Home Blog Pagina 1925

Drie keer duurzame badmode om in te zonnebaden in je tuin

0

Of we deze zomer al dan niet op vakantie kunnen en waar, is op dit moment nog onduidelijk. Een nieuwe bikini aanschaffen lijkt dan ook voorbarig – een tripje naar het strand zit er voor velen wellicht niet in. Maar we willen allemaal genieten van de zomer en gelukkig kan dat ook gewoon vanuit je tuin. Dus waarom zou je jezelf niet trakteren op wat duurzame badmode, zodat je rustig kan zonnebaden van thuis uit?

De coronacrisis zet ons aan om bewustere keuzes te maken. In de eerste plaats denk je dan misschien aan lokaal eten en biologische producten, maar ook op het vlak van kleding kan je je levensstijl wat duurzamer maken. Een leuke, makkelijke manier om dat te doen is door na te denken over welke badmode je deze zomer aanschaft. Misschien heb je helemaal niets nieuws nodig – dat is en blijft nog altijd de duurzaamste keuze – maar ook bikini’s en badpakken slijten nu eenmaal. Wij selecteerden drie duurzame merken waar je ongetwijfeld je goesting vindt.

Become

Vijf keer duurzame badmode om in te zonnebaden in je tuin
Foto Become

Dit Belgische merk bestaat nog niet zo lang, maar laat dat geen reden zijn om je niet te laten verleiden door één van hun prachtige ontwerpen. De collectie wordt volledig gemaakt van gerecycleerde petflessen. Dat zorgt voor 75% minder CO2-uitstoot dan polyester, 50% minder dan organisch katoen en bijna 90% minder uitstoot dan nylon. Op elk van hun stukken kan je zien hoeveel flessen er nodig waren om het badpak in kwestie te maken. Op dit moment zijn er twee verschillende modellen beschikbaar en het leukste is nog wel dat je kan matchen met je dochter. Je kan bij Become trouwens ook terecht voor ‘normale’ kleding en accessoires zoals strandhanddoeken en weekendtassen. Een echt pareltje van eigen bodem!

Jungl

Vijf keer duurzame badmode om in te zonnebaden in je tuin
Facebook / JUNGL Amsterdam

Ook onze Noorderburen doen het goed op het vlak van duurzame badmode. Jungl is het geesteskind van Anouschka en Natascha Hendriks. De collectie zijn gemaakt van Econyl-garen, gerecycleerde nylon afkomstig van visnetten en ander afval. De stuks worden binnen Europa geproduceerd (meer bepaald in een fabriek in Portugal) met aandacht voor zowel het milieu als de arbeidsomstandigheden. Bovendien draagt elk stuk in de collectie de naam van een met uitsterven bedreigd zeedier om aandacht te vragen voor hun levensomstandigheden. De modellen zijn minimalistisch en verkrijgbaar in een beperkt aantal kleuren, maar ze vormen sowieso een prachtige aanvulling in je garderobe. Ideaal als je nog op zoek bent naar the little black dress onder de bikini’s en badpakken!

FISCH

Vijf keer duurzame badmode om in te zonnebaden in je tuin
Facebook / FISCH

We blijven binnen Europa. FISCH maakt al een tijdje furore op sociale media en met reden. De badmode is niet alleen een streling voor het oog, maar bovendien worden de stuks allemaal gemaakt van Econyl dat in de Italiaanse provincie Lombardije wordt geweven. Vervolgens worden de modellen vervaardigd in een fabriek in Italië om de ecologische voetafdruk zo klein mogelijk te houden. Je vindt hier zowel simpele stuks in één enkele kleur als trendy modellen – wat dacht je bijvoorbeeld van een print geïnspireerd door Keith Haring of een luipaardprint van top tot teen? Tijdloos of gek, aan jou de keuze.

Het bericht Drie keer duurzame badmode om in te zonnebaden in je tuin verscheen eerst op Metro.

Al bijna 20.000 studenten trekken aan de alarmbel met online petitie

0

Vlaamse hogeschool- en universiteitsstudenten zijn een online petitie gestart om meer aandacht te vragen voor hun situatie tijdens de coronacrisis. Daarmee richten ze zich tot beleidsmakers, ministers, hogeronderwijsinstellingen, professoren en docenten. Met de petitie, die al meer dan 17.000 keer ondertekend werd, zeggen studenten zich niet betrokken te voelen bij de beslissingen rond de huidige crisis en eisen ze concrete maatregelen.

