Home Blog Pagina 3039

Zoom-in: Hoe stimuleert Elia het sportieve welzijn van zijn medewerkers?

0

Elia hecht veel belang aan sport en aan het welzijn van zijn werknemers. Het bedrijf organiseert dan ook heel wat initiatieven, zoals de jaarlijkse Elia Trophy, een leuk en sportief teambuildingweekend.

Elk jaar een honderdtal medewerkers bijeenbrengen voor een sportief weekend: voor veel bedrijven klinkt dat als een utopie of zelfs een mission impossible. Maar voor Elia is het een realiteit én een schot in de roos. De Elia Trophy is een groot teambuilding evenement van vrijdagavond tot zondagmiddag. Een heel weekend lang nemen teams van vier werknemers het tegen elkaar op in verschillende sportieve maar ook leuke en ludieke challenges. En met succes! In juni kon het evenement rekenen op 160 deelnemers. De organisatoren hadden trouwens geen enkele moeite om hen te overtuigen: een week na de opening van de inschrijvingen zaten alle teams al vol!

De Elia Trophy levert alleen maar voordelen op. «Door het evenement volledig los te koppelen van de werkvloer, krijgt het personeel het bedrijf eens op een andere manier te zien. Het maakt het ook makkelijker om nieuwe mensen te ontmoeten of collega’s anders te leren kennen. Dat stimuleert de samenwerking achteraf», zegt Catherine Wojcicka, Event Manager bij Elia.

Het evenement promoot ook de waarden van het bedrijf, zoals zin voor initiatief, verantwoordelijkheid, samenwerking en flexibiliteit. «We proberen die waarden te integreren in de proeven. Met een sterke focus op het menselijke aspect. Er heerst een enorme teamspirit. Iedereen helpt elkaar», vertelt Catherine Wojcicka.

Maar die aandacht voor het sportieve welzijn van zijn medewerkers houdt daar niet op. Het hele jaar door kunnen zij op de twee sites in Brussel terecht in een sportzaal met de nodige uitrusting. Elia neemt ook elk jaar deel aan de 20 km door Brussel, met een team van zowat zestig deelnemers. «We staan natuurlijk ook open voor initiatieven van onze medewerkers. Elia sponsort de inschrijvingskosten van teams die willen deelnemen aan sportevenementen zoals de marathon van Brussel en Gent, de Ekiden, de Smartrun en de Warmathon», besluit Catherine Wojcicka.

Het bericht Zoom-in: Hoe stimuleert Elia het sportieve welzijn van zijn medewerkers? verscheen eerst op Metro.

De werkende Vlaming wil actiever zijn

0

De werkende Vlaming wil meer sporten en bewegen. Dat blijkt uit een studie van Sport Vlaanderen. We willen gezonder en fitter zijn en minder stress en spanning op het werk ervaren. «Het burn-outspook leeft nu eenmaal», klinkt het bij Sport Vlaanderen. Gebrek aan tijd en motivatie zijn evenwel een behoorlijke kink in de kabel. De studie zocht uit hoe werknemers alsnog actief de werkweek door kunnen komen.

In totaal beantwoordden 18.257 werknemers uit 162 verschillende bedrijven de enquête van Sport Vlaanderen, waarvan 89% van hen bedienden zijn. «Het is logisch dat deze groep zo groot is, omdat vooral mensen met een sedentair beroep kampen met burn-out, stress en mentaal veeleisend werk», zegt woordvoerster Tanja Vanhoecke. «Deze deelnemers zagen dan ook sneller de gezondheidsvoordelen in van bewegen en sporten op het werk.»

Met de wagen naar het werk

«Om de Vlaming meer tot sporten en bewegen aan te zetten, blijkt dat bewegingsactiviteiten best in de werkweek moeten worden ingepast», gaat Vanhoecke verder. Een eerste oplossing is een verandering in de manier waarop mensen zich naar hun werk begeven. «Op dit moment verplaatst 60% van onze respondenten zich uitsluitend met de wagen of het openbaar vervoer, terwijl de helft daarvan op minder dan tien kilometer van het werk woont.» Toch zeggen 5.320 personen bereid te zijn om zich actiever te verplaatsen, ook mensen die op meer dan 10 kilometer van hun job wonen. «Het potentieel om via woon-werkverkeer werknemers tot sporten en bewegen aan te zetten, is dus groot», aldus de woordvoerster.

Lunchpauze

«Sport op het werk is een tweede en evidente oplossing», zegt Vanhoecke. «Maar de activiteiten vinden het best plaats tijden de lunchpauze of meteen aansluitend op de werktijd en in een straal van vijf kilometer binnen de werkomgeving.» Uit het ondezoek blijkt dat de respondenten vooral interesse tonen in fitness, yoga, wandelen en zwemmen.

