De drukte aan de kust tijdens het pinksterweekend valt ondanks het mooie weer goed mee. Dat blijkt vandaag uit een rondvraag bij verschillende kustburgemeesters en politiezones. Op de dijk wandelen vooral toeristen en tweedeverblijvers uit het binnenland, maar die houden zich overwegend aan de regels.
Het pinksterweekend is bij mooi weer doorgaans een topweekend aan de kust. Ondanks de coronamaatregelen werd ook dit jaar veel volk verwacht. Toch valt de drukte aan de kust voorlopig goed mee.
Geen massa
In Oostende, waar doorgaans heel wat dagjestoeristen komen, bleef het tot nu toe vrij rustig volgens de politie. Ook in Blankenberge, waar dagtoeristen vaak naartoe trekken, blijft de grote massa uit. “Er is wat meer volk dan de afgelopen weken, maar van een massa kunnen we niet spreken. Mensen volgen duidelijk de regels en we hebben op nog geen enkel moment het centrum moeten afsluiten”, vertelt commissaris Philip Denoyette.
In De Panne zijn er heel wat Franse toeristen van over de grens. Ook zij houden zich goed aan de regels, volgens burgemeester Bram Degrieck (Het plan-B). Ondanks de uitspraken van burgemeester Lippens in Knokke-Heist over corona-overtredingen, meldt de politie geen stijging in boetes of tussenkomsten.
Bij liefde en romantiek denken we in eerste instantie aan ons hart, maar ook in onze hersenen brengt de emotie heel wat teweeg. Bovendien is dat effect anders voor verschillende liefdesfases, zoals de eerste indruk, verdere kennismaking en de minder prettige afwijzing.
De laatste twintig jaar focusten wetenschappelijke studies zich op de toestand van de menselijke hersenen in de drie bovenvermelde liefdesfases. Die activeren stuk voor stuk hormonen in onze hersengebieden. De opvallendste conclusie was dat niet enkel ons hart, maar ook ons brein heel zwaar kan lijden onder een liefdesbreuk.
Eerste indruk
Vanaf het moment dat we iemand leren kennen, begint ons brein die persoon te analyseren. Vooral enkele zintuigen spelen hierbij een belangrijke rol, zoals het gezichtsvermogen, het gehoor en de reukzin. De eerste indruk is niet verwonderlijk vooral op het uiterlijk gebaseerd en bepaalt of we iemand aantrekkelijk of afstotelijk vinden. Die afweging gebeurt in slechts 200 milliseconden en verloopt vooral heel snel als iemand niet ons type is.
Wat vinden we nu precies aantrekkelijk aan een verschijning? In veel culturen is vooral de symmetrie van iemands gezicht doorslaggevend. Een symmetrisch gelaat wijst namelijk op een goede gezondheid en dus begeerlijke genen. Die uitleg klinkt vrij logisch, maar verbazend genoeg vinden we ook personen die vergelijkbare fysieke eigenschappen als wijzelf hebben aantrekkelijk.
Dat ontdekten onderzoekers na een studie waarin ze het gezicht van mannen en vrouwen in een persoon van het andere geslacht fotoshopten. Veel deelnemers hadden helemaal niet in de gaten dat ze naar een aangepaste versie van zichzelf aan het kijken waren. Bovendien gaven ze die bewuste foto de hoogste score.
Foto Pexels
In de liefde wil het oor ook wat. Vrouwen geven de voorkeur aan de stem van mannen met een aantrekkelijk lichaam, dus brede schouders en een smal middel. Ook mannen verkiezen de stem van vrouwen met een slanke taille en daarnaast brede heupen en jeugdige gelaatstrekken.
Tot slot is de geur bepalend bij de eerste indruk. In een Zwitserse studie moesten studentes ruiken aan de T-shirts waarin hun mannelijke medeleerlingen twee nachten hadden geslapen. De meeste vrouwen verkozen de geur van de kledij die aan een man toebehoorde met een ander immuunsysteem dan zijzelf. De verklaring hiervoor ligt in de evolutie, want bij de voortplanting zouden de kinderen van zo’n combinatie beter bestand zijn tegen ziektes.
