Home Blog Pagina 3481

Zet je schrap voor de beste fails van 2017 (video – deel I)

0

Wat is 2017 toch een topjaar gebleken op gebied van fails!

Zo’n topjaar zelfs dat FailArmy het nodig vond om hun ‘Best Fails of the Year 2017’ op te splitsen in twee delen!

Deel 1 is, alles samen, goed voor een kwartier lang lachen, gieren en brullen met het strafste, zotste en grappigste wat dit jaar te bieden had. Check it out!

Je geluk hangt af van wat je eet

0

Er is een verband tussen wat je eet en je gemoedstoestand. Dat blijkt uit het online ‘Food Mood’-onderzoek van de universiteit van Binghamton in New York.

Wetenschappers kwamen tot de ontdekking dat het humeur van jongvolwassenen (18-29 jaar) een boost krijgt na het eten van rood vlees en gevogelte. Vlees bevat componenten die de aanmaak van dopamine, het zogenaamde gelukshormoon, bevorderen. Toch hoeft dat geen slecht nieuws voor vegetariërs te zijn. Regelmatig aan lichaamsbeweging doen leidt tot hetzelfde effect.

“Jongvolwassenen die minder dan driemaal per week rood of wit vlees aten en minder dan drie keer per week sportten, hadden een aanzienlijk minder goede mentale gezondheid dan wie dat wel deed”, verklaarden de onderzoekers aan The New York Post.

Minder koffie

Volgens het onderzoek vermijd je best koffie en koolhydraten, die onze stressreactie zouden activeren. Vooral dertigplussers hebben baat hebben bij dit advies. “Ons vermogen om stress te reguleren vermindert met de jaren. Als we voedsel eten dat de stressreactie activeert, neemt de kans op mentale stress toe.”

George Clooney schenkt een miljoen dollar aan beste vrienden

0

Het loont bevriend te zijn met George Clooney. Een van zijn beste vrienden heeft onthuld dat de acteur op gulle wijze zijn intieme vrienden heeft bedankt.

Zakenman Rande Gerber, de echtgenoot van Cindy Crawford, deed een boekje open over zijn beste vriend. Aan het Amerikaans tijdschrift Headliners bekende hij dat Clooney veertien vrienden had gebeld met de boodschap: “Hé, markeer 27 september 2013 in je agenda. Iedereen komt naar mijn huis voor het avondeten.”

Designerkoffer

Toen de vriendengroep op het afgesproken tijdstip aankwam, kreeg iedereen een zwarte designerkoffer. George zei dat hij iets wilde terugdoen voor zijn vrienden. “Ik wil dat jullie weten hoeveel jullie voor mij betekenen. Ik heb zoveel geluk dat ik jullie allemaal in mijn leven heb. Zonder jullie had ik niet gestaan waar ik nu sta.”

In elk van de veertien koffers had de acteur een grote som geld gestopt, een miljoen dollar cash om precies te zijn. “Ik weet dat we allemaal moeilijke tijden doorgemaakt hebben, sommigen van jullie gaan er nog steeds doorheen. Je hoeft je geen zorgen meer te maken om je kinderen, om school, over het betalen van je hypotheek.” De som geld zou het leven van enkele vrienden veranderen.

Liefdadigheid

Toch voelde Gerber zich niet op zijn gemak om het geld aan te nemen. Hij weigerde. Daarop had George gezegd: “Als Rande het geld niet aanneemt, krijgt niemand het.” Uiteindelijk nam de zakenman het bedrag van een miljoen dollar toch aan en gaf het aan een goed doel.

Lees ook: George en Amal Clooney schenken 10.000 dollar aan hondenopvang

Deze slaaphouding is het beste voor je lichaam

0

Een goede dag begint met een goede nacht. Dat geldt vooral voor mensen die op hun rug slapen. 

Op je buik slapen is fysiek gezien een onnatuurlijke houding die tot hoofdpijn, nek- en rugklachten kan leiden. Beter slaap je op je rug of zij. Dat concluderen de Nederlandse onderzoekers Hagit Raijter en Thomas Santosh. Daarnaast slijt het kraakbeen van buikslapers in de gewrichtjes van de nek en onderrug sneller. In het slechtste geval krijgen ze artrose, een chronische gewrichtsaandoening waarvan de pijnklachten niet meer zullen verdwijnen.