Infrastructuur

40% van alle deelnemers wil tien euro of meer per maand uitgeven aan de sportactiviteiten. Maar dan moeten werkgevers ook alle zeilen bijzetten. Zo ontbreken er bij heel wat bedrijven douches, een effectieve sportruimte, kleedkamers, een ontspanningszaal en fietsenstallingen.

Niks dan voordelen

«Sporten is gezond, dat weet stilaan iedereen», zegt Philippe Muyters (N-VA), minister van Sport. «Tegelijk is sporten gewoon ook leuk, zeker als je dat samen met je collega’s kan doen. Het werkt motiverend en zorgt voor een betere sfeer op het werk. Fitte werknemers zitten beter in hun vel. Daar worden ze niet alleen zelf beter van, maar ook productiever. Dus ook het bedrijf profiteert ervan. Bij Sport Vlaanderen weten we het al langer: Sporters beleven meer.»

Het bericht De werkende Vlaming wil actiever zijn verscheen eerst op Metro.

Energy@Work: Olivia Borlée: «Ik voel me in topvorm»

0
Gesponsord door Biaform

Op haar 32ste staat Olivia Borlée meer dan ooit in de startblokken. De Olympisch kampioene op de 4×100 m en ambassadrice van Biaform loopt over van de projecten, ideeën en energie. Ze deelt graag haar tips om in vorm te blijven met alle Metro-lezers.

Je agenda staat propvol. Hoe voel je je?

«Kiplekker. Ik ben heel blij met het succes van 42|54, het kledingmerk dat ik samen met Elodie Ouedraogo heb gelanceerd. In september hebben we onze nieuwe collecties voorgesteld op de Fashion Week in New York, Milaan en Parijs. Daarnaast ben ik nooit helemaal gestopt met trainen. Ik heb mijn conditie een heel seizoen onderhouden. De prestaties van mijn broers op het EK in Berlijn hebben me wel weer zin gegeven. Zowel de 4×100 m voor vrouwen en de 4×400 m gemengd op de Spelen van Tokio in 2020 blijven in mijn hoofd hangen.»

Wat zijn je geheimen om in vorm te blijven?

«Ik train vier à vijf keer per week, zowel indoor als op de piste. Die momenten geven me energie, net als mijn job van creatief ondernemer. Ik probeer een goed evenwicht te vinden tussen sport, werk en privé. En natuurlijk zorg ik ervoor dat ik goed eet en slaap… en op tijd wat gas terugneem. Ik ben gepassioneerd en amuseer me met wat ik doe. Dat is belangrijk.»

Welk simpel, gezond recept raad je de Metro-lezers aan?

«Ik gebruik elke dag de producten van Biaform. Ik wissel de broodsoorten af naargelang mijn zin en humeur. Ik ben zot op het Biaform-brood met quinoa en met kleine spelt van biologische oorsprong. Dat is licht en makkelijk te verteren. Thuis raad ik iedereen aan een toast met geitenkaas en seizoensgroenten te maken. Zelf doe ik dat met het ProVital-brood van Biaform, daar zitten meer proteïnen in. In de oven gril ik wat aubergines, courgettes of paprika’s in de oven met een beetje olie. Die leg ik op de geitenkaas. Simpel, lekker en gezond!»

Het bericht Energy@Work: Olivia Borlée: «Ik voel me in topvorm» verscheen eerst op Metro.

«Dankzij de coach bewegen we meer en nemen we onze mentale gezondheid onder handen!»

0

Vlaams Instituut Gezond Leven kent subsidies toe aan bedrijven die naar een actieplan rond gezondheid voor hun werknemers willen werken. Samen met een coach pakken ze de problemen bij de wortel aan.

Netwerk, een organisatie die technische profielen een plaats geeft in projecten, organiseerde regelmatig initiatieven rond gezond werken, zoals fruit of fitness. Maar de 150 werknemers die tewerkgesteld zijn bij klanten, bleven op hun honger zitten. Daar wilde het bedrijf iets aan doen, maar omdat ze niet goed wisten hoe, klopten ze aan bij Gezond Leven voor een bedrijfscoach.

