Home Blog Pagina 1562

Belgische mental health app ‘MijnKwartier.be’ maakt furore op sociale media

0

De coronacrisis is niet makkelijk om te verwerken. Veel mensen geraken geïsoleerd van de buitenwereld, met alle (mentale) gevolgen van dien. Het hoeft dan ook niet te verbazen dat de Belgische mental health app ‘MijnKwartier.be’ begin november een virale tsunami aan inschrijvingen over zich heen kreeg. Zelfs op de Amerikaanse verkiezingsdag trok de app miljoenen bezoekers uit de Verenigde Staten aan.

‘MijnKwartier.be’ is een online trainingsprogramma voor mentale veerkracht. Het biedt dagelijks vijftien minuten aan zelfzorg tegen angst, depressie, eenzaamheid, quarantainestress, coronastress en andere mentale struggles. De app start met een zelftest die beschikbaar is in vijf talen. Al vijftien miljoen deelnemers legden deze de gratis zelftest af.

Resultaten gaan viraal

Vooral jongeren delen hun resultaten nu viraal. Dit is een fenomeen dat we voor de COVID-19 crisis nooit zagen. In het verleden hielden mensen hun scores geheim, maar nu wordt de taboe – terecht – steeds meer doorbroken. Het succes van de app bleef niet onopgemerkt. Amerikaanse mediagiganten als FOX News en Newsweek speelden erop in, op de voet gevolgd door andere internationale mediakanalen. Bovenop de verhoogde toestroom via sociale media, resulteerde een challenge op TikTok in meer dan acht miljoen hits in alle vijf beschikbare talen.

Vijftien minuten per dag

Toch is de app niet nieuw. Het ‘MijnKwartier.be’-team werkt ondertussen al meer dan een decennium aan het verbeteren van het algoritme om mensen sneller, effectiever en duurzamer te helpen. Deelnemers gaan dagelijks vijftien minuten aan de slag met zelfreflectie of opdrachten die hen begeleiden om beter te leven en beter met uitdagingen om te gaan.

Traject voor coronacrisis

Resultaten tonen aan dat na het volgen van het programma stress (spanning, angst en depressiviteit) met 60 à 70% afneemt, terwijl levensvreugde in 21 dagen met gemiddeld meer dan 40% toeneemt. Uit het onderzoek van ‘MijnKwartier.be’ blijkt dat er een tiental heel specifieke klachten samenhangen met de coronacrisis. Daarom is er binnen het programma recent een nieuw COVID-19-traject uitgestippeld dat mensen begeleidt die zich eenzaam voelen of stress ondervinden door de quarantaine.

Ook de zorg verdient (mentale) aandacht

Daarnaast is er een tweede specifiek ‘HELDEN-traject’ om artsen, verpleegkundigen en hulpverleners na deze traumatische tweede golf een posttraumatische mentale reset te bezorgen. “We willen er ook zijn voor artsen, verpleegkundigen en anderen uit de zorgsector. Zij hebben maar al te vaak te maken met traumatische herinneringen. De nood aan schaalbare online hulpverlening is groot, en wij zijn daar klaar voor”, bevestigt Dr. Paul Koeck, de initiatiefnemer en auteur van dit mentale zelfzorgprogramma.

De zelftest kan je gratis afleggen op www.MijnKwartier.be.

Het bericht Belgische mental health app ‘MijnKwartier.be’ maakt furore op sociale media verscheen eerst op Metro.

Betonmixer raakt brug. Wat volgt? LEVENSGEVAARLIJK! (video)

0

Dit wil je toch écht niet meemaken?

Op onderstaande beelden, die opgenomen werden door een dashcam, zien we een betonmixer rijden.

’t Gevaarte nadert een brug. De betonmixer blijkt echter nét iets te hoog te zijn en raakt de onderkant van de brug!

Levensgevaarlijk

De bestuurder van de betonmixer rijdt nog even door, maar zijn achterligger heeft minder geluk. De brug stort na de botsing namelijk in! Levensgevaarlijk, zo blijkt uit onderstaande beelden. Kijk maar:

Foto: still – Bron: Skoften

WOOPS: Zangeres verspreekt zich op pikante wijze tijdens interview (video)

0

Hopelijk gaat het hier niet om een freudiaanse verspreking…

Lala Kent is haar naam. En de dame legt tijdens een interview uit dat ze blij is dat ze zich op muzikaal vlak verder kan ontplooien.

