Tv-figuur Eline De Munck wordt online onder vuur genomen. De reden? Ze kroop zonder gordel achter het stuur van haar Opel voor een nieuwe editie van ‘Hit the road’, een videoreeks waarin De Munck een babbel voert met een collega-BV.
Deze week was het de beurt aan Anke Buckinx, maar kijkers hadden vooral oog de afwezige gordel van de presentatrice. “BV’s moeten het voorbeeld geven: klik je vast” en “Gordel niet nodig zeker?”, klonk het verontwaardigd. Niet alleen De Munck, maar ook autobouwer Opel kreeg het flink te verduren. “Wat een flater in een promofilmpje”, luidde een van de commentaren.
De populaire dame vertoeft momenteel blijkbaar in Israël.
En dat het daar ter hoogte van Ein Bokek Beach prachtig is, bewijst Olga met haar nieuwste Instagram-post.
Aan de oevers van de Dode Zee kijkt Olga uit op het fenomenale landschap. Maar ook de fotograaf van dienst weet alles prima in beeld te brengen. We mogen hier gerust spreken van ‘natuurlijke schoonheid’ en dan mag u zelf raden of we het over de omgeving of over Olga hebben.
Haar fans zijn trouwens ook onder de indruk. “Wat een mooie foto”, aldus eentje. “Amai, zalig”, laat nog iemand anders optekenen. En we kunnen ons bij die stellingen alleen maar aansluiten.
En…actie!
Opmerkelijke beelden uit Crawfordsville, Indiana (Verenigde Staten). Daar kreeg de politie namelijk melding van een ‘overval’.
Eenmaal aangekomen op de plaats van de gerapporteerde overval, stellen de agenten zich op. Plots komt er een gemaskerde man mét ‘wapen’ uit een deur.
“Leg het wapen nu neer!” De acteur schrikt zich een hoedje en wil meteen duidelijk maken dat het om een vergissing gaat. In plaats van zijn nepwapen meteen te laten zakken, besluit hij eerst zijn bivakmuts af te zetten. Dat bleek niet zo’n geweldig idee, want één van de agenten opent meteen het vuur. Hoe dat afloopt, zie je in bovenstaande video!
Een 47-jarige Brit ging naar het ziekenhuis omdat hij al een jaar lang voortdurend hoestte. Toen dokters een zwarte vlek op de scans van zijn longen zagen, dachten ze dat hij een tumor had. De man was immers een fervente roker.
Wanneer chirurgen vervolgens overgingen tot een kijkoperatie, bleek het echter om een klein rood verkeerskegeltje van Playmobil te gaan. De Brit had dat kegeltje veertig jaar eerder ingeslikt, toen hij 7 jaar oud was. Volgens de artsen gebeurt het vaak dat kinderen speelgoed inslikken, maar is het ongezien dat dat pas veertig jaar later voor problemen zorgt.
Een paar weken geleden werden in de zoo van het Amerikaanse Denver twee rode panda’s geboren. Nu is er ook beeldmateriaal van de kleine welpjes, die meer weg hebben van wasberen dan van de beter bekende reuzenpanda.
De twee broertjes kwamen eind augustus ter wereld en wegen ondertussen elk zo’n halve kilogram. Volgens de verzorgers van de zoo, die de diertjes te eten geven, stellen ze het goed.
Als er iemand voor je oprit geparkeerd staat, heb je twee mogelijkheden: je kan de politie bellen of je lost het gewoon zelf op. Deze Britse krachtpatser koos voor de tweede optie en verplaatste eigenhandig de auto, tot grote verbazing van enkele toevallige voorbijgangers.
Een Chinese man die zijn hotelrekening niet wilde betalen, heeft proberen te ontsnappen via het raam. Klein probleem: zijn hotelkamer bevond zich op de 19de verdieping.
Verbaasde voorbijgangers filmden hoe de man langs telefoonkabels zestig meter boven de straat klom. Uiteindelijk moest de brandweer hem uit zijn hachelijke positie komen bevrijden, waarna de politie hem arresteerde. Het ziet ernaar uit dat de man naast zijn hotelrekening nu ook nog een stevige boete in de brievenbus kan verwachten. Volgende keer toch maar de voordeur nemen…
Een Amerikaanse Sint-Bernardshond is door Guinness World Records uitgeroepen tot de viervoeter met de langste tong ter wereld.
Het dier, dat door het leven gaat als Mochi, heeft een exemplaar van welgeteld 18,56 centimeter in zijn muil hangen. De achtjarige hond neemt het record over van een Pekinees genaamd Puggy, die het met ‘slechts’ 11,43 centimeter moet stellen.
Moeilijker ademen
Volgens zijn baasje is het niet altijd even handig voor Mochi om zo’n uit de kluiten gewassen tong te hebