En voor wie de week een beetje ‘stijfjes’ begint, kan misschien eens proberen te doen wat Kelly Pfaff hier uitspookt. Al staan we niet in voor eventuele blessures!
Rita Ora wenste haar volgers een fijne vrijdag toe:
https://www.instagram.com/p/B9Z8OIKlnVv/
En Martine Prenen wil op een gezonde manier terug ‘in haar lijf passen’. “Omdat ik actiever wil zijn en daardoor een nog betere weerstand en minder last van stijfheid en traagheid. En omdat ik ook weer in m’n zomerkleren wil passen”, klinkt het:
https://www.instagram.com/p/B9bgFQUDvbn/
Jitske Van de Veire deelde deze boodschap op Internationale Vrouwendag:
https://www.instagram.com/p/B9eGP8IBvJ7/
En Natalia deed dat ook:
https://www.instagram.com/p/B9fH549AuDZ/
Tatyana Beloy viert haar verjaardag met dit leuke prentje:
https://www.instagram.com/p/B9gE6TFANC1/
En Klaasje (K3) eert haar mama:
https://www.instagram.com/p/B9emeW2h1gT/
Kobe Ilsen deelde gisteren deze mooie boodschap én foto:
https://www.instagram.com/p/B9eoGqCJ4it/
En Siegfried De Doncker laat weten dat hij zijn schatje graag ziet:
https://www.instagram.com/p/B9e6ZbeH_Sg/
Veronique Leysen, tot slot, zette Internationale Vrouwendag dan weer op deze manier in de kijker:
Een 32-jarige man uit de Verenigde Staten heeft een wel heel vervelend probleem meegemaakt. Hij kon z’n erectie maar niet kwijtraken. Niet omdat hij een Viagra had genamen, wel nadat hij te veel joints rookte.
De 32-jarige man, wiens naam onbekend is, kwam bij de eerste hulp met bijzondere erectieproblemen. Niet omdat hij hem niet omhoog kreeg, maar juist het tegenovergestelde. Hij had last van langdurige erecties, waarvan de langste tot twaalf uur duurde. Deze aandoening, die ook wel priapisme wordt genoemd, kan pijnlijk zijn en ontstaan doordat het bloed niet uit de penis kan.
Cannabis
Uit onderzoek dat in het wetenschappelijke Journal of Cannabis Research is geproduceerd, vertelt de dokter over de klachten van de man. Het bleek dat hij meermaals een erectie had in de periode dat hij voor zes maanden meerdere malen per week cannabis had gerookt.
Niet aan zijn proefstuk toe
De man bleek dit probleem ook al eerder te hebben toen hij 16 a 17 jaar was. Toen duurden de erecties niet langer dan vier uur. Na die tijd was hij weer even gestopt en begon hij weer. Toen kwam de aandoening weer terug. Doordat hij in het verleden verder geen medische klachten had, werd uiteindelijk de link gelegd tussen cannabis en de erecties. Om te kijken wat de precieze invloed is, moet verder onderzoek gedaan worden.
Racistische opschriften in het straatbeeld: ze zijn een spijtige realiteit. In Manchester heeft een mooie ziel daar iets op gevonden. Racistische teksten worden sinds kort overplakt met een meer ludieke zin, en een foto van een kat.
Het twitteraccount @LorenzoTheCat – duidelijk van een kattenliefhebber – postte een foto van straatmeubilair in het Engelse Manchester, beplakt met een foto van een kat en de tekst: “Hier stond racistische rotzooi, maar ik heb het overplakt met deze foto van een kat.”
Of het twitteraccount in kwestie ook verantwoordelijk is voor deze goede daad is niet duidelijk.
Een nieuwe schoen van Puma doet de ronde op sociale media, en dat voor een wel heel bijzondere reden. De sneaker ‘Storm Adrenaline’ heeft van bovenaf bekeken namelijk veel weg van Adolf Hitler.
De vergelijking werd het eerst opgemerkt door een Rus, maar anno 2020 vliegt zoiets de wereld rond.
