Home Blog Pagina 1530

Niksen als nationale sport? In deze landen kan het al

-
0
Niksen als nationale sport? In deze landen kan het al

Niksen, niks doen, ontspannen, met je duimen draaien… Er bestaan tal van synoniemen om ‘niksen’ te omschrijven, maar toch doen we het zelden tot nooit. Zelfs wanneer we zogenaamd aan het ontspannen zijn, staat er een muziekje op, scrollen we door Instagram of lezen we een boek.

Echt niks doen is voor de meesten onder ons bijna onmogelijk. Na enkele minuten vervelen we ons rot en hebben we de indruk dat we onze tijd verdoen. Nochtans kan het voor je lichaam en geest af en toe erg weldoend zijn om helemaal niks te doen. Om gewoon in de zetel te liggen en naar het plafond te staren.

Space out

Om het belang van niksen in de kijker te zetten, werd enkele jaren geleden de Space Out Competition in het leven geroepen. Die vond voor het eerst plaats in Zuid-Korea en werd daarna in verschillende landen en steden wereldwijd gelanceerd, waaronder Hong-Kong en Rotterdam. Het principe van de wedstrijd is op zich heel makkelijk: deelnemers mogen gedurende drie uur niets doen. Helemaal niets. Praten, lachen, op je telefoon scrollen, het is allemaal verboden. Na afloop wordt op basis van gegevens als hartslag een winnaar gekozen uit zij die zich aan die regels hielden. Een uitdaging die op het eerste zicht best makkelijk lijkt, maar die in de praktijk voor de meesten onmogelijk zal blijken…

Het bericht Niksen als nationale sport? In deze landen kan het al verscheen eerst op Metro.

Dit is de schadelijke bijwerking van die voortdurende Zoom-calls

-
0
Dit is de schadelijke bijwerking van die voortdurende Zoom-calls

In een jaar waarin het coronavirus de krantenkoppen domineerde, werkten velen onder ons van thuis uit. Dat heeft voordelen – je kan ongegeneerd de hele dag in je pyjamabroek spenderen – maar ook nadelen. Zo is al gebleken dat heel wat mensen zich sociaal geïsoleerd voelen en is de kans groot dat je rug ondertussen het effect voelt van al die werksessies in de zetel.

Van thuis uit werken betekent voor veel mensen ook dat ze een deel van de dag doorbrengen in Zoom-calls. Met z’n allen vergaderen rond één grote tafel in een afgesloten ruimte is nu eenmaal niet coronaproof. Sommigen vinden die Zoom-calls een godsgeschenk, anderen zouden hun collega’s liever in het echt zien. Maar die virtuele meetings hebben nog een ander, minder zichtbaar gevolg.

Mannen en botox

Volgens dokter Riccardo Frati van Frati Cosmetic Surgery, een bedrijf gespecialiseerd in plastische chirurgie, zorgen Zoom-meetings er namelijk voor dat steeds meer mensen een plastische ingreep laten invoeren. Dat heeft enerzijds te maken met het feit dat we minder geld spenderen aan andere dingen en dus meer budget overhouden, maar anderzijds wordt de trend veroorzaakt door het feit dat we tijdens die meetings voortdurend met ons eigen uiterlijk worden geconfronteerd. Volgens Mayoni Gooneratne, de oprichter van The Clinic by Dr Mayoni, is het vooral de mannelijke helft van de bevolking die vaker plastische ingrepen boekt. Het meest courante verzoek? Rimpels in het voorhoofd verminderen door middel van botox. Bij vrouwen is het dan weer semi-permanente make-up die aan populariteit wint. Als je zelf een ingreep overweegt, is het wellicht aan te raden om eerst eens te experimenteren met dingen zoals make-up en een betere postuur, zodat je ook tijdens Zoom-calls beter overkomt. Sowieso geldt: je ziet er anders uit op een scherm dan in het echt en dat is helemaal oké.

Het bericht Dit is de schadelijke bijwerking van die voortdurende Zoom-calls verscheen eerst op Metro.

Nieuwjaar komt eraan… Worden dit dé foodtrends van 2021?

