Meer en meer werknemers en zelfstandigen werken deel- of voltijds van thuis. Maar daar komt wel wat voorbereiding bij kijken. Dit zijn de tips van Viviane Cock, experte in thuis- en flexibel werken, om zen én efficiënt aan de slag te gaan.

Kies een zone

Voor je je bureau installeert, moet je goed nadenken over een plek waar je in alle rust kan werken. “Werken op de keukentafel is een slecht idee. Idem voor de slaapkamer. En werken in bed is een njet, ook al geraak je er niet uit ‘s morgens. Ideaal is een kamer die je kan afsluiten met een deur.” Heb je geen volledige ruimte ter beschikking? Baken dan een zone af. “Gebruik een kamerscherm, een boekenkast, een meubel, planten… om een cocon te creëren”, legt Viviane Cock uit.

Vind de juiste positie

Niet elke stoel is even geschikt om op te werken. “Urenlang op een bal zitten, is erg vermoeiend. En zo’n bal neemt veel plaats in beslag. Op een schommelstoel blijven je benen dan weer te statisch. Dat is slecht voor je bloedsomloop.” Het beste wat je kan doen, is afwisselend zitten en rechtstaan. “Ideaal is een tafel die je in de hoogte kan verstellen. Maar je kan je computer ook op een hoge buffetkast of een boekenrek zetten om af en toe rechtop te werken”, zegt de specialiste. Ze raadt trouwens aan om geregeld te stretchen of zelfs een dansje te doen.

Creëer een ritueel voor het einde van je werkdag

Het is belangrijk dat je een ritueel hebt om je hersenen duidelijk te maken dat het genoeg geweest is voor vandaag. “Ga na het werk vijf minuutjes buiten wandelen, bel een vriend, neem een douche… Maakt niet uit, zolang je maar overschakelt van werk- naar relaxmodus.”

Zit niet recht voor een muur

Eén van de basisprincipes van de psychologie van de ruimte is: zet je bureau niet tegen de muur. “Dat is een verkeerd idee uit onze kindertijd. Maar als je uitkijkt op een muur, krijg je geen inspiratie. Je kan beter het perspectief omdraaien en de kamer overzien. Lukt dat niet, hang dan een spiegel aan de muur”, zegt Viviane Cock. Wanneer was trouwens de laatste keer dat je een CEO of minister zag met zijn bureau tegen de muur?

Wees ‘biofiel’

Omring je met natuurlijke dingen… “Planten dienen niet alleen om je kamer te decoreren. Ze hebben ook een positieve impact op je stemming. Zet ze dus in je buurt, of profiteer van het zicht op de tuin of het park. Je kan zelfs spelen met de symboliek van de natuur, dankzij (groene en bruine) kleuren of materialen zoals hout. Of hang gewoon een poster van een bos of bergen aan je muur.”

Lucie Hage

www.nestyourdesk.be

Het bericht Handige tips om zen van thuis te werken verscheen eerst op Metro.

Geen ervaring of diploma? Het is opmerkelijk, maar die heb je niet nodig voor een job op de luchthaven van Zaventem. Of hoe de kansen om te werken bij bijvoorbeeld Belgocontrol, G4S en Synergie voor je open liggen. Hans Hermans

Maar liefst 20.000 mensen werken bij de 260 bedrijven op Brussels Airport. Onder meer Synergie, Belgocontrol en G4S houden deze belangrijke toegangspoort tot België draaiende.

Belgocontrol laat vliegtuigen veilig opstijgen, dalen en vliegen. G4S zorgt voor security & safety, voor passagiersbegeleiding en busvervoer. Synergie werft mensen aan voor de check-inbalies en bagageafhandeling van Aviapartner.

“Onze interimjobs zijn de opstap naar een vast contract”, zegt Joos Van den Eede, national account manager van Synergie. “Vaak weten mensen niet welke job ze zoeken. Onze consulenten vragen dan naar leuke en mindere ervaringen om zo een job te vinden die bij hen past, bijvoorbeeld als bagagist voor wie een goede fysieke conditie heeft.”