“De petitie haalde in vier uur tijd al meer dan 5.000 handtekeningen”, schreef Het Laatste Nieuws gisterenmiddag. Ondertussen zetten al meer dan 17.000 mensen hun digitale krabbel. Op die manier vragen studenten meer aandacht voor onder andere hun mentaal welzijn en hun financiële situatie tijdens de coronacrisis.

Niet elke student heeft het even goed

Heel wat studenten voelen zich genegeerd, alleen en onvoldoende ondersteund, klinkt het. “De Nationale Veiligheidsraad heeft zich tot op heden nauwelijks uitgesproken over ons, studenten aan de hogeschool of universiteit. Dit terwijl wij in de Vlaamse Gemeenschap (Vlaanderen en Brussel) met ongeveer 240.000 studenten zijn.”

Daarbij, zeggen de oprichters van de petitie, is die groep studenten niet homogeen. “Niet iedereen beschikt over een stabiele leeromgeving waar hij/zij/x in alle comfort kan studeren. Daarnaast moet er ook aandacht zijn voor studenten die geen internet hebben en/of niet over een eigen laptop beschikken.” Door schaamtegevoel of omwille van andere persoonlijke redenen zouden bepaalde studenten niet om ondersteuning durven vragen. Dat zorgt ervoor dat de scholen zelf niet altijd op de hoogte zijn. Daarom vraagt de petitie extra inspanningen om hier een oplossing voor te vinden. Zo stellen de schrijvers het erg op prijs dat de Veiligheidsraad besloot de openbare studieruimtes te heropenen.

Verder begrijpen de studenten de financiële maatregelen voor bedrijven en werknemers, maar vragen ze zich af waarom die er niet zijn voor studenten die hun kosten dekken met een studentenjob. “Op dit moment zijn velen van hen niet aan het werk, maar blijven de kosten wel oplopen.” Ook zouden studenten hun studietoelage dreigen te verliezen indien ze niet genoeg studiepunten behalen. Daarnaast kan de crisis ervoor zorgen dat mensen langer zullen doen over het behalen van hun diploma, wat weer extra kosten met zich meebrengt. “Het is wenselijk dat men hierover nadenkt en oplossingen biedt.”

Mentale gezondheid vergeten

Behalve het gebrek aan stabiele ruimtes of middelen, valt ook de mentale impact van de crisis volgens velen niet te onderschatten. “Zelfs in normale tijden zijn er genoeg studenten die bovenop het zware programma nog de zorg voor zichzelf of iemand anders moeten dragen”, erkende bioloog en statisticus Joris Meys in Knack. “Nu komt de crisis daarbovenop en wordt die groep veel groter. En ergens hebben we als maatschappij exact die groep over het hoofd gezien”, betreurt hij. Daarom pleit de petitie ook voor meer aandacht voor het mentaal welbevinden van studenten. “De Vlaamse Vereniging van Studenten zette hier sterk op in, met als gevolg dat dit werd opgenomen in het Vlaams Regeerakkoord. Toch blijven concrete maatregelen en een langetermijnvisie nog steeds uit”, klinkt het.

Ook in een reactie op het opiniestuk van professor Stijn Baert (Universiteit Gent en Antwerpen), halen twee studenten dit onderwerp aan. Volgens de professor mag de lat voor studenten niet lager worden gelegd. “We weten nog niet in welke mate, maar op de arbeidsmarkt zullen hoe dan ook problemen ontstaan. Daarom zullen studenten goed gewapend moeten zijn”, legt hij uit in De Afspraak. Lupé Van Rijmenant (student geschiedenis, VUB) en Rik Renard (student Management en Beleid in de gezondheidszorg, UGent) kaatsen de bal terug in hun opiniestuk. “Wat zijn we met een diploma van het hoogst mogelijke niveau, als we nadien de gevolgen zullen dragen op onze mentale gezondheid?”

‘Mildheid’, wat betekent dat?

Ten slotte stellen de studenten zich heel wat vragen bij wat universiteiten ‘mildheid’ noemen. “Zij verzekeren studenten dat ze ‘mildheid’ zullen hanteren. Wat betekent deze abstracte term in de praktijk?” Daarmee verwijzen de oprichters van de petitie naar de examens, de verbetering en resultaten van die examens en de tweede zit. “Er zijn tot op heden veel vragen, maar te weinig antwoorden.”