6%

Gelukkig blijkt maar een minderheid (6%) zo te slapen. Toch denken veel mensen dat ze op hun buik slapen, terwijl ze in werkelijkheid op hun zij of rug liggen. Je inslaaphouding is vaak anders dan je slaaphouding. Een fysiotherapeut kan je uitsluitsel over je houding geven. Je kan je slaapgedrag ook zelf te weten komen door jezelf ’s nachts te filmen.

Rug en zij

Idealiter slaap je op je rug, want dan wordt je lichaamsgewicht het best verdeeld. Bovendien staat er zo geen spanning op de wervelkolom. Ook raden de onderzoekers aan op je zij te slapen. In deze houding kan je wel last krijgen van de plaatselijke druk op je schouders of je heup, waardoor je sneller naar een tussenhouding draait. Deze houding, waarbij je je bovenste been optrekt en de wervelkolom verdraait, is dan weer even slecht voor je rug als de buikhouding.

Kussen

Als je de neiging hebt op je buik te slapen, hoef je niet per se het ergste te vrezen. De onderzoekers stellen dat we onze slaaphouding kunnen veranderen. Daarvoor heb je naast wilskracht ook prikkels nodig. Door een zwangerschapsrol, een slangvormig kussen, naast je neer te leggen draai je minder snel naar je buik of een tussenhouding.

Slaapwel!

Hollywood richt commissie op in strijd tegen seksueel misbruik

0

Filmstudio’s en televisiezenders hebben een commissie opgericht die in strijd gaat tegen seksueel misbruik in de entertainmentindustrie in de Verenigde Staten. Heel wat topfiguren uit Hollywood ondersteunen het initiatief. 

De opdracht is om “komaf te maken met de wijdverspreide cultuur van aanrandingen en machtsmisbruik”, klinkt het in mediaberichten. De commissie wil ervoor zorgen dat veiligere, rechtvaardigere en meer gelijkgerechtigde jobs geschapen worden, in het bijzonder voor vrouwen en minderheidsgroepen.

Steun van Netflix en Disney

De voorzitter van de commissie is juriste Anita Hill, die al 26 jaar geleden het thema onder de aandacht bracht. In 1991 beschuldigde ze rechter Clarence Thomas van het Federaal Hooggerechtshof van seksuele intimidatie.

De New York Times schrijft dat het idee onder anderen komt van Kathleen Kennedy, hoofd van Lucasfilm, Maria Eitel, covoorzitter van de Nike Stichting, en advocate Nina Shaw. Disney-baas Bob Iger, Paramount-voorzitter Jim Gianopulos en Netflix-manager Ted Sarandos ondersteunen de commissie.

Dankzij deze vier gouden tips haal je het beste uit je parfum

0

Je spuit parfum op je polsen, daarna druk je ze tegen elkaar en wrijf je ermee langs je nek. Herkenbaar? Deze veelgebruikte manier om parfum aan te brengen doet volgens een parfumexpert geen goed aan de geur.

Met de feestdagen in aantocht komen de geurtips van parfumeur Francis Kurkdijan als geroepen. Hoewel zijn naam wellicht niet meteen een belletje doet rinkelen, is de kans groot dat zijn werk in je badkamerkastje staat. Kurkdjian is één van de bekendste parfumeurs ter wereld. Hij maakte onder meer parfums voor Jean-Paul Gaultier, Burberry, en Nina Ricci. Daarnaast heeft hij zijn eigen parfumlabel.

Wrijf niet

Je doet het bijna onbewust: je polsen tegen elkaar drukken of in je nek wrijven als je parfum hebt aangebracht. “Dat is heel slecht”, zegt Kurkdjian, “De wrijving warmt de huid op, waardoor er natuurlijke enzymen vrijkomen die de geur veranderen. Om het hele aroma langer te kunnen behouden, moet je gewoon sprayen en de vloeistof laten intrekken. Doe verder niets.”