Скандал международного уровня вызвали кроссовки “Puma” (модель Storm Adrenaline), которые напомнили пользователям соцсетей портрет Адольфа Гитлера. Критики бренда сразу припомнили состоявшего в рядах НСДАП основателя фирмы, немца Рудольфа Дасслера. pic.twitter.com/nwkpAM5C5C
Als je de schoen van de bovenkant ziet kan je er met een beetje verbeeldingsvermogen prima Hitler in herkennen. De voorkant van de sneaker lijkt op het haar terwijl er over de veters een snorretje herkent kan worden. Het kan natuurlijk ook gewoon Charlie Chaplin zijn, of Balthazar Boma na een knipbeurt.
Storm Adrenaline = Sturm Abteilung?
Sommige twitteraars gaan nog wat verder en zien in de naam een verwijzing naar de SA, ofte Sturm Abteilung. Dat was de naam van de knokploegen die Hitler steunden tijdens diens opkomst. De oprichter van Puma, Rudolf Dassler, was in de jaren 30 en 40 ook lid van de nazipartij.
Je ademt misschien, zonder dat je het zelf beseft, heel de tijd uit je mond. Terwijl het juist beter is om uit je neus te ademen. De vijf volgende redenen geven aan waarom je best vanaf nu altijd uit je neus ademt.
Je doet het misschien vaker dan dat je denkt, maar via je mond ademen is minder goed dan via je neus. Mensen die via hun mond ademen hebben die slechte gewoonte aangeleerd omdat ze tijdens hun jeugdjaren vaak een verstopte neus hadden. Hieronder kan je lezen waarom je best vanaf nu uit je neus ademt.
1. Warme en koude lucht
Als je door je mond ademt wordt de ingenomen lucht niet gereinigd, bevochtigd en verwarmd. In de longen is het warm. Terwijl de buitenlucht, die je inademt, vaak veel kouder is. Adem je door je neus, dan heeft de opgenomen lucht de tijd om opgewarmd te worden, voordat die naar de longen gaat. Adem je door je mond dan schiet de koude lucht meteen je longen in. Dit kan in de toekomst leiden tot irritaties.
2. Bacteriën
Het slijm in je neus wordt niet meer naar achteren gezogen bij het inademen via je mond en hoopt zich op in je neus waar bacteriën vervolgens groeien. Als reactie zwellen het neusslijmvlies en de afvoergangen van de neusbijholten op en raken ze verstopt. De holten kunnen hierdoor hun vocht niet meer kwijt via de neus en ook daar gaan bacteriën ontstaan.
3. Slechte adem
Door langs je mond te ademen, drogen je slijmvliezen en je tandvlees uit. Dit kan leiden tot ontstekingen en slechte adem. Dit komt niet voor als je via je neus ademt.
4. Oorontsteking
Als je door je neus ademt, slik je gemiddeld 150 keer per uur. Terwijl als je door je mond ademt, je veel minder vaak slikt. Het is bovendien zeer belangrijk om regelmatig te slikken. Hierdoor gaat de buis van Eustachius namelijk even open zodat vocht uit het oor en lucht in het oor kan komen. Als je niet vaak genoeg slikt, kan er een ophoping van vocht ontstaan. Dit leidt tot last aan de oren en kan een slecht gehoor veroorzaken.
5. Reiniging
Door langs je mond te ademen, krijg je meer plakvorming op je tanden en kiezen en neemt de kans op tandbederf toe. Daarom is ademen via je neus beter aangezien het voor een beweging van je tong zorgt en hierdoor je gebit gereinigd wordt .
Ook in 2019 bleef het Belgische ziekteverzuim stijgen, vooral omwille van de gestage toename van het langdurig verzuim. Het kortverzuim steeg nauwelijks ten opzichte van 2018, maar is wel onderhevig aan onder andere het griepseizoen met pieken in februari en oktober. Het totale ziekteverzuim in België is verder gestegen tot gemiddeld 13 dagen per werknemer per jaar in 2019. Dat blijkt uit cijfers van HR-dienstenverlener SD Worx van bijna 700.000 werknemers bij ruim 20.500 Belgische bedrijven in de privésector.
