Home Blog Pagina 2099

Zeldzame kinderziekte ontdekt bij 66 miljoen jaar oude dinosaurus

0

Een zeldzame ziekte, vooral gevonden bij kinderen, is ontdekt bij een gesnavelde dinosaurus die 66 miljoen jaar geleden leefde. Het zou gaan om een goedaardige tumor met de naam LCH, een pijnlijke aandoening, die vooral voorkomt bij jonge jongens.

Wetenschappers aan de universiteit van Tel Aviv hebben een tumor ontdekt die zowel jonge kinderen als dinosauriërs treft. Langerhans Cel Histiocytose (LCH), is een verschijning dat vandaag de dag zeer zeldzaam is. Het gezwel is goedaardig en komt voor bij jonge kinderen, vooral jongens.

De onderzoekers vergeleken twee menselijke rugwervels met die van een Hadrosaurus. “Een ziekte vinden bij een skelet of fossiel is zeer gecompliceerd. Verschillende ziektes laten verschillende sporen achter op de botten. LHC, daarentegen, is duidelijk herkenbaar aan de sporen die het achter laat op het skelet, zoals bij de Hadrosaurus”, zegt Hila May van de TAU’s Sackler Faculty of Medicine aan de CNN. “Het is de eerste keer dat LCH ontdekt wordt bij een dinosaurus. Met nieuwe technologieën, zoals micro-CT-scans, konden we de structuur nabootsen van het letsel en de bloedvaten die erdoor stroomden, .”

Kanker of geen kanker

Over LCH bij mensen wordt al een tijdje gediscussieerd of het wel degelijk kanker is of niet. De ziekte kan spontaan verdwijnen, wat bij een andere vorm van kanker niet veel voorkomt. “De meeste tumors die gelinkt worden aan LCH zijn erg pijnlijk en verschijnen vaak plots in de botten van kinderen tussen twee en tien. Gelukkig verdwijnen ze ook meestal zonder tussenkomst van een arts”,aldus dr. May.

Het bericht Zeldzame kinderziekte ontdekt bij 66 miljoen jaar oude dinosaurus verscheen eerst op Metro.

België kreunt onder gokreclame

0

Ladbrokes, Unibet, Betfirst, Napoleon Sports & Casino of StarCasino, de merknamen van aanbieders van kansspelen en sportweddenschappen zijn ondertussen op ons netvlies gebrand. Of we nu naar de plaatselijke krantenboer wandelen, of een wielerkoers bijwonen, gokreclame komen we overal tegen. Het liep zo de spuigaten uit dat de overheid de sector van de kansspelen strenge regels heeft opgelegd. Maar het aan banden leggen van gokreclame doen de sportclubs dan weer steigeren.

De komst van de online casino’s en online wedkantoren heeft niet alleen de sector en het internet dooreengeschud. In het straatbeeld schoten wedkantoren als paddenstoelen uit de grond, niet alleen in de steden, ook in middelgrote dorpen. De goksector wedt immers op twee paarden: ziet ze mogelijkheden in de online wereld dan zal ze ook uitbreiden in de echte wereld. Online gaat het de casino’s voor de wind en kent de sector exponentiële groeicijfers maar ook op de grond ontvangen de casino’s weer meer bezoekers. Uit het jongste jaarverslag (2018) van de Kansspelcommissie zien we dat online gokken stijgt met cijfers tussen 20 en 25% tegenover 2017 terwijl de offline markt lichtjes stijgt of stabiel blijft.

Er zijn dus budgetten voor nieuwe casino’s, voor renovatiewerken in de oude casino’s, en voor marketing. Veel marketing want dat is de enige manier om nieuwe spelers te lokken naar de online varianten. Affiches langs de weg, met publiciteit bedrukte wagens en reclamespotjes op televisie en online nieuwssites, alles wordt uit de kast gehaald. Het lijkt wel alsof het reclamebudget bodemloos is. 

Om toch wat controle te hebben op deze snelgroeiende sector besloot de overheid in te grijpen. Het aantal Belgische online casino’s met een licentie is beperkt tot tien, de Nationale Loterij niet meegerekend omdat die niet onder het toezicht van de Kansspelcommissie maar onder de voogdij van de minister valt. In juni vaardigde minister van Justitie Koen Geens regels uit die gokreclame aan banden legt. De minister richt zich vooral op reclame voor sportweddenschappen, misschien niet toevallig net nadat Club Brugge bekendmaakte dat de voetballers shirts van Unibet zouden dragen.

