Nieuws

Ochtendmensen hebben minder kans op borstkanker

Lifestyle

-

12/11/2018

Ochtendmensen hebben minder kans op borstkanker

Goed nieuws voor vrouwelijke ochtendmensen. Volgens een Brits onderzoek lopen zij minder risico op borstkanker. Onze biologische klok heeft immers niet alleen invloed op ons slaappatroon, maar ook op onze gezondheid.

Oorzaak

De nieuwe studie werd voorgesteld op de NCRI Cancer Conference in Glasgow. Wetenschappers spreken van een grote doorbraak omdat het bij elke vrouw een invloed kan hebben op het risico op borstkanker. De achterliggende oorzaak is nog niet gekend, maar het is alleszins opmerkelijk.

Biologische klok

Iedereen heeft een biologische klok. Die bepaalt hoe het lichaam werkt in een cyclus van ruwweg 24 uur – ook wel het circadiaan ritme genoemd. Daarnaast heeft ze echter ook invloed op bijvoorbeeld onze gemoedstoestand en het risico op hartkwalen. Niet elk ritme is hetzelfde: ochtendmensen staan vroeg op, pieken relatief vroeg op de dag en zijn ’s avonds sneller moe. Nachtuilen daarentegen komen met veel moeite uit bed en komen pas ’s avonds helemaal tot hun recht.

Lees ook : Biologisch eten verlaagt risico op kanker

Het bericht Ochtendmensen hebben minder kans op borstkanker verscheen eerst op Metro.

Sofie en Anouk bekleden een directiefunctie bij Partena Ziekenfonds

Job

-

12/11/2018

0

Sofie en Anouk bekleden een directiefunctie bij Partena Ziekenfonds

Sofie Jaques (44)
Chief Financial Officer

Wat houdt je functie in?

«Sinds 1 oktober ben ik CFO van Partena Ziekenfonds, Hulp in huis en Kinderopvang. Zes jaar geleden ben ik bij Partena gestart. Ik heb in verschillende functies ervaring opgedaan. Nu neem ik een rol op binnen het directieteam.»

Krijgen medewerkers van Partena veel kansen om door te groeien?

«30% van de vacatures vullen we intern in. Ik vind interne mobiliteit een troef, zowel voor Partena als voor de collega’s. Kennis en ervaring blijven binnen de organisatie en het engagement groeit. Medewerkers weten dat ze gehoord worden en voelen zich niet vastgeroest in een bepaalde functie.»

Hoe zit het met de man-vrouwverdeling in leidinggevende functies?

«Er heerst een gezond evenwicht. Ik heb voordien in sectoren gewerkt waar ik dikwijls de enige vrouw binnen het team was. Dat evenwicht behouden vormt voor Partena echter geen probleem, want als je de beste kandidaat kiest, kom je automatisch tot een goede mix van mannen en vrouwen. Partena gelooft in de combinatie van een boeiende carrière en een warm gezin. Ik kan daar alleen maar achter staan.»

Anouk Devriese (41)
Directeur Business Transformatie

Wat houdt je functie in?

«Ik ben verantwoordelijk voor de operationele diensten van het ziekenfonds, zoals de terugbetaling van dokterskosten en het berekenen van vervangingsinkomens, maar ook voor de transformatie naar een digitale en performante organisatie waar de klant centraal staat. In vorige functies heb ik een ruime ervaring opgedaan met beide domeinen. Bij Partena kan ik ze voor het eerst combineren op directieniveau.»

Krijgen medewerkers van Partena veel kansen om door te groeien?

«Er wordt met veel respect geluisterd naar de carrièredromen van de medewerkers. Wie de juiste capaciteiten en inzet heeft, kan zeker doorgroeien.»
Hoe zit het met de man-vrouwverdeling in leidinggevende functies?
«Ons directieteam bestaat momenteel uit vier vrouwen en drie mannen, dus vrouwen krijgen hier zeker kansen. Mijn functie werd hiervoor wel steeds door een man uitgevoerd. Verschillende dames in mijn team vertelden enthousiast te zijn dat het nu de beurt is aan een vrouw. Ik motiveer jongere vrouwen graag om ook de volgende stap te zetten en tracht hen te inspireren om het klassieke rolpatroon, dat hen vaak tegenhoudt, te doorbreken. Een gezin en een ambitieuze carrière vallen echt wel te combineren.»

Het bericht Sofie en Anouk bekleden een directiefunctie bij Partena Ziekenfonds verscheen eerst op Metro.

I Love My Job: Ann werkt bij Nike ELC

Job

-

12/11/2018

0

«Ik voel me getriggerd en ondersteund om te groeien »

Wie? Ann Vandesande
Leeftijd? 46 jaar
Functie? Distribution Director
Bedrijf? Nike ELC

Wat houdt je job als distributiedirecteur in?