Verdere kennismaking
Als je wat je ziet, hoort en ruikt aantrekkelijk vindt, beginnen er chemicaliën in je hersenen te werken. Zo treedt het gelukshormoon dopamine in actie en creëert het gevoelens van blijdschap en opwinding. Andere lichamelijke effecten zijn de hartslag die toeneemt, de blos op je wangen en lichte transpiratie.
Als je iemand beter leert kennen en in de kusfase zit, stijgt het hormoon dopamine nog meer en zit je pas echt op een roze wolk. Daarnaast loopt ook het liefdeshormoon oxytocine op en neemt het stresshormoon cortisol af.
Foto PexelsAfwijzing
Bijna iedereen heeft tijdens zijn of haar leven helaas ook al eens een afwijzing of liefdesbreuk moeten verwerken. Daardoor blijven de niveaus van de neurotransmitter serotine laag en neemt dopamine opnieuw toe, zodat de passie nog een laatste keer opflakkert.
Een afwijzing is echter vooral stresserend, waardoor een ander stresshormoon, adrenaline, stijgt. Opvallend genoeg beschouwt ons brein fysieke pijn en een split als even pijnlijk, omdat beide exact dezelfde hersendelen activeren. Als we ons verzoenen met de breuk, beginnen de dopamine- en serotinelevels zich opnieuw te normaliseren. Vergeet dus vooral niet: de tijd heelt alle wonden.
Er doen veel verhalen de ronde over het verplegend personeel dat mondmaskers vaak uren aan een stuk moet dragen en daardoor last krijgt van allerlei huidirritaties. Nu een mondmasker ook voor de rest van de bevolking het nieuwe normaal wordt op het openbaar vervoer en in winkels, kan je huid wel wat verzorging gebruiken. Met deze tips vermijd je uitslag op je gezicht en andere kwaaltjes.
Ons gezicht bedekken is essentieel voor onze veiligheid tijdens de coronacrisis, maar kan wel eens wat ongemakken veroorzaken. Volgens Dr. Anil Budh-Raja, een bekende dermatoloog uit Londen, kunnen mondmaskers leiden tot acne, eczeem en huiduitslag door de wrijving van het materiaal tegen je gezicht.
Maskers van lage kwaliteit kunnen ook scherpe randen hebben of schuren, met zweren of zelfs sneeën tot gevolg. Een andere dermatologe uit het Verenigd Koninkrijk, Dr. Anjali Matho, voegt hieraan toe dat het zweet zich kan ophopen als je gezicht bedekt is, wat de poriën kan blokkeren.
Daarnaast kan een masker huidproblemen nog verergeren als je er al last van hebt. Zo kunnen mensen met acne nog meer rode vlekjes krijgen en voor eczeem en psoriasis is het eveneens niet bevorderlijk. Hieronder volgen enkele tips om je huid verzorgd te houden.
Het materiaal van het mondmasker
Als je merkt dat de mondmaskers uit de supermarkt je huid beginnen te irriteren, kan je overwegen om er zelf één te proberen maken. Je kan dan namelijk zelf het materiaal kiezen, wat al veel problemen kan oplossen. Als je zelf aan de slag gaat met naald en draad of stikmachine ga je het best voor strak geweven katoen. Dat is beter dan andere synthetische stofsoorten, is zachter voor je huid en is bovendien gemakkelijker om door te ademen. Hoe je eraan begint, lees je in dit artikel.
Een ander voordeel aan een zelfgemaakt masker uit stof, is dat je het kan wassen bij hergebruik. Zo kan je alle natuurlijke vetten en oliën, die het masker geabsorbeerd heeft uit je huid verwijderen en huidirritatie vermijden.