“Een wederzijdse mildheid”, dat bepleitte professor Stijn Baert in zijn opiniestuk. Volgens hem ontbrak dat in eerdere opiniestukken van studenten, die verschenen in Het Laatste Nieuws en De Morgen. “Die studenten vroegen mild te zijn, maar tegelijkertijd zijn zij dat niet voor de professoren die zich dag en nacht inzetten om hun lessen en leerstof af te krijgen”, vertelt hij bij De Afspraak. In het reagerende opiniestuk stellen de twee studenten dat er van ‘wederzijdse’ generositeit vaak geen sprake is. “Professoren laten ons weten dat ze er door de drukte van de coronacrisis nog niet in geslaagd zijn om al het lesmateriaal te voorzien. Wanneer wij dan vragen om uitstel, het verplaatsen van de deadline, krijgen we een njet. Waar is uw wederzijdse mildheid dan gebleven?”

Hoe onderwijsinstellingen dan wel mild kunnen zijn voor studenten? Oud-voorzitster van de Vlaamse Jeugdraad en rechtenstudente Nozizwe Dube geeft enkele voorbeelden in dezelfde aflevering van De Afspraak. “Professoren moeten de lat niet per se lager leggen, maar wel verschuiven. Zo kan er bijvoorbeeld meer getoetst worden naar inzicht in plaats van pure feitenkennis. Dat is niet makkelijker, maar stelt meer gerust dan een extra berg leerstof.”

Als conclusie vragen de studenten in de petitie de beleidsmakers, onderwijsinstellingen en professoren en docenten dan ook om hun een stem te geven. Daarnaast roepen ze op tot een constructief debat. “Niet enkel voor onze studenten, maar in de eerste plaats voor onze samenleving.”

Wie de petitie wil lezen en/of ondertekenen, kan dat hier doen.

Het bericht Al bijna 20.000 studenten trekken aan de alarmbel met online petitie verscheen eerst op Metro.

Dit type woning is door coronacrisis meer in trek

0

De coronacrisis heeft een grote invloed op de woonvoorkeuren van de Vlaming. Drie op de vier huizenjagers wil enkel nog een woning met tuin kopen, blijkt vrijdag uit een peiling van makelaarsgroep ERA bij 2.000 Vlamingen.

Sinds maandag kunnen mensen die een nieuwe woning of appartement willen kopen hun zoektocht weer hervatten. De twee maanden dat we met z’n allen “in ons kot” moesten blijven, hebben de Vlamingen duidelijk aan het denken gezet. De tuin wordt belangrijker voor mensen op zoek naar een woning, en negen op de tien mensen die een appartement willen kopen vindt een terras nu een noodzakelijke voorwaarde.

Ruimer wonen

Eén op de drie Vlamingen op zoek naar een huis zegt ook een groot woonoppervlakte belangrijker te vinden dan voor de coronacrisis. 7% is zelfs op zoek naar een volledig ander type woonst. Daarbij blijken vooral huizen populairder te zijn geworden, ten koste van de appartementen. “Meer dan de helft van de Vlamingen die zo van mening veranderd zijn, was voor de lockdown nog op zoek naar een appartement. Terwijl hun eerste voorkeur nu dus uitgaat naar een rijhuis, een halfopen bebouwing of een vrijstaande woning”, zegt Johan Krijgsman, de CEO van ERA Belgium, die toevoegt dat dit de huizenprijs kan opdrijven.

Opmerkelijk is dat 14% van de huizenjagers zijn zoektocht heeft gestaakt. Bij 32% van hen komt dat vooral door de onzekerheid over de vastgoedprijzen. Maar een kwart wil zijn huidige woning niet verlaten omdat die toch duidelijke troeven had tijdens de lockdown.

Het bericht Dit type woning is door coronacrisis meer in trek verscheen eerst op Metro.

Antwerpse Boekenbeurs is afgelast door coronavirus

0

De Boekenbeurs in Antwerp Expo gaat dit jaar niet door omwille van de situatie met het coronavirus. Dat bevestigt organisator Boek.be. Hoewel het evenement pas gepland was voor de herfstvakantie, gooit de organisatie nu al de handdoek in de ring. Boek.be zal door de annulatie de komende maanden ook het personeels- en werkingsbudget “drastisch moeten inkorten”, klinkt het.

