De spanning is te snijden in ‘De Bachelorette’. Nadat Vincent tegen Elke roddelde over Nicolas en Mike is het hek van de dam.

Eerder zagen we al hoe Vincent op date ging met Elke en haar vertelde dat Nicolas in zak en as zat nadat ze Ivan koos boven hem. “Is hij een kindje of wat? Een beetje wenen…”, zei hij over Nicolas. Die laatste noemde Vincent nadien een ‘snitch’, wat Vincent dan weer niet kon appreciëren. Nicolas maakt hem duidelijk dat dat in een opwelling was. Voor de camera legt Nicolas uit dat hij er echt niet mee kon lachen dat Vincent achter zijn rug roddelde over hem tegen Elke. “Godverdoeme, ga jij mij belachelijk maken? Ga jij mij te kakken zetten?”, klinkt het.

Woedende Mike

Over Mike zei Vincent tegen Elke dat hij zijn voeten voortdurend op het aanrecht legt. Mike is daar niet mee gediend. “Als dat het enige probleem is, dan is dit een serieus stuk van een spelletje. En ik ben hier niet om spelletjes te spelen. Dat hoeft voor mij niet, dus voor mij stopt het”, maakt hij duidelijk.

‘De Bachelorette’ is elke donderdag om 20u30u te bekijken op Play4 en GoPlay.be

Het bericht Drama in ‘De Bachelorette’ na achterklap van Vincent: “Voor mij stopt het!” (video) verscheen eerst op Metro.

Hoe slaap jij het liefst? Draag je graag kleren of dut je liever helemaal naakt? Is het fijner om met warme, dikke sokken te slapen? Wij leggen je graag uit waarom je dit toch eens moet uitproberen.

Naakt slapen lijkt voor de een een hel, en voor de ander dé ideale manier om lekker te pitten. Sommigen geven de voorkeur aan enkel een slipje en sokken dragen. Maar welke voordelen kan je halen door in je blootje te dutten?

Share the love

Dit is voor de lezers met een partner, slaap lekker naakt! Door zonder kleren te slapen verbeter je je relatie. Naaktslapers hebben automatisch een beter seksleven dan mensen die rondlopen in hun oude pyjama. En van seks weten we al langer dat het goed is voor de gezondheid: het boost je mood, vermindert je stress en kalmeert je lichaam. Seks heeft ook een positief effect op je mentale gezondheid.

Partners zijn niet alleen goed om je koude voeten tegen aan te wrijven, maar ook om je lekker te knuffelen. En laat dit nu eens goed zijn voor je mentale en fysieke gezondheid. Tijdens het knuffelen maken we namelijk een speciaal hormoon aan: oxytocine. Dit staat ook bekend als het knuffelhormoon. Dit vermindert namelijk je stress en bezorgt je ook een veilig gevoel.

Pyjama-free

Pyjama-vrij zijn is het beste wat je kan doen tijdens deze coronacrisis. Door de lockdown hoeven wij ons helemaal niet meer aan te kleden. We lopen dagenlang door in dezelfde kleren en dit kan een slechte invloed hebben op je mentale gezondheid. Door naakt te slapen leer je je hersenen weer een routine aan. Tijdens de lockdown is dit ook echt broodnodig!

Het bericht Naakt slapen is gezond verscheen eerst op Metro.

De Nederlandse zanger André Hazes heeft op Instagram gereageerd op de roddels die momenteel de ronde doen over hem en een andere vrouw. Hij raakte tijdens zijn relatie met Monique bevriend met Sarah van Soelen. “Dat daar in de toekomst mogelijk meer uit zou kunnen ontstaan, sluit ik niet uit”, klinkt het.

Woensdag raakte bekend dat ‘Leef’-zanger André Hazes (27) en Monique Westenberg (43) definitief uit elkaar zijn. Ze vormden sinds 2014 een koppel en kregen in 2016 samen een zoontje, André. Eind 2019 gingen ze al een tijdje uit elkaar, maar het kwam weer goed tussen hen. Nu hebben ze dan toch definitief een punt achter hun relatie gezet.

Bom gebarsten

Op sociale media werd hevig gespeculeerd over hun relatiebreuk. Heel wat mensen vermoeden dat overspel aan de basis ligt. André reageerde nu zelf op die geruchten. “Om te voorkomen dat er verhalen rondgaan die niet kloppen, wil ik het volgende over mijn relatiebreuk met Monique zeggen. In mijn werk kan ik veel van mijzelf kwijt. En ik hoop mijn publiek nog veel moois te mogen brengen de komende jaren. Binnen mijn relatie heb ik – om aan de verwachtingen van Monique te kunnen voldoen – geprobeerd alles te zijn wat ik niet ben. En dat is me uiteindelijk opgebroken. Het heeft een aantal keer tot een breuk geleid, die nu echt definitief is. Begin dit jaar is mij duidelijk geworden dat het tussen ons gewoon niet meer werkt. Maar tijdens onze vakantie op Bonaire is de bom echt gebarsten, waarna ik op dag drie heb aangegeven bij terugkomst in Nederland bij Monique weg te gaan”, schrijft hij op Instagram.

