Een ontroerende film, een overlijden of een geluksmomentje. Het zijn allemaal momenten waarop we onze tranen kunnen laten vloeien. Huilen is menselijk, soms écht even nodig en lucht vooral op. Maar, er zijn nog veel zaken over tranen die je nog niet weet en wij hebben de leukste voor je opgeschreven.

Ben je getuige van de eerste stapjes van je kindje en laat je daarom een traantje van geluk? Dan schijnt je eerste traan uit je rechteroog te komen. Maar vloeien de tranen over je wangen omdat je grote liefde je net heeft afgewezen? Dan is het precies andersom, de eerste traan komt uit je linkeroog. Als je als in de ruimte bent is dit trouwens een ander verhaal: een wenende astronaut hoopt alle tranen in beide ogen op. De tranen blijven daar plakken door de missende zwaartekracht. Uiteindelijk heb je dus te maken met zwevende hoopjes tranen.

Evolutionaire aanpassing

Evolutionair bioloog Oren Hasson denkt dat wij tranen hebben ontwikkeld om te overleven. Zo beweert hij dat huilen ons zou beschermen tegen roofdieren. Het vocht in onze ogen maakte het moeilijker om te zien waar wij naar keken. Ook gelooft de bioloog in de theorie dat wij emotionele tranen hebben ontwikkeld om empathie op te wekken bij anderen, om zo vrede te bewaren.

Misschien een wat vage traangeschiedenis, maar wat we wel zeker weten is dat tranen ervoor zorgen dat je juist goed kunt zien. Zelfs als je niet huilt, komt er elke keer als je knippert vocht uit je traanklieren, zodat je ogen goed vochtig blijven. Het vocht dat bestaat uit water, olie en slijm en voert tegelijkertijd ook al het vuil af.

Krokodillentranen bestaan niet

Voor zover we weten is de mens het enige wezen dat huilt. Dieren laten geen tranen vloeien als ze verdrietig zijn. Sommige mensen beweren het tegendeel, maar tot nu toe is daar geen hard bewijs voor. Dieren drukken hun verdriet namelijk uit met hun stemgeluid en gezicht.

Wie dan weer wel verdriet voelen, maar geen tranen laten vloeien zijn baby’s. Ze roepen het hele huis bij elkaar en kunnen urenlang huilen, maar die échte tranen krijgen ze later pas. Dat komt doordat de traanbuisjes nog niet helemaal open staan. Er zit nog een vliesje voor wat ervoor zorgt dat het traanvocht niet goed afgevoerd kan worden.

Het bericht Zwevende tranen? Dit wist je nog niet over huilen verscheen eerst op Metro.

Op kot gaan is een interessant avontuur: een plek voor jezelf, lekker veel feestjes en eindelijk zonder ouders. Allemaal leuk en aardig, maar dat betekent ook dat je je eigen boontjes moet gaan doppen. Letterlijk en figuurlijk. Het is niet altijd even makkelijk om elke dag weer iets te moeten verzinnen om te koken. Met deze top tien kotmaaltijden hoef je niet diep meer na te denken.

1. (Instant) noedels

De snelheid waarmee deze maaltijd bereid wordt is geweldig. Daarnaast zijn noedels goedkoop en kun je elke keer opnieuw een ander smaakje kiezen: maandag kip, woensdag rund en zaterdag garnaal.

Dit klinkt wellicht als muziek in de oren, maar veel interessante voedingsstoffen zul je met dit maaltje niet binnenkrijgen. Noedels kun je een pak gezonder maken door ze zelf te bereiden, verse groenten en een eiwitbron naar keuze toe te voegen. Veel supermarkten bieden tegenwoordig gesneden wokgroenten aan. Dat scheelt weer tijd!

2. Lasagne

Italiaanse gerechten zijn populair onder de studenten, dus ook lasagne. Dit keer geen lasagne di mama, maar van jezelf. Ach ja ‘zelf’… Je wandelt waarschijnlijk helemaal zelf naar de supermarkt, om een kant-en-klare lasagne uit de schappen te pakken.