Foto Unsplash
Preventief smeren
Ben je niet zo handig en hou je het toch liever bij een mondmasker uit de supermarkt? Geen probleem, preventief smeren helpt even goed om huidirritaties te voorkomen. Veel vrouwen hebben al een heus huidverzorgingsritueel, maar wie dat nog niet heeft, mannen inclusief, begint er best zo snel mogelijk mee. Als je je huid goed hydrateert, is de kans namelijk veel kleiner dat je last krijgt van kwaaltjes bij het dragen van een masker.
Reinig je huid eerst grondig met water. Droog je gezicht daarna door met een handdoek te deppen in plaats van te wrijven. Breng daarna een hydraterende lotion aan. Voor mensen met een droge huid zal een voedende gezichtscrème soelaas bieden. Vermijd ook te harde scrubs als je al met huidirritatie kampt. Hoe je die verzorging best aanpakt of welke producten je kan gebruiken, lees je in dit artikel.
Foto Pexels
Hou er wel rekening mee dat je je huid best niet reinigt net voor je een mondmasker opzet. Het is veel efficiënter om het twee keer per dag te doen, telkens rond de ochtend en avond. Als je het meer doet, kan je huidproblemen juist in de hand werken en droogheid, irritatie en roodheid in je gezicht veroorzaken.
Heb je al last van huidproblemen? Wrijf de gevoelige plekken op je gezicht dan in met wat zalf om ze te beschermen tegen de frictie als het masker ertegen schuurt. Ook een beschermend laagje vaseline voor je gaat slapen kan wonderen doen om de geïrriteerde plaatsen ’s nachts te bedekken. Als je last hebt van hevige uitslag of eczeem bezoek of contacteer je best een dermatoloog in je buurt, die je zal kunnen zeggen welk zalfje werkt.
Tot op vandaag zijn wetenschappers nog niet helemaal zeker over wat het nut van dromen is, maar ze hebben wel vijf mogelijke theorieën opgesteld. Invloedrijke veronderstellingen zijn dat het dient om onderdrukte verlangens te uiten of om herinneringen te verwerken. Andere onderzoekers geloven dan weer niet in een eenzijdige verklaring, maar in een combinatie van de vorige functies.
Dromen, we doen het elke nacht, maar staan er meestal weinig bij stil of herinneren het ons zelfs de volgende ochtend niet meer. Toch stellen wetenschappers dat het in totaal twee uur van onze nachtrust in beslag neemt. De inhoud van dromen wordt meestal indirect bestudeerd door mensen die erover vertellen als ze wakker worden. Tegenwoordig gebeuren er ook steeds meer observaties in laboratoria om de verzamelde data objectiever te maken. Uit die methoden werden vijf mogelijke redenen afgeleid over waarom we het doen.
Een uiting van onderdrukte verlangens
Dromen over seks komen vaak voor en liggen aan de basis van de theorie dat ze een uiting zijn van onderdrukte verlangens. De bekende arts en psycholoog Sigmund Freud stelde namelijk dat de mens gedreven wordt door primitieve hunkeringen en gedachten, zoals agressieve en seksuele instincten. Die diepste verlangens zijn vaak taboe, waardoor we ze onderdrukken, maar daardoor verschijnen ze tijdens onze slaap. Dat is positief, want zo kan de dromer zich er toch nog mee verzoenen.
Foto Pexels
Een nevenproduct van het mentale verwerkingsproces
Sommige dromen zijn absurd en lijken op het eerste gezicht zinloos. Als we wakker worden, gaan we de willekeurige droombeelden van tijdens de slaap echter gebruiken om er een coherent verhaal van te maken. De Amerikaanse neurowetenschappers, J. Allan Hobson en Robert McCarley, spraken in dit verband al in 1977 over het ‘activation-synthesis model’.
Volgens deze hypothese zijn dromen een nevenproduct van het mentale verwerkingsproces, waarbij onze hersenen interne signalen samenvatten en interpreteren. Omdat we chaotische informatie omzetten in nieuwe ideeën stelt Hobson dat het de meest creatieve staat van de mens is. Schijnbaar vreemde en nutteloze dromen krijgen daardoor betekenis en laten ons waardevolle connecties leggen.
