Home Blog Pagina 900

Zo kom je van je belangst af

0

Wil je in een callcenter of op een klantendienst van een bedrijf werken? Dan wordt de telefoon je beste vriend! Maar niet iedereen is altijd even enthousiast om te bellen. Veel werknemers stellen daarom hun noodzakelijke telefoontjes uit waardoor hun planning in de soep loopt. Herken jij je in deze situatie? De volgende tips helpen je van je belangst af.

Waarom?

Tegenwoordig komen we al heel ver met e-mails of sociale media. Hierdoor hoeven we steeds minder telefoongesprekken aan te gaan. Maar vaak is een telefoontje de beste manier om iemand te bereiken. Als je belangst hebt, is het handig om te bedenken waarom je bang bent om te bellen. Krijg je klamme handen bij ieder telefoongesprek of enkel wanneer je een belangrijke klant of je baas aan de lijn hebt? Of ligt het aan het onderwerp? Als je weet waarom je precies angstig bent, kan je je daarop focussen en zo je belangst overwinnen.

Planning

Schrijf van tevoren uit wat je wil zeggen. Hier kan je altijd op terugvallen als je merkt dat er een ongemakkelijke stilte valt. Wat je ook kan opschrijven zijn de eventuele antwoorden en vragen die je gaat krijgen. Pas op, dit kan in de praktijk anders uitdraaien dan je had voorspeld. Gaat een heel telefoongesprek uitschrijven je wat te ver? Een structuurplan uitwerken kan ook helpen. Denk dan aan de begroeting, de hoofdvraag en de afsluiting. Een voorbereide werknemer is er twee waard!

Oefenen

Kijk je er hard tegenop om dat ene telefoongesprek te voeren? Oefen dan gewoon wat op voorhand. Het klinkt misschien verschrikkelijk, maar op deze manier bouw je al snel wat meer zelfvertrouwen op. Begin makkelijk: bel bijvoorbeeld je broer, je moeder of je beste vriendin. Of bestel eens via de telefoon een afhaalmaaltijd. Die kleine stapjes zullen ervoor zorgen dat jij in een mum van tijd geen enkel telefoontje meer aan de kant wil schuiven.

Juiste moment

Probeer in te schatten wanneer je niet stoort of wanneer iemand jou kan bellen. Het is namelijk vervelend om afgewezen te worden als je eindelijk de moed hebt gevonden om iemand te bellen. Maak een belafspraak per mail of een ander medium. Zo kom je niet voor verrassingen te staan en bespaar je wat angstzweet.

Doen!

Stel het bellen niet te lang uit. Hoe langer je erover doet om de hoorn op te pakken, hoe meer doemscenario’s je bedenkt én hoe meer je er tegenop zal kijken. Het klinkt misschien flauw, maar de beste oplossing is om gewoon te bellen. Hoe meer je het doet, hoe meer je gewend raakt aan de, in jouw ogen, ongemakkelijke momenten. Je gesprekken zullen na verloop van tijd minder stroef worden en je zal meer zelfvertrouwen krijgen.

Taliban voeren gendersegregatie in pretparken in: mannen en vrouwen niet meer samen welkom

0

Het Afghaanse ministerie ter bevordering van de deugdzaamheid en ter preventie van de onzedelijkheid heeft in de attractieparken in de hoofdstad Kaboel een segregatiebeleid op basis van gender ingevoerd. Mannen en vrouwen kunnen dus niet meer samen naar een pretpark gaan.

Volgens een tijdschema dat het ministerie heeft gedeeld, krijgen vrouwen nog drie dagen per week toegang tot parken met ontspanningsmogelijkheden: van zondag tot en met dinsdag. Ze zijn bovendien ook verplicht een islamitische hidjab te dragen. Mannen krijgen vier dagen per week de mogelijkheid om naar het pretpark te gaan: van woensdag tot en met zaterdag.