Maar dat bewuste interview zal haar ongetwijfeld nog lang achtervolgen vanwege een wel erg pikante verspreking. Gelukkig zet ze haar blunder niet veel later recht.

‘Benen spreiden’

“Het voelt gewoon zo goed om eindelijk mijn benen te spreiden en op muzikaal vlak de persoon te zijn die ik weet dat ik kan zijn”, aldus Lala.

“Je zei niet ‘benen spreiden'”, klinkt het vanop de achtergrond… “Wat zei ik? Mijn VLEUGELS spreiden”, herpakt ze zich. Kijk maar:

Foto: still/Instagram – Bron: VKMag

Kinderen vaker met coronavirus besmet dan eerst gedacht

0

Ook kinderen en jongeren ontsnappen niet aan het coronavirus, blijkt uit een studie van KU Leuven in samenwerking met gezondheidsinstituut Sciensano. Bij 362 leerlingen uit de Limburgse gemeenten Alken en Pelt werden bloedtesten afgenomen, en bij een kleine 10% onder hen werden antistoffen gemeten.

De gemeente Alken was tijdens de eerste golf een van de zwaarst getroffen plaatsen in België, in Pelt werd slechts een klein aantal besmettingen vastgesteld. Vraag was of dit verschil ook bij kinderen merkbaar is. Daarvoor namen de onderzoekers bloed- en speekselstalen af van 362 leerlingen, verspreid over 10 scholen, in de periode van 21 september tot en met 6 oktober.

Viruscirculatie

“De resultaten tonen aan dat kinderen toch meer vatbaar zijn voor het virus dan we oorspronkelijk dachten”, zegt vaccinologe Corinne Vandermeulen, die het onderzoek leidde. Het verschil in viruscirculatie tussen beide gemeentes is ook zichtbaar bij de kinderen: in Alken werden antistoffen gemeten bij 14,4% van de leerlingen, in Pelt slechts bij 4,4%. In Alken was er overigens nauwelijks verschil tussen het aantal besmettingen bij lagereschoolkinderen en jongeren in de eerste drie jaar van het secundair onderwijs.

Familie

Scholen lijken bovendien geen grote rol te hebben gespeeld in de verspreiding van het virus tijdens de eerste golf. Uit het onderzoek kwam naar boven dat de besmettingen van de kinderen vooral gebeurden via contacten met een besmette volwassene, binnen de eigen familie.

“Ook de kinderen blijven dus niet gespaard van het coronavirus, zeker op plaatsen met een hoge viruscirculatie, zoals in Alken het geval was. Wat wel geruststellend is, is dat de kinderen die een infectie hebben doorgemaakt niet ernstig ziek zijn geworden”, besluit Vandermeulen.

Het bericht Kinderen vaker met coronavirus besmet dan eerst gedacht verscheen eerst op Metro.

Fans van reality-ster Chloe Ferry compleet in de war door lingeriefoto: “Is dat een seksspeeltje?!” (foto)

Chloe Ferry is in Groot-Brittannië geen onbesproken blad. Haar passages in Geordie Shore en Celebrity Big Brother waren – om het zacht uit te drukken – spraakmakend en dat ze nog regelmatig de aandacht opzoekt, dat bewijzen haar sociale media.

Eén van haar laatste posts weekte zelfs een discussie los bij haar verbouwereerde volgers. Want hield Ferry nu wel of niet een seksspeeltje in haar hand? Ondanks dat de reality-ster het wel meteen aangaf op Instagram, bleef gespeculeer bij onoplettende fans niet uit.

Krultang


Een storm in een glas water deze keer, want het bleek gewoon een soort van krultang te zijn voor haar naar eigen zeggen “lange strandlokken”. Al was Ferry in het verleden niet verlegen om een écht seksspeeltje te laten rondslingeren op een zetel in de achtergrond op één van haar foto’s.

Foto: Instagram Chloe Ferry

Model Demi Rose toont haar ‘lockdown-situatie’ in SENSUELE shoot (foto’s)

Dat onze ‘lockdown-situatie’ niet meteen gelijk staat aan de ‘lockdown-situatie’ van de doorsnee ster, dat moet blijken uit een nieuwe Instagram-post van het Britse model Demi Rose.

