We vragen ons toch stilaan af hoeveel smartphones er al stuk gegaan zijn wegens die hele TikTok-hype… Want nu velen via de populaire app willen tonen wat ze kunnen, kloppen (de camera’s van) hun toestellen overuren. Onderstaande jongedames hadden ‘t idee om aan zee een leuk dansje op te nemen. Prima plan, niks mis mee. Lees verder
De fitnesszalen zijn gesloten, de voetbalpleintjes zitten op slot en de netten zijn van de tennisbanen gehaald. Dus beginnen mensen massaal met hardlopen. Vijf tips voor beginnende hardlopers. Beginnende hardlopers herken je aan hun schoenen en een onhaalbaar doel. Dat brengt ons meteen tot de twee belangrijkste regels: bouw rustig op en zorg voor goed Lees verder
Trek je graag al eens je loopschoenen aan voor een lang tochtje? Dan is 26.2 Brew het bier voor jou. De drank is een product van de Boston Beer Company, dat ervoor zorgde dat de samenstelling ervan goed is voor een frequente sporter. Wat is er beter dan na een lange looptocht een frisse pint Lees verder
Even gaan lopen is voor veel sportievelingen de favoriete manier om in topvorm te blijven. Alleen is die inspanning met warme temperaturen nog extra zwaar. Met deze tips houd je het hoofd koel tijdens je jogsessie. 1. Laat je lichaam wennen Het is belangrijk dat je je lichaam de tijd geeft om aan de warmte Lees verder
Nu het goed weer opnieuw in het land is, zijn veel mensen van plan om eindelijk eens te gaan joggen. Maar hoe begin je daaraan en belangrijker, hoe hou je het langer dan één keer vol? Deze tips helpen je hopelijk al wat op weg. Op zich is gaan joggen niet moeilijk. Gewoon je loopschoenen Lees verder
En het heeft blijkbaar ook het gewenste resultaat. Kinderen opvoeden is niet altijd een lachertje. Zeker niet wanneer je ze moet straffen voor ongewenst gedrag. Maar Bryan Thornhill, de vader van de 10-jarige Hayden, weet wel hoe hij zijn zoon moet aanpakken. Hayden mag namelijk drie dagen lang niet meer meerijden met de schoolbus omdat Lees verder
Honderden boeken en artikels zijn er verschenen over hygge, de Deense definitie van gezelligheid. Nu is er een nieuwe Scandinavische hype opgedoken: plogging. Plogging komt uit Zweden en betekent zoveel als “oppakken” en “weglopen”. Het is met andere woorden de bedoeling dat je tijdens een jogsessie afval opraapt en elders in een vuilnisbak dropt. In Lees verder