De Boekenbeurs lokte vorig jaar nog ruim 123.000 bezoekers naar Antwerp Expo. Enkele weken geleden klonk het bij Boek.be nog dat uitgevers hoopten het forse omzetverlies door de lockdown deels goed te maken met het evenement. Daar is nu dus geen sprake meer van. “Niet alleen is er nog geen duidelijkheid of culturele massa-evenementen weer toegelaten worden, ook de economische impact van de coronacrisis op de actoren in het boekenvak zoals uitgevers en boekhandels weerhoudt standhouders zich te engageren voor de Boekenbeurs”, stelt Boek.be. “Daarom besliste de raad van bestuur van Boek.be om in 2020 geen Boekenbeurs in de gekende vorm te organiseren, maar alternatieven te onderzoeken om in die periode het boek onder de aandacht te houden, de verkoop te stimuleren en de boeiende interactieve band tussen lezers en auteurs mogelijk te maken.”

Alternatief

Boekenbeurs-topvrouw Vé Bobelyn stelt dat er nog verschillende mogelijke formules zijn. “Vernieuwende ideeën als gedecentraliseerde mini-events en/of virtuele platformen via de digitale kanalen worden verder onderzocht”, zegt ze. “Hiervoor werd een inspiratieplatform opgezet met vertegenwoordigers uit alle segmenten binnen de boekensector.” Tegen juli moet er meer duidelijkheid zijn.

Besparingen

Aangezien de Boekenbeurs een van de voornaamste activiteiten is van Boek.be, moet de vzw vanwege de annulatie fors besparen. Boek.be zal zich voortaan concentreren op het uitbouwen van een kenniscentrum, service en advies geven aan de uitgevers en boekhandels die lid zijn, kwaliteitseisen uitwerken en actoren uit de sector vertegenwoordigen op verschillende beleidsniveaus. In eerste instantie wordt Boek.be afgeslankt tot “een 3 à 4-tal medewerkers op een kleinere locatie”, om weer uit te breiden “zodra het cultuurleven, de economie en de boekenmarkt weer op volle toeren draaien”. Wat de toekomst van de Boekenbeurs betreft, hoopt Boek.be op steun van de overheid om “een iconisch event als de Antwerpse Boekenbeurs een duurzame toekomst te garanderen in het post-coronatijdperk”.

Het bericht Antwerpse Boekenbeurs is afgelast door coronavirus verscheen eerst op Metro.

Zoveel gaven de Belgen minder uit tijdens de lockdown

0

De lockdown leidde tot een knip in de bestedingen. Tijdens de eerste zes weken van de lockdown hebben de Belgen meer dan een derde minder uitgegeven dan tijdens dezelfde periode in 2019. Dat leert een studie van het Economisch Bureau van ING België op basis van meer dan 98 miljoen elektronische betalingen van ING-klanten. 

Tijdens de eerste volledige week in lockdown viel het aantal elektronische betalingen terug met 42% en schroefde de Belg zijn uitgaven terug met bijna 40% vergeleken met het jaar voordien. Over de eerste zes weken waren er 34% minder elektronische betalingen en 31% minder uitgaven dan in dezelfde periode vorig jaar.

Daling

De Belgen gaven voornamelijk minder uit aan vakantie (-69%), kinderactiviteiten (-68%), kledij en beauty (-61%) en vervoer (-52%). De sluiting van winkels, bars, restaurants en andere ontspanningsplekken speelt een rol, maar wellicht is een deel van de daling te wijten aan meer voorzichtigheid door het dalende consumentenvertrouwen en de economische recessie, aldus ING. Er werd ook aanzienlijk minder vaak cash betaald. Het aantal afhalingen daalde met 65% en het totaalbedrag afgehaald cash geld daalde met 54%.

Stijging

We gaven dan weer meer geld uit in supermarkten en bij niet-gespecialiseerde onlineleveranciers (+24%). Er waren ook vaker inkopen bij lokale gespecialiseerde voedingswinkels, zoals slagerijen, bakkerijen en kruidenierswinkels. Het aantal elektronische transacties en de uitgegeven bedragen stegen daar met respectievelijk 14% en 12%. Dé winnaars van deze crisis zijn de grote e-commerce-bedrijven. Als ook de kredietkaartbetalingen worden meegerekend, spendeerden de Belgen 85% meer bij de grotere e-commerce-bedrijven dan een jaar geleden. Er waren ook 66% meer transacties.