Steun en toeverlaat

Hij geeft toe dat hij tijdens de moeilijke momenten veel steun had aan een andere vrouw, Sarah van Soelen. Maar volgens hem is er geen sprake van overspel. “Ik ben de afgelopen jaren tijdens alle ups en downs regelmatig opgevangen door de familie Van Soelen, die voor mij altijd een enorme steun en toeverlaat is geweest. Vooral op de momenten dat ik er doorheen zat. Ik ben toen ook heel goed bevriend geraakt met Sarah van Soelen en hoewel we in die tijd een sterke klik voelden, bleef het bij vriendschap. Dat daar in de toekomst mogelijk meer uit zou kunnen ontstaan, sluit ik niet uit. Maar op dit moment krijg ik van de familie en haar vooral de steun die ik nodig heb”, klinkt het.

Goede band met zoon

André benadrukt dat hij zijn zoon niet in de steek laat. “Ik laat door mijn breuk met Monique overigens niet mijn zoon in de steek. Het einde van een relatie tussen twee mensen betekent niet het einde van de relatie tussen een vader en zijn zoon. Die koester ik enorm en ik zal er van mijn kant alles aan doen om de fantastische band met André in stand te houden. Helaas is mij niet de kans gegeven om het mijn zoon in alle rust te kunnen vertellen, daarbij was het nieuws al naar buiten en bevestigd zodat ik zelf ook direct met een verklaring moest komen”, besluit hij.

Hieronder enkele foto’s van Sarah van Soelen, zijn steun en toeverlaat en binnenkort misschien zijn vriendin:

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door (@sarahvansoelen)

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door (@sarahvansoelen)

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door (@sarahvansoelen)

Het bericht André Hazes reageert op geruchten rond overspel: “Krijg van haar de steun die ik nodig heb” verscheen eerst op Metro.

Als introvert persoon heb je al snel te maken met de klassieke vooroordelen: je zou verlegen zijn, je bent graag alleen en praat misschien minder graag. Veel mensen willen graag extravert zijn, omdat dat zogenaamd de ‘norm’ is. Onterecht, want als je minder van sociale gelegenheden houdt, ben je niet ineens minder waard.

Introverte mensen krijgen soms al snel een negatief imago. Echter betekent introversie niet meteen iets negatiefs. Als je introvert bent, zet je niet per definitie nooit een stap buiten de deur of heb je geen vrienden. Vaak hebben introverten genoeg vrienden, maar vinden ze sociale gelegenheden minder fijn. Daardoor wekken ze onbegrip op, wat eigenlijk helemaal niet hoeft. Aan de hand van de onderstaande kenmerken kan je een introvert persoon beter leren begrijpen.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door dailyintrovertsmemes (@dailyintrovertsmemes)

Geïntimideerd voelen

Introverte mensen voelen zich heel vaak geïntimideerd wanneer zij in een grote groep mensen terecht komen. Ze voelen zich er meestal niet comfortabel in. Ze hebben het gevoel dat iedereen hen constant beoordeelt wat zorgt voor een heel ongemakkelijk gevoel. Bovendien vinden ze het moeilijk om zomaar een praatje met iemand te maken over een willekeurig onderwerp.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door dailyintrovertsmemes (@dailyintrovertsmemes)

Telefoon

Introverte mensen mailen liever dan dat ze bellen. Ze zijn bang voor het onbekende en dat geeft een heel stresserend gevoel. Als ze mensen dan toch moeten opbellen, nemen ze liever zelf het initiatief. Het liefst nemen ze echter contact op via mail of een ander platform waar niet gesproken hoeft te worden.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door dailyintrovertsmemes (@dailyintrovertsmemes)

Verlegen?

Introverte mensen zijn niet verlegen per definitie. Je kunt perfect introvert zijn en niet verlegen. Vaak voelen deze mensen in bekende kringen zich wel op hun gemak. Het kan overigens wel wat langer duren voordat een introvert persoon zich helemaal goed voelt en zich durft te uiten.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door dailyintrovertsmemes (@dailyintrovertsmemes)

Alleen zijn

Mensen die van nature introvert zijn, vinden het doorgaans zeer fijn om alleen te zijn. Dat betekent niet dat ze genieten van deze pandemie. Nadat ze volledig zijn opgeladen en weer energie hebben voor tien, vinden ze het best fijn om hun beste vrienden weer te zien.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door dailyintrovertsmemes (@dailyintrovertsmemes)

Dromen

Introverte mensen zijn vaak diep verzonken in hun gedachten. Soms moet je iemand twee keer vragen wat er net eigenlijk werd verteld. Dat is niet per se een nadeel, want een diepe gedachtegang levert al wel eens een goed idee op.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door dailyintrovertsmemes (@dailyintrovertsmemes)

Het bericht Vijf gevoelens die je als introvert helemaal herkent verscheen eerst op Metro.

