Op 60-jarige leeftijd is Jacques Borlée een actieve en drukbezette man. Na een sportcarrière met tal van medailles, wijdde hij zich aan het coachen van zijn kinderen Olivia, Kevin, Jonathan en Dylan. Een paar dagen voordat hij naar Orlando vliegt om zich voor te bereiden op ... Lees verder
«Een paar kleine maatregelen volstaan om vanzelf meer te bewegen» Meer bewegen is niet evident voor wie de hele dag al zittend aan het scherm gekluisterd is. Toch hoef je het niet altijd ver te zoeken. “Met enkele kleine ingrepen kan je jezelf dwingen om doorheen de dag acti... Lees verder
Na een werkdag tijd vinden om te sporten is niet altijd eenvoudig. Wat als je tijdens de kantooruren aan sport zou kunnen doen? Daar zouden zowel werknemers als werkgevers baat bij hebben. Het woord rajio taiso zegt je misschien niets. Nochtans bestaat die traditie in Japan ... Lees verder
Lopen is iets wat je per definitie alleen doet, toch? Niet helemaal, zo blijkt uit de stijgende populariteit van loopwedstrijden zoals de Antwerp 10 miles waar steeds meer bedrijven aan deelnemen. Dit jaar tekent Metro present met een eclectische loopploeg van ervaren en min... Lees verder
Olivia Borlée is een klasse sportvrouw waar België trots op is, Olympisch kampioene 4x100m estafette op de Olympische Spelen van Peking in 2008 en vaandeldrager van de Belgische delegatie op de Spelen in Rio. Na meer dan 15 jaar topsport, legt ze nu de basis van haar verdere... Lees verder
Met het International Talent Program (ITP) wil ING de managers van morgen opleiden. Voor september is de bank nog op zoek naar elf jonge, getalenteerde ‘trainees’ die een unieke carrièrekans krijgen. Het International Talent Program duurt vier jaar en begint met drie rotatie... Lees verder
![]({"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Banner_0000_CX1A6510-475x267.jpg","width":475}})
![]({"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Banner_0001_0423-peterdecuypere_hte_b_-475x267.jpg","width":475}})
![]({"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Banner_0003_Foto-Tom-Clerinx-2-475x267.jpg","width":475}})
![]({"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Banner_0004_photo-Jacques-Borl\u00e9e-475x267.jpg","width":475}})
![]({"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Banner_0002_DSC_0366_EnergyLab_portraits_HRKRISTOF9-475x267.jpg","width":475}})
![]({"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Banner_0006_photo-yoga-475x267.jpg","width":475}})
![]({"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Energy_10Miles_Banner-1-475x267.jpg","width":475}})
![]({"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Banner_0006_IMG_4096-1-475x267.jpg","width":475}})
![]({"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Banner_0002_17163_ING_Graduates_orginal-475x267.jpg","width":475}})
![]({"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Banner_ASAP-nl-475x267.jpg","width":475}})
![]({"jaw_blog-mini":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Kindermode-72x49.jpg","width":72}}){kind=small}
![]({"jaw_blog-mini":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Banner_0001_0423-peterdecuypere_hte_b_-1-72x49.jpg","width":72}}){kind=small}
![]({"jaw_blog-mini":{"file":"https:\/\/www.zita.be\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/hoofdvisual-2-72x49.jpg","width":72}}){kind=small}