Maar liefst 15,2 miljoen volgers zagen sensuele foto’s van haar passeren op Instagram waarop ze in weinig verhullende strandkledij poseerde. Dat ze daarmee wilde oproepen om in lockdown te blijven, was misschien minder duidelijk.

Positief


Al maalden haar fans er niet meteen om. De commentaren onder de bewuste foto’s waren dan ook unaniem positief. “Woorden kunnen niet beschrijven hoe mooi je bent”, liet een vurige fan weten. “Je bent net een zeemeermin!”, merkte een ander op.

Foto: Instagram Demi Rose

Steven Van Gucht kondigt aan hoe we de feestdagen dit jaar moeten vieren

0

Door het coronavirus moeten we ons afvragen hoe we de feestdagen dit jaar zullen beleven. Viroloog Steven Van Gucht was daar erg duidelijk over tijdens de persconferentie van Sciensano.

Het goede nieuws is dat de coronacijfers verder dalen. Het minder leuke nieuws is dat de feestdagen er dit jaar wellicht anders zullen uitzien dan normaal. Dat bevestigde Steven Van Gucht vanmorgen. “De komende maanden moeten we nog extra goed zorg dragen voor elkaar en voor elkaars gezondheid. Dat geldt in het bijzonder voor de komende feestdagen. Die brengen we best in onze kleine kring door. Deze feestdagen zullen uniek en eenmalig zijn. Als alles goed gaat, komen er in het voorjaar goede vaccins. Dan gaat de controle van het virus een stuk gemakkelijker worden. Dus blijf volhouden, want dit gaat voorbij”, vertelde hij.

Richtlijnen

Van Gucht legt uit dat de politiek binnenkort uitsluitsel zal geven over hoe we op een veilige manier de feestdagen kunnen vieren. Maar hij benadrukt dat een kleine kring de enige manier is om het virus niet opnieuw zijn gang te laten gaan. “Het spreekt voor zich dat die richtlijnen voor een stuk ook zullen afhangen van de cijfers die nog in volle evolutie zijn, maar weliswaar mogen we er gerust van uitgaan dat het verstandig is om dit jaar kerst en Nieuwjaar vooral in onze kleine kring te vieren. Dat is het meest veilige. Een risico zal er altijd zijn.”

Oppassen met opeenvolgende feesten

“Het zal zaak zijn om het in kleine kring te vieren, maar we moeten ook opletten met de opeenvolging van de feestdagen. Het is niet zo dat het veilig is om meerdere feesten te organiseren in heel kleine kring na elkaar. Om een voorbeeld te geven: als we Kerstmis met onze groep vieren en het virus gaat rond, we zitten dicht bij elkaar, we praten veel, we eten en drinken samen. De gemiddelde incubatieperiode is zes dagen. Dat wil zeggen dat, wanneer het virus rondgaat met Kerstmis, die personen erg besmettelijk gaan worden gemiddeld gezien ongeveer zes dagen later. Dat is met oudjaar. Als we dan wéér samenzitten, en stel dat dit een andere groep zou zijn, dan kan het virus heel gemakkelijk beginnen spreiden en gaan we dat één à twee weken na Nieuwjaar bekopen. We moeten hier dus heel voorzichtig mee zijn. Hou de kring heel klein en het liefst ook vast”, besluit hij.

Het bericht Steven Van Gucht kondigt aan hoe we de feestdagen dit jaar moeten vieren verscheen eerst op Metro.

MOVIES. Errol Morris legt politieke strateeg Steve Bannon het vuur aan de schenen in ‘American Dharma’

0

Net zoals zoveel van Trumps steunpilaren mocht Steve Bannon voortijdig zijn biezen pakken. Maar het staat buiten kijf dat de rechtse politieke strateeg een diepe impact heeft gehad. Documentairemaker Errol Morris (‘The Fog of War’) vond het blijkbaar reden genoeg om een film aan hem te wijden: ‘American Dharma’. Nu te zien op Streamz!

Waarom een documentaire over Steve Bannon?

