Home Blog Pagina 2742

Waarom kamillethee diabetes kan voorkomen

-
0
Waarom kamillethee diabetes kan voorkomen

Een lekkere tas thee kan ’s avonds smaken na een drukke werkdag. Maar wist je dat kamillethee niet alleen voor een goede nachtrust zorgt, maar ook diabetes kan onderdrukken of zelfs voorkomen?

We zouden allemaal een kopje kamillethee moeten drinken voor het slapengaan. Het gele bloempje heeft tal van voordelen voor diabetes. Let wel: het gaat hier om diabetes type 2, waarbij het lichaam niet meer goed reageert op insuline of niet voldoende insuline aanmaakt.

Kleurstoffen

De meeste mensen weten dat kamillethee goed helpt om in slaap te vallen. Maar er zitten volgens onderzoekers Richard Blackburn en Chris Rayner van de universiteit van Leeds nog meer voordelen aan kamille, melden ze op de website The Conservation. Zij doen al zo’n vijftien jaar onderzoek naar natuurlijke kleurstoffen, waaronder kamille. De felgele bloem werd vroeger namelijk gebruikt om een gele kleur aan wol, katoen of andere natuurlijk vezels te geven.

Tijdens hun onderzoek stonden ze versteld hoe krachtig de natuurlijke kleurstoffen waren. Daarna raakten ze aan de praat met andere onderzoekers die zich meer verdiepen in de voedingseigenschappen van kamille.

Spijsvertering

Door hun resultaten te bundelen kwamen ze tot de conclusie dat kamille door de natuurlijke kleurstoffen een effect heeft op de spijsvertering en de opname van koolhydraten. Glucoside en apigenine zijn kleurstoffen die je in kamille kan terugvinden. Zij beheersen de vertering van koolhydraten waardoor de bloedsuikerspiegel in balans blijft. Op dit moment proberen de onderzoekers te achterhalen of er ook medicijnen van kamille gemaakt kunnen worden.

Het bericht Waarom kamillethee diabetes kan voorkomen verscheen eerst op Metro.

1 op de 3 vrouwen kan niet optimaal functioneren tijdens haar menstruatie

-
0
1 op de 3 vrouwen kan niet optimaal functioneren tijdens haar menstruatie

Geen enkele vrouw vindt ongesteld zijn leuk. Ze hebben vaak last van buikkrampen, rugklachten of andere kwaaltjes. Uit onderzoek blijkt zelfs dat 1 op de 3 vrouwen niet optimaal kan functioneren tijdens haar maandstonden.

Iedere maand ongesteld worden is geen pretje. Veel vrouwen hebben er enorm veel last van en moeten zich zelfs ziek melden. Uit een onderzoek met 42.000 Nederlandse vrouwen blijkt dat zij vooral last hebben van hevige buikpijn. “Veel vrouwen geven ook aan dat ze last hebben van psychologische klachten, moeheid en rugpijn”, legt hoofdonderzoeker en gynaecoloog Bertho Nieboer van het medisch centrum Radboudumc uit aan NOS.

Vrouwen stoppen deze pijnklachten makkelijk weg. Ze zijn niet heel open over hun menstruatie, waardoor ze veel dingen voor zich houden. “Vrouwen vertellen bijvoorbeeld niet aan hun familie dat ze dingen moesten laten door hun ongesteldheidsklachten. Het kan zijn dat hierdoor aandoeningen over het hoofd worden gezien.”

Endometriose

Maar de extreme pijnklachten wegstoppen, kan voor onherstelbare schade zorgen, waarschuwt Nieboer. “Een aandoening als endometriose kan hierdoor een tijd blijven sluimeren.” De gynaecoloog schat dat 1 op de 10 vrouwen die aandoening heeft. Dit houdt in dat het slijmvlies, dat normaal binnen de baarmoeder blijft, bij deze vrouwen ook erbuiten zit. Daardoor  kan het bijvoorbeeld in de buikholte, aan de darmen of eierstokken hechten en extra pijn tijdens de menstruatie veroorzaken.

