Zita

Werk belangrijke oorzaak van gebrek aan lichaamsbeweging

Professionele verplichtingen vormen een belangrijke rem op de mogelijkheden om de lichaamsconditie op peil te houden. Dat is de conclusie van een onderzoek van de organisatie Nuffield Health en de London School of Economics (LSE) bij Britse werknemers. De onderzoekers merken dan ook op dat werkgevers een belangrijke rol hebben in het stimuleren van een gezonde levensstijl bij hun medewerkers en stellen dat de economie gevoelige winsten zou kunnen realiseren indien de aanbevelingen op het gebied van lichaamsbeweging zouden worden gevolgd.

De onderzoekers stelden vast dat ongeveer 40 procent van de respondenten toegeeft door zijn professionele verplichtingen onvoldoende lichaamsbeweging te hebben. "Algemeen wordt aangenomen dat volwassenen honderdvijftig minuten per week aan lichaamsbeweging zouden moeten doen, maar 70 procent van de respondenten komt niet aan dat streefdoel," voeren de onderzoekers aan. "Lichaamsbeweging verlaagt het risico op obesitas nochtans met 7 procent en herleidt ook het gevaar op een slechte mentale gezondheid met 6 procent."

"De tijdsdruk die de professionele baan op de werknemer legt, leidt tot een tekort aan lichaamsbeweging," merkt onderzoeker Grace Lordon, docent aan de London School of Economics, op. "Het is dan ook duidelijk dat werkgevers een belangrijke rol kunnen vervullen in het stimuleren van lichamelijke activiteit bij hun medewerkers. Een gezond personeelsbestand is immers een belangrijke factor in de productiviteit van de onderneming. Een actievere bevolking zou de Britse economie bovendien een besparing van 7 miljard pond per jaar opleveren." (MH)

Bron: Express.be