveel nieuwe kleren koop je op een jaar? Die en andere vragen komen aan bod. Antwoord eerlijk en je ziet aan het einde van de rit hoe groot jouw impact precies is en hoe die zich verhoudt tot anderen. Zo krijg je een beeld van je persoonlijke aandachtspunten waarmee je vervolgens zelf aan de slag kan als je dat wil. Bepaal wat voor jou het belangrijkste is en pas je gedrag eventueel aan op andere vlakken. Uiteraard hoef je niet meteen je hele leven om te gooien; een kleine aanpassing is al erg veel waard.

De test ‘Mijn Verborgen Impact’ vind je hier.

Het bericht Wat is jouw verborgen milieu-impact? Doe de test verscheen eerst op Metro.

1...1.8671.8681.869...3.647Pagina 1.868 van 3.647

Entertainment, fun & zoveel méér!

NUTTIGE LINKS

WAAR VIND JE ONS

www.facebook.com/zita.be

www.x.com/zita_be

[email protected]

Koningsstraat 100, 1000 Brussel