Voorbereiding op gevaar
Word je in je dromen steeds weer achtervolgd door een kwaadaardige schim waarvan je probeert weg te lopen? Volgens sommige wetenschappers helpen dromen ons om ons voor te bereiden op gevaren uit het echte leven. Zo krijgen we een simulatie van potentiële bedreigingen in de veilige slaapomgeving, zodat we leren hoe we moeten reageren als ze ook in de realiteit zouden voorkomen.
In veel dromen moeten we vechten of wegvluchten, waardoor onze survivalskills al zeker mentaal getraind worden. Dat verklaart ook waarom we zo vaak nachtmerries hebben over enge zaken. Hetzelfde geldt voor beschamende situaties, waarbij we in het openbaar naakt zijn of vergeten zijn om een examen te studeren. Door erover te dromen willen we die scenario’s in het echte leven vermijden of ermee om leren gaan.
Foto Pixabay
Herinneringen sorteren en verankeren
In onze dromen zien we vaak zaken die de vorige dag gebeurd zijn of waarover we nagedacht hebben. De ‘information-processing theorie’ stelt dat we tijdens onze slaap de herinneringen die we doorheen de dag verzameld hebben, verankeren in ons geheugen. Daarom komen die gebeurtenissen ook wel eens in onze dromen piepen. Tijdens dit proces worden nuttige herinneringen versterkt, terwijl zinloze recollecties vervagen. Alle belevenissen bewaren, zou namelijk te veel hersencapaciteit in beslag nemen, dus sorteert en verankert ons brein sommige en verwijdert het andere.
Emoties verwerken
Tot slot kunnen dramatische dromen soms levensecht lijken of steeds terugkeren. Zoals we met gevaar geconfronteerd worden tijdens onze nachtrust, verwerken we ook hevige emoties of trauma’s in de veilige slaapomgeving. Onderzoek wees namelijk uit dat de amygdala in de hersenen, die instaat voor het verwerken van gevoelens, actief is tijdens onze slaap en zeker als we intense dromen beleven.
Sommige onderzoekers leggen zelfs de link met stemmingsstoornissen en depressies. Mensen die hieraan lijden, slapen vaak minder goed. Dat gebrek aan een goede nachtrust en dromen, zou deze mentale ziektes wel eens in de hand kunnen werken, omdat emoties niet voldoende verwerkt kunnen worden.
De voorbije 24 uur waren er 40 nieuwe ziekenhuisopnames. Er kwamen ook 14 sterfgevallen bij. Er werden 195 nieuwe besmettingen gerapporteerd. Dat blijkt vandaag uit de dagelijkse coronacijfers. De dalende trends zetten zich voort, luidt het.
In de ziekenhuizen liggen nu nog 821 coronapatiënten. Op de afdelingen intensieve zorgen liggen 168 patiënten, een daling met 5 patiënten de voorbije 24 uur.
Sinds 15 maart zijn 15.887 patiënten ontslagen uit het ziekenhuis en genezen verklaard. Dat is een stijging met 118 het voorbije etmaal.
Er overleden 9.467 mensen aan de gevolgen van COVID-19. Van de 14 nieuwe sterfgevallen overleden 8 mensen in het ziekenhuis en 6 in een woonzorgcentrum.
Het slechte nieuws? Genderongelijkheid is eeuwenoud en zit al 8.000 jaar ingebakken in de mensheid. Gelukkig is er ook goed nieuws, want genderstereotypen evolueren in de positieve zin, hoewel enkele hardnekkige clichés overeind blijven.
Genderstereotypen en -ongelijkheid zijn zeker 8.000 jaar oud. Tot die conclusie kwamen twee Spaanse archeologen van de universiteit van Sevilla na een studie die eeuwenoude graven op het Iberische schiereiland analyseerde. De insteek van het onderzoek van Marta Cintas-Peña en Leonardo García Sanjuán is uniek, omdat genderongelijkheid veel vaker bestudeerd wordt op basis van schriftelijke documenten. Het resultaat werd vorig jaar gepubliceerd in het European Journal of Archaeology.