Werken op de luchthaven is daarom niet iedereen gegeven. Werkgevers vragen er een communicatieve ingesteldheid, meertaligheid, stressbestendigheid en flexibele werkuren.
“Shiften zijn niet evident voor het bioritme en sociaal- en gezinsleven, maar onze mensen houden er wel van”, weet Helen Van Dessel, recruitment & development manager van G4S. “Veel teamleden vinden het prima dat ze overdag tijd hebben om hun kinderen naar school te brengen, hun hobby uit te oefenen en thuis te zijn wanneer anderen een 9-to-5-job uitvoeren.”

En jong geleerd is…

“Onze nieuwe luchtverkeersleiders zijn tussen 18 en 25 jaar”, zegt Kurt Van Raemdonck, HR director. “Secundair onderwijs volstaat om aan de testing deel te nemen. Daarna volgt een intensieve opleiding van twee jaar. Zowel testing als opleiding zijn in het Engels. Soms vergelijk ik het met het leger, waar je ook vanaf dag 1 een salaris krijgt.”

Levenslange werkzekerheid

Tegen 2038 verdubbelt de luchtvaart, wijzen internationale studies uit. Wat meteen garantie biedt op werkzekerheid op Zaventem. “Tegelijkertijd is deze omgeving altijd in beweging”, weet Belgocontrol. “Technologie evolueert razendsnel, we werken steeds internationaler, innoveren met drones, enzovoort.”

“Onze mensen hebben horizontale en verticale carrièremogelijkheden”, schotelt G4S voor. “Zo blijft een loopbaan boeiend. Mensen die als bewakingsagent starten, worden later buschauffeur, teamleader, instructeur… En dat in een mensgericht bedrijf met familiaal karakter.”

“Het is deze unieke luchthavencommunity waar mensen graag in werken”, ervaren ze ook bij Synergie. “Heel wat mensen houden van de sfeer op de luchthaven, van het dynamisme en het contact met de passagiers.”

Sollicitatietips met vleugels

Wie op de luchthaven wil werken wordt grondig gescreend. Liegen over een blanco strafblad en hoge stressbestendigheid lukt niet. Welke andere tips helpen je aan een job?

“Bereid je voor. Weet voor welke functie en bij welk bedrijf je solliciteert, en waarom. Besef dat je sollicitatie al start met je eerste gesprek op het interimkantoor.”

Joos Van den Eede
(Synergie)

“Kom op tijd. Nog beter: kom te vroeg. En wanneer je verhinderd bent door files of vertraagde treinen, verwittig je. Zo toon je respect en de juiste attitude om bij ons te werken.”
Helen Van Dessel
(G4S)

“Ken jezelf. Weet van jezelf dat je mee wil evolueren met de technologie. Wie zich informeert, weet dat hij of zij flexibel moet zijn en kan omgaan met complexe situaties.”

Kurt Van Raemdonck
(Belgocontrol)

G4S zoekt jaarlijks 300 mensen

Securitymedewerkers van G4S staan in voor veiligheids- en bagagecontroles. Airportcrew medewerkers en buschauffeurs begeleiden en vervoeren passagiers. De winterploeg houdt de tarmac sneeuw- en ijsvrij.

• 1.200 medewerkers op de luchthaven. 6.300 in heel België.
• zoekt 80 buschauffeurs en personeel voor andere functies.

www.g4s.be/vacatures – www.g4s.be/emplois

Synergie zoekt 100 mensen

Synergie werft mensen voor Aviapartner, dat instaat voor de afhandeling van passagiers, vracht en post en de grondafhandeling van vliegtuigen.

• een 100-tal uitzendkrachten in de luchthaven en mensen in opstap naar vast werk.
• zoekt bagagisten, loadmasters en check-in bedienden

www.synergiejobs.be/nl/aviapartner.html

Belgocontrol zoekt 70 mensen

De ingenieurs met luchtvaartexpertise, bachelors, meteo-profielen en luchtverkeersleiders van Belgocontrol staan in voor de veiligheid van het luchtruim boven België en Luxemburg.

• 870 medewerkers op 6 Belgische luchthavens.
• zoekt 30 luchtverkeersleiders, maar ook ingenieurs, technici, support functies…

www.belgocontrol.be/jobs

Het bericht Werkzekerheid op Zaventem verscheen eerst op Metro.