Bewaar parfum niet in je badkamer

“Net zoals je een fles champagne niet in de zon bewaart, doe je dat ook niet met een flesje parfum”, aldus Kurkdjian. Maar ook de badkamer is niet ideaal: in een vochtige omgeving worden citrusnoten in een geur minder fris. Idealiter bewaar je je geurflesje in het doosje, droog en op kamertemperatuur. Temperatuurschommelingen zouden chemische reacties tussen de ingrediënten veroorzaken, waardoor het parfum sneller veroudert.

Koop kleinere verpakkingen

Als je je parfum niet elke dag gebruikt, koop je beter niet meteen een grote fles. In een halfvol flesje kan zuurstof de moleculen van de geur afbreken en de compositie veranderen. “Koop daarom kleinere flesjes en bewaar ze maximum drie maanden”, adviseert Kurkdijan.

Gebruik je hoofd

Ook de plaats waarop je parfum spuit, speelt een belangrijke rol. “Het is essentieel dat je parfum aanbrengt op zones waar lucht aan kan, zoals je nek of je polsen” Let tenslotte ook op de warmtegraad. Bij warme temperaturen breng je de geur beter niet direct op je lichaam aan, omdat zweet het aroma sneller doet verdwijnen. In dat geval spuit je beter een mist van parfum op je haar.

Zo overleef je de feestdagen zonder familievetes

0

Op Kerst staat de feesttafel niet alleen synoniem voor de bekende food coma, maar ook voor potentieel drama. Met deze tips overleef je het feestmaal.

Neem vorige Kerst onder de loep

Iedereen heeft het al weleens meegemaakt: wat een magisch moment had moeten zijn, gaat om een of andere reden compleet de mist in. Of omgekeerd, bepaalde handelingen, woorden of trucjes maakten de avond tot een regelrecht succes. Overloop nog eens de vorige edities van Kerst en houd dit jaar alleen de beste ingrediënten over, aangevuld met nieuwe activiteiten.

Anticipeer op kritiek en opmerkingen

Om te vermijden dat de temperatuur aan tafel oploopt bij de minste opmerking, is het handig op voorhand een paar saves klaar te hebben voor de eeuwige discussies van de vorige jaren. Humor is een tactvol wapen om een scenario van ‘appeltjes schillen’ te voorkomen. Is de kritiek er echt over? Praat het dan op een ander
moment uit.

Een doordacht tafelplan

Om slippertjes of excessen te vermijden, is het belangrijk dat de energieën aan tafel in balans zijn. Zet geen twee ‘heethoofden’ samen, ook al zijn het besties. Idem voor twee Willem de Zwijgers. En zet zeker verschillende generaties door elkaar. “En let op met kersverse mama’s, want het gesprek riskeert de hele avond over papflesjes, griep en de crèche te gaan”, zegt gedragstherapeute Noëlla Jarrousse.

Houd rekening met ieders smaak

Er zijn er die op dieet zijn, sommigen hebben een voedselallergie, anderen zijn vegetariër of drinken geen alcohol… Zorg er dus voor dat iedereen plezier beleeft aan het feest. Vraag op voorhand een lijstje met de lievelingsgerechten van elke gast, zodat je rekening kan houden met ieders voorkeur. Of nog beter: laat iedereen zijn eigen gerecht meebrengen en maak er een feestelijk
buffet van.

Relax!

Om wat druk van de ketel te halen, kan je een strategie uitstippelen om die gevreesde discussies of de stress van geen goede gastheer/vrouw te zijn, wat te relativeren. Met wat ademhalingsoefeningen en een paar visualisatiesessies kan je makkelijk afstand nemen van al die rampscenario’s. Don’t worry, be zen!

 

Jongeren massaal aan de bril door smartphone

0

Voortdurend naar een smartphone of tablet staren, brengt dramatische gevolgen voor de ogen van jongeren met zich mee. In veertig jaar tijd is het aantal gevallen vaststellingen van bijziendheid verdubbeld.

