Home Blog Pagina 2109

BIZAR. Nederlands kampioenschap ‘tegenwindfietsen’ stopgezet door… te harde wind

0

Het Nederlands kampioenschap tegenwindfietsen op de Oosterscheldekering in het Nederlandse Zeeland is gisteren vroegtijdig afgebroken als gevolg van de harde wind.

Om 10 uur ging de eerste deelnemer van start. Om de 30 seconden gingen de 200 individuele deelnemers van start. Om 12 uur startte de ploegentijdrit, waar 25 teams aan meededen. Nadat zes teams van start waren gegaan werd de ploegentijdrit rond 13.45 uur gestaakt.

“Vol op je knar”

Volgens de organisatie waaide het te hard om met aanhangwagens met de fietsen erop over de Oosterscheldekering te rijden. Gevaarlijk werd het volgens de initiatiefnemer niet voor de rijders, omdat die “door de wind helemaal tot stilstaan werden geblazen”.

De deelnemers leggen een traject van 8,5 kilometer af op een gewone herenfiets zonder versnellingen met windkracht 8 of 9 “vol op je knar”. De editie is volgens de initiatiefnemer onder eerlijke omstandigheden verreden. De winnaars bij de mannen en vrouwen, Max de Jong en Lisa Scheenaard, verlengden hun ‘titel’, maar deden er twee à drie minuten langer over dan bij de vorige editie in december 2018.

Enkel bij windkracht 7 of hoger

Voormalig olympisch kampioen mountainbiken Bart Brentjens is nog altijd recordhouder met een tijd van 17 minuten en 51 seconden. De Nederlander won met die chrono de eerste editie in 2013 bij windkracht 5. Nu gaat het evenement alleen door met windkracht 7 of hoger.

De zwaarste editie was tot nu toe die van 2016, met code geel en windkracht 9. De organisatie stond toen op het punt het evenement af te blazen, maar liet zich door de deelnemers alsnog overtuigen om het door te laten gaan.

Het bericht BIZAR. Nederlands kampioenschap ‘tegenwindfietsen’ stopgezet door… te harde wind verscheen eerst op Metro.

Maak kans op twee bioscooptickets!

0

Stressvol begin van het jaar? Dan kan je wel een verzetje gebruiken. Geen stressvol begin van het jaar? Ook dan verdien je een verzetje!

Daarom hebben we iets voor jou: neem deel aan onze wedstrijd een maak kans op twee bioscooptickets!

Ow ja, het antwoord op de wedstrijdvraag vind je hier!

Bruno Mars versiert hoofdrol in Disney-film

0

Bruno Mars maakt binnenkort zijn opwachting op het witte doek. De meervoudig Grammywinnaar krijgt een hoofdrol in een muziekfilm van Disney. Hij zal ook zelf de bijhorende muziek maken, zo meldt TheWrap.

Details over de plot zijn nog niet vrijgegeven, maar de film zal over muziek gaan en krijgt een bioscooprelease. Het zijn niet de allereerste stapjes van Mars in de filmwereld: de artiest was eerder stemacteur voor de animatiefilm ‘Rio 2’ en verscheen in 1992 als kindacteur al in de film ‘Honeymoon in Vegas’.

Mars won in zijn carrière al 11 Grammy’s, verkocht meer dan 200 miljoen singles en 26 miljoen albums en trad twee keer op op de Super Bowl.

Miljoenendeal

Onlangs sloot Disney nog een miljoenendeal af om Lin-Manuel Miranda’s musical ‘Hamilton’ op het grote scherm te krijgen. Voor de rechten tastte Disney diep in de buidel: met 75 miljoen dollar zou de acquisitie één van de duurste filmdeals ooit zijn. Die release staat gepland voor oktober 2021.

Het bericht Bruno Mars versiert hoofdrol in Disney-film verscheen eerst op Metro.

METRO VIDEO. Wil je je ecologische voetafdruk verkleinen? Spring dan eens binnen bij RICO LAB

0

Een lekkere en gezonde voorraadkast, we weten vaak niet waar te beginnen. Bij RICO LAB in Deurne weten ze wél raad. In de buurtwinkel kan je niet alleen terecht voor je lokaal geteelde groenten, maar ook voor ecologische workshops, waaronder ‘Mijn voorraadkast’. Een workshop waarbij je te weten komt wat je allemaal in huis nodig hebt om op elk moment een lekkere en degelijke maaltijd op tafel te toveren.

Het bericht METRO VIDEO. Wil je je ecologische voetafdruk verkleinen? Spring dan eens binnen bij RICO LAB verscheen eerst op Metro.