-
0
Nieuwjaar komt eraan… Worden dit dé foodtrends van 2021?

Het heeft even geduurd, maar nu is het dan eindelijk zover. Het einde van 2020 is in zicht en daar hebben we eerlijk gezegd allemaal naar uitgekeken. Het afgelopen jaar was niet bepaald een toppertje – aan crisissen en rampen geen gebrek, met de coronacrisis uiteraard als trouwe constante.

De idee van een schone lei is dan ook erg aanlokkelijk. We hopen allemaal dat 2021 beter wordt dan dit jaar, veel beter als het even kan. Tijd dus om vooruit te blikken op wat de toekomst ons te bieden heeft, deze keer op het gebied van eten.

2020 was het jaar waarin velen de keukenprins(es) in zichzelf ontdekten. Op restaurant gaan was niet vanzelfsprekend en een mens kan nu eenmaal niet elke avond eten laten bezorgen. Bovendien hadden we tijd zat en dus geen excuus om niet achter het fornuis te staan. Van bananenbrood tot langzaam gegaarde avondgerechten, het passeerde allemaal de revue. Onze eetgewoontes zijn duidelijk veranderd en dat laat zich ook blijken in de vooruitzichten voor komend jaar, die supermarktketen Whole Foods op een rijtje zette.

Ontbijt als een keizer

We hebben ’s ochtends meer tijd omdat de meesten onder ons van thuis uit werken en dat betekent dus ook dat je eindelijk kan genieten van een goed ontbijt. Gedaan met die boterhammen die je vlug-vlug naar binnen steekt. In 2021 maken we elke dag de tijd voor een uitgebreid, gezond ontbijt om vol energie aan de slag te gaan.

Basics 2.0

We hadden het nooit gedacht, maar 2020 werd in België – en in veel andere landen – het jaar waarin we vochten om een zak bloem of een pak pasta. We apprecieerden eindelijk de basisproducten die we altijd voor lief nemen. Volgend jaar mag het echter wat meer zijn. In plaats van het ‘saaie’ basisproduct kiezen we voor pasta op basis van linzen, biologische bloem, kokosyoghurt en andere meer fancy basics.

Upcycling

Heel wat gezinnen proberen al om hun voedselafval zo beperkt mogelijk te houden en nu volgen ook bedrijven dat voorbeeld. Ze maken producten op basis van schillen, ‘lelijke’ groenten en andere doorgaans onbenutte delen van ons voedsel.

Babyvoedsel voor volwassenen

Als het van Whole Foods afhangt, maakt ook babyvoedsel voor volwassenen zijn entrée in 2021. Er bestaan steeds meer gezonde kant-en-klare alternatieven voor kleine kinderen, zoals bijvoorbeeld groenten in een knijpzakje. En geef maar toe, die zijn eigenlijk heel lekker.

De supermarktketen doet nog enkele andere voorspellingen. Zo zouden we koffie steeds vaker aan gerechten gaan toevoegen en zouden kikkererwten gaan boomen. En bereid je ook alvast voor op kombucha met een vleugje alcohol.

Het bericht Nieuwjaar komt eraan… Worden dit dé foodtrends van 2021? verscheen eerst op Metro.

BIZAR. Britse vrouw leeft voortdurend in angst: “Ik krijg een paniekaanval als ik iemand hoor ademen”

-
0
BIZAR. Britse vrouw leeft voortdurend in angst: “Ik krijg een paniekaanval als ik iemand hoor ademen”

We irriteren ons allemaal wel eens aan iemand die te luid ademt of smakt tijdens het eten, maar een Britse vrouw heeft er zodanig veel last van dat het haar leven helemaal overhoop gooit. “Toen ik paniekaanvallen kreeg wist ik dat ik hulp moest zoeken”, klinkt het.

Kate haar fobie heet misofonie, een stoornis die haar leven al heel haar leven gegijzeld houdt. Mensen die aan misofonie lijden kunnen heel erg gewone geluiden niet verdragen, denk maar aan ademen, geeuwen of kauwen.