Zo is gokreclame verboden op sportuitrusting voor minderjarige sportploegen en mag ze niet worden uitgezonden net voor en net na kinder -en jeugdprogramma’s, tijdens een pauze van een sportwedstrijd of voor 20 uur ‘s avonds als er geen sportwedstrijd plaatsvindt. Per reclameblok mag maar één aanbieder van kansspelen een spot uitzenden.

In cafés mogen nog maximum vier slotmachines staan waarbij je alleen met munten kan betalen. Die moeten uitgerust zijn met een eID-kaartlezer, net zoals de automaten van de Nationale Loterij waar je krasbiljetten kan kopen. De gemeentebesturen krijgen meer macht bij het verlenen van vergunningen voor gokkasten en het al dan niet toelaten van wedkantoren in hun gemeente. Geens wil het aantal wedkantoren terugschroeven van 684 tot 600 maar daar staat geen termijn op.

Critici vinden dat deze regels niet ver genoeg gaan. Zo heeft het geen zin om gokreclame tijdens een sportwedstrijd te verbieden als de atleten fungeren als uithangbord voor het casino. Tienerjongens dragen volwassen maten, dus voetbalshirts met gokreclame op en kijken naar sportwedstrijden waar hun idolen gokreclame dragen. De Hoge Gezondheidsraad pleit zelfs voor een totaalverbod op gokken. 

Zo’n vaart zal het niet lopen want gokken brengt de staatskas een aardige duit op. Zo draaide de Nationale Loterij in 2018 een recordomzet van 1,3 miljard euro aan gokinkomsten, een stijging met 4 procent tegenover het jaar voordien. Bovendien staan ook de voetbalclubs niet te springen om deze lucratieve bron van inkomsten op te geven en argumenteren ze dat het wegvallen van deze sponsoring de clubs zal kapotmaken. Of dat het geval zou zijn, is twijfelachtig. Hetzelfde argument werd gebruikt in de Formule 1-sport bij het verbod op tabaksreclame. 

Buurlanden testen zelfrijdende en op waterstof aangedreven treinen

0

In Nederland heeft de NS een zelfrijdende trein getest, in Duitsland één op waterstof. Onze twee buurlanden willen hun spoorwegen zo moderniseren om de trein aantrekkelijker en ecologischer te maken. 

In Nederland hebben afgelopen woensdag voor de eerste keer passagiers meegereden met een zelfrijdende trein. Tegelijkertijd is er in Duitsland een traject van 100 kilometer aangelegd voor een trein die rijdt op waterstof.

Nederland: Treinen communiceren met elkaar

De afgelopen maanden heeft Nederland het Automatic Train Operation-systeem op punt gezet. Met dat systeem rijdt het toestel op automatische piloot, enkel een machinist blijft toekijken om in te grijpen als het nodig is. Met het nieuwe systeem zouden er meer verbindingen komen. En dat komt goed uit, want in Nederland nemen steeds meer mensen de trein.

Door de autonome technologie kan de trein communiceren met andere treinen. Hierdoor kunnen ze dicht bij mekaar rijden zonder de veiligheid in gevaar te brengen. “We hebben een systeem in de motor zitten dat automatisch berekent wanneer je moet remmen en gas geven. Dus de machine weet: wanneer komt er een station, maar ook wanneer kom ik een trein tegen. En moet ik dan remmen of juist gas geven, zodat ik beter kan aansluiten’’, vertelt Fleur Gräoer, gedeputeerde van de provincie Grondingen aan Dagblad van het Noorden.

Duitsland: enkel waterdamp uitstoten

In Duitsland rijden sinds kort twee treinen op waterstof over een traject van zo’n 100 kilometer. Er zijn op dit traject, waar eerder alleen vervuilende dieseltreinen reden, geen bovenleidingen meer. De eerste testen verliepen goed en het is de bedoeling dat tegen er 2021 vijftien waterstofexamplaren zullen rondrijden.

De treinen stoten enkel waterdamp uit. Maar helemaal schoon zijn de waterstofmodellen nog niet. Waterstof maken vraagt zeer veel energie en wordt momenteel opgewekt met aardgas. Bij dat proces komen dus ook broeikasgassen vrij. Op termijn is het de bedoeling om met groene energie waterstof te maken.