Wil je je ecologische voetafdruk verkleinen? Spring dan eens binnen bij RICO LAB

0

Een lekkere en gezonde voorraadkast, we weten vaak niet waar te beginnen. Bij RICO LAB in Deurne weten ze wél raad. In de buurtwinkel kan je niet alleen terecht voor je lokaal geteelde groenten, maar ook voor ecologische workshops, waaronder ‘Mijn voorraadkast’. Een workshop waarbij je te weten komt wat je allemaal in huis nodig hebt om op elk moment een lekkere en degelijke maaltijd op tafel te toveren.

Het bericht Wil je je ecologische voetafdruk verkleinen? Spring dan eens binnen bij RICO LAB verscheen eerst op Metro.

Zo lang moet je sporten om je immuunsysteem te boosten

0

De griep slaat weer hard toe en sowieso durft onze gezondheid weleens te lijden onder de donkere wintermaanden. Hoog tijd dus om iets aan je immuunsysteem te doen zodat je lichaam klaar is om eventuele ziektekiemen te bestrijden. Een sportsessie kan uitkomst bieden, maar de duur is cruciaal. 

Dat sporten belangrijk is om fit te blijven, wisten we al langer. En ook het feit dat het een boost kan geven aan je immuunsysteem is geen verrassing. “Als je kijkt naar alle leefstijlfactoren die je verkoudheid kunnen verkorten, is fysiek in vorm zijn de belangrijkste”, aldus David Nieman, professor in de volksgezondheid en directeur van het Human Performance Lab van de Appalachian State University in Time.

Cortisol

Oké, je moet dus voldoende sporten om je immuunsysteem een boost te geven. Tot zover zijn we mee. Volgens Nieman zou iedereen dagelijks 30 à 60 minuten aan lichte lichaamsbeweging moeten doen om de circulatie van witte bloedcellen en andere immuuncellen te stimuleren. Denk bijvoorbeeld aan wandelen, joggen, fietsen… Beweeg je meer dan 75 minuten onafgebroken, dan gaat er jammer genoeg iets mis. Je lichaam doet vanaf dat moment een beroep op cortisol en laat dat nu net een aanslag zijn op je immuunsysteem. Sporten met mate is dus de boodschap.

Het bericht Zo lang moet je sporten om je immuunsysteem te boosten verscheen eerst op Metro.

Van wetenschapper tot mode-experte

0

Wat je gestudeerd hebt en wat je nadien als werk doet, zijn vaak twee heel verschillende dingen. Het is een kwestie van je passies en je kennis met elkaar te combineren om zo je ideale carrière uit te bouwen. Daar kan ook Katrien Herdewyn van meespreken. Nanotechnologie combineren met schoendesign, wie komt daar nu op? Voor Katrien was het een voor de hand liggende keuze die haar geen windeieren heeft gelegd.

Al sinds haar prille jeugd heeft Katrien Herdewyn iets, of zeg maar heel veel, met schoenen: «Ik heb schoenen altijd heel speciaal gevonden. Toen ik als kind bijvoorbeeld naar een feestje ging, wilde ik daar de perfecte schoenen voor. Andere keren speelde ik dan weer schoenverkoopster voor de garage. Een obsessie was geboren (lacht).»

Met de wetenschappelijke achtergrond van haar ouders als bagage ging Katrien Herdewyn aanvankelijk nochtans een heel andere weg op. Ze specialiseerde zich niet in mode, maar haalde een master in nanotechnologie en nanowetenschappen. «Ik was op school altijd al goed in wetenschappen. Aangezien ook mijn ouders wetenschappers zijn, stond het dus in de sterren geschreven dat ik die richting uit zou gaan. De lessen waren heel interessant, maar de jobs bleken niet echt iets voor mij. Ze waren leuk, dat wel, maar ik zag het mezelf niet heel mijn leven doen. Tijdens mijn doctoraat studeerde ik schoenontwerpen als hobby en kwam ik tot het besef dat ik mijn passie voor schoenen perfect kon combineren met mijn wetenschappelijke kennis.»