De maatregel maakt het voor gezinnen meteen onmogelijk om samen een bezoek aan een attractiepark te brengen.

Geen middelbare school voor meisjes

Het radicaalislamitische talibanregime in Afghanistan legt steeds meer beperkingen op, in de eerste plaats aan de vrouwelijke inwoners. Het verbod voor meisjes om naar een middelbare school te gaan, werd woensdag nog tot nader order verlengd. Zaterdag raakte ook bekend dat Afghaanse vrouwen niet langer het vliegtuig mogen nemen zonder mannelijke begeleider.

«De genderapartheid in Afghanistan escaleert aan een angstaanjagend tempo», schrijft Heather Barr van Human Rights Watch (HRW) op Twitter, in reactie op de nieuwe beslissing van de taliban.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/algemeen/taliban-voeren-gendersegregatie-pretparken-mannen-en-vrouwen-niet-meer-samen-welkom

Wie gaat vanavond naar huis met de meeste awards? Hollywood maakt zich op voor de Oscars

0

De 94ste Academy Awards of de Oscars worden zondagnacht (Belgische tijd) uitgereikt. In totaal zijn er 23 beeldjes te winnen. Topfavoriet is ‘The Power of the Dog’: de sombere western van de Nieuw-Zeelandse regisseur Jane Campion is twaalf keer genomineerd en maakt kans op elf Oscars. ‘Dune’, de verfilming van Frank Herberts sciencefictionroman geregisseerd door Denis Villeneuve, vergaarde tien nominaties.

‘The Power of the Dog’ is een van de tien genomineerden in de categorie beste film. Ook ‘Belfast’, ‘CODA’, ‘Don’t Look Up’, ‘Drive My Car’, ‘Dune’, ‘King Richard’, ‘Licorice Pizza’, ‘Nightmare Alley’ en ‘West Side Story’ maken kans op het begeerde beeldje. ‘The Power of the Dog’ is de gedoodverfde winnaar in de categorie, maar ‘CODA’ zit de western op de hielen.

Eerste mannelijke dove acteur

Het letterwoord ‘CODA’ staat voor «kind van dove ouders»(«child of deaf adults»): de film is een coming-of-age van het enige horende lid in een dove familie. Dat de dove acteur Troy Kotsur zeker mag zijn van zijn Oscar in de categorie beste mannelijke bijrol, lijkt vast te staan. Hij is de eerste mannelijke dove acteur die een Oscarnominatie in de wacht sleept voor acteren. Voor zijn rol in ‘CODA’ won Kotsur al een Screen Actors Guild Award en een BAFTA.

Kanshebbers

Als die awards de kans op een Oscarbeeldje voorspellen, dan zullen ook Ariana Debose (genomineerd voor beste vrouwelijke bijrol in ‘West Side Story’) en Will Smith (genomineerd voor beste acteur in ‘King Richard’) zondagnacht in de prijzen vallen. Beiden wonnen ze zowel een Screen Actors Guild Award en een BAFTA. In de categorie beste internationale film lijkt het Japanse ‘Drive My Car’ kans te maken op het beeldje: het is immers de enige van de genomineerden die ook kans maakt op een Oscar voor beste film.

De actrices Wanda Skyes, Amy Schumer en Regina Hall presenteren de uitreiking.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/entertainment/wie-gaat-vanavond-naar-huis-met-de-meeste-awards-hollywood-maakt-zich-op-voor-de-oscars

Vlaanderen vangt mogelijk 60 weeskinderen op, zegt staatssecretaris Mahdi

0

Samen met de Vlaamse regering wordt bekeken of een zestigtal weeskinderen uit Oekraïne in Vlaanderen kunnen worden opgevangen. Dat heeft staatssecretaris voor Asiel en Migratie Sammy Mahdi (CD&V) zondag verklaard bij VTM Nieuws.