Het bericht Buurlanden testen zelfrijdende en op waterstof aangedreven treinen verscheen eerst op Metro.

BV’s delen intieme momentjes op Valentijnsdag: “Een dag na deze foto waren we een koppel!” (foto’s/video)

0

Valentijn… Da’s een dag vol liefde!

Da’s ook voor menig bekende Vlaming niet anders. En dat moet natuurlijk uitvoerig getoond worden aan de fans op Instagram!

De ene doet het met een oprechte, lieve boodschap. De andere kiest voor een eerder humoristische insteek. Maar welke manier er ook gekozen werd: de liefde staat sowieso centraal. Kijk maar:

‘Thuis’-actrice Marleen Merckx zet Valentijnsdag in de kijker door Wim De Vilder te kussen:

https://www.instagram.com/p/B8g_C5KlwMc/
https://www.instagram.com/p/B8itloEA0cx/
https://www.instagram.com/p/B8iz2MqA3oE/
https://www.instagram.com/p/B8i1Frhhgrt/
https://www.instagram.com/p/B8i3DMMhYXc/
https://www.instagram.com/p/B8i3BjVAXAs/
https://www.instagram.com/p/B8i1AZ1JHCn/
https://www.instagram.com/p/B8i4mrigrWc/
https://www.instagram.com/p/B8i6hUEj8pn/
https://www.instagram.com/p/B8i7wiZpw_-/
https://www.instagram.com/p/B8i7r-hH0Bw/

Druk bij onderstaande fotoreeks van Élodie zéker op het pijltje naar rechts! Twee keer zelfs!

https://www.instagram.com/p/B8icshYlHRC/
https://www.instagram.com/p/B8ihmgpn0wX/
https://www.instagram.com/p/B8idjfIgiNp/
https://www.instagram.com/p/B8iirhJh6wl/
https://www.instagram.com/p/B8ietn4H_W8/
https://www.instagram.com/p/B8ifLfpg-iI/
https://www.instagram.com/p/B8iiTpUAvW6/
https://www.instagram.com/p/B8iYALSHty2/

Staf Coppens haalde zijn foutste oneliners uit de kast:

https://www.instagram.com/p/B8iWWg9HkvP/
https://www.instagram.com/p/B8hzZ52HKRb/
https://www.instagram.com/p/B8iOkTuJMSw/

Foto: Instagram

Boksen was nog nooit zo populair in Vlaanderen

0

Het aantal boksclubs en recreatieve boksers in Vlaanderen is de afgelopen vijf jaar enorm gegroeid. Volgens de Boksliga zijn er nu al 21 clubs in Oost-Vlaanderen. “Dat komt door de rijke boksgeschiedenis van Gent”, zegt Ibrahim Emsallak van de Vlaamse Boksliga.

Boksclubs schieten als paddenstoelen uit de grond in Oost-Vlaanderen en ook het aantal mensen dat boksen recreatief oppakt gaat in stijgende lijn. Boksen is niet meer de marginale sport van vroeger die enkel door de laagste klasse van de samenleving werd beoefend.

Boksen is altijd populair geweest in Oost- en West-Vlaanderen. Jaarlijks loopt ‘T Kuipke in Gent helemaal vol voor het Boksgala. Volgens Ibrahim Emsallak van de Vlaamse Boksliga is het ook geen verrassing dat de sport in de lift zit: “Boksen is heel populair in Oost-Vlaanderen. Er zijn nu al 21 clubs in de provincie. Ook West-Vlaanderen doet het goed, zij hebben er 17. Brussel en Vlaams Brabant hebben er samen ook 17, Antwerpen heeft 15 boksclubs en Limburg heeft er maar 7.”

Oost-Vlaanderen is het populairst

“Boksen is een heel oude sport. Mensen hebben altijd al graag gevochten, dat is een natuurlijk instinct. Maar de populariteit komt in pieken en dalen. Momenteel zitten we met een duidelijke piek in Vlaanderen: ons ledenaantal is sinds 2016 heel sterk aan het groeien. Elk jaar hebben we weer 15 % meer boksers dan het jaar ervoor”, vertelt Ibrahim Emsallak aan VRT.