«We hebben binnenkort de laatste evaluatiesessie met de coach rond ons actieplan. De werkgroep achterhaalde wat onze werknemers belangrijk vinden, en dat bleek voornamelijk samen bewegen en een betere mentale gezondheid. Daarom gaan we nu drie keer per jaar een sportterrein afhuren en workshops rond het versterken van veerkracht organiseren», vertelt Wannes De Loore, Communitymanager van Netwerk. «Aan andere bedrijven die met de handen in het haar zitten rond gezondheid op het werk, zou ik zeker een bedrijfscoach aanraden. Eens je een subsidie van Gezond Leven krijgt toegewezen, heb je een handige lijst met coaches en kan je onmiddellijk aan de slag.»

Wil je ook een bedrijfscoach onder de arm nemen? Neem een kijkje op
www.gezondopdewerkvloer.be

 

Het bericht «Dankzij de coach bewegen we meer en nemen we onze mentale gezondheid onder handen!» verscheen eerst op Metro.

Zoom-in: 15 landen op 2 jaar tijd

0

Bij Jan De Nul Group reizen niet alleen ingenieurs de wereld rond. Ook IT’ers zijn broodnodig om de buitenlandse sites en kantoren te ondersteunen.

Jens Fonteyne installeert de IT-infrastructuur op schepen en nieuwe kantoren voor Jan De Nul Group. Aangezien het bouwbedrijf vertegenwoordigd is in alle uithoeken van de wereld, ruilt Jens regelmatig het kantoor in Aalst in voor Taiwan of Denemarken. “Ik werk hier nu twee jaar, en in die tijd heb ik maar liefst vijftien landen bezocht. Dit jaar ben ik vaak in Denemarken of Taiwan geweest. In Denemarken bracht ik veel tijd door op het gigantische schip de Vol au Vent, dat ondersteuning biedt voor een offshore windpark. De sfeer op zo’n schip is goed, dus ik blijf er graag overnachten. In Taiwan zat ik dan weer in de hoofdstad Taipei. Dat is ook leuk, want dan kan ik ’s avonds de stad ontdekken.”

België vs. buitenland

In Taiwan heeft Jens gerust de tijd om ’s avonds een stapje in de wereld te zetten. “Het grootste verschil met werken in het buitenland is het werkritme. In Aalst werk ik tijdens de kantooruren, maar wanneer ik in het buitenland verblijf heb ik bijvoorbeeld twee weken de tijd om mijn project van A tot Z uit te voeren. Hoe ik daarin slaag, is mijn verantwoordelijkheid.”

 

Het bericht Zoom-in: 15 landen op 2 jaar tijd verscheen eerst op Metro.

IN BEELD. Syrische artiest maakt surrealistische schilderijen van beroemdheden

0

Saint Hoax, een Syrische artiest en sociaal-politieke activist, maakt op Instagram furore met zijn surrealistische beelden. De artiesten wil met de tekeningen het ideale beeld van de sterren doorbreken. Zijn olie-schilderijen maken deel uit van van zijn expo ‘MonuMental’. 

Het bericht IN BEELD. Syrische artiest maakt surrealistische schilderijen van beroemdheden verscheen eerst op Metro.

Zoom-in: «Wie gezonde ambitie toont, krijgt ruimte om te groeien»

0

Als je de stad Antwerpen echt wil leren kennen, kies dan voor een job bij Politiezone Antwerpen. Op de afdeling openbare orde wordt de veiligheid tijdens grote evenementen en manifestaties zoals Laundry Day en Antwerp 10 Miles tot in de puntjes opgevolgd. Afwisseling verzekerd!

Anke is afdelingschef openbare orde. «Ik tref voorbereidingen met de organisatie en zet een ordedienst op poten. Tijdens het event zelf stuur ik het politieteam aan en achteraf houd ik waar nodig evaluaties.» Anke nam voor een paar maanden afscheid van het korps, want ze is net mama geworden van een dochtertje. Sinds september is ze helemaal terug om haar team te leiden. «Mijn eerste werkdag na mijn zwangerschapsverlof was er meteen één van formaat. Tijdens Laundry Day zat ik in de commandopost om het hele event in het oog te houden. Vandaar werk ik ook samen met organisaties als het Rode Kruis. Gelukkig was het voor ons een rustige editie. Er hebben geen noemenswaardige incidenten plaatsgevonden.»

Altijd paraat

Wat Anke zo boeiend vindt aan haar job is het onverwachte. «Je moet altijd paraat staan, want je weet niet wat er kan gebeuren op grote events. Ook het samenwerken met partners is leerrijk.»
Toen Anke bij Politie Antwerpen begon, was ze inspecteur. Later groeide ze door tot commissaris en afdelingschef. «Wie gezonde ambitie toont, krijgt ruimte om door te groeien. De meeste afdelingschefs zijn mannen, maar ik heb als vrouw nooit minder kansen gekregen binnen het korps. Dat een job als commissaris moeilijk te combineren valt met een gezin, is ook een vooroordeel. Dankzij flexibele uren en een begripvolle partner is er veel mogelijk.»