Momenteel zijn 27.500 Oekraïense vluchtelingen geregistreerd aan de Heizel. De meeste kunnen terecht bij familie of vrienden. Slechts 20 procent heeft nood aan opvang. Meer dan 90 % van de vluchtelingen zijn vrouwen en kinderen. In 40 procent van de gevallen gaat het om kinderen, van wie het leeuwendeel kinderen jonger dan 12 jaar.

60 weeskinderen

Ondertussen zitten er kinderen die hun ouders verloren zijn vast in Oekraïne. Indien de Oekraïense autoriteiten het licht op groen zetten, wordt met de Vlaamse regering de mogelijkheid bekeken om 60 weeskinderen «weg te halen uit de gruwel», zei staatssecretaris Mahdi. Hij had daarover de regio’s gepolst en onmiddellijk een positief antwoord gekregen van Vlaams minister van Welzijn Wouter Beke (CD&V).

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/algemeen/vlaanderen-vangt-mogelijk-60-weeskinderen-op-zegt-staatssecretaris-mahdi

Drummer van Foo Fighters had opiaten en antidepressiva gebruikt voor zijn overlijden

0

De drummer van rockband Foo Fighters, Taylor Hawkins, had cannabis, opiaten en antidepressiva gebruikt voordat hij vrijdagavond stierf in een hotel in Bogota. Dat melden de Colombiaanse autoriteiten.

“Het toxicologisch onderzoek maakt momenteel gewag van 10 substanties die aangetroffen werden in het lichaam van Taylor Hawkins, waaronder cannabis, antidepressiva, benzodiazepinen en opiaten», aldus de onderzoekers. De wetsdokters blijven hun werk voortzetten «om de feiten die tot de dood van Hawkins geleid hebben volledig op te helderen», klinkt het.

Kort voor zijn dood had Hawkins geklaagd over pijn aan zijn borst. Een huisarts die ter plaatse kwam heeft nog tevergeefs getracht de drummer te reanimeren.

Minuut stilte

De Foo Fighters zouden vrijdag in Bogota optreden. Het concert werd geannuleerd en de duizenden mensen die op het begin van de show aan het wachten waren, namen een minuut stilte in acht. De band annuleerde ook een concert dat op 27 maart gepland was in Sao Paulo, in Brazilië.

Hawkins maakte sinds 1997 deel uit van Foo Fighters en speelde drum in enkele van hun grootste hits, waaronder ‘Learn to Fly’ en ‘Best of You’. Hij was eerder ook drummer voor de Canadese zangeres Alanis Morissette.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/entertainment/drummer-van-foo-fighters-had-opiaten-en-antidepressiva-gebruikt-voor-zijn-overlijden

Met de fiets naar Rome? Euro Velo 5 fietsroute trekt nu ook door Brussel

0

De Via Romae, ook wel gekend als de Euro Velo 5 fietsroute, doorkruist voortaan het hart van Brussel. Aan het Jubelpark mocht Brussels Mobiliteitsminister Elke Van den Brandt de nieuwe verkeersbordjes inhuldigen die de fietsers de weg naar Rome aanduiden.

Wie de 3.200 kilometer lange Euro Velo 5 route aflegt, doorkruist zeven landen langs 21 kathedralen en 20 Unesco-sites. Het traject start in Canterbury in Engeland en gaat via Frankrijk, België, Luxemburg, Duitsland, Zwitserland en Italië doorheen Rome om dan te eindigen in Brindisi. In totaal loopt er 400 kilometer van de route doorheen ons land en nu ook doorheen de hoofdstad.

«Het is goed om borden te hebben, maar we hebben ook fietspaden nodig. We hebben daar nog een lange weg te gaan, maar we werken er hard aan. Met veilige infrastructuur willen we iedereen verwelkomen die door Brussel rijdt en de stad wil ontdekken», zegt minister Van den Brandt.

Door jubelpark

Blauwe bordjes met daarop het nummer 5 omcirkeld door de Europese sterren en met de bijschriften Euro Velo en Via Romae duiden fietsers de juiste weg aan. Een stukje loopt rechtstreeks door het Jubelpark, onder de triomfboog door.