Op 19 april werden de regels voor het eerst teruggeschroefd toen doe-het-zelf-zaken de deuren weer mochten openen. Sinds 19 april is het uitgavepatroon van de Belgen niet veranderd. Als die evolutie de komende weken bevestigd wordt, dan zou dat een cruciaal element zijn om de kracht van de heropstart van de economie correct in te schatten. Het zou kunnen betekenen dat de versoepeling van de maatregelen er niet rechtstreeks toe leidt dat de Belgen opnieuw meer zullen uitgeven. Het economische herstel zou dan ook veel veel trager op gang kunnen komen dan aanvankelijk voorzien was, luidt het.

Het bericht Zoveel gaven de Belgen minder uit tijdens de lockdown verscheen eerst op Metro.

Aantal besmettingen neemt af met 10% per dag, maar wel nog 56 doden

0

Het aantal coronabesmettingen zakt in ons land met 10% per dag. Gisteren werden er 356 nieuwe besmettingen gerapporteerd. Dat blijkt uit de dagelijkse update van Sciensano.

Ons land blijft de controle behouden over de coronacrisis. Vooral de grote daling van het aantal nieuwe besmettingen (-10% per dag) springt in het oog. In de afgelopen 24 uur werden 356 mensen besmet met het longvirus. Gisteren waren dat er 307. Er werden 21.686 tests uitgevoerd. In het totaal raakten 54.644 Belgen besmet.

Jammer genoeg stierven er gisteren 56 (-4) mensen aan het coronavirus, onder wie 35 mensen in het ziekenhuis en 21 in een woonzorgcentrum. Ook hier is de algemene treden dalend: -6% per dag. Dat brengt het totaal aantal overlijdens op 8.959.

In de afgelopen 24 werden tevens 67 nieuwe coronapatiënten opgenomen in de Belgische ziekenhuizen. Dat zijn er 14 minder dan de dag voordien. 190 mensen mochten het ziekenhuis verlaten. Op intensieve zorgen liggen momenteel 380 patiënten (-27), onder wie 231 (-8) beademd worden. In het totaal liggen er 1.862 mensen in het ziekenhuis door corona.

Het bericht Aantal besmettingen neemt af met 10% per dag, maar wel nog 56 doden verscheen eerst op Metro.

Kunnen we op het gezicht aflezen of iemand betrouwbaar is?

0

Volgens psychologen baseren we ons vaak op het gezicht om te weten te komen of iemand betrouwbaar is, maar kunnen we hier wel op afgaan? Michael Slepian, een Amerikaanse onderzoeker van de Columbia Business School, keerde de vraag om en wou weten of mensen waarvan anderen dachten dat ze er eerlijk uitzagen zich daarvan bewust waren. Uit die studie kwamen enkele interessante resultaten naar voren.

Personen met een babyface, met vrouwelijke gelaatstrekken, of wiens gezicht er blij uitziet zelfs als ze niet lachen, worden over het algemeen meer betrouwbaar geacht. Jean-François Bonnefon, Franse professor in de psychologie, vindt dit echter geen goede maatstaf en beweert dat we er goed aan doen om met iemand te interageren of een video van hen te bekijken. Zo zouden we al meer kans hebben om hun betrouwbaarheid juist in te schatten. Michael Slepian is een andere mening toegedaan en gelooft niet dat het mogelijk is om hierover op basis van de gelaatsuitdrukking uitspraken te doen. In een experiment uit 2015 kwam hij wel tot een andere interessante conclusie: de betrouwbaarheid van een persoon hangt af van hoe zijn omgeving hem benadert.

Babyface
Foto Pexels

Het experiment: we willen voldoen aan de verwachtingen

Slepian verzamelde voor zijn experiment tien proefpersonen die het elke keer tegen een andere tegenspeler moesten opnemen in een spelletje voor twee dat hij en zijn collega’s ontwikkeld hadden. Hij koos voor een spelvorm waarbij vertrouwen aan de basis lag. Het was immers de bedoeling dat beide spelers beslisten of ze zelf de waarheid zouden vertellen of zouden liegen en of ze elkaar al dan niet vertrouwden. De deelnemers moesten ook zelf raden hoeveel keer ze dachten dat hun tegenstander hen betrouwbaar vond. De beste strategie om als winnaar uit de bus te komen was om te liegen en het vertrouwen van de andere te winnen. Bovendien kreeg de kampioen een echte geldprijs.