 

 

Het bericht Zoom-in: «Wie gezonde ambitie toont, krijgt ruimte om te groeien» verscheen eerst op Metro.

Britse kledingwinkel brengt kledij uit voor kinderen met een beperking

0

De Britse kledingwinkel Marks & Spencer heeft met trots aangekondigd dat ze de eerste confectieketen zijn dat kledij op de markt brengt, aangepast aan kinderen met een beperking. 

Marks & Spencer brengt binnenkort een kledinglijn uit speciaal ontwikkeld voor de behoeften van kinderen met een beperking. Het moet voor hen makkelijker worden om kledij aan en uit te trekken. Wie in een rolstoel zit, met krukken loopt of andere fysieke problemen heeft, het zal net zo gemakkelijk een T-shirt of een broek kunnen kopen. Om de lijn te promoten werd er een fotoshoot gehouden met diverse modellen. Een meisje heeft het syndroom van down, iemand anders dan weer celebral palsy, enzovoort.

Coole outfit

“Na enkele gesprekken met ouders en experten, hebben we besloten om outfits op de markt te brengen die zowel gemakkelijk als fun zijn. Bovendien zijn de kleren in dezelfde prints als onze reguliere lijn”, aldus Marks & Spencer op hun website.

Het bericht Britse kledingwinkel brengt kledij uit voor kinderen met een beperking verscheen eerst op Metro.

Opleiding bedrijfsbeheer wordt gratis voor jongeren

0

Vanaf volgend schooljaar zal de opleiding bedrijfsbeheer gratis zijn voor jongeren onder de 18 jaar. Het gaat om de opleiding in de Jocentra voor volwassenenonderwijs. Vlaams minister van Onderwijs Hilde Crevits (CD&V) maakte dat bekend naar aanleiding van de Open Bedrijvendag.

Door de financiële drempel weg te nemen, wil de Vlaamse regering jongeren uit de derde graad van het secundair technisch- en beroepsonderwijs stimuleren om een ondernemerschapsopleiding te volgen, vooraleer ze een onderneming opstarten nadat ze afgestudeerd zijn. Sinds dit schooljaar is het attest bedrijfsbeheer immers niet langer verplicht om een eigen zaak op te starten.

Derde graad secundair onderwijs

Het gaat concreet om de leerlingen uit de derde graad secundair onderwijs, leerlingen uit het deeltijds onderwijs en leerlingen uit duaal leren die vrijgesteld worden van inschrijvingsgeld indien ze de opleiding rond ondernemerschap volgen.

“Jongeren die nog op school zitten, willen we stimuleren om zich goed voor te bereiden op het ondernemerschap. Daarom wakkeren we met vernieuwde eindtermen de ondernemingszin en financiële kennis aan maar zorgen we er ook voor dat jongeren gratis de opleiding bedrijfsbeheer kunnen volgen”, zei Crevits.

Iedereen ondernemer

Het centrale thema van deze 28ste editie van de Open Bedrijvendag was trouwens ‘Iedereen Ondernemer’. Honderden Vlaamse en Brusselse bedrijven zette gisteren naar aloude gewoonte hun deuren open voor het grote publiek. Het startmoment van de Open Bedrijvendag vond dit jaar plaats bij Van Hool in Lier, waar Vlaams minister van Werk Philippe Muyters (N-VA) het officiële startschot gaf. De onafhankelijke bouwer van bussen, touringcars en opleggers is het grootste industriële familiebedrijf in België en deed voor de eerste keer mee aan het evenement.

Het bericht Opleiding bedrijfsbeheer wordt gratis voor jongeren verscheen eerst op Metro.

‘The Walking Dead’-acteur Scott Wilson overleden

0

Acteur Scott Wilson, bekend van zijn rol in ‘The Walking Dead’ is afgelopen weekend overleden aan de gevolgen van leukemie. Zijn medespelers reageren verslagen op het nieuws.

Hoewel Wilson in meer dan vijftig films speelde, is hij bij het grote publiek vooral bekend door zijn rol als Hershel uit de populaire serie The Walking Dead. Hij speelde twee seizoenen lang de vader van Maggie en Beth en zou terugkeren in het negende seizoen. De cast van de serie is aangedaan door zijn dood.  “Rust in vrede Scott. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe gracieus en lief deze man was. Gezegend dat ik met deze man mocht werken”, twitterde Madison Lintz, die Sophie speelt in de serie.

Het bericht ‘The Walking Dead’-acteur Scott Wilson overleden verscheen eerst op Metro.