Wees eerlijk

Gynaecologen raden aan om eerlijk te zijn over de situatie waarin je je bevindt. Over menstruatieklachten praten is volgens hen belangrijk. “Als je echt veel last hebt, is dat niet normaal en kun je het daar dus beter over hebben”, zegt gynaecoloog Joke Schutte van Isala Vrouw-kindcentrum. Schaam je er dus niet voor en praat erover. Merk je dat je last hebt van ongewoon extreme pijnklachten? Ga dan voor de zekerheid even langs bij je huisarts, zodat die je verder kan helpen.

Het bericht 1 op de 3 vrouwen kan niet optimaal functioneren tijdens haar menstruatie verscheen eerst op Metro.

Ze wil op dansvloer tonen wat ze kan, maar dan… (failcompilatie)

R
-
0
Ze wil op dansvloer tonen wat ze kan, maar dan… (failcompilatie)

Zin om nog eens goed te lachen? Geen probleem!

Want de dames en heren van FailArmy hebben weer een nieuwe ‘Fails of the Week’ voor je klaarstaan!

Van knotsgekke toestanden tot iets pijnlijkere blunders, ’t zit er weer allemaal netjes in. Alles samen goed voor zo’n dikke zes minuten lachplezier. Kijk maar!

Olga Leyers krijgt DIT vreemde voorstel van fan en deelt het met haar zussen (foto)

R
-
0
Olga Leyers krijgt DIT vreemde voorstel van fan en deelt het met haar zussen (foto)

Vragen staat vrij, moet de fan gedacht hebben.

Bizar momentje op het Instagram-verhaal van Olga Leyers. Ze deelt namelijk een wel heel ‘bijzondere’ vraag van een fan.

“Hey Olga, ik zoek op Instagram naar mooie vrouwen waarvan ik hun sokken en strings wil kopen. Sta jij daar voor open?”, vraagt de man of vrouw zich af.

Olga deelde het voorstel met haar zussen. “Whuuuuuuuut”, reageert Billie. “Hoeveel geeft die?”, vraagt Ella zich dan weer met een knipoog af.

Foto: Instagram

Stress? Het Deense ‘pyt’ bezorgt je rust

-
0
Stress? Het Deense ‘pyt’ bezorgt je rust

Het leven is niet altijd even makkelijk. Of het nu de klimaatopwarming is die je stress bezorgt of je baas: het is geen lachertje. Elke dag loop je rond als een kip zonder kop en tegelijk maakt je brein overuren door al dat gepieker. Wellicht kan het Deense ‘pyt’ je een handje helpen.

Shit of ‘pyt’?

‘Hygge’ kennen we intussen allemaal, maar van ‘pyt’ hadden we zelf nog nooit gehoord. Nochtans werd het onlangs nog verkozen tot het Deense woord van het jaar. Net zoals ‘hygge’ hebben we in het Nederlands geen synoniem voorhanden, maar het is iets wat je zegt wanneer de dingen even tegenzitten. Een beetje zoals ‘shit’ in het Engels, maar dan ‘pyt’.

Relativeren

‘Hygge’ is heel leuk, maar jammer genoeg zijn kaarsen, dekentjes en warme chocomelk niet het antwoord op alles. Soms heb je daar nu eenmaal geen zin in. Liefst van al zou je in een hoekje willen gaan mokken, maar dat is ook niet ideaal. Voor zo’n scenario’s hebben de Denen dus ‘pyt’. Het is een manier om de dingen te plaatsen, te relativeren. Soms lijkt iets erg, maar als je het groter plaatje bekijkt, blijkt er niets aan de hand.

Laat je net het scherm van je gsm stukvallen? Pyt. Is je favoriete ijsje in de supermarkt uitverkocht, net nu je je maandstonden hebt? Pyt. Heb je op twee seconden na de trein gemist? Pyt. Heb je op het werk je hele tas koffie over je T-shirt gemorst? Pyt.