AirPods: voor sommige mensen is het misschien wel hun meest essentiële bezit. Helaas lijkt het wel of je ze altijd kwijt bent. Dan liggen ze weer eens onder een stapel tijdschriften, of valt er eentje plots uit je oor. Met de sierlijke ‘Pod Cuffs’ van Mara Paris is dat probleem hopelijk vanaf nu verleden tijd.

Je AirPods kwijtraken is een veelvoorkomende ergenis. Dankzij dit handig hebbeding hoef je je echter geen zorgen meer te maken: met de ‘Pod Cuffs’ van Mara Paris bevestig je je AirPods gewoon aan de bovenkant van je oor. Je kunt ze in je oor doen of casual langs je oor laten hangen.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door Mara Paris (@mara.paris)

Het was de architecte en designer Ayça Özbank die met deze mooie, slimme tool kwam aanzetten. Voor de creatie van deze ‘Pod Cuffs’ werd ze geïnspireerd door verschillende architectuur. Het juweel heeft een simpel, tijdloos, maar vooral praktisch design. Daarnaast is het een speciaal item dat harten van verzamelaars wellicht harder laat kloppen.

Heb je geen AirPods, maar ben je toch verliefd geworden op dit unieke design? Geen paniek, je kunt er instoppen wat je maar wil. Of je doet er niets in en gebruikt het enkel als accessoire: perfect voor wie voor de minimalistische look wil gaan.

Even sparen?

Je kan de ‘Pod Cuff’ voor 239 euro kopen op de website van Mara Paris. Het merk is van plan om binnenkort een gouden versie van de oorbel uit te brengen, speciaal voor de liefhebbers.

Het bericht Dankzij deze schitterende uitvinding raak je nooit meer je AirPods kwijt verscheen eerst op Metro.

De voorbije maanden heb je het zeker voorbij zien komen op TikTok: reality shifting. Deze nieuwe trend is een techniek waarbij je via meditatie in een soort trance geraakt. Hierdoor is het mogelijk om nieuwe realiteiten te bezoeken. Lijkt dit wat voor jou? Hieronder lees je hoe je het doet.

TikTok doet het weer hoor: de nieuwste trend ‘reality shifting’ is super populair onder de jeugd. De jongeren hebben het zwaar door de lockdown en velen willen ontsnappen naar een andere wereld. Hierdoor ontstond deze nieuwe coronahobby: zweven door nieuwe werelden.

Mediteer jezelf naar een andere wereld

Reality shifting houdt in dat we onze bewustzijnstoestand zelf in de hand hebben. Hierdoor zouden wij meerdere realiteiten kunnen ervaren: van je current reality ontsnap je naar je desired reality. Je kan zelf kiezen waar je naartoe wil gaan. 

Je bewustzijn kan in verschillende staten verkeren: je kan wakker zijn, slapen of in een staat zijn die je bereikt door meditatie. De truc is om je geest actief te houden in een hypnotische toestand, dan kan je kiezen naar welke werkelijkheid je wil gaan.

Hoe begin je hieraan?

De vraag is nu eigenlijk: hoe begin je hieraan?  De volgende methode is geschikt voor beginners. Voor het slapengaan probeer je wat te mediteren in bed. Vermijd alle afleidingen, ook je mobieltje leg je best weg. Kalmeer, ontdoe je van negatieve gedachten en maak je hoofd helemaal leeg.

Sluit je ogen en ontspan elk deel van je lichaam. Wanneer je je ogen sluit, tel je tot 100. Terwijl je dit doet, fantaseer je over de plek waar je het liefst wil zijn. Eens je bij de 100 geraakt, kom je in een soort trance terecht. Indien het nog niet lukt, tel je gewoon rustig verder tot je het gevoel hebt dat je ergens anders bent.

Geef vooral niet op als het niet lukt in het begin! Reality shifting vraagt veel geduld en vooral oefening!

@shiftthemrealitys

also if you have any questions just comment them##shifting ##shiftingtohogwarts ##harrypotter ##dracotok ##sunnimethod

♬ original sound – ℳ

Het bericht Kan jij al reality shiften, de nieuwste trend op TikTok? verscheen eerst op Metro.