Tot zover het slechte nieuws, want een andere studie uit dit jaar ontdekte dat genderstereotypen in de positieve zin evolueren. De Amerikaanse psychologe Alice H. Eagly achterhaalde namelijk dat vrouwen in de Verenigde Staten tegenwoordig even competent worden bevonden als mannen en soms zelfs als bekwamer. Zij en enkele Zwitserse onderzoekers vergeleken de resultaten van opiniepeilingen tussen 1946 en 2018, aangezien er tijdens die periode een grote evolutie plaatsvond in de klassieke genderrollen. Hun bevindingen werden gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift American Pyschologist.
Genderongelijkheid is eeuwenoud
Tijdens hun archeologisch onderzoek spitten Cintas-Peña en Sanjuán 21 grafplaatsen uit waar de stoffelijke overschotten van meer dan 5.000 mensen bewaard lagen. Bij 198 lijken konden ze het geslacht na al die jaren nog achterhalen en mannen waren duidelijk oververtegenwoordigd. Voor elk vrouwelijk graf waren er namelijk 1,5 mannelijke. De onderzoekers vinden dit overwicht abnormaal en stellen dat er een onderliggende culturele factor meespeelt. Zo veronderstellen ze dat vrouwen en kinderen in het stenen tijdperk niet zo vaak als mannen een formele begrafenis kregen.
De genderverschillen bleken eveneens uit de voorwerpen waarmee de personen begraven werden. Bij mannen waren dit vooral wapens, zoals speerpunten, terwijl het bij vrouwen vaak om voorwerpen in keramiek ging. Hetzelfde verhaal bij tekeningen die gevonden werd in eeuwenoude grotten. Daar staan vooral mannen op afgebeeld terwijl ze aan het jagen zijn of oorlog voeren.
Uit beide archeologische vondsten leiden de onderzoekers af dat de prominente aanwezigheid van mannen te wijten was aan geweld. Daardoor werden ze als sterker beschouwd dan vrouwen.
Flickr / solarisgirl
Genderstereotypen evolueren in de positieve zin
Ondertussen is er echter beterschap, want genderstereotypen evolueren al even in de positieve zin. Om die ontwikkeling te schetsen, bestudeerden Eagly en haar collega-onderzoekers 16 opiniepeilingen, waarin 40 karaktertrekken van mannen en vrouwen beschreven werden. Die eigenschappen werden in drie categorieën ingedeeld: verbondenheid (13 begrippen, zoals liefdevol, gevoelig en meelevend), bekwaamheid (10 concepten, zoals intelligent, innovatief en gestructureerd) en macht (17 termen, zoals ambitieus, agressief en vastberaden). De meningen van 30.000 Amerikanen werden verzameld tijdens die opiniepeilingen tussen 1946 en 2018.
Daaruit bleek dat beide geslachten nu even bekwaam worden bevonden, wat een opvallend positieve evolutie is. Bovendien was er een minderheid die één geslacht koos en vrouwen daarbij zelfs als competenter bestempelde. Volgens Eagly heeft dit resultaat te maken met sociale trends. Toen de opiniepeilingen afgenomen werden, verdubbelde het aantal vrouwen op de werkvloer en ze waren ook steeds vaker hoger opgeleid dan mannen.
Alles kan beter
Hoewel vrouwen tegenwoordig als capabeler worden beschouwd, stelt Eagly dat er nog werk aan de winkel is. De andere twee categorieën blijven namelijk wel stabiel, want begrippen van verbondenheid worden veel meer aan vrouwen toegewezen en machtsconcepten aan mannen. Daardoor houden genderstereotypen die stellen dat vrouwen minder ambitieus of vastberaden zijn nog steeds stand en worden ze minder vaak als goede leiders gezien.