De jonge vrouw geeft aan dat het probleem twee jaar geleden pas écht duidelijk werd, toen ze zich ervan bewust werd dat ze smakgeluiden maar niks vond. Dat resulteerde dan weer in een afgrijzen voor roepen en snuiven.

Boos

“Ik moet door mijn fobie drukke plaatsen vermijden”, zegt Kate aan Metro UK. “Ik draag ook elke dag noise cancelling hoofdtelefoons, want de gedachte alleen al dat iemand een geluid zou maken is een trigger voor mij. Daardoor is het ook moeilijk voor mij om mij te concentreren op mijn werk. Wanneer ik iets hoor dat ik niet leuk vind, word ik meteen ontzettend boos en moet ik meteen weggaan.” Kate heeft door haar aandoening al anderhalf jaar niet meer met haar familie samen aan tafel kunnen eten.

Begripvolle ouders

“Mijn ouders zijn gelukkig erg begripvol, mijn moeder waarschuwt me wanneer ze iets gaat eten of drinken”, gaat Kate verder. De ouders van Kate geven aan dat hun dochter haar fobie eerst voor hen verborg. “Toen ze het mij voor de eerste keer vertelde was ik wat in de war”, zegt haar mama. “Ik had er nog nooit van gehoord. Maar het breekt mijn hart. Ze kan niet op een degelijke manier functioneren en ik hou mijn hart vast voor de toekomst.”

Het bericht BIZAR. Britse vrouw leeft voortdurend in angst: “Ik krijg een paniekaanval als ik iemand hoor ademen” verscheen eerst op Metro.

Tiktokkers delen hun ‘glown-down’: dit deed de lockdown met hun lichaam (video)

-
0

Tiktokkers delen hun ‘glown-down’: dit deed de lockdown met hun lichaam (video)Foto TikTok

Door de lockdown blijven we allemaal wat meer binnen, snoepen we wat meer en kunnen we niet meer naar de kapper. En dat heeft zo zijn gevolgen voor ons uiterlijk. Mannelijke TikTokkers delen daarom nu hun ‘glown-down’: daarin vergelijken ze hun lichaam met dat van een jaar geleden.

Tiktokker rickykv zette de trend in gang nadat hij zijn transformatie had gedeeld. “Oké, iedereen praat altijd maar over ‘glow-ups’, laten we het eens over mijn ‘glow-down’ hebben. So, this was a year ago, looking fucking delicious, looking like a little snack, and this is what I look like now.”

@rickykvfeel free to duet with ur glo-downs so i feel better about myself ##fyp♬ glo down challenge by rickykv – rickykv

Wat opvalt is dat de meeste mannen er moe uitzien, wat kilootjes zijn bijgekomen en, inderdaad, tegenwoordig met een weelderige haardos door het leven lopen. En dat is allemaal oké, gezien de bizarre omstandigheden.

@danielgilchreest♬ glo down challenge by rickykv – rickykv

@omarveluzmusic##greenscreen ##comedy ##funny ##glowdown ##challenge ##longhair ##curlyhair ##parati ##fup ##fypシ ##xyz ##reveal ##unwrapthedeals ##MotivationMonday♬ glo down challenge by rickykv – rickykv

@shawno_1515 lbs heavier, broken out, and needs a barber badly ##greenscreen ##glowdownchallenge ##gay ##lgbtq ##whathappenedtome ##ohno ##covid15isreal♬ glo down challenge by rickykv – rickykv

@joshschultzxAnd that’s on a pandemic ✨ ##fyp ##TFBornThisWay ##viral ##challenge ##foryou♬ glo down challenge by rickykv – rickykv

@devankarmukhiI quit tho! There’s only up from here right?! ##greenscreen ##glowdown ##fyp ##fypchallenge ##detroit♬ glo down challenge by rickykv – rickykv

Het bericht Tiktokkers delen hun ‘glown-down’: dit deed de lockdown met hun lichaam (video) verscheen eerst op Metro.