«Ik ben verantwoordelijk voor een van de distributiecentra, namelijk het nieuwste Wings DC vanwaar we sportschoenen verdelen over heel Europa en een stukje daarbuiten. Door nauw samen te werken met de planning- en transportteams verbeteren we voortdurend de bredere logistieke keten.»

Wat vind je boeiend aan de wereld van logistiek?

«Logistiek is de laatste stap voor de schoen tot bij de consument komt, dus wij hebben een grote invloed op de klantenbeleving. De verwachtingen van de klant veranderen constant en daarom is onze service ook steeds in beweging. Daarnaast staan mensen centraal in de logistiek. Ik geniet ervan om een strategie uit te bouwen waarbij de juiste personen de juiste verantwoordelijkheden hebben en mijn team daarbij het nodige vertrouwen te geven.»

Waarom moeten er meer vrouwen solliciteren?

«Op de Europese Logistieke Campus is de helft van de medewerkers vrouw, maar voor managementfuncties vinden we minder vrouwen, terwijl gebalanceerde leidinggevende competenties heel belangrijk zijn binnen een bedrijf. Ik voel mij continu getriggerd en ondersteund om als vrouw een mooie carrière uit te bouwen binnen logistiek.»

Het bericht I Love My Job: Ann werkt bij Nike ELC verscheen eerst op Metro.

De Werkdag van Klaartje Joostens, directeur van een woonzorgcentrum

Job

-

12/11/2018

0

De Werkdag van Klaartje Joostens, directeur van een woonzorgcentrum

Na een carrière van tien jaar als leidinggevende in de thuiszorg, waagde Klaartje Joostens haar kans als hoofd van de zorg in het woonzorgcentrum Hestia van Armonea. Anderhalf jaar later groeide ze door naar de functie van directeur.

08u30: De ronde

De werkdag van deze actieve duizendpoot begint steevast met een ronde door de vier afdelingen en de keuken. Klaartje neemt ook graag de tijd om een bezoek te brengen aan het onthaal en het managementteam. Is al het personeel aanwezig of moet er verschoven worden in de werkplanning door ziekte?

10u: Operationeel overleg

Drie keer per week roept Klaartje alle hoofdverplegers, de kok, en collega’s van de administratie samen om te overleggen. Door de vinger aan de pols te houden, weet ze wat haar personeel al heel goed doet en wat er beter kan.

11u: Administratie

Daarna zondert Klaartje zich even af om de budgetten te beheren of personeelszaken op te volgen voor maar liefst 100 werknemers. Al is afzonderen een groot woord, want de deur van haar kantoor staat steeds open voor haar personeel.

12u: Samen lunchen

Op woensdag eet Klaartje samen met de bewoners om gezellig te keuvelen. Andere dagen eet ze trouwens ook hetzelfde menu als de senioren. Zo kan ze de keuken bijsturen of complimenten geven.

15u: Nieuwe bewoner

Voor Armonea is huiselijkheid erg belangrijk en daarom kent Klaartje bijna alle 200 bewoners bij naam. Wanneer er een nieuwe bewoner aankomt, gaat ze zo snel mogelijk langs om kennis te maken en cava en pralines te overhandigen.

17u: Overleg met nachtshift & familie

Klaartje blijft wat langer om haar oor te luisteren te leggen bij de nachtploeg. Zij hebben immers ook nood aan overleg. Op dinsdag blijft ze later om onder andere het onthaal te bemannen. Zo kan ze familieleden begroeten die na de kantooruren op bezoek komen.

Het bericht De Werkdag van Klaartje Joostens, directeur van een woonzorgcentrum verscheen eerst op Metro.

I Love My Job: Chris werkt bij de lokale politie Antwerpen

Job

-

12/11/2018

0

I Love My Job: Chris werkt bij de lokale politie Antwerpen

«Als sportmonitor help ik nieuwe kandidaten bij de sportproef»

Wie? Chris
Leeftijd? 36
Opleiding? ASO
Functie? Inspecteur gerechtelijke afhandeling, sportmonitor en projectleider
Bedrijf? Politie Antwerpen

Wat houdt je job in?

«De dienst gerechtelijke afhandeling staat in voor de administratie van interventies in de stad Antwerpen. We roepen bijvoorbeeld de hulp in van het labo, laten in beslag genomen camerabeelden controleren en handelen bewijsmateriaal af.»

Hoe belangrijk is sport voor jou?

«Heel belangrijk! Ik vind het fantastisch dat ik die passie ook tijdens mijn job kan uitoefenen. Als sportmonitor help ik nieuwe kandidaten voor het politiekorps bij hun sportproef. Daarnaast doe ik als projectleider voorstellen rond work-lifebalance. Dankzij deze bijkomende taken verveel ik me nooit.»

Hoe gaat Politie Antwerpen om met de balans tussen werk en privé?