Eagly verklaart de resultaten door het feit dat vrouwen meestal in sociale sectoren werken waar ze anderen helpen, zoals in het onderwijs, de verpleegkunde en gezondheidszorg. Mannen vervullen daarentegen frequenter rollen met leiderschap en jobs waar fysieke kracht of technische vaardigheden voor nodig zijn. Toch is ze tegelijk positief, aangezien de studie aantoont dat genderstereotypen wel degelijk veranderen door de jaren heen. Met een beetje meer tijd zullen de clichés misschien voorgoed verdwijnen.
Van liefde komt niet altijd lust tijdens de lockdown. Misschien is je lover enkele kilometers van je verwijderd of staren je bedpartner en jij voortdurend op dezelfde muren. Voelen jullie de seksuele spanning langzaamaan wegebben? Geen nood: het digitale tijdperk verwent ons met enkele slimme seksspeeltjes die onze knieën weker en onze hoofden heter maken.
We reduceren seksspeeltjes al even niet meer tot hulpmiddeltjes voor bij de soloseks. Ze vormen namelijk ook een volwaardige en spannende manier om je bedpartner verder binnenstebuiten te keren. Bovendien lijken ze speciaal gemaakt voor een quarantaineperiode: met deze seksspeeltjes beleef je namelijk ook op afstand een stomende vrijpartij.
Geniepig kikkervisje
“Dit eerste speeltje is een leuk maatje in verschillende situaties”, vertelt professioneel seksspeeltjestester Tess (39) in de Volkskrant. Ze heeft het over de We-Vibe Chorus, een gadget in de vorm van een dikkopje waarvan een deel inwendig stimuleert en een ander deel de clitoris plezier bezorgt. “Het werkt met een app op je smartphone die zowel zender als ontvanger moeten hebben”, legt de experte uit. “Jouw telefoon stuurt een wifisignaal naar mijn telefoon, die stuurt weer een bluetoothsignaal van mijn telefoon naar de afstandsbediening van het speeltje.”
Het resultaat is een vernieuwende variant op telefoonseks. Wie hun minnaar missen moet, maakt zo van de verre vriend een virtuele vrijer. “Je kan het speeltje bedienen tijdens een leuk potje videochatten. Maar als je het liever wat minder visueel hebt, houdt je het gewoon bij bellen.” Doordat de ander het speeltje bestuurt, creëer je volgens Tess een extra connectie. “Het voelt meer alsof je het samen doet.”
Maar ook als je samenwoont met je bedpartner kan dit seksspeeltje de inwendige sleutel zijn naar hernieuwde opwinding. Mag het wat gedurfder? Je kan het speeltje ook in het openbaar uittesten: in het park of tijdens een toekomstig etentje in het restaurant, bijvoorbeeld. “En als de ober eraan komt dat ding aanzetten. Het is ondeugend, stiekem. Je deelt een geheimpje waarmee je elkaar kunt teasen zonder dat iemand het doorheeft.”
De pleziertuigjes komen in verschillende vormen én voor verschillende plekken. Zo wijst Tess een zwart armbandje aan. “Dit is een Bond Touch, een elektronisch vriendschapsarmbandje. Als ik die aantik trilt het bij mijn partner die er net zo een draagt. Een soort digitale ik-denk-aan-je. Leuk, hè?” Doordat het bandje verstelbaar is, kan je het bijvoorbeeld ook als penisring gebruiken.
Daarnaast hoeft de opwinding zich niet te beperken tot een-op-eenseks. Zo bestaan er platformen waar klanten tijdens camseks kunnen betalen om het speeltje van een webcammodel te bedienen. Daarvoor werkt bijvoorbeeld de Nederlandse seksspeeltjesproducent Kiiroo samen met het software- en hardwarebedrijf Feel Robotics. Het kan ook omgekeerd: de speeltjes van verschillende anderen kunnen bediend worden door een persoon alleen.
Je hoeft het gamma aan seksspeeltjes dus niet te zien als een simpel ‘hulpmiddel’. Tijdens deze lockdown kunnen ze net een uitgelezen kans zijn om je fantasie helemaal de vrije loop te laten en elkaar op de meest uiteenlopende manier te laten genieten. Enjoy!