Uit het experiment bleek dat mensen met een zogenaamd betrouwbaar gezicht dat vaak goed konden inschatten van zichzelf. Nog interessanter en in tegenstelling tot wat je zou verwachten, misbruikten die personen het vertrouwen van hun tegenspeler niet om het spel te winnen en vertelden ze het meest van allemaal de waarheid. Slepian leidt daaruit af dat we aan de verwachtingen van anderen willen voldoen en ons daarom op een bepaalde manier gedragen.

Hij concludeert dus dat we eigenlijk voor een groot deel geholpen worden door iemand met een betrouwbaar gezicht. Als die zich hiervan bewust is, wil die andere mensen namelijk niet teleurstellen en gaat die de verwachtingen inlossen. De keerzijde van de medaille is dat het omgekeerde evengoed geldt: als personen denken dat ze niet vertrouwd worden, gaan ze zich hiernaar gedragen. De grootste kracht ligt dus bij onszelf en ons geloof in anderen. Als we hen positief benaderen is er meer kans dat we het beste in elkaar naar boven halen.

Het bericht Kunnen we op het gezicht aflezen of iemand betrouwbaar is? verscheen eerst op Metro.

ONDERZOEK. Katten kunnen coronavirus aan elkaar doorgeven

0

Ook huiskatten kunnen een coronabesmetting oplopen en het virus doorgeven aan een soortgenoot. Dat blijkt uit een studie van wetenschappers van de universiteiten van de Japanse hoofdstad Tokio en het Amerikaanse Wisconsin-Madison.

De wetenschappers publiceerden hun bevindingen in het tijdschrift ’New England Journal of Medicine’. Uit onderzoek blijkt dat katten het virus kunnen krijgen van mensen, en op hun beurt andere katten kunnen besmetten. Om tot resultaten te komen dienden de onderzoekers in een Amerikaans lab virusstalen, bij mensen afgenomen, toe aan drie katten. Die werden vervolgens bij andere niet-geïnfecteerde katten gezet, die vijf dagen later ook positief testten.

Geen symptomen

Volgens de onderzoekers bleven de katten een vijftal dagen positief maar kregen ze nooit symptomen. Bloedtesten toonden aan dat ze, gedurende 24 dagen na de eerste test, antistoffen ontwikkelden.

De wetenschappers besluiten dat het aangeraden is huiskatten binnen te houden, aangezien ze het coronavirus kunnen oplopen zonder symptomen te vertonen. Voorlopig bestaat wel geen enkel bewijs dat het virus (weer) kan overspringen op de mens.

Besmette katten in de wereld

In april testten in de Verenigde Staten twee katten positief op Covid-19. Ook in België, Frankrijk en Hongkong is er weet van minstens een positieve kat. Volgens Amerikaanse media sloeg het coronavirus in de zoo van Bronx in New York eveneens van een verzorger over op enkele tijgers en leeuwen.

Het bericht ONDERZOEK. Katten kunnen coronavirus aan elkaar doorgeven verscheen eerst op Metro.

Daarom wil niet iedereen terug naar ‘het normale leven’

0

De coronamaatregelen worden steeds soepeler en heel wat mensen kijken ernaar uit om na de quarantaine terug een pintje te gaan drinken op café of terug gezellig op kantoor te werken. Maar niet iedereen wil dat alles terug normaal wordt, het boezemt ze zelfs angst in. Deze mensen hebben namelijk last van ‘terugkeerangst’. 

Het is niet meer dan normaal dat je stress hebt om terug te keren naar het normale leven. Je was net gewend om het wat rustiger aan te doen en van thuis uit te werken. “‘Terugkeerangst’ is een vorm van stress”, zegt sofroloog Dominique Antiglio. “Deze stress wordt geassocieerd met de angst om niet in staat te zijn terug te keren naar het normale leven.”

Wat kan je hier nu aan doen?

Neem de tijd om uit te zoeken waarover en waarom je je precies zorgen maakt. Ben je bezorgd om je gezondheid? Vind je het toch niet leuk op kantoor? Of worden er nieuwe dingen van je verwacht? Eens je hebt geïdentificeerd wat het probleem is, kan je je proberen aan te passen of oplossingen zoeken.