Er zijn ergere dingen

Natuurlijk is ‘pyt’ niet het antwoord op alles. Er zijn dingen die, objectief gezien, nu eenmaal moeilijk gerelativeerd kunnen worden. Klimaatsopwarming, om maar iets te noemen. Of het overlijden van een dierbare, bijvoorbeeld. Maar net door kleine obstakels te vergelijken met die meer serieuze problemen, kan het leven al een stukje rooskleuriger worden. Pyt.

Het bericht Stress? Het Deense ‘pyt’ bezorgt je rust verscheen eerst op Metro.

Zero waste winkels in Vlaanderen en Brussel

-
0
Zero waste winkels in Vlaanderen en Brussel

Vorige week schreven we al een artikel met enkele tips om zero waste boodschappen te doen. Glazen potten, katoenen zakjes en andere hulpmiddelen zijn daarbij onontbeerlijk. Maar natuurlijk moet je ook de juiste winkels zien te vinden. Gelukkig worden zero waste shops steeds populairder. Wij selecteerden er tien in Vlaanderen en Brussel.

1. Robuust (Antwerpen)

Robuust was bij de opening de eerste verpakkingsvrije winkel van België. Je vindt er groenten en fruit, maar ook droge voedingswaren, verzorgingsproducten en zuivel. Perfect dus om al je boodschappen in een keer te doen!

2. Ohne (Gent)

Net zoals bij Robuust kan je ook bij Ohne in Gent voor alles terecht. Vijf Gentenaars sloegen de handen in elkaar en richtten deze zero waste winkel op, aangemoedigd door onder andere Content in Leuven. Op de site vind je een handige gebruiksaanwijzing die je toont hoe je in de winkel te werk gaat.

3. Färm (Brussel e.a.)

Färm is een netwerk van coöperatieve biowinkels en heeft intussen maar liefst zeven vestigingen doorheen het land. Niet heel de winkel is zero waste, maar je vindt er heel wat verpakkingsvrije of -arme producten. Ook de verstoog is zeker de moeite waard om eens uit te testen!

4. Content (Leuven)

Net zoals Färm is ook Content in Leuven een coöperatieve. Dat betekent dat je aandeelhouder kan worden en op die manier korting kan krijgen op je aankopen. Content was een van de eerste verpakkingsvrije winkels in België en heeft intussen twee locaties. Bij De Smidse kan je elke week een katoenen tas vol groenten en fruit shoppen voor een zacht prijsje.

View this post on Instagram

NIEUW in De Smidse: De Content Groentetas! Vanaf nu kan je iedere donderdag jouw Content zak komen vullen met groenten en fruit voor een content prijsje. Hoeveel kost het? Een goedgevulde Content Zak: 15 euro
Student/Aandeelhouder: 12 euro Wil je liever een 10-beurtenkaart? Dat kan zeker! 120 euro (90 euro voor studenten en aandeelhouders). Je kaart blijft 3 maanden geldig. Hoe werkt het? Je koopt een Content Zak (of neemt jouw eigen Content zak mee) en vult die helemaal met groenten en fruit naar keuze. Aan de kassa laat je jouw gevulde zak zien en betaal je de vaste prijs. De kleine lettertjes De Contente Groentetas actie is enkel geldig voor een gevulde katoenen Content Zak. Een andere zak telt niet mee! Heb je nog geen tas? Dan koop je die de eerste keer aan en neem je die iedere donderdag weer mee. #zerowaste #verpakkingsvrij #lokaal #local #duurzaam #biologisch #organic #groentetas #wijzijncontent

A post shared by Content (@content_leuven) on

5. Kabas (Mechelen)

Kabas in Mechelen ligt vlakbij het station Mechelen-Nekkerspoel, handig als je na het werk nog even boodschappen wil doen. Je vindt er alles van eitjes tot schoonmaakgerei, dus zeker de moeite om eens langs te gaan.