Maar liefst 51% van de Nederlanders ergert zich aan collega’s die tijdens een videocall onverzorgd voor de camera zitten. Dit blijkt uit onderzoek van VPNdiensten.nl onder 1.506 werkende Nederlanders. Volgens een aanzienlijk gedeelte van de ondervraagden leidt werken op afstand niet alleen tot verslonzing, maar heeft het ook invloed op het onderlinge vertrouwen. Zo denkt een derde van hen dat hun collega’s door de fysieke afstand de bedrijfsregels minder serieus nemen.
Vooral mannen tot 35 jaar verdenken hun thuiswerkende collega’s ervan de regels aan de laars te lappen (47%). Onder hun vrouwelijke leeftijdsgenoten bedraagt dit percentage slechts 27%. Over onverzorgde collega’s zijn mannen en vrouwen eensgezind: zowel de helft van de mannen (52%) als van de vrouwen (50%) noemt een collega die ongewassen incheckt tijdens een videocall, onprofessioneel.
“Inmiddels werken we al ruim twee maanden volledig vanuit huis. In het begin had ik er niet zoveel last van, maar naarmate deze situatie langer duurt, merk ik dat mijn motivatie om me helemaal kantoor-proof te kleden langzaam verdwijnt”, zegt Abel Baas, Cybersecurity consultant bij VPNdiensten.nl. “Toch probeer ik me er iedere dag weer toe te zetten. Allereerst om mijn dagelijkse routine zoveel mogelijk aan te houden én om het juiste voorbeeld te geven aan mijn collega’s. Ik zou namelijk ook raar opkijken als ik een collega met ongekamde haren zou aantreffen in zijn of haar pyjama.”
Lunchen tijdens videocall
Ondanks het feit dat we al een tijdje massaal thuiswerken, is digitaal samenwerken voor veel respondenten een grote bron van irritatie. Naast onverzorgd in beeld verschijnen, stoort maar liefst 57 procent van de respondenten zich aan collega’s die te laat inchecken tijdens videocalls en irriteert bijna de helft (48%) zich aan collega’s die achter de camera eten. Bij maar liefst 38% halen gapende collega’s het bloed onder de nagels vandaan, terwijl 29% van de ondervraagden zich blauw ergert aan de rommelige werkplekken van collega’s. Tot slot is een slechte internetverbinding voor maar liefst 55% een bron van ongenoegen.
“Als je thuis aan het werk bent, ga je jezelf ook sneller gedragen alsof je thuis bent. Maar eigenlijk moet je net doen alsof je op kantoor bent. Ook daar kom je niet te laat- en/of smakkend en gapend een vergaderruimte binnen”, is Baas van mening. “Dat het er toch soms erbij insluipt wanneer je hele dagen alleen zit, kan ik goed begrijpen. Maar uit respect voor je collega’s is dit wel iets waar je op moet letten.”
Sneller afgeleid
Uit het onderzoek blijkt verder dat videogesprekken niet alleen van negatieve invloed zijn op het humeur van de respondenten, ook hun productiviteit heeft eronder te lijden. Maar liefst een kwart van de ondervraagden zegt zich moeilijk te kunnen concentreren tijdens een videocall. Opvallend genoeg zijn vooral jonge thuiswerkers (35%) snel afgeleid. Het komt wellicht door dit risico op afleiding dat 56% van de respondenten stelt dat digitale vergaderingen minder vruchtbaar zijn dan fysieke overleggen. “Ik merkte dat ik tijdens videocalls heel snel afgeleid raakte door binnenkomende e-mails en berichten. Op een gegeven moment had ik er genoeg van en heb ik alle pop-ups, geluidjes en meldingen uitgezet”, tipt Baas. “Sindsdien zijn mijn videogesprekken een stuk productiever geworden.”
Na de coronacrisis komt nu een ander gevaar op ons af: de droogte. Een doorweekte februari en maart konden het dorre mei niet redden. Wie abnormaal veel water verbruikt, zal daar dan ook meer voor betalen. Hoe kan je je waterverbruik verminderen?