Misschien ben je bang dat je terug te veel tijd spendeert op je werk? Probeer die angst om te zetten in iets productief door een planning te maken zodat je work-life balans in evenwicht blijft. Ben je bang om terug onder de mensen te komen? Beschouw het als iets positiefs, iedereen mag terug buiten, in plaats van iets dat je angst aanjaagt. “We zijn sociale dieren”, zegt Dominique. “Als je je angst overwint en afspreekt met vrienden, zal je zien dat het wonderen zal doen voor je mentale gezondheid.”

Je kan ook met je baas praten en vragen om wat meer flexibiliteit of zelfs van job veranderen. Mocht je tot bepaalde realisaties zijn gekomen tijdens deze lockdown, blijf dan vooral niet bij de pakken zitten, maar onderneem iets zodat je niet terugkeert naar je oude gewoontes. Neem gewoon je tijd en zorg goed voor jezelf.

Het bericht Daarom wil niet iedereen terug naar ‘het normale leven’ verscheen eerst op Metro.

Zo helpt de coronacrisis in de strijd tegen hiv

0

Het is niet omdat we zo druk zijn met het bestrijden van de coronacrisis dat er ook op andere fronten geen actie kan gevoerd worden. Britse seksuele gezondheidsexperts beschouwen de lockdown immers als een unieke kans om de overdracht van de seksueel overdraagbare aandoening hiv in te dammen.

Volgens Dr. Alan McOwen, een hiv-specialist in Londen, zijn er veel gelijkenissen tussen aids en het coronavirus. Ze verspreiden zich vooral door nauw menselijk contact, je kan besmet zijn zonder dat je het weet, en er is voor allebei nog geen vaccin. Het enige verschil is dat er voor de soa wel virusremmers bestaan die de ziekte kunnen onderdrukken, waardoor de levensduur en -kwaliteit van seropositieve patiënten er fel op vooruitgaat. Hoewel er nog veel werk aan de winkel is, is McOwen geïnteresseerd in de interactie tussen de twee virussen. De coronalockdown en de bijbehorende social distancing creëren immers unieke omstandigheden om beide ziektes te bestrijden.

Britse clinici hielden het aantal nieuwe gevallen van geslachtsziekten, zoals gonorroe, in de aanloop naar de lockdown nauw in de gaten. Ook de hoeveelheid doktersvoorschriften voor PEP, een behandeling die het hiv-virus 72 uur na blootstelling kan afremmen of zelfs helemaal afblokken, werd opgevolgd. Ze kozen die twee ziektes, omdat mensen hiervoor een doktersbezoek niet snel zullen uitstellen en merkten bij allebei een sterke daling op.

Virusremmers
Foto Unsplash

Lockdownvoordelen

Door de inspanningen van de National Health Service in het Verenigd Koninkrijk om PEP publiek beschikbaar te maken, kelderde het aantal nieuwe hiv-besmettingen al met 71%. Tussen 2012 en 2018 evolueerde dat cijfer immers van 2.800 naar 800. Seksuele gezondheidsexperts zien de coronacrisis en de bijbehorende lockdown als een opportuniteit om de dalende trend van de hiv-overdracht voort te zetten en ook deze curve af te vlakken.

Aangezien de wereldbevolking door de ingevoerde social distancing minder onbeschermde seks heeft met nieuwe partners wordt de verdere verspreiding van aids fel vertraagd. Bovendien is het zo dat seropositieve mensen het meest besmettelijk zijn in de beginfase van een hiv-infectie, waardoor de kans nu kleiner is dat het virus zich verspreidt, omdat er minder dragers zijn.

De lockdown die in de meeste landen al enkele maanden geldt, speelt ook in het voordeel van de hiv-testen. Soms kan het namelijk tot vier weken duren voor de uitslag bekend is. In normale tijden is het risico dan groot dat mogelijke dragers al seksueel actief zijn voor ze uitsluitsel krijgen over hun eventuele besmetting. Nu kan dat vermeden worden omdat de coronamaatregelen nieuwe seksuele contacten tot een minimum beperken. De Britse gezondheidszorg moedigt de bevolking ook via Facebook aan om zich nog tijdens de lockdown te (laten) testen als ze denken het hiv-virus opgelopen te hebben.

Het bericht Zo helpt de coronacrisis in de strijd tegen hiv verscheen eerst op Metro.