3. Couscous

Goedkoop, makkelijk en snel. Met deze drie woorden ben je als student toch direct de streep over getrokken? Je doet wat couscous in een kom en voegt er gekookt water bij tot het volledig onder water staat. Een snufje peper en zout, en voilà, na tien minuten weken is je couscous klaar. Enkel couscous is misschien wat saai, dus maak je maaltijd compleet met groente en een eiwitbron. Couscous is bijvoorbeeld heerlijk in combinatie met aubergine, courgette, paprika, kip of falafel.  

4. Friet

Als je studeert in België heb je geluk. De dichtstbijzijnde frituur is waarschijnlijk op minder dan 10 minuten stappen. Dat is fijn als je weer eens hongerig bent onderweg of gewoon geen zin hebt om te koken. Ondanks het een klassieker is, is het helaas niet een van de gezondste opties…

5. Soep

Soep, dat was ook het eerste gerecht waar Vlaams minister van Onderwijs, Ben Weyts (N-VA), aan dacht toen hij de studenten een steuntje in de rug wilde geven in deze moeilijke tijd. Soep kan je vullen met zoveel groentes als je wil, is over het algemeen goedkoop en kun je makkelijk invriezen. Ook is het handig om te maken als je een maaltijd moet verzorgen voor al je kotgenoten.

6. Pasta pesto

Pasta pesto. Hij staat hier op nummer zes, maar is op sommige koten misschien wel gerechtje numero uno. Het is heel snel te bereiden, goedkoop en ook nog eens enorm lekker. Saai kun je het niet noemen, want voeg er gewoon aan toe waar je zin in hebt: tomaatjes, kip of misschien wat zalm.

7. Wraps

Ook weer zoiets: maak deze maaltijd zoals jij wilt. Als je portefeuille je leeg aanstaart, kom je al heel ver met wat roomkaas, sla en kikkererwten. Komt je kotbaas eten? Dan kan je ook voor een chiquere versie gaan met kip, meer groenten of verrassende sausjes.

8. Ei

Eieren zijn een goedkope bron van eiwitten en zijn rijk aan vitaminen en mineralen. Een omelet is in een handomdraai gemaakt. Dat is vooral handig als je een kater hebt en liever je tijd spendeert in bed. Enkel een ei eten is natuurlijk niet echt vullend. Gebruik ei liever als goedkopere, vegetarische vleesvervanger naast je groenten en koolhydraten. Zo heb je de volgende dag weer genoeg energie voor een nieuwe reeks aan zoomsessies.

9. Curry

Hét culinaire (vegetarische) studentenmaaltje. Het kost iets meer tijd dan friet afhalen van om de hoek, maar dan heb je ook wat. Kies voor verse groenten, kikkererwten, kip, rijst en een currypasta naar keuze en verras je kotgenoten met deze voedende, gezonde studentenmaaltijd.

10. Aardappel, (vleesvrij)vlees, groente

Sommigen krijgen misschien meteen een déjà vu van het thuisfront bij het denken aan dit gerecht. Een voordeel hiervan is dat je al je voedingsstoffen binnen hebt en eindeloos kan variëren: van boontjes, hamburger, gekookte aardappelen tot bloemkool, kaaskroketten en zoete aardappelpuree.

Het bericht De top 10 studentenmaaltijden, dit zijn dé klassiekers verscheen eerst op Metro.

Gemiddeld slaap je 32 jaar van je leven en lig je 1/3 van de dag op een hoofdkussen. Het kussen neemt iedere nacht vocht, huidschilfers en lichaamsoliën op. Je wilt er waarschijnlijk niet verder over nadenken, maar dat is nog niet alles. Je huis zit ook vol met huisstofmijt, die zich graag nestelt in je kussen. TikTok Dokter Karan Raj legt uit waarom het regelmatig vervangen en schoonmaken van onze kussens zo belangrijk is.

Waarom je je kussen elke twee jaar moet vervangen, legt de Tiktokdokter Karan Raj uit in de video, die inmiddels miljoenen keren is bekeken. “Je moet je kussens minstens om de twee jaar vervangen. De gemiddelde persoon verliest ongeveer 4 kg huid per jaar. Het grootste deel daarvan komt terecht op je bed of kussen: een feest huisstofmijt.