Moeder imiteert naaktfoto van Jennifer Lopez. Haar volgers gaan kapot van het lachen! (foto)

-
0
Moeder imiteert naaktfoto van Jennifer Lopez. Haar volgers gaan kapot van het lachen! (foto)

De Australische komiek Celeste Barber heeft opnieuw het internet doen huilen van het lachen. Deze keer kroop ze in de huid van Jennifer Lopez, die onlangs een opvallende foto deelde om haar nieuwe single te promoten.

Enkele dagen geleden trok de Amerikaanse zangeres Jennifer Lopez (51) heel wat aandacht met een naaktfoto om haar nummer ‘In The Morning’ in de kijker te zetten. De Australische komiek Celeste Barber heeft er een sport van gemaakt om gelijkaardige foto’s van beroemdheden na te bootsen. Ook nu deed ze dat weer.

Sterke vrouwen

De 38-jarige moeder deelde een foto in precies dezelfde pose als Jennifer Lopez met haar 7,5 miljoen volgers. “Ik sta rechts”, schreef ze erbij. Haar volgers gierden het uit van het lachen. “Hilarisch!”, “Twee sterke vrouwen. Ik zag het verschil niet”, “Eerlijk? Ik kies voor jou” en “Hier was ik op aan het wachten”, klinkt het onder meer.

Rita Ora

Eerder dreef Barber al de spot met foto’s van onder meer het Zuid-Afrikaanse model Candice Swanepoel en de Kosovaars-Brits zangeres Rita Ora. Ook toen kreeg ze de lachers op de hand.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Celeste Barber (@celestebarber)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Celeste Barber (@celestebarber)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Celeste Barber (@celestebarber)

Het bericht Moeder imiteert naaktfoto van Jennifer Lopez. Haar volgers gaan kapot van het lachen! (foto) verscheen eerst op Metro.

Lokale lage-emissiezones hebben verrassend effect over heel Vlaanderen

-
0
Lokale lage-emissiezones hebben verrassend effect over heel Vlaanderen

De lage-emissiezones in Antwerpen en Gent hebben niet enkel invloed in die steden zelf, maar zorgen in heel Vlaanderen voor een daling van het aantal vervuilende wagens. Dat blijkt uit een studie van de Vlaamse Milieumaatschappij en het Departement Omgeving in opdracht van minister van Omgeving Zuhal Demir (N-VA).

In Antwerpen werd op 1 februari 2017 een lage-emissiezone ingevoerd. In Gent gebeurde dat op 1 januari 2020. In beide gevallen worden vooral oude dieselwagens geviseerd, benzine-auto’s met een lage euronorm krijgen langer respijt.

Vlaanderen zweert diesel af

De invoering heeft gezorgd voor een daling van het aantal oude dieselwagens in zowel Antwerpen als Gent. Maar ook in de rest van Vlaanderen daalde het aantal vervuilende diesels sneller dan verwacht. Dat blijkt uit een vergelijking tussen de gewesten. Tot 2017 liep de evolutie van het aantal inschrijvingen van dieselwagens met euronorm 0 tot 4 gelijk in Vlaanderen en Wallonië. Tussen 2017 en 2019 daalde het aandeel dergelijke voertuigen in Vlaanderen 1,2 keer sneller dan in Wallonië.

Een zelfde impact is te zien in de verschuiving van diesel naar benzine. Bij de tweedehandsinschrijvingen steeg tussen 2015 en 2019 het benzineaandeel 2,3 keer sneller in Vlaanderen dan in Wallonië.

Snelle daling

In Antwerpen daalde de roetuitstoot door de lage-emissiezone tussen 2019 en 2018 meer dan dubbel zo snel als zonder de lage-emissiezone het geval zou zijn geweest, blijkt voorts uit het rapport. Ook de concentraties aan stikstofdioxide (NO2) daalden sterk, zowel in de zones als in de rest van Vlaanderen.

Het bericht Lokale lage-emissiezones hebben verrassend effect over heel Vlaanderen verscheen eerst op Metro.