Op wereldreis

Zo kwam Herdewyn op het idee om Elegnano op te richten, een schoenenmerk met zowel collecties voor mannen als voor vrouwen. De designstudio is gebaseerd in België, de fabricatie gebeurt met de hand in de Italiaanse regio Marche. Wat de schoenen zo uniek maakt, is de combinatie van Italiaans vakmanschap en nanotechnologie, die de kwaliteit, het comfort en de duurzaamheid garandeert. Om Elegnano op te richten, reisde Katrien Herdewyn heel wat af. Ze volgde lessen en vergaarde kennis over de mode-industrie in alle uithoeken van de wereld: «Ik kan niet zeggen dat ik in een bepaald land meer heb geleerd dan in een ander. Op elke plek leerde ik bij over andere aspecten. In Italië bijvoorbeeld ontdekte ik hoe schoenen gemaakt worden. Groot-Brittannië en Nederland waren dan weer sterk gericht op ondernemen. Op de commerciële kant, op hoe je een nieuw product in de markt zet enzovoort.»

Intussen oogstte Katrien Herdewyn in 2015 ook een eerste succesje, toen ze door de Belgische werkgeversorganisatie Unizo gekroond werd tot ‘Starter van het jaar’. «Dat gaf me een enorme boost, alleen al op persoonlijk vlak. Je bent natuurlijk nooit voor de volle 100% zeker van jezelf tot je bevestiging krijgt van mensen met kennis van zaken. Ik blijf als puntje bij paaltje komt een jonge vrouw in wat nog altijd een mannenwereld is, hoe je het ook draait of keert. Dat kan best intimiderend zijn. Naast die persoonlijke boost, leverde de bekroning me ook veel meer visibiliteit en persaandacht op. Altijd mooi meegenomen.»

Ondernemershub

Momenteel verdeelt Katrien haar dagen tussen België en San Francisco, het mekka van de nieuwe technologieën. «Ik doe heel wat consultancywerk voor Amerikaanse bedrijven. Zo kwam ik twee jaar geleden in contact met een onderneming die architectuur en nanotechnologie combineert en die graag een beroep wilde doen op mijn kennis en ervaring.» Katrien koestert zelfs het plan om ergens in de toekomst een tweede bedrijf op te richten aan de andere kant van de oceaan: «Een project dat je alle troeven in handen geeft om je daar te vestigen, omdat technologie er alomtegenwoordig is. Ik zie het als een unieke kans om nanotechnologie in te burgeren in andere modebranches en domeinen, en dat in het hartje van een stad die als het ware technologie ademt.»

De schoenen van Elegnano stralen niet alleen artisanaal vakmanschap uit, maar zijn bovenal staaltjes van de nieuwste spitstechnologie. En het is net dat tweede aspect dat Katrien wil uitspelen om een gevestigde waarde te worden: «Het is nooit mijn doel geweest om Elegnano in winkels wereldwijd aan de man te brengen. Je kan de schoenen kopen op de website en ik organiseer ook tal van promo-events overal ter wereld. De technologie die de Elegnano-schoen gemaakt heeft tot wat hij vandaag is, blijft nog altijd mijn corebusiness. Die technologie doet er voor mij meer toe dan het louter verkopen van schoenen. Die kant van het merk wil ik nog meer ontwikkelen, om er zo voor te zorgen dat het vooral dat is wat mensen onthouden van Elegnano!» 

Het bericht Van wetenschapper tot mode-experte verscheen eerst op Metro.

«Heb je een idee, ga er dan voor!»

0

Hoe gek is het om als student je eigen zaak te willen oprichten? Niet zo, bewijzen Louis-Philippe Broze en zijn kompaan Florian De Boeck. Na het behalen van hun bachelor kwamen ze op het idee om Spentys op te richten. Het bedrijfje maakt lichte en recycleerbare, 3D-geprinte braces op maat en blijkt een groot succes.

Nu hij erop terugkijkt, herinnert Louis-Philippe Broze zich nog het moment waarop hij aan zijn ouders vertelde dat hij een eigen zaakje ging starten. «Ze zeiden me: ‘Je zus zit in de scouts, en jij begint een eigen bedrijfje.’ Ik denk dat ze de ernst niet helemaal juist inschatten (lacht).» Sindsdien heeft Spentys een wel zéér hoge vlucht genomen, klaar om naast ons land nu ook de rest van de wereld
te veroveren.

Motivatie primeert

Als je de familiehistorie van de twee jonge ondernemers erop naslaat, leek geen van beiden voorbestemd om voor eigen rekening te beginnen. En toch is het geen toeval dat Broze de ondernemerstoer opging: «Je eigen baas zijn, het heeft me altijd aangetrokken. Al in het vierde middelbaar begon het idee te sluimeren. En zowel in het vijfde als in het laatste jaar richtte ik samen met mijn huidige partner een minionderneming op. Ondernemen zit bij mezelf en bij Florian niet echt in het bloed, maar de wil om iets te betekenen voor onze samenleving des te meer. En een flexibele levensstijl past nu eenmaal beter bij onze karakters.»