6. Alimentation Géniale (Sint-Gillis)

Alimentation Géniale aan de Hallepoort ziet er misschien wat ‘bruut’ uit, maar de producten zijn dat allerminst. Alle groenten, fruit en andere bulkproducten zijn afkomstig van lokale of Europese producenten. Daardoor kan het aanbod ook wekelijks verschillen.

7. La Grainerie (Etterbeek)

Bij La Grainerie ligt de nadruk niet alleen op bulkproducten, maar ook op de plantaardige oorsprong. Deze winkel is daarom perfect voor de veganisten onder ons – of voor zij die graag wat minderen met eten van dierlijke oorsprong. Heb je trek? Dan kan je hier ook een koffiepauze houden, inclusief taartje!

8. Be O Markt (Gent)

Be O Markt in Gent is een versmarkt en versbar in een. Dat betekent dat je er niet alleen terecht kunt voor je boodschappen, maar ook voor een sapje of een gezonde snack. De winkel haalde z’n inspiratie bij de Brusselse Marché des Tanneurs en heeft als doel om lokale en biologische producten betaalbaar te houden.

9. Prana Bio Bulk (Zolder)

Niet alle producten bij Prana Bio Bulk zijn biologisch, omdat er soms een keuze gemaakt moet worden tussen biologisch, ecologisch verantwoord en duurzaam. Heb je geen tijd om zelf naar de winkel te gaan, dan kan je er ook voor kiezen om online je boodschappen te bestellen.

10. Zonder Meer (Kortrijk)

Zo goed als alle producten bij Zonder Meer zijn verpakkingsvrij en je kan je boodschappen zelfs per fietskoerier laten bezorgen! Je kan hier met je eigen potten en zakjes terecht voor etenswaren, poetsgerei en verzorgingsproducten.

View this post on Instagram

Klaar voor weekend van de klant!

A post shared by Zonder Meer (@zondermeerkortrijk) on

Het bericht Zero waste winkels in Vlaanderen en Brussel verscheen eerst op Metro.

Pendelaar Masha: “Eten is een genot”

-
0
Pendelaar Masha: “Eten is een genot”

Elke week grijpt Metro een pendelaar bij de kraag voor een kort gesprek. Achter elke anonieme reiziger schuilt immers een verrassende persoonlijkheid. Deze week is het de beurt aan Masha, een 22-jarige studente Toegepaste Economische Wetenschappen.

ZICHT

Ik hou ervan om te kijken naar mensen. Iedereen is anders en mooi op een eigen manier. Als ik later oud ben, ga ik waarschijnlijk gewoon terrasjes doen, koffie drinken en naar de mensen kijken. Ik zie graag mooie dingen en ik kom dan ook graag op plekken die je meteen zin geven om alles te fotograferen. Onlangs was ik met een vriendin op de opening van The Avocado Bar in Leuven. Alles was er zo mooi! Toen het eten kwam, hebben we eerst allebei een halfuur foto’s genomen voor we eraan begonnen. (lacht)

GEHOOR

Op kot zitten we met 56 studenten en ‘s avonds komt er altijd wel iemand langs om een praatje te slaan. Ik luister graag naar alle verhalen en denk ook dat ik een goede luisteraar ben. Ik vind het oprecht interessant om anderen te horen, iedereen heeft een ander leven, met andere ervaringen. Mijn beste vriendin Emma studeert momenteel in Polen. Haar zie ik dus niet, maar we sturen elkaar de hele tijd voice messages. Dan hoor ik vrienden bezig over leuke podcasts, maar ik heb de spraakberichten van Emma.

SMAAK/SPRAAK

Eten is een genot in mijn leven. Ik ben heel veel bezig met gezond eten en koken. Daarbij ga ik ook altijd op zoek naar uitdagingen voor mezelf, zoals lekker vegan koken. Omdat ik het zo graag doe, ben ik ook een eigen foodblog begonnen. Daar ben ik nu al een tweetal jaar mee bezig. De blog is ontstaan toen ik glazen potjes met mijn ontbijt meenam naar de les en daar veel reacties op kreeg. Ik ben heel ondernemend, dus ik wil graag mijn boodschap van een gezonde, duurzame levensstijl verder uitdragen.