Barman Bram uit datingprogramma ‘First Dates’: “Ik was op zoek naar plezier, fun en seks”

Nari W.
-
0
Barman Bram uit datingprogramma ‘First Dates’: “Ik was op zoek naar plezier, fun en seks”

Het programma ‘First Dates’ lijkt meer en meer aan populariteit te winnen en dat is niet in het minst te danken aan barman Bram Van Geert. De 32-jarige kerel weet met zijn ontwapenende glimlach de zenuwachtige kandidaten te kalmeren aan de bar. In TV-Familie was hij ook openhartig over zijn relatie.

Bram leerde zijn vrouw Lien kennen via Tinder, zo’n vier jaar geleden. “Ik was toen eerlijk gezegd niet op zoek naar een relatie. Wel naar plezier, fun en seks. Die seks is op m’n eerste dates met Lien achterwege gebleven, hoewel ik dat wel wilde.”

Getrouwd


”Maar Lien heeft me wel snel verliefd gekregen. En dan pas is er seks geweest. Et voilà, nu zijn we zelfs getrouwd. In superintieme kring. We hebben dat supergrote feest niet gemist. Normaal gezien zouden we nog een feest geven in Spanje. In september. Maar da’s door corona helaas in het water gevallen. Een nieuwe datum hebben we nog niet”, zo vertelde Van Geert aan TV-Familie.

Foto: Instagram Bram Van Geert

SOUNDCHECK. Wannes Beernaert brengt eerbetoon aan overleden zoontje met debuut-EP: “Muziek werkt als een vaccin tegen het zwarte gat”

-
0
SOUNDCHECK. Wannes Beernaert brengt eerbetoon aan overleden zoontje met debuut-EP: “Muziek werkt als een vaccin tegen het zwarte gat”

Op 31 oktober 2019 sloeg het noodlot toe bij Wannes Beernaert: zijn zoontje Foss overleed compleet onverwacht in zijn slaap. Het jongetje was toen amper acht maanden oud. Één jaar nadat de West-Vlaamse singer-songwriter samen met zijn vrouw het pakkende nummer ‘Fly Young Bird’ voorstelde tijdens de Warmste Week op Studio Brussel, een muzikaal eerbetoon aan Foss, bracht hij onder de naam The Grand RazoO zijn debuut-EP ‘Floss’ uit.

Beernaert was in februari vorig jaar nog op het scherm te zien als deelnemer aan de talentenjacht ‘The Voice van Vlaanderen’. De Ieperse straathoekwerker was met zijn lange dreadlocks een opvallende verschijning in de eerste Blind Audition van het VTM-programma. Enkele maanden later zou het noodlot ongenadig hard toeslaan.

Wannes Beernaert: «’Floss’ – een samentrekking van ‘loss’ (verlies) en de naam van mijn zoontje, Foss – was bedoeld als vaccin tegen het zwarte gat. Na het overlijden van Foss stond ik voor de keuze: ofwel liet ik me gaan en wentelde ik me in mijn verdriet, ofwel legde ik mezelf nieuwe doelen op en creëerde ik perspectieven. Ik koos voor het laatste: muziek als medicijn. Ik heb ervaring als muzikant: ik was een jaar of zes de zanger van Ben Cane, een bluesrockgroep. We speelden regelmatig in cafeetjes en op festivals. Na de split ging ik mijn eigen weg. Zo heb ik mijn kans gewaagd in ‘The Voice Van Vlaanderen’.»

 

“Ik wil voortaan enkel energie steken in dingen die
er echt toe doen”

 

Prioriteiten

«Het maken van de EP heeft er vooral voor gezorgd dat ik bezig bleef en dat ik kortetermijndoelen had: het schrijven aan de nummers, het opnemen in de studio, enzovoort. Ik leefde van week tot week, en dat hield me recht. Het schrijven zelf zorgde er ook voor dat ik mijn negatieve gevoelens kon kanaliseren en omzetten in iets moois via muziek. In die zin werkte het maakproces van de EP therapeutisch: ik kon het project als uitlaatklep gebruiken.»

«Ik heb ook geleerd om prioriteiten te stellen: ik wil voortaan enkel energie steken in dingen die er voor mij echt toe doen. Momenteel zijn dat familie en muziek. Ik kan die twee combineren, en ben dankbaar dat ik daarvoor de ruimte krijg.»