“De rijke boksgeschiedenis van Oost- en West-Vlaanderen zit daar zeker voor iets tussen. Zo heb je in West-Vlaanderen de oudste Belgische boksclub. Bij Gent komt het voornamelijk door de grote namen. Boksers als Ismail Abdoul en Junior Bauwens zorgden voor meer interesse voor de bokssport in die regio. Ook nieuw toptalent Victor Schelstraete zorgt voor goede promo”, besluit Emsallak.

Meer vrouwen

Ook steeds meer vrouwen vinden hun weg naar boksclubs. De prestatie-cultuur die gold in het boksen is veel minder aanwezig vandaag de dag. “Er is inderdaad een bepaald taboe weggevallen. Bij ons zijn er zelfs regelmatig meer vrouwen in de les dan mannen. De drempel om te gaan boksen is veel lager geworden”, aldus bokser en lesgever Daphné Grillaert. 

“Vroeger richtten boksclubs zich voornamelijk op mannen die in de ring presteren. Maar nu zijn er ook lessen waar beginnelingen en vrouwen zich kunnen uitleven. Je kan ook boksen puur ter ontspanning, je kan je eigen grenzen bepalen. Het is niet omdat je bokst dat je per se op je gezicht krijgt, hé”, vertelt Grillaert.

Het bericht Boksen was nog nooit zo populair in Vlaanderen verscheen eerst op Metro.

Vijf tips voor een geslaagd valentijnsweekend

0

Heb je geen romantische plannen voor dit weekend? Geen nood, met deze culturele activiteiten zal je je niet gauw vervelen.

Artefact

nog t.e.m. 1/3

In het Leuvense STUK start dit weekend Artefact. Onder de titel ‘Alone together’ vraagt het festival zich af wat het betekent om alleen of samen te zijn in de samenleving van vandaag. De tentoonstelling zit vol hedendaagse kunst die onbehaaglijke vragen stelt. Kijk naar eenzaamheid door een scheur in een muur, geef iemand een kus met een spiegel tussen jullie in of kijk hoe een kunstenaar een cocon om zich heen breit. Verder vind je nog heel wat kunst in de Leuvense binnenstad, en  is er een reeks films, lezingen en workshops rond het thema.

artefact-festival.be

Happy Singles SMUK Night

14/2

Zowat de halve wereld viert vanavond Valentijn. Maar het Modemuseum van Hasselt doet alvast niet mee. Het museum verwelkomt happy singles om hun (vrij)gezellige bestaan te vieren tijdens een anti-Valentijnsactie: kom in de stemming met een cocktail, laat je tijdens een rondleiding overdonderen door de pracht en praal van de expo SMUK en blijf achteraf nog even plakken om je eigen button te ontwerpen of te schitteren tijdens een confetti-fotoshoot. Een lief zal je hier niet vinden, een hoop gelijkgestemde zielen wellicht wel.

modemuseumhasselt.be

Bright Brussels

nog t.e.m. 16/2

De hoofdstad baadt dit weekend in het licht, tijdens het lichtfestival Bright Brussels. Een parcours leidt je dwars door de stad en langs 21 indrukwekkende lichtinstallaties. Een bloemlezing: langs het kanaal maak je muziek met lichtgevende Loops, in de Marollen spot je een gigantische installatie van huishoudapparaten en op de Kiekenmarkt schrijft een robot lichtgevende poëzie op de grond. Naast de vaste installaties mag je nog dansen op het lampionnenbal op het Spanjeplein, en kan je op zaterdagavond de Hallepoort beklimmen voor een fonkelend uitzicht over de verlichte stad.

weekend
Foto E. Danhier

bright.brussels

Wolfgang Tillmans: Today is the first day

nog t.e.m. 24/5

WIELS in Brussel presenteert dit voorjaar de eerste solotentoonstelling van Wolfgang Tillmans in België. Verspreid over twee verdiepingen maak je kennis met een van de invloedrijkste figuren van zijn generatie, een reputatie te danken aan zijn grensoverschrijdende benadering van fotografie als een artistiek medium. De expo omvat fotoreeksen, video-installaties en geluidsfragmenten, waarvan een deel nog nooit vertoond. Met een museumpas kan je WIELS en de expo gratis bezoeken.