Februari en oktober pieken
«De maand februari scoort hoog qua kortverzuim, maar ook oktober moet niet onderdoen. De griep speelt zeker een rol in ziekte van korte duur (minder dan een maand). Als we ook het langdurig ziekteverzuim (tot een jaar) meenemen, dan zien we dat de afwezigheden ook pieken in het vierde kwartaal. Organisaties kunnen op deze capaciteitsproblemen anticiperen,» stelt Katrien Cloet, Senior Consultant van SD Worx.
Het ziekteverzuim bij Belgische werknemers blijft toenemen. Concreet betekent dit dat de Belg in 2019 gemiddeld 12,9 dagen afwezig was door ziekte. Sinds 2010 ligt dit boven de 10 dagen per jaar. Ook het totale verzuimpercentage steeg de laatste vijf jaar met ongeveer 15%. Het totale verzuimpercentage drukt de verhouding uit van het gemiddeld aantal dagen ziekte ten opzichte van honderd te presteren dagen. Op honderd te werken dagen, bleef de Belg in 2019 dus gemiddeld 5,88 dagen thuis door ziekte.
Grootte doet ertoe
Ook het aantal werknemers dat langdurig afwezig is, stijgt verder: 12,5% van de werknemers in de Belgische privésector zat vorig jaar tussen een maand en een jaar thuis wegens ziekte; vijf jaar ervoor (in 2014) was dit 10,7%. Dit percentage is in organisaties met meer dan 1.000 werknemers bijna dubbel zo hoog (15,7%) vergeleken met organisaties met minder dan 20 medewerkers (8,4%).
«Elke organisatie is gebaat bij extra inzichten in de factoren die het verzuim veroorzaken of versterken», gaat Cloet verder. «We raden aan de eigen cijfers te vergelijken met sectorgenoten of organisaties van dezelfde grootte. Een bedrijf in de productie of de zorg kent andere uitdagingen dan bijvoorbeeld een bedrijf in de retail. Een aantal sectoren met hoge totale ziektecijfers vandaag zijn retail, logistiek en transport, gezondheidszorg, landschapsverzorging en gebouwenbeheer en voedingsindustrie. De top vijf sectoren met laag ziekteverzuim ziet er als volgt uit: de ICT-sector, wetenschappelijk ontwikkelingswerk, juridische, boekhoudkundige diensten en bedrijfsbeheer, de creatieve sector en de energiesector.»
Ook in 2019 bleef het Belgische ziekteverzuim stijgen, vooral omwille van de gestage toename van het langdurig verzuim. Het kortverzuim steeg nauwelijks ten opzichte van 2018, maar is wel onderhevig aan onder andere het griepseizoen met pieken in februari en oktober. Het totale ziekteverzuim in België is verder gestegen tot gemiddeld 13 dagen per werknemer per jaar in 2019. Dat blijkt uit cijfers van HR-dienstenverlener SD Worx van bijna 700.000 werknemers bij ruim 20.500 Belgische bedrijven in de privésector.
Februari en oktober pieken
«De maand februari scoort hoog qua kortverzuim, maar ook oktober moet niet onderdoen. De griep speelt zeker een rol in ziekte van korte duur (minder dan een maand). Als we ook het langdurig ziekteverzuim (tot een jaar) meenemen, dan zien we dat de afwezigheden ook pieken in het vierde kwartaal. Organisaties kunnen op deze capaciteitsproblemen anticiperen,» stelt Katrien Cloet, Senior Consultant van SD Worx.
