Belgen nemen het niet zo nauw met hun middagpauze. Dat blijkt uit een onderzoek van het bureau Indiville. Slechts 67% van de werknemers neemt dagelijks een middagpauze. Bij zelfstandigen ligt dat cijfer nog lager. Dagelijks neemt ongeveer de helft van de zelfstandigen (53% om precies te zijn) een pauze rond de middag. 15% van hen geeft aan nooit tijd te maken voor een lunchpauze. Bovendien worden onze pauzes steeds korter. Waar men vroeger al eens de tijd nam om uitgebreid op restaurant te gaan, neemt 64% van de Belgen nu niet langer dan een halfuur vrij. Bij een op de vier arbeiders is dat zelfs maar een kwartier. Daarnaast maakt de Belg niet optimaal gebruik van z’n pauze. In plaats van helemaal te ontspannen, scrollen we vrolijk door sociale media. Dat lijkt misschien ontspannend, maar in werkelijkheid zorgt het ervoor dat onze hersenen niet de tijd krijgen om even bij te komen. Een praatje slaan met collega’s zit er voor velen ook niet in. Slechts 42% van de werknemers neemt hiervoor de tijd.

Het bericht Een derde van de Belgen slaat middagpauze over verscheen eerst op Metro.

Sportkleding zien we niet alleen op het sportveld en in de sportzaal, maar (bijna) net zo vaak in het dagelijks leven. Maar kan je die sportieve kleding eigenlijk dragen tijdens de werkuren?

Als we kijken naar de mode in het straatbeeld, lijkt het af en toe alsof we in de sportschool lopen. Joggingbroeken en grote, grove witte sneakers kenmerken de mode voor twintigers. Leuk voor buiten, maar kan deze sportieve look ook op je werk? De Nederlandse stijlcoach Yolande Avé gaf aan Metronieuws wat advies.

Ieder decennium heeft zijn eigen look

«Sportieve kleding is een beeld dat kenmerkend is voor de jaren tien van deze eeuw», begint Avé. «Langzaamaan zijn de joggingbroeken, sweaters en sneakers standaardonderdelen van onze kledingkast geworden.» Ze legt uit dat ieder decennium zijn eigen stijl heeft. Tien jaar geleden konden we ons deze sportieve look nog niet voorstellen. We liepen er alleen zo bij in de sportschool. «Eerst waren er de sneakers, die draagt nu bijna iedereen. Daarna kwam de joggingbroek, maar op zo’n manier dat je die bijna niet herkent. Hij lijkt vaak meer op een gewone broek. Daardoor kan je hem goed combineren met chique kleding.» Of die sportieve look ook op je werk kan, hangt ervan af hoe je hem draagt. De uitgesproken versie kan vooral in de creatieve sector, geeft de stijlcoach aan. Avé adviseert je verstand te gebruiken en goed om je heen te kijken naar wat je collega’s dragen. «Wees je bewust van de eerste indruk die je maakt met je kleding. Als je op kantoor bent representeer je niet alleen jezelf, maar ook je bedrijf.»

Een kledingstuk vertelt een verhaal

Dat betekent niet dat je per se in een kokerrok en strak overhemd moet lopen. Het kan ook casual, maar er is volgens de stijlcoach een verschil tussen modieus casual en oude kleding. «Oude kleding komt nogal ongeïnteresseerd over. Als je bijvoorbeeld een trui met gaten aan hebt, communiceer je eigenlijk ook dat het je niet boeit hoe je overkomt. Het gaat dus niet om of iets in of uit de mode is, maar om de staat waar een kledingstuk zich in bevindt.» Avé adviseert om wel altijd dicht bij jezelf te blijven. «Een kledingstuk vertelt jouw verhaal, dus dat moet wel kloppen.»

Volgens de Nederlandse is het maar de vraag of we de sportswear nog veel gaan zien de komende jaren. Ze denkt dat we wel erg «vercasuald» zijn de afgelopen tijd en dat we nu op een kantelpunt zijn beland. «Het pak is een comeback aan het maken. Dat is dan niet per se het geijkte zwarte jasje met zwarte pantalon, maar juist eentje met print of in een felle kleur. En met een sweater eronder.»

Palazzopants

«In dit nieuwe jaar gaan we een mix van sportief en classy zien», aldus Avé. «Een goed voorbeeld daarvan is de palazzobroek. Die is helemaal terug van weggeweest. Hij is hoog in de taille en heeft wijde pijpen. Daardoor zit hij erg comfortabel, maar lijkt hij ook heel classy. Je kan de broek altijd dragen.»
«Kleding wordt meer gesofisticeerd», besluit de stijlcoach. «De kantoor­outfit bestaat uit fijnere stoffen en is wat formeler, maar niet op zo’n conservatieve manier als het vroeger was. Avé benadrukt nogmaals de mix van sportief en classy bij het dragen van een pak. Draag er een mooi T-shirt of kleurrijke trui onder. Denk ook eens aan een andere schoen dan de pump, zoals leuke laarsjes of misschien toch weer die sneaker.

Het bericht Sportkleding op het werk: yay or nay? verscheen eerst op Metro.