Langdurige droogtes zouden de komende jaren meer en meer voorkomen. Om waterverspilling tegen te gaan, zullen mensen ook meer betalen voor extra hoog verbruik. Huishoudens verorberen dan ook een derde van de globale waterconsumptie. Daarom zijn hier enkele tips om je waterverbruik binnen perken te houden:
Plasje op een andere plek
De grootste slokkop? Het witte porseleinen zitbankje waar je de meeste van je ladingen lost! Met enkele kleine aanpassingen in het kleinste kamertje kan je al heel wat water besparen. Verklein bijvoorbeeld de spoelbak van je toilet door er een baksteen in te leggen of installeer een spaarknop of stoptoets. Een tip die eigenlijk allang geen tip meer zou mogen zijn: plas ’s ochtends in je douche. Je bespaart er een spoelbeurt mee, wat jaarlijks neerkomt op zo’n 10.000 liter water.
Lijdt even kou en betaal je niet blauw
Terwijl je je plasje staat te doen in de douche, kan je ook even nadenken hoe je daar minder water laat vloeien. Ten eerste krijg je alvast een schouderklopje, want een douche nemen is stukken beter dan languit in je eigen vuil te baden. Bij een bad verbruik je al snel zo’n 150 liter water. Tijdens een douche is dat slechts 40 liter, maar toch kan ook dat nog naar beneden.
Om zelf zo weinig mogelijk verschil te merken, kan je een spaardouchekop installeren. Draai tijdens het inzepen de kraan even dicht – geen gemaar, die kou kan echt wel héél even trotseren. Verder kan je ook een douchetimer gebruiken: een minuut minder douchen is goed voor twaalf emmers minder aan waterverbruik.
Kleine wasjes, grote wasjes
Je borden, kommen, pannen en kleren met de hand wassen: waarschijnlijk is het niet je favoriete karweitje. Toch verbruik je er een stuk minder water mee dan met gulzige machines als een vaatwasser of wasmachine. Als je een van beide toestellen koopt, doe je er goed aan om op het waterverbruik te letten. Eenmaal in je bezit, zet je de vaatwasser of wasmachine best enkel op wanneer die propvol zit.
Zit je met een oude knar van een wasmachine? Dan is die misschien eens aan vervanging toe: een sterk verouderd toestel kan namelijk tot 170 liter water verbruiken per beurt, in plaats van de gewoonlijke 60 liter.
Vele handen maken licht werk én minder droogte
Ten slotte kunnen we ook tijdens andere huishoudactiviteiten ons steentje bijdragen. In de keuken kan je het water dat je gebruikt om groenten en fruit te wassen opvangen en later gebruiken om de planten water te geven. Je auto een flinke beurt geven? Dat doe je beter met een emmer water en een spons in plaats van met de tuinslang of hogedrukreiniger.
Zoals je ziet: er zijn eindeloos veel opties om je waterverbruik naar beneden te brengen. Zoek dus gerust zelf nog naar eigen tips, zo heb je weer een volgende activiteit om eventueel je dagen mee te vullen. Zowel je portefeuille als je medemens zal je dankbaar zijn.
Lastig momentje deze week op de Nederlandse radiozender ‘Radio 538’.
Daar had een luisteraar het plan om zijn vriendin ten huwelijk te vragen via de radio. Tof idee, zou je denken. Zeker als je weet dat hij zijn vriendin heeft leren kennen via de bewuste radiozender.
Hoog tijd om de dame even op te bellen, dacht radiomaker Daniël. Maar al snel wordt duidelijk dat de vrouw in kwestie ‘een betere manier had verwacht’. Ze steekt haar teleurstelling dan ook niet onder stoelen of banken… Niet veel later liet de man nog weten dat meteen na het ‘mislukte huwelijksaanzoek’ hun relatie voorbij was. Draaide dat toch even anders uit dan gehoopt, zeg… Kijk en luister maar.
Het fragment begint op 4:24, maar ’t staat normaal netjes klaar.:
Foto Pexels
Foto PexelsAfwijzing
Foto Pexels