Het ziekteverzuim bij Belgische werknemers blijft toenemen. Concreet betekent dit dat de Belg in 2019 gemiddeld 12,9 dagen afwezig was door ziekte. Sinds 2010 ligt dit boven de 10 dagen per jaar. Ook het totale verzuimpercentage steeg de laatste vijf jaar met ongeveer 15%. Het totale verzuimpercentage drukt de verhouding uit van het gemiddeld aantal dagen ziekte ten opzichte van honderd te presteren dagen. Op honderd te werken dagen, bleef de Belg in 2019 dus gemiddeld 5,88 dagen thuis door ziekte.
Grootte doet ertoe
Ook het aantal werknemers dat langdurig afwezig is, stijgt verder: 12,5% van de werknemers in de Belgische privésector zat vorig jaar tussen een maand en een jaar thuis wegens ziekte; vijf jaar ervoor (in 2014) was dit 10,7%. Dit percentage is in organisaties met meer dan 1.000 werknemers bijna dubbel zo hoog (15,7%) vergeleken met organisaties met minder dan 20 medewerkers (8,4%).
«Elke organisatie is gebaat bij extra inzichten in de factoren die het verzuim veroorzaken of versterken», gaat Cloet verder. «We raden aan de eigen cijfers te vergelijken met sectorgenoten of organisaties van dezelfde grootte. Een bedrijf in de productie of de zorg kent andere uitdagingen dan bijvoorbeeld een bedrijf in de retail. Een aantal sectoren met hoge totale ziektecijfers vandaag zijn retail, logistiek en transport, gezondheidszorg, landschapsverzorging en gebouwenbeheer en voedingsindustrie. De top vijf sectoren met laag ziekteverzuim ziet er als volgt uit: de ICT-sector, wetenschappelijk ontwikkelingswerk, juridische, boekhoudkundige diensten en bedrijfsbeheer, de creatieve sector en de energiesector.»
Merk je een amfibie op met gekke donkere vlekken of blaasjes? Dan zou het volgens Natuurpunt Vlaanderen wel kunnen dat het herpes heeft. De natuurorganisatie vraagt mensen om bij het waarnemen van een zieke pad of kikker, foto’s te trekken en samen met je waarnemingen door te sturen. Daarmee wilt de organisatie een zicht krijgen op het voorkomen van de infectie.
De ziekte is in deze periode van het jaar, tijdens de voorjaarstrek en ei-afzet, het best waarneembaar. Paddenoverzetters worden daarom gevraagd om voorzichtig te zijn en extra hygiënische maatregelen te nemen. Indien ze een zieke pad of kikker zien, worden ze gevraagd dit te melden aan de organisatie.
Herpes komt niet enkel bij mensen voor, maar ook bij amfibieën zoals padden en kikkers. De ziekte is herkenbaar aan blaasjes die een gedeelte of het gehele lichaam van de dieren kunnen bedekken.
De drie Belgische federaties voor palliatieve zorg hebben samen een campagne gelanceerd om palliatieve zorg positief in beeld te brengen: ‘Zorg en Zoveel Meer’. Volgens de drie federaties kan jaarlijks voor bijna 100.000 mensen in België palliatieve zorg worden voorzien.
De federaties onderstrepen in een gezamenlijk persbericht dat palliatieve zorg de levenskwaliteit van de patiënten en hun naasten sterk verbetert. Volgens de studie PICT (Palliative Care Indicators Tool) uit 2015 kan bijna 20% van de patiënten in ziekenhuizen en 15% van de bewoners van zorg- en rusthuizen van stervensbegeleiding genieten, maar heeft een groot deel van hen er geen toegang toe.
Levenskwaliteit verbeteren
«Met de campagne slaan de drie federaties in Vlaanderen, Brussel en Wallonië de handen in elkaar om palliatieve zorg positief in beeld te brengen», klinkt het. Volgens hen is het hoog tijd dat we stervensbegeleiding door andere ogen gaan bekijken. Ze willen «de vooroordelen en onduidelijkheden erover uit de wereld helpen en een positieve boodschap de wereld insturen: palliatieve zorg verbetert de levenskwaliteit van patiënten en hun naasten en moedigt hen aan om het beste te halen uit het leven ondanks de ongeneeslijke ziekte».