Zorgbedrijf Antwerpen heeft het de laatste jaren over een andere boeg gegooid. De organisatie is afgestapt van een klassieke indeling in woonzorgcentra, thuiszorg en dienstencentra, en spreekt nu van ‘zorgzame buurten’.

Veerle Verheyen is regiodirecteur voor het centrum van Antwerpen, waaronder zeven zorgzame buurten vallen. «Ons bedrijf is nu al een jaar georganiseerd in ‘zorgzame buurten’. Binnen een buurt is de manager verantwoordelijk voor zowel de thuiszorg, als het woonzorgcentrum, de dienstencentra en de serviceflats. Die structuur zorgt voor een betere integratie in de wijk», vertelt Verheyen.

Afwisseling voor medewerkers

Omdat de verschillende diensten van Zorgbedrijf Antwerpen zo nauw samenwerken, is de afwisseling voor de medewerkers nooit ver zoek. «Ik heb hier geleerd dat ouder worden niet noodzakelijk samen gaat met zorg nodig hebben. In de woonzorgcentra is verzorging heel belangrijk, maar in de dienstencentra wordt er best veel plezier gemaakt en in de thuiszorg focussen we vooral op comfortabel thuis wonen.»

Een goed voorbeeld van de afwisseling voor werknemers zijn de combi­functies. Als verpleegkundige of zorgkundige kan je zowel in de thuiszorg als in een woonzorgcentrum aan de slag. «In de woonzorgcentra kennen we ’s ochtends met het ontbijt en het wassen van de bewoners, ’s middags met de lunch en ’s avonds met het diner enorme piekmomenten, waarop we meer helpende handen nodig hebben. Daarom werkt de zorgsector vaak met deeltijdse contracten, maar dat is niet optimaal voor de werknemers. Door onze zorg- en verpleegkundigen zowel in de thuiszorg als in de woonzorgcentra in te zetten, kunnen wij hen wel voltijdse contracten aanbieden.»

Voor de medewerkers is zo’n combi­functie ook een kans om eens te ontsnappen uit het woonzorgcentrum. «Senioren blijven steeds langer thuis, waardoor ze vaker zorgbehoevend zijn wanneer ze naar het woonzorgcentrum komen. Voor een zorgkundige is samen boodschappen doen of administratie afhandelen in de thuiszorg een welkome afwisseling. Een combifunctie verlaagt ook de werkdruk bij alle medewerkers. In de thuiszorg liggen de piekmomenten immers later op de dag dan in het woonzorgcentrum, en combiprofielen kunnen we inzetten waar nodig. We doen regelmatig tevredenheidspeilingen bij onze zorgkundigen en die scoren erg goed, dankzij de afwisseling en vrijheid om initiatief te nemen.»

Bekende gezichtenvoor klanten

Ook voor de klanten komt zo’n combi­functie van pas. «We merken dat de stap naar een woonzorgcentrum kleiner wordt als de klant dezelfde vertrouwde gezichten tegenkomt», weet Verheyen. «Doordat onze medewerkers overal in de wijk aanwezig zijn, durven klanten gemakkelijker vragen te stellen.»

« Ik verwijs klanten van thuiszorg door naar woonzorgcentrum»

Sandra Beyers, verpleegkundige (40):
«Ik werk afwisselend twee weken in het woonzorgcentrum in Berendrecht en twee weken bij mensen thuis. Die omgevingen zijn moeilijk te vergelijken. De thuiszorg straalt een erg huiselijke sfeer uit, terwijl je in het woonzorgcentrum die huiselijkheid zelf probeert te creëren. Ik vind het erg verrijkend om nu eens in een hecht team te werken, dan eens zelfstandig op de baan te zijn. Die vrijheid is leuk, al kan ik mijn collega’s en leidinggevende steeds opbellen met vragen. Mijn combifunctie is ook handig voor de klanten. Als er klanten uit de thuiszorg interesse hebben in een kamer in het woonzorgcentrum, kan ik die informatie meteen doorgeven aan mijn collega’s.»

« Teamgevoel vs. zelfstandigheid»

Erik Ramaekers, zorgkundige (38):
«Vier dagen per week spring ik van 7 tot 11 uur bij in het woonzorgcentrum, om onder andere de bewoners te wassen. De rest van mijn tijd ga ik bij mensen thuis langs om bijvoorbeeld boodschappen te doen, te koken en te helpen met administratie. Ik werk ondertussen al 14 jaar bij Zorgbedrijf Antwerpen. Sinds vorig jaar heb ik een combifunctie en dat bevalt me heel erg. In het woonzorgcentrum focus ik op het verzorgende aspect en in de thuiszorg verschilt mijn takenpakket van klant tot klant. Sommige hebben een lijstje klaar, bij anderen overleg ik met hen hoe ik het beste kan helpen. Ik kan dus veel initiatief nemen. Ook de afwisseling tussen het teamgevoel in het woonzorgcentrum en de zelfstandigheid in de thuiszorg houdt mijn job boeiend.»

Het bericht «Dankzij combifuncties kunnen wij werknemers voltijdse contracten aanbieden» verscheen eerst op Metro.