Foto Corneel Beernaert

Pippa

Intussen is Wannes opnieuw vader geworden. De prille dertiger verwelkomde begin oktober van dit jaar dochtertje Pippa. Zij zal altijd twee broers hebben: de nu driejarige Seb, en Foss – voor eeuwig 8 maanden jong. «Ik zal altijd drie kinderen hebben», vertelde Wannes kort na de geboorte van Pippa in Het Nieuwsblad.

Na de geboorte van Pippa en zijn debuut-EP is Wannes niet van plan om op zijn lauweren te rusten. «Ik ga zeker verder met The Grand RazoO. Ik wil werken aan een album en ben al een paar maanden aan het repeteren met een liveband om de nummers vanop ‘Floss’ op een podium te brengen. Als de lockdown afgelopen is, wil ik klaarstaan om te kunnen optreden.»

Quentin Soenens

De EP ‘Floss’ verscheen eind oktober bij Gentlepromotion.

Het bericht SOUNDCHECK. Wannes Beernaert brengt eerbetoon aan overleden zoontje met debuut-EP: “Muziek werkt als een vaccin tegen het zwarte gat” verscheen eerst op Metro.

Vlaams Instituut Gezond Leven wil Vlamingen snel aanzetten tot meer bewegen

-
0
Vlaams Instituut Gezond Leven wil Vlamingen snel aanzetten tot meer bewegen

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil tegen begin volgend jaar een reeks aanbevelingen klaar hebben die de Vlamingen moeten aanzetten tot voldoende bewegen. Er is een expertengroep aangesteld die de adviezen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) moet omzetten naar onze regio. Er zal ook extra aandacht besteed worden aan gelijke kansen voor alle kinderen.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) lanceert nieuwe aanbevelingen om burgers aan te zetten tot meer bewegen. Daarbij wordt onder meer onder de aandacht gebracht dat élke beweging telt. Ook wordt er gefocust op mensen met een ziekte of beperking.

Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft nu al een expertengroep aangesteld om die aanbeveling zo snel mogelijk om te zetten naar de Vlaamse context. Het is de bedoeling om tegen begin volgend jaar concrete aanbevelingen klaar te hebben voor zowel burgers als professionals.

Gelijke kansen

Het instituut zal daarbij ook enkele eigen accenten leggen, onder meer door aandacht te besteden aan gelijke kansen bij kinderen. “Studies tonen aan dat sommige kinderen moeten opgroeien in armoede, in kleine appartementen en zonder toegang tot speelruimte en beweegaanbod”, zegt Ragnar Van Acker van Gezond Leven. “De nieuwe Vlaamse aanbevelingen moeten de boodschap aan overheden en professionals geven dat de ondersteuning van kinderen en hun ouders des te intensiever moet zijn, naarmate ze kwetsbaarder zijn en meer drempels voor beweging ervaren.”

Minder bewegen door corona

De nieuwe aanbevelingen van de WHO komen er volgens de experts op een kritiek moment voor onze gezondheid. “Vóór de coronacrisis bewogen slechts zes op de tien Vlamingen voldoende voor een goede gezondheid. In de meest recente COVID-19-gezondheidsenquête van oktober gaf een op de drie personen van 18 jaar en ouder aan dat de coronacrisis een negatieve impact heeft op hun lichaamsbeweging. Bij jongvolwassenen is dat zelfs 44%”, zegt professor Greet Cardon van de Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen (UGent).

Het instituut wijst er ook op dat regelmatig bewegen mensen niet enkel fysiek, maar ook mentaal versterkt.

Het bericht Vlaams Instituut Gezond Leven wil Vlamingen snel aanzetten tot meer bewegen verscheen eerst op Metro.

1...1.5291.5301.531...3.642Pagina 1.530 van 3.642

Entertainment, fun & zoveel méér!

NUTTIGE LINKS

WAAR VIND JE ONS

www.facebook.com/zita.be

www.x.com/zita_be

[email protected]

Koningsstraat 100, 1000 Brussel