«In 2020 verhuizen we naar een nieuw gebouw ter hoogte van Berchem Station en daar zouden we alle collega’s sportactiviteiten willen aanbieden. Momenteel onderzoek ik samen met een werkgroep wat mogelijk is en kijken we hoe andere grote bedrijven dit aanpakken. We willen niet-sporters aan het sporten krijgen en sporters voorzien van de juiste begeleiding.»

Kan je zelf de richting kiezen van je carrière?

«Ik werk nu al zeventien jaar bij Politie Antwerpen en in die tijd heb ik extra verantwoordelijkheden gekregen die aansluiten bij mijn interesses. Ik volg nu zelfs een opleiding om hoofdinspecteur te worden.»

Het bericht I Love My Job: Chris werkt bij de lokale politie Antwerpen verscheen eerst op Metro.

Vrouw klaagt haar ex aan omdat zijn ‘abnormaal lange’ penis haar vagina heeft uitgerekt

Bizar

-

12/11/2018

0

Vrouw klaagt haar ex aan omdat zijn ‘abnormaal lange’ penis haar vagina heeft uitgerekt

Het verbreken van een relatie is nooit prettig, en ook het natrappen tussen mensen die mekaar ooit graag zagen, is zelden een waardig schouwspel. Maar wanneer je ex-vriendin je aanklaagt, is het mooi fout gegaan.

De 29-jarige Silindile Mangena uit Zimbabwe wil een schadevergoeding van grofweg 9.000 euro voor een reconstructie van haar vagina na intiem contact met ex-vriend Mugove Kurima. Ze claimt dat zijn ‘abnormaal lange’ penis haar vagina dermate heeft uitgestrekt dat een operatie noodzakelijk is.

Wie zal dat betalen?

Om de kostprijs van die reconstructie te betalen, heeft de vrouw nu besloten haar ex voor het gerecht te dagen.

De Zimbabwaanse Mangena stelt dat haar intieme delen nog ‘strak’ waren voor ze de man met drie benen in 2016 ontmoette. Ze zei als een blok voor hem te zijn gevallen, ondanks dat hij toen nog getrouwd was.

De exacte lengte van Mugove zijn stootwapen is voorlopig nog niet geweten. Hijzelf moet ook nog reageren op de beschuldiging.

Lees ook : De lengte van een penis doet er wel toe

Het bericht Vrouw klaagt haar ex aan omdat zijn ‘abnormaal lange’ penis haar vagina heeft uitgerekt verscheen eerst op Metro.

“Evenveel vrouwen als mannen op ministerposten in 2019”

Nieuws

-

11/11/2018

0

“Evenveel vrouwen als mannen op ministerposten in 2019”

Open Vld-voorzitster Gwendolyn Rutten wil in 2019 evenveel vrouwen als mannen op ministerposten zien. Dat zei ze op VTM NIEUWS. “Wij gaan er in elk geval voor zorgen dat er meer vrouwelijke lijsttrekkers zijn”, kondigde ze aan.

Rutten kwam terug op de heisa rond het Oost-Vlaams gouverneurschap van de afgelopen weken. Open Vld-kandidate Carina Van Cauter trok zich terug nadat haar evaluatie voor de job in de pers was verschenen, volgens Rutten “een schending van haar privacy en reputatie”.

“Logica zelve”

Een en ander heeft volgens de Open Vld-voorzitster te maken met het feit dat Van Cauter een vrouw is. “Wat zeker en vast speelt is de manier waarop ze is aangepakt en afgemaakt. Dat gebeurt vooral met vrouwen, en genadeloos met vrouwen”, meent Rutten.

Ze pleit ervoor om in 2019 evenveel vrouwen als mannen een ministerpost te geven, “zowel Vlaams als federaal”. “We zijn dan 2019, dat lijkt me de logica zelve.”

“Puntjes op de i zetten”

De voorzitster herhaalde nog eens dat de procedure om een nieuwe Oost-Vlaamse provinciegouverneur aan te duiden wat haar betreft kaduuk is. “Als er gelekt wordt uit een dossier, dan kan dat niet. Ik denk niet dat je hier nog een kandidaat uit kunt kiezen. De Vlaamse regering moet haar huiswerk maken en de puntjes op de ‘i’ zetten”, zei ze.

Vlaams minister-president Geert Bourgeois (N-VA) zei vorige week al dat een nieuwe procedure wat hem betreft niet nodig is.

Rutten keert wel terug op haar uitspraak dat Oost-Vlaanderen dan maar zonder gouverneur verder moet als het Van Cauter niet wordt. “Ik ben heel boos geworden en heb dat misschien wat ongelukkig geformuleerd. Ik had dat misschien niet zo moeten zeggen”, klonk het.

Lees ook : Gwendolyn Rutten “begrijpt” beslissing Carina Van Cauter

Het bericht “Evenveel vrouwen als mannen op ministerposten in 2019” verscheen eerst op Metro.