Zit je al een tijdje op een datingapp en heb je maar geen succes? Het zou kunnen dat mensen je wel knap en leuk vinden, maar dat ze afknappen op je spellingsfouten… Uit onderzoek van Tilburg University blijkt namelijk dat mensen je een stuk minder aantrekkelijk vinden als je taalfouten maakt.

Heb je nooit een match? Misschien komt het omdat er in je bio staat dat je van ‘rijzen’ houdt. Of ben je midden in een leuk gesprek geghost nadat je een foto van je huisdier liet zien? Dat ligt waarschijnlijk niet aan het dier, maar aan het feit dat je erbij zette: ‘Kijk, dit is me hond.’

Fouten afgestraft op dating-apps

Uit onderzoek naar meer dan 12.000 datingprofielen en fictieve profielen met en zonder taalfouten blijkt dat het maken van taalfouten altijd een negatieve impact had. Tenminste, als het deelnemers aan het onderzoek opviel. Bij een derde van de deelnemers viel taalfouten niet op. Deed dit het wel, dan waren de gevolgen groot: het maken van taal- of grammaticafouten is funest voor de kans op een leuke date.

«Er is heel weinig informatie beschikbaar in iemands profiel, vaak alleen een foto of een paar zinnen», zegt promovenda Tess van der Zanden tegen RTL Nieuws. «Op basis daarvan moet je bepalen of je iemand aantrekkelijk vindt. Alles ligt dus onder een vergrootglas.»

Taalfouten? Minder intelligent

En dus ook je eventuele taalfouten. Incorrect taalgebruik zorgde ervoor dat deelnemers slechter dachten over iemands persoonlijkheid. Met grammaticafouten in zijn profiel komt iemand direct minder intelligent over. Een typefoutje kan altijd gebeuren, maar daters zijn onverbiddelijk en vinden je meteen slordig.

Taalfouten ga je ook niet kunnen goedmaken met een knappe kop, zo blijkt uit het onderzoek. «De aantrekkelijkheid van de persoon op de foto bepaalde niet hoeveel aandacht er was voor de tekst en ook niet hoeveel impact eventuele taalfouten hadden.» Een taalfout word je dus ook niet vergeven als je eruit ziet als Brad Pitt. Besteed dus aandacht aan je Tinder-bio en let goed op fouten in je berichtjes voordat je iets verstuurt.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/homepage/wetenschappelijk-bewezen-taalfouten-maken-je-echt-minder-aantrekkelijk

Het internet staat vol met mythes over slapen. In de rubriek ‘Fabel over slapen of niet?’ duikt Metronieuws bovenop die mythes om duidelijkheid te scheppen. Met vandaag: ‘Tv-kijken voor het slapen gaan is geen probleem voor je nachtrust’.

Metronieuwssprak met Stephanie Molenaar, slaapdeskundige en auteur van elf verschillende boeken over slaap.

Het effect van tv-kijken op je nachtrust

«Slapen direct nadat je televisie kijkt, of in slaap vallen tijdens het kijken, is niet zo’n goed idee.» Dat heeft volgens Molenaar alles te maken met het feit dat het ‘s avonds donker is, en alleen dan kan jouw lichaam voldoende slaaphormoon aanmaken.

Kijk jij ‘s avonds laat nog naar de televisie, dan krijgt jouw brein fel licht om te verwerken. «Juist dat licht activeert jouw brein, en het geeft jouw 24-uursklok het seintje dat je fris, fruitig en stuiterig mag zijn. Oftewel: je maakt cortisol aan en daarmee kan je niet slapen. Komt dat licht tot jou terwijl je eigenlijk in de rustmodus moet komen, dan geef je jouw lichaam dus het verkeerde sein», legt Molenaar uit.

Tv-kijken met een blauwlichtfilterbril

Er zijn tegenwoordig een hoop brillen met een blauwlichtfilter op de markt. Deze brillen claimen het blauwe licht te filteren, waardoor je wél dat slaaphormoon aanmaakt. Werkt dat in de praktijk ook zo? Molenaar: «Gebruik maken van een speciale blauwfilterbril werkt op zich niet heel erg, en dat heeft te maken met de bril zelf. Als de glazen nog wit zijn, is het meer een beeldschermbril en is het effect op slaap verwaarloosbaar.»

Molenaar wil wel benadrukken dat er brillen zijn die je kunt gebruiken. Deze brillen hebben echter geen wit glas, maar oranje/rood. «Hierdoor verstoort het licht de melatonine-aanmaak niet. Maar waarschijnlijk is de film dan een stuk minder leuk of goed te zien, aangezien de hele wereld oranje/rood kleurt.»