De officiële inhuldiging van de bordjes werd bijgewoond door vertegenwoordigers van de European Cyclists’ Federation (ECF), de Europese Commissie, Pro Velo en visit.brussels.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/lifestyle/met-de-fiets-naar-rome-euro-velo-5-fietsroute-trekt-nu-ook-door-brussel

Kat Kerkhofs bevallen van eerste kindje. Fans dolenthousiast: “Proficiat aan de ouders!” (foto)

0

Heuglijk nieuws vanavond op Instagram. Kat Kerkhofs is bevallen!

Met een intieme foto delen Kat Kerkhofs en Dries Mertens het leuke nieuws dat hun zoontje Ciro Romeo Mertens geboren is.

Het koppel glundert en de fans genieten mee van het mooie tafereel. “Proficiat aan de ouders”, klinkt het. Aan liefdevolle emoticons ook geen gebrek. Kijk maar:

Foto: Instagram

DAAROM zijn de films van Keanu Reeves niet meer te zien in China

0

De films van de Canadese acteur Keanu Reeves zijn niet meer te zien op verschillende Chinese streamingplatformen. De titels verdwenen nadat de ster eerder deze maand deelnam aan een benefietconcert voor Tibet, dat meldt The Los Angeles Times.

De ‘The Matrix’-acteur was betrokken bij een inzamelingsactie voor Tibet House, een aan de Dalai Lama gelieerde organisatie. Dat is niet goed ontvangen in China. Volgens de L.A. Times verdwenen namelijk eerder deze week negentien films van Reeves van de nationale streamingservices. Alleen ‘Toy Story 4’, waarin de acteur het stemmetje van een stuntman insprak, is bij sommige diensten nog te zien.

Een woordvoerder van China Digital Times, een Amerikaanse nieuwsorganisatie die in China gecensureerde content vertaalt en archiveert, zegt in de Times dat het onduidelijk is wie de ban heeft opgelegd. Volgens hen kunnen zowel de Chinese overheid als de streamingservices zelf de titels van hun platformen hebben verwijderd.

Wat is de situatie tussen China en Tibet?

Tibet werd in de jaren 50 door China veroverd. Daarvoor was het autonoom, maar tegenwoordig hoort het volgens de Chinezen bij hun land. De Tibetanen mogen hun eigen godsdienst (het boeddhisme) niet meer uitoefenen en moeten doen wat de Chinezen zeggen. Aangezien Beijing elke claim op Tibetaanse onafhankelijkheid fel verwerpt, maakt de actie van de Canadese acteur de Chinese nationalisten woedend. Dat resulteerde in het verdwijnen van zijn films.

Keanu Reeves is niet de eerste bekendheid die niet meer te zien is in China. Ook wereldsterren Richard Gere, Selena Gomez, Lady Gaga en Brad Pitt uitten in het verleden al hun steun voor Tibet. Wat maakt dat ook zij niet meer welkom zijn in het land.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/entertainment/daarom-zijn-de-films-van-keanu-reeves-niet-meer-te-zien-china

Helpt deze piercing echt met migraineaanvallen?

0

Je hebt misschien ooit al gehoord dat er een oorpiercing bestaat die werkt als een wondermiddel tegen migraine: de daith piercing, die net boven de tragus gezet wordt. Maar is dat echt zo?

De daith piercing wordt gezet in het klein stukje kraakbeen net boven de gehoorgang en sluit aan op de basis van de helix. Het plaatsen van het juweeltje zou volgens verschillende mensen migraineaanvallen kunnen oplossen. Maar volgens meerdere experten is dat niet het geval.