Foto Wolfgang Tillmans

wiels.org

Nacht van de musea en de galerijen  

15/2

In Oostende duik je morgen een hele nacht lang in de nieuwste en mooiste expo’s die de musea en galerijen van de stad te bieden hebben. Volg het verlichte parcours langs de 35 locaties en laat je inspireren: bewonder de kunst aan de muren en laat je intussen verblijden door een streepje muziek voorzien door de leerlingen van het conservatorium en enkele andere Oostendse artiesten. Ook het kunstmuseum Mu.ZEE is voor de gelegenheid gratis en extra laat open.

visitoostende.be

 

Het bericht Vijf tips voor een geslaagd valentijnsweekend verscheen eerst op Metro.

Single? Zo vier je Valentijn met je vrienden

0

Vier vandaag de mensen van wie je het allermeeste houdt. Degenen die je elke dag gelukkig maken, die er altijd voor je zijn en nooit je hart zullen breken… je vrienden!

Oriane Renette

Er is geen enkele reden om Valentijn niet te vieren. Zelfs als je geen liefje hebt. In plaats van bij de pakken te blijven zitten, kan je er ook een positieve dag van maken. Bye bye Cupido, pijlen en rozen. Dit jaar leggen we onze vrienden eens extra in de watten met deze cadeaus.

1. Een dagje wellness

Foto Max Pixel

Er gaat niets boven een dagje naar de spa om je te herbronnen en te verzorgen. Een hydro-, bamboe-, schelpen- of hotstonemassage, algenbad, gezichtsbehandelingen… Trakteer jezelf en je vrienden op een origineel wellnessmoment.

2. Een uniek wijnglas

Foto Les Vilaines Filles

“Vanavond drink ik gewoon één glas.” Het voordeel als je single bent? Je hoeft die goede fles wijn die je al maanden bewaart niet te delen. Voor rood, wit of rosé zijn deze reuzenglazen perfect als karaf… of als écht glas als je veel dorst hebt. Dit XXL-glas van Les Vilaines Filles past ook ideaal bij een degustatiecadeaubox.

3. Chocolade

Foto Pierre Marcolini

Die prachtige dozen in de vitrines die je zo doen watertanden? Dit jaar koop je ze gewoon! Wij smelten voor de collectie van Pierre Marcolini en Carine Gilson, een unieke samenwerking ter gelegenheid van het 30-jarige jubileum van het Maison de Lingerie-Couture. Een schot in de roos voor de zoetekauwen onder je vrienden.

4. Een (nieuw) seksspeeltje

Foto Lady Paname

Wie zegt er dat je een date nodig hebt om in de zevende hemel te belanden? Focus op je eigen plezier en experimenteer met een ondeugend speeltje. Een goed adresje? De charmante boetiek Lady Paname in Brussel. In dit betoverende boudoir word je altijd van harte verwelkomd. De sensuele boetiek verkoopt ook outfits, parfums, massageoliën en andere verwenaccessoires.

5. Knuffelkaars

Foto La Chaise Longue

Wat is een knuffelaroma? Een zachte, aangename geur die je troost op moeilijke momenten en je altijd aan het lachen brengt. Dus doe iedereen die het vandaag zonder tederheid moet stellen deze knuffelkaars van La Chaise Longue cadeau.

Het bericht Single? Zo vier je Valentijn met je vrienden verscheen eerst op Metro.

‘Valse’ motorgeluiden helpen baby’s in slaap vallen

0

Heb je als ouder soms last van je baby die maar niet in slaap weet te vallen? Autofrabikant Nissan heeft hier misschien een oplossing voor gevonden. Ze hebben een liedje gemaakt op basis van motorgeluiden wat ervoor moet zorgen dat je kindje sneller indommelt.

Een motorgeluid zorgt ervoor dat een baby sneller in slaap valt, maar elektrische auto’s maken in tegenstelling tot motorwagens nauwelijks geluid. Daarom bracht Nissan een liedje uit die je in een elektrische rijtuig kan laten afspelen zodat de peuter sneller indommelt.

De ideale mix 

Het liedje is een mix van motorgeluiden en muziektonen. Je kan het zowel in de auto als thuis gebruiken. Het muziekje in combinatie met een rijdend voertuid is perfect om je kind snel te laten slapen. “Jonge baby’s voelen zich daar vaak enorm door gerustgesteld. Ze slapen in de buik ook vaak als de moeder beweegt”, zegt slaapcoach Susanne Willekes.

Willekes vind het een leuk idee. “Heel jonge baby’s varen wel bij de nabootsing van baarmoedergeluid. Dat geeft geborgenheid.” Toch is het belangrijk om ernaartoe te werken dat een kind op eigen kracht in slaap valt, zegt Willekes. Zo leert het kind zonder hulpmiddel in te dutten.