Geen spannende series

Vaak wordt gedacht dat het alleen slecht is om voor het slapen naar een televisie- of telefoonscherm te kijken vanwege het blauwe licht dat zo’n scherm geeft, maar Molenaar legt uit dat andere factoren minstens zo belangrijk zijn. «Je kan alleen (voldoende) slaaphormoon aanmaken als je niet te veel stress ervaart. Een spannende serie doet precies dat, een andere reden dus om goed na te denken over die televisie.»

Tot slot legt Molenaar ook nog uit dat het belangrijk is om de dag goed af te bouwen. «Juist om die ontspanning in te gaan en malende gedachten te voorkomen, en zo je lichaam alle kans te geven slaap te kunnen vatten.» Rust, een fijne avondroutine en niet te veel licht geven jouw lichaam namelijk een seintje dat de slaap eraan komt.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/lifestyle/tv-kijken-voor-het-slapengaan-goed-idee-niet

Er zijn zo van die dagen waarop je met het verkeerde been uit bed bent gestapt en geen positief woord over je lippen krijgt. Voor sommigen gebeurt dat eens per jaar, anderen overkomt het minstens een keer per week. Hoe vaak het ook gebeurt, op die dagen mor je liefst van al ongestoord in je hoekje en word je liever niet geconfronteerd met andermans optimisme.

? Als je op zo’n dag echter toch zin hebt om naar buiten te gaan en een drankje te doen, kan je daarvoor terecht bij Negative Cafe and Bar Mori Ouchi in de Shimokitazawa-wijk in Tokyo. Die bar is namelijk helemaal afgestemd op de slechtst gezinden onder ons.

Morren in een hoekje

Wat er dan zo speciaal is aan het Negative Cafe and Bar Mori Ouchi? Wel, in principe zijn alleen zuurpruimen toegelaten in het café. Die kunnen vervolgens een drankje bestellen aan de bar of plaatsnemen in één van de houten isolatiecellen, waar je helemaal alleen wordt gelaten met je gedachten. Wat het eten betreft kan je kiezen: ofwel bestel je één van de gezonde gerechten op de menukaart, ofwel breng je je eigen comfort food mee – op voorwaarde weliswaar dat je minstens één drankje bestelt. Die drankjes hebben trouwens allemaal deprimerende namen om helemaal in thema te blijven.

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/lifestyle/ideaal-voor-zuurpruimen-deze-bar-laat-alleen-slechtgezinde-mensen-toe

Let’s talk about sex, baby! Seks is iets waar de meesten onder ons vroeg of laat mee te maken krijgen én iets erg persoonlijks. Terwijl de één houdt van zachte en tedere aanrakingen, wordt de ander wild van ruige geslachtsgemeenschap. En dat is helemaal oké, want zolang jij en je partner ervan genieten, mag je je zonder zorgen laten gaan.

Althans, zonder zorgen is misschien een beetje overdreven. Want ook tussen de lakens is een ongelukje snel gebeurd. Terwijl jullie de tijd van je leven hebben, let je namelijk minder op de mogelijke gevaren van al die uitbundige seks. Met alle gevolgen van dien.

Vrouw bovenop

Een gebroken piemel is voor veel mannen de grootste nachtmerrie en dat hoeft niet te verbazen. Het is nu eenmaal een erg intiem en gevoelig deel van je lichaam, dus alleen al het idee dat er iets pijnlijks mee zou gebeuren is genoeg om van slag te zijn. Wil je een rampscenario vermijden, dan zou je volgens chirurg en TikTokker Karan Raj maar beter de ‘Reverse Cowgirl’ vermijden. Bij dat standje zit de vrouw op de man, met haar rug naar zijn gezicht gedraaid. En als we Raj mogen geloven, zou die sekspositie goed zijn voor de helft van de gebroken penissen in deze wereld.

Of Raj helemaal gelijk heeft, weten we echter niet zeker. De New York Post duidt namelijk op z’n hondjes aan als de meest voorkomende oorzaak van gebroken piemels. En Cosmopolitan heeft het dan weer over «alle standjes waarbij de vrouw bovenop zit». Eén ding is zeker, ook tijdens de seks ben je je maar beter bewust van de mogelijke gevaren in deze wereld. Al blijft volop genieten natuurlijk het belangrijkst!

Dit artikel verscheen eerst op Metro: https://nl.metrotime.be/lifestyle/oeps-dit-standje-probeer-je-beter-niet-als-je-een-gebroken-piemel-wil-vermijden