REUK

Ik hou van parfums en kan de verschillende geuren ook heel goed onthouden en herkennen. Onlangs vond ik een nachtcrème terug die ik vorige zomer mee had naar Senegal. Toen ik die crème opnieuw op mijn gezicht smeerde kwamen er allerlei herinneringen naar boven. Ik was daar zes weken voor een project met Joker om een recyclagecentrum voor plastic te helpen bouwen, waarbij plastic tot korrels wordt verwerkt die dan opnieuw gesmolten worden om er bruikbare dingen van te maken als kommen, bekers, deurklinken…

TAST

We zijn als Belgen redelijk afstandelijk. Soms vind ik dat wel jammer. Ik heb een jaar van mijn middelbaar in Californië gedaan en daar knuffelde iedereen elkaar, ook mensen die je niet kende. Dat was heel gewoon. Terug in België hadden mijn vrienden een feestje georganiseerd, waar ook wat nieuwe vrienden waren die ik nog niet kende. Ze gingen allemaal ongemakkelijk in een rijtje staan om mij te begroeten, waarop ik iedereen meteen een knuffel gaf. Ik voelde ze verstijven terwijl ik bleef knuffelen.

ZESDE ZINTUIG

Ik weet niet hoe het komt, maar mensen komen vaak naar mij voor advies. Van welke kruiden ze best gebruiken in een gerecht tot wat ik zou doen in een bepaalde situatie. Vandaag kreeg ik nog plots een bericht van een vriend die ik al maanden niet meer gehoord had, die raad vroeg op liefdesgebied. Misschien heb ik een soort mama-uitstraling waardoor mensen naar mij komen? Omgekeerd geven mijn vrienden me ook veel liefde en kan ik ook bij hen terecht. En anders zijn er nog de voice messages met Emma. (lacht)

Tekst Pieter Lantsoght, Foto Janne Vanhemmens

Het bericht Pendelaar Masha: “Eten is een genot” verscheen eerst op Metro.

Zambia verbiedt populair energiedrankje dat Viagra bevat

-
0
Zambia verbiedt populair energiedrankje dat Viagra bevat

In Zambia heeft de overheid een energiedrank verboden omdat die erecties en fatale gezondheidsproblemen zou veroorzaken. Uit onderzoek blijkt dat het populaire drankje Natural Power SX dezelfde stof bevat als Viagra. 

Autoriteiten bevalen winkels om Natural Power SX uit de rekken te halen in Zambia. Het verbod komt er omdat laboratoriumtests uitwezen dat de drank sildenafilcitraat bevatte – het actieve ingrediënt in Viagra. “Het is een geneesmiddel dat alleen op doktersvoorschrift mag worden ingenomen”, schrijft de Zambiaanse krant Lusaka Times. “Medici hebben veel nadelige bijwerkingen geconstateerd bij inname. Daardoor vormt het een bedreiging voor de volksgezondheid.”

Populair

Sindsdien heeft het nieuws over de bijwerkingen van het drankje zijn populariteit vergroot. Journalist Kennedy Gondwe in Lusaka zegt aan de BBC dat er meer vraag is naar de frisdrank, die wordt verkocht door supermarkten en straatverkopers in het hele land. Hij zegt dat het drankje ondanks het verbod nog steeds verkrijgbaar is in de hoofdstad Lusaka. De verpakking op de drank geeft duidelijk aan dat die “het libido verhoogt”. Hij beweert ook “het lichaam en de geest nieuw leven in te blazen”. Het drankje is ook in enkele buurlanden te koop. (Lees hieronder verder)


Erectie

De Zambiaanse Gezondheidsinspectie had eerder een klacht neergelegd tegen de verkoop en productie van de energiedrank. Al in december waren er vermoedens dat er sildenafilcitraat in het brouwsel zat omdat er klachten waren binnengekomen. Zo had een Oegandese man zijn beklag gedaan over erecties die tot zes uur duurden na het drinken van het drankje.