Errol Morris: “Ik denk niet dat ik overdrijf als ik zeg dat er verontrustende evoluties aan de gang zijn in de wereld, en zeker ook in mijn land, de Verenigde Staten. En dan vind ik het belangrijk om te achterhalen wat er precies aan de hand is. Die evoluties negeren zou een grove fout zijn. De waarheid is dat ons democratisch bestel in groot gevaar is, en hoe beter we dat gevaar begrijpen, hoe beter we het kunnen bestrijden.”

Zie je jezelf eerder als filmmaker of als journalist?

“Beide. Daarom voel ik me ook geroepen om dingen te onderzoeken, want dat is de rol van een journalist. Ik wil meer doen dan enkel meningen weergeven. Het is mijn opzet om de waarheid te doorgronden, en dat heb ik ook geprobeerd in ‘American Dharma’. Ik wou begrijpen wie Steve Bannon is, waar hij vandaan komt, wat zijn ideologie is, wat er precies is gebeurd in Amerika in 2016 en wat er nog steeds aan de gang is. En hopelijk kan dat helpen om ervoor te zorgen dat het niet opnieuw gebeurt.”

Bannon is een glibberig figuur. Wat was je strategie om hem te benaderen?

“Ik heb verschillende onderwerpen bij hem aangekaart. We hebben gediscussieerd over de rol van de overheid, over het racisme in zijn filosofie… noem maar op. ‘American Dharma’ verschilt in wezen niet van mijn andere films. Veel mensen vinden dat een interview een steekspel moet zijn, waarbij de interviewer probeert om zijn gesprekspartner in het nauw te drijven. Daar ben ik het niet mee eens. Ik ben erop uit om mijn gesprekspartner te doorgronden, en onderweg zeg ik wat er te vertellen valt. Ik denk niet dat je mijn film verkeerd kan begrijpen.”

Ruben Nollet
@rubennollet

Het bericht MOVIES. Errol Morris legt politieke strateeg Steve Bannon het vuur aan de schenen in ‘American Dharma’ verscheen eerst op Metro.

Kim Kardashian deelt deze EXPLICIETE foto’s, maar haar fans reageren verdeeld

De meest recente foto’s van Kim Kardashian laten weinig aan de verbeelding over. De realityster is net 40 geworden en dat vierde ze op haar privé-eiland in een sexy zwempak en bijhorende sensuele fotoshoot. “Ontmoet me hier…”, plaatste ze bij haar Instagram-post.

Dat dat niet bij iedereen in goede aarde viel, dat bewezen de commentaren. “Er zijn mensen aan het sterven van de honger, Kim”, zo liet iemand weten. “We kunnen je niet ontmoeten, want moest je het nog niet doorhebben: er is een pandemie aan de gang.”

Expliciete close-up


Ook de tweede foto in de Instagram-reeks bleek voer voor discussie en zorgde voor enige verwarring bij Kardashians volgers. “Probeer je je WAP te tonen in die tweede foto?”, vroeg iemand zich af, waarbij WAP nogal een denigrerende afkorting blijkt te zijn voor haar kruis.

Foto: Instagram Kim Kardashian

Brug begeeft het tijdens live verslaggeving terwijl journaliste en cameraman er nog op staan (video)

0

Dit had heel anders kunnen uitdraaien voor een journaliste en cameraman in Alexander County in het Amerikaanse North Carolina. Tijdens een live verslaggeving voor nieuwszender FOX 46 begaf de brug het, enkele meters verder van het duo.

Kijkers geloofden hun ogen niet toen journaliste Amber Roberts in het midden van haar uiteenzetting het uitschreeuwde toen de brug brak en een gigantisch stuk in het water viel. De bewuste brug, de Hiddenite Bridge, ligt in North Carolina, een gebied dat momenteel geteisterd wordt door zware regenval.

Aanhoudend noodweer


”Dit is ongelooflijk… BEANGSTIGEND!!!”, zo liet ze niet misverstaan. Ze herpakte zich meteen: “Ok, we trekken terug, we trekken terug. Zonet, hier, live op tv, begaf deze weg het, waar we net enkele seconden geleden nog stonden”, gaf ze de kijkers mee. Een man aan de overkant vluchtte ook voor zijn leven. Ondertussen blijven reddingswerkers het gebied uitkammen naar slachtoffers in nood.

Foto: still YouTube