Eén huisstofmijt doet ongeveer 20 keer zijn behoefte per dag. Vermenigvuldig dat met de honderden mijten die op je kussen leven. Een opeenhoping van uitwerpselen van stofmijt kan ademhalingsproblemen en allergische reacties veroorzaken”, vertelt de dokter. “De vlekken op onze kussens worden veroorzaakt door olie en zweet die onze huid ’s nachts produceert. Dat zorgt voor schimmels en bacteriën”.

@dr.karanr

Change your pillows! ##wonderwaterwhip ##learnontiktok ##schoolwithdrkaran ##sleep

♬ Steven Universe – L.Dre

Trucje

Wil je weten of je toe bent aan een nieuw hoofdkussen? Dr. Raj raadt in dat geval aan om je kussen dubbel te vouwen. Als het niet terugveert, moet je een nieuwe kopen. Dit is niet helemaal waterdicht, want sommige kussens zijn ontworpen om niet te veren, zoals schuimkussens.

Wat ook geen slecht idee is, is om de huisstofmijt zoveel mogelijk te vermijden. Dat kun je doen door je huis elke dag twee maal te luchten, je bed na het slapen ‘open’ te leggen en je slaapkamer stofvrij te houden. Was je lakens altijd op 60 graden om de beestjes te doden. En oh, geef die stoffige gordijnen ook eens een wasbeurt.

Het bericht Dit is hoe vaak je je kussen zou moeten vervangen verscheen eerst op Metro.

Nog steeds proberen 14 mannen het hart van Elke Clijsters te veroveren in ‘De Bachelorette’, maar eentje heeft al een streepje voor: Django. Hij mocht meteen 24 uur op date met haar en daar merkte hij meteen iets heel positiefs.

In het begin waren het er 15, maar intussen hopen 14 mannen dat Elke Clijsters voor hen zal vallen. In de eerste aflevering leek het aanvankelijk alsof Django zou afvallen, maar Elke koos hem uit voor de date van 24 uur. “Amai! Tijdens de eerste roosceremonie bleef ik als laatste over. Ik snapte het niet goed. Ik dacht dat Elke en ik een goede klik hadden, dus verraste het me dat ik niet werd gekozen… Tot bleek dat Elke de gegeerde witte roos voor mij in petto had”, vertelt hij in TV Familie.

Geen ongemakkelijke stiltes

De 38-jarige osteopaat uit het West-Vlaamse Klerken voelde zich tijdens de date meteen op zijn gemak bij haar. “Er was geen sprake van ongemakkelijke stiltes. Daar vreesde ik een beetje voor. Als je elkaar van haar noch pluimen kent, weet je niet wat je kan of mag verwachten. Maar het viel reuze mee, we voelden meteen een soort band”, klinkt het.

Niet opdringerig

Samen slapen had gekund, want er was plaats genoeg in de tent van Elke, maar daar wilde hij toch nog even mee wachten. “Ik ga eerlijk gezegd liever op hotel. (lachje) Al was de plek waar ik overnachtte met Elke erg luxueus. Enfin, het bed voelde comfortabel aan, die luttele momenten dat ik erop lag. Ik heb de nacht doorgebracht in de autotent, omdat ik me niet meteen aan Elke wilde opdringen, snap je”, maakt hij duidelijk.

Scheiding

Django is pas vorig jaar gescheiden van zijn vrouw. Hoewel hij het er moeilijk mee heeft gehad, voelt hij zich toch al klaar voor een nieuw hoofdstuk. “Ik ga er niet flauw over doen: ik heb het heel moeilijk gehad met mijn echtscheiding. Uit elkaar gaan doe je nooit voor je plezier, maar ik heb het een plaats kunnen geven. Toen ik de oproep voor ‘De Bachelorette’ zag, besliste ik in een bevlieging om me in te schrijven. Elke is de eerste voor wie ik wil gaan. Ik vind haar een knappe, spontane en interessante vrouw, dus waarom m’n kans niet wagen?”, besluit hij.

‘De Bachelorette’ is elke donderdag om 20u30u te bekijken op Play4 en GoPlay.be

Het bericht Django uit ‘De Bachelorette’ over Elke: “Daar vreesde ik een beetje voor” verscheen eerst op Metro.