Pinterest / @edgeofember

Placebo-effect

Er is geen enkel wetenschappelijk bewijs dat de piercing je van de helse pijn van een migraineaanval kan verlossen. Gisela Terwindt is hoogleraar Neurologie en hoofd van het Leidse Hoofdpijn Centrum en ontkracht het gerucht. «Migraine is een hersenziekte en dat valt niet op te lossen met een piercing», vertelt ze in het Nederlandse tijdschrift Linda.

Ondanks er geen medisch bewijs is dat de piercing kan helpen, blijkt het juweeltje bij sommige mensen de pijn toch te verlichten. Dat komt door het placebo-effect: als je denkt dat iets tegen de pijn zal helpen, is de kans groot dat je dat effectief zo zal ervaren. «Of het kan compleet toevallig zijn: je kan bij het zetten van het sieraad in de piek van je migraineaanvallen zitten. Als je het gevoel hebt dat de aanvallen minder worden, komt dat niet door je piercing, maar doordat je teruggaat naar je oude frequentie», aldus Terwindt.

Was je dus van plan om die piercing te laten zetten en zo minder pijnlijke migraineaanvallen te ervaren? Denk dan nog eens goed na over die keuze. Meer dan een nieuw mooi juweeltje in je oor is de daith piercing helaas niet. Al kan het er wel goed uitzien. Let op: net zoals andere kraakbeenpiercings heeft ook dit exemplaar een lange geneestijd.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/lifestyle/helpt-deze-piercing-echt-met-migraineaanvallen

Waarom praten we zo raar tegen baby’s?

0

We hebben het allemaal wel al eens gedaan: we zien een baby en gaan opeens op een gekke manier tegen hen praten. Vaak gebruiken we veel verkleinwoorden, zeggen we ‘koetsjie koetsjie’ en praten we veel hoger en in kortere zinnen dan normaal. Maar hoe komt het dat we tegen baby’s of jonge kinderen zo anders praten?

We zijn niet de enigen die weleens onzin uitkramen tegen baby’s. Uit een onderzoek van Stanford University blijkt dat alle culturen zich schuldig maken aan gekke babypraat. Maar waarom doen we dat?

Een hoge toon wordt bij baby’s geassocieerd met voeding en comfort. Dat is zo omdat het sinds jaar en dag vaak de moeder is die voor de baby zorgt en het kind eten geeft. We imiteren dus onbewust een vrouwenstem door onze toon een paar octaven hoger te doen klinken. Door op een hoge en blije toon tegen jonge kinderen te praten, tonen we dat we positieve mensen zijn met goede intenties.

Stimuleert de taalontwikkeling

Als we tegen een baby praten, doen we dat trager, op een hogere toon en beklemtonen we bepaalde woorden. Dat laatste helpt kinderen om woorden van elkaar te onderscheiden waardoor ze gemakkelijker een taal kunnen leren.

Volgens Leher Singh, docent aan De Nationale Universiteit van Singapore , is onze manier van spreken tegen baby’s goed voor de ontwikkeling van kinderen. In een onderzoek voor het Departement Cognitieve en Linguïstische Wetenschappen probeerde ze verschillende baby’s twee simpele woorden aan te leren. ‘Hoed’ en ‘fiets’ werden in babytaal of volwassentaal in het bijzijn van de baby gezegd. De kinderen die de termen in babytaal hoorden, bleken het woord sneller te herkennen in andere conversaties. Het onnozele taaltje heeft dus zijn voordelen. Blijf daarom zeker brabbelen tegen baby’s.

Babypraat is ook dierenpraat

Niet enkel tegen kinderen praten we op een hoge toon. Ook bij onze huisdieren durven we het gekke taaltje boven te halen. Net zoals bij baby’s willen we honden of katten het gevoel geven dat ze veilig zijn bij ons. Je bent geen gevaar voor hen en dat wil je graag laten horen door op die specifieke manier tegen hen te praten. Het enige verschil is dat we bij onze pluizige vriendjes diep van binnen weten dat zij nooit zullen terugpraten.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/lifestyle/waarom-praten-we-zo-raar-tegen-babys