Het bericht Zambia verbiedt populair energiedrankje dat Viagra bevat verscheen eerst op Metro.

Lincoln is de eerste geit die burgemeester wordt sinds mensenheugenis

-
0
Lincoln is de eerste geit die burgemeester wordt sinds mensenheugenis

Een driejarige geit genaamd Lincoln staat klaar om de burgemeester te worden van de kleine stad Fair Haven in Vermont, Verenigde Staten. Lincoln moest het tijdens de verkiezingen opnemen tegen katten, honden en de woestijnrat Crystal.

Lincoln is de eerste geit in geschiedenis die benoemd wordt tot burgemeester. Hij werd deze week door stadsgenoten verkozen voor een ambtstermijn van één jaar op de Community Meeting Day in Fair Haven. In totaal waren er zestien kandidaten waarop de dorpsbewonen konden stemmen. De andere deelnemers waren vooral katten, honden en een woestijnrat die Crystal heet.

Met 13 stemmen won Lincoln van de hond Sammy die 10 stemmen kreeg. De andere dieren verdeelden de overige 30 stemmen. Tijdens zijn tijd als dierenburgemeester zal de geit lokale evenementen bijwonen. Hij zal bijvoorbeeld meelopen in de Memorial Day-parade, inclusief een op maat gemaakte sjerp.

Nieuwe speeltuin

Fair Haven, een stad met ongeveer 2.500 inwoners langs de grens met New York, heeft geen menselijke burgemeester. Stadsbestuurder Joseph Gunter zei dat hij hoorde over een klein stadje in het noorden van Michigan dat iets gelijkaardigs uitteste. Hij dacht dat het een goede manier zou zijn om geld in te zamelen voor een plaatselijke speeltuin. De actie leverde slechts ongeveer 100 dollar (omgerekend 88 euro) op, maar er zaten ook andere voordelen aan verbonden. “Het was een geweldige manier om de basisschoolkinderen kennis te laten maken met de lokale overheid”, zegt Gunter.

 

Het bericht Lincoln is de eerste geit die burgemeester wordt sinds mensenheugenis verscheen eerst op Metro.

Deze duurzame sneakers zijn gemaakt van ananassen

-
0
Deze duurzame sneakers zijn gemaakt van ananassen

Duurzame mode is aan een opmars bezig. Steeds meer consumenten hechten belang aan de milieu-impact van een kledingstuk. Schoenen zijn – uiteraard – een belangrijk onderdeel van je outfit en wat is leuker dan een milieuvriendelijk, vegan paar? Milieuvriendelijke, vegan sneakers gemaakt van ananas.

Ananasbladeren

Het Nederlandse schoenenmerk Mercer Amsterdam heeft een paar sneakers ontworpen die gemaakt zijn van ananas. Geen nood, er gaat nu niet plots een ananastekort komen: het zijn meer bepaald de bladeren van de plant die gebruikt worden. Die worden verzameld in de Filipijnen en zijn een bijproduct van de ananasteelt. Geen nood dus aan speciale plantages of extra productiemiddelen.

Duurzaam

Het bedrijf werkt voor de schoenen samen met Piñatex, een team dat zich specialiseert in het maken van kunstleer op basis van ananasbladeren. Door de toevoeging van een microvezeltextiel krijgt het materiaal een lederlook. Volgens Mercer Amsterdam vraagt de productie van de schoenen om weinig water en wordt er weinig afval geproduceerd. Aan het duurzame schoeisel hangt een prijskaartje van 250 euro, maar dan heb je wel schoenen van ananassen. Of toch ongeveer. Voorbestellen kan tot 31 maart.

Het bericht Deze duurzame sneakers zijn gemaakt van ananassen verscheen eerst op Metro.

1...2.7412.7422.743...3.656Pagina 2.742 van 3.656

Entertainment, fun & zoveel méér!

NUTTIGE LINKS

WAAR VIND JE ONS

www.facebook.com/zita.be

www.x.com/zita_be

[email protected]

Koningsstraat 100, 1000 Brussel