Een oogbal hoort rond te zijn, legt de Nederlandse oogheelkundige en onderzoeker Caroline Klaver uit. “Maar een oog past zich aan aan wat het ziet. Als je vaak naar dingen kijkt die dichtbij zijn, zoals een smartphone, dan wordt een oogbal ovaler.” Dat doet het oog om zich niet te erg te hoeven inspannen. “Een oogbal die ovaal wordt, kan bijziendheid opleveren: mensen die bijziend zijn, kunnen van dichtbij wel scherp zien, maar verder weg niet”, licht Klaver toe.

Slechtziend

Volgens de onderzoeker speelt het massale gebruik van smartphones en tablets een cruciale rol. “Door de toestellen gaan steeds meer brilletjes richting de min”, klinkt het bezorgd. “Als je bijziendheid ontwikkelt die – 6 of meer is, dan is de kans één op drie dat je in je latere leven slechtziend zal worden.”

20-20-2

Volgens Caroline Klaver kan je de verstrekkende gevolgen echter deels voorkomen. Ze riep de 20-20-2-regel in het leven. Na 20 minuten op je smartphone, tablet, of boek, las je een pauze in van 20 seconden: even rondlopen, in de verte kijken, etc. Het cijfer 2 staat voor twee uur per dag dat je naar buiten moet. “Hoewel veel jongeren boven de 13 jaar vaak binnenshuis blijven, kan een frisse neus ophalen bijzonder nuttig zijn: zo kan je compenseren dat je veel dichtbij kijkt.”

Vlucht naar New York omgeleid door bijtende passagier

0

Een vlucht van Los Angeles naar New York is omgeleid wegens een bijtende passagier aan boord. Hij beet twee personen die naast hem zaten.

De man leek de slachtoffers te kennen. Daarnaast viel hij artsen aan die de eerste zorgen probeerden toe te dienen. Uiteindelijk konden een medepassagier en een steward hem met veel moeite in bedwang te houden.

Tussenlanding

De gezagsvoerder van het vliegtuig besloot na het incident boven de staat Utah rechtsomkeer te maken en uit te wijken naar de luchthaven van Las Vegas, Nevada. Na de tussenlanding werd de man door de politie uit het toestel gehaald. Daarna kon het vliegtuig de beoogde reis voortzetten.

Pamela Anderson roept Vlaamse minister op tot actie

0

De Amerikaanse actrice Pamela Anderson heeft een brief geschreven aan de Vlaamse minister van Dierenwelzijn Ben Weyts (N-VA). Daarin vraagt ze hem wanneer hij zal voorstellen om de kweek van pelsdieren voor bontproductie in Vlaanderen te verbieden.

Ben Weyts liet meermaals weten dat hij nog voor het einde van het jaar een voorstel zou doen. “Ik was nochtans zeer opgetogen dat mijn vrienden van PETA en GAIA mij lieten weten dat u een lans brak voor een verbod op de pelsdierhouderij in Vlaanderen”, schrijft de actrice in een brief. “Maar het is nu al december en er is nog altijd geen wet.”

Wallonië geeft het voorbeeld

“Elke dag dat een de wetgeving wordt uitgesteld, is een dag vol ellende voor meer dan 200.000 nertsen in de Vlaamse kwekerijen”, voegt de bezorgde actrice eraan toe. Ze wil dat de Vlaamse minister zo snel mogelijk werk maakt van een wettelijk verbod en zo het voorbeeld volgt van onder andere Oostenrijk, Kroatië, Nederland, Zwitserland, het Verenigd Koninkrijk en ook het Brussels Gewest en Wallonië.

“Voorstel ligt klaar”

“Wie kan Pamela iets weigeren? Er ligt zoals beloofd een voorstel bij de Vlaamse regering. Daar wordt nu over gediscussieerd”, reageerde minister Weyts bij VTM NIEUWS. “De doelstelling is duidelijk: dieren slachten alleen voor hun pels is niet meer van deze tijd, dat moeten we dus stopzetten.”

In Vlaanderen zijn volgens GAIA nog 17 kwekerijen actief. Daar worden zo’n 160.000 pelsdieren opgesloten voor hun vacht.