Het bericht ‘Valse’ motorgeluiden helpen baby’s in slaap vallen verscheen eerst op Metro.

TIPS & TRENDS. 3 x make-up voor een eerste date

0

Heb je op het laatste nippertje een valentijn weten te strikken of heb je grootse plannen met vrienden? Gelukkig hebben de beautymerken hun best gedaan voor deze romantische dag.

Janne Vandevelde

1. Nagellak

Houd je niet van pralines, maar ben je dol op de romantische valentijnsdoosjes, dan ben je bij essie aan het juiste adres. Speciaal voor Cupido’s feestdag brengt de beautyproducent een hartvormig doosje met zes nieuwe kleuren op de markt. Don’t be choco-late want deze collectie is limited edition.

essie
12,49 euro

2. Lipbalm

Er is niets ergers dan droge, gebarsten lippen op Valentijn. Om die eerste kus vlotter te laten verlopen, shop je nog snel voor je afspraakje deze schattige lipbalm. Als kers op de taart smaakt dit budgetvriendelijke exemplaar naar sensuele, rode vruchten.

Only You by ICI PARIS XL
4,95 euro

3. Body Powder

Als je dit roze poeder aanbrengt, waan je je in de backstage van een glamoureuze cabaretclub. De puff met strik dep je over je schouders, decolleté of benen voor een gezonde gloed en kersensmaak. Afhankelijk van hoe je date afloopt, dient dit poeder dus als een laatste dessertje…

Sparkling Body Powder
35 euro

Het bericht TIPS & TRENDS. 3 x make-up voor een eerste date verscheen eerst op Metro.

Deze naakte yogaposities met je partner zijn perfect voor valentijn

0

Wil je graag iets spannend doen met je partner en tegelijk je chakra’s en conditie op peil houden? Probeer dan eens om samen naakte yoga te doen. Deze drie posities garanderen plezier voor twee.

“Naakte yoga is een manier om door een andere lens te kijken, om jezelf en je partners lichaam als iets heilig te zien”, zegt Candice Leigh, de yogi achter ‘Naakte Yoga Therapie’ in The New York Post. Tijdens de sessies in haar praktijk ontdoen koppels zich van hun kleren, en doen ze verbindingsoefeningen zoals elkaar bewust aanraken, oogcontact, gezamenlijk ademen en yogaposities voor paren. Hoewel die sessies seksueel beladen kunnen worden – “ze roepen voor de meeste mensen een bepaald niveau van opwinding op”, aldus Leigh – is het punt om je ziel te ontbloten, niet je huid. “We gaan echt voor een staat van openheid”, zegt de yogi, die drie posities deelde om jou en je partner dichter bij elkaar te brengen.

1. De teamwork-positie

Als je ooit al een yogales hebt bijgewoond, ken je de standaard boomhouding: terwijl je op één been balanceert, buig je de knie van je andere been en duw je de zool van je voet in je dij. Je benen zien er dan uit als een ‘4’. Een boomhouding met je partner is hetzelfde – maar in plaats van alleen je evenwicht te houden, leunen jullie op de grond steunende benen tegen elkaar. Dit geeft de positie een uitdaging om je evenwicht te bewaren. Volgens yogi Candice Leigh vereist deze positie heel wat communicatie en creativiteit, om van de mogelijke hilariteit nog maar te zwijgen.

2. De “kom dicht”-positie 

Deze positie wordt ook wel ‘Yab Yum’ genoemd. Partner A zit op de grond in kleermakerszit. Partner B gaat dan voorzichtig op zijn of haar schoot zitten, en slaat daarbij zijn of haar benen rond partner A’s middel. Daarna sluiten beide partners de armen rond de andere, en drukken ze hun harten tegen elkaar.

3. Gewoon een kleine aanraking

Elkaar bewust komt neer op het vragen van toestemming om je partner aan te raken terwijl je hem of haar aanraakt. Zet (of leg) je naast of tegenover je geliefde en raak je partner zachtjes aan. Intussen stel je vragen zoals “hoe wil je aangeraakt worden?” of “vind je het oké als ik hiermee doorga?”. Hiermee verhoog je je aandachtigheid en je techniek, zo zegt Leigh.

Het bericht Deze naakte yogaposities met je partner zijn perfect voor valentijn verscheen eerst op Metro.