Om hun droom waar te maken, besloten de twee om hun schoolcarrière even on hold te zetten. Dat was niet meteen naar de zin van de ouders van Louis-Philippe: «Ik had mijn bachelor al op zak, maar tijdens ons eerste masterjaar zijn we met Spentys begonnen. Die eerste master hebben we alle twee nog wel afgemaakt en in de tweede master hebben we uiteindelijk de helft van onze credits gehaald. We zijn het jaar nadien nog herbegonnen, maar op een bepaald moment vielen onze studies gewoon niet meer te combineren met Spentys. We hebben toen voluit voor ons bedrijf gekozen. Tot grote ongerustheid van mijn ouders, dat wel. Toen we onze eerste centen kregen van een aantal investeerders, waren ze ietsje geruster, maar ik moet toegeven dat ze er nog altijd niet helemaal over zijn (lacht). Hoe dan ook, de credits die ik al behaalde zijn levenslang geldig, dus als Spentys op de fles gaat, dan doe ik mijn laatste masterjaar gewoon over.»

Maatschappelijke impact

Wat Broze en De Boeck echt motiveerde om hun eigen zaak te beginnen was niet het geld, maar de maatschappelijke impact: «Toen het idee kwam om ons eigen bedrijfje te starten, hadden we drie verschillende domeinen in gedachten: mobiliteit, energie en geneeskunde. Drie heel interessante sectoren, omdat ze alle drie bepalend zijn voor onze samenleving.»

En zo kwamen ze uiteindelijk op het idee voor Spentys, weliswaar na uren gepieker en vooral na een opvallende vaststelling: «We hebben dagen- en wekenlang gebrainstormd. Tot we op een dag aan gipsverbanden moesten denken. Die zijn zwaar, ze jeuken, je kan er niet mee in het water én ze zijn niet recyclebaar. En zo is het al jaren. Trouwens, ze stinken een uur in de wind. Het besef groeide dat dat beter kon, zeker met de huidige technologieën. Dat besef was meteen ook de voedingsbodem voor ons bedrijfje.»

Ondernemen als buzzword

Broze is inmiddels al meer dan drie jaar ondernemer, en hij merkt dat er in België tegenwoordig heel wat aandacht gaat naar jongeren die voor zichzelf willen beginnen: «Ondernemen is een buzzword geworden. Een uitstekende zaak, want ondernemen wordt ook almaar toegankelijker. Mijn advies aan starters? Als je jong bent, geen gezin hebt en geen zware lening moet afbetalen, kan je je best een risicootje permitteren. In 2019 is er in Brussel en in onze welvaartstaat geen enkel excuus meer om niet in het ondernemersbad te duiken. Tenminste, als je echt een eigen zaak wil starten natuurlijk. Wie een slim of revolutionair idee heeft, vindt altijd wel geld. Of mensen die er mee hun schouders willen onder zetten. De overheid heeft nog nooit zo veel geïnvesteerd in evenementen, financiering van start-ups en incubatoren. Heb je een idee, ga er dan voor!»

Het ondernemerschap en Louis-Philippe, het is een topcombo. Spentys maakt zich op om in de komende maanden een tandje bij te steken, uiteraard zonder de oorspronkelijke ambitie uit het oog te verliezen: impact hebben. «Op korte termijn, zeg maar in het komende halfjaar, willen we nog wat geld ophalen en nog meer patiënten en artsen helpen. We kijken ook internationaal, vooral naar Nederland, Zwitserland en Luxemburg. En op middellange termijn, vanaf medio 2020, willen we heel Europa, het Midden-Oosten en de VS veroveren met Spentys. Op lange termijn willen we echt een wereldwijde impact hebben.»

Het bericht «Heb je een idee, ga er dan voor!» verscheen eerst op Metro.

Deze vijf pistes gidsen je naar je eerste job

0

Hoe start je de zoektocht naar een eerste leuke baan? Deze vraag stellen laatstejaars zich best al vandaag. Want nu is hét moment om uit de startblokken te schieten.

1. Maak je competentiebalans

«Maak een competentiebalans op», adviseert Danny Sergooris. Als e-coach bij VDAB ondersteunt hij dagelijks mensen met sollicitatie en loopbaanvragen. «Online loopbaantesten zetten je op weg, bijvoorbeeld de Beroepsoriëntatietest en Merkwaardentest. Deze testen helpen je onder meer bij het zoeken van een bedrijfscultuur die bij je past.»

2. Volg cursussen en workshops

Je hoeft de zoektocht naar werk niet alleen te ondernemen. Online vind je informatie, webinars, cursussen en e-coaches. «Goed om weten is dat VDAB iedereen helpt bij zijn loopbaan, zeker ook jongeren», zegt Danny. «Open Mijn Loopbaan, bekijk jobs die bij je passen en gebruik de online tools en workshops. Helemaal gratis.»

3. Solliciteer op maat

Maak je cv en motivatiebrief altijd op maat! Motiveer waarom je graag de job wil én waarom bij deze werkgever. «Zet daarbij je persoonlijkheid in», vindt Danny. «Vertel in je cv over je interesses. Laat je talenkennis en creativiteit zien in een sollicitatievideo. Voeg een foto toe aan je sollicitatiebrief.» Je geeft je imago best wel een professionele boost: schrijf bijvoorbeeld zonder taalfouten, verstuur mails vanuit een professioneel mailadres, spreek een volwassen voicemail in en gebruik een neutrale profielfoto.

4. Gebruik sociale media

Sociale media zijn ook interessante sollicitatiekanalen. «Bedrijven delen informatie en vacatures op Facebook, LinkedIn, Whatsapp en Instagram», weet Danny. «Maar ook jij mag je online ervaring en opgebouwde netwerk inzetten. Deel bijvoorbeeld welke job je zoekt en vraag aan anderen om dit te delen. Like bedrijfspagina’s. Toon je creaties op Pinterest als een soort visuele cv.»

5. Start verrassend

Misschien vind je niet meteen je droomjob. Dan test je er toch een paar uit? «Je kunt bijvoorbeeld starten in een traineefunctie, via een individuele beroepsopleiding (IBO) of via een stage bij je droombedrijf», zegt Danny. «Zo leer je op de werkvloer. Maar ook een interimkantoor kan een mooie start betekenen, omdat ze je ervaring laten opdoen in meerdere jobs.»

Nog een vraag? De e-coaches van VDAB helpen je. Contacteer hen via https://vdab.be/sollicitatiecoaching

Het bericht Deze vijf pistes gidsen je naar je eerste job verscheen eerst op Metro.

I Love My Job: Jonge ingenieurs in het buitenland

0

«Hier kan ik me
meteen bewijzen»

«Ik werk hier nog maar twee jaar en toch heb ik al in 14 verschillende landen gewerkt.» Bij Jan De Nul Group krijgen young graduates kansen om kennis en ervaring op te doen. Ook Christophe Pauwelyn (26 jaar) kreeg na zijn studies Industrieel Ingenieur meteen veel verantwoordelijkheid als expat. Nu werkt hij overal ter wereld op de schepen en werven van Jan De Nul Group, als Technical Superintendent Vessel Maintenance.

Een technisch uitdagende job, gecombineerd met onvergetelijke ervaringen in het buitenland. Dat was voor Christophe de drijfveer om bij Jan De Nul Group aan de slag te gaan. «De ervaringen die je opdoet in het buitenland kan je met geen enkele doordeweekse job vergelijken», vertelt hij. «Je belandt in gebieden waar je anders nooit zou komen.» Als Technical Superintendent Vessel Maintenance coördineert Christophe het onderhoud en de herstellingen van schepen die op een werf actief zijn. «Wekelijks ga ik enkele dagen aan boord om met de bemanning te overleggen. Elke dag krijgen we te maken met nieuwe technische uitdagingen. Maar ik probeer ook goede relaties te onderhouden met leveranciers en lokale workshops, om herstellingen op te volgen. Allesbehalve eentonig dus!»

Kans om te groeien

Voor Christophe was leven en werken in het buitenland geen probleem. «Tijdens mijn studies heb ik al twee keer mogen proeven van een Erasmus-uitwisseling. Nu werk ik telkens twee maanden, afgewisseld met één maand vakantie. Dat geeft de kans om vrienden en familie te bezoeken.» Als jonge ingenieur kreeg hij meteen veel verantwoordelijkheid toebedeeld: «Op die manier kan ik heel snel kennis en ervaring opdoen. Jan De Nul durft bij een project te kiezen voor een totaal nieuwe werkwijze, wat kansen biedt om jezelf te bewijzen. Natuurlijk word ik niet aan mijn lot overgelaten. Elke nieuwe werknemer krijgt een voorbereidende opleiding van een maand en met aanvullende cursussen kan ik me verder specialiseren. Het bedrijf stoomt je dus helemaal klaar voor een uitdagende job, waar dan ook ter wereld!»

Check onze vacatures op jobs.jandenul.com

Het bericht I Love My Job: Jonge ingenieurs in het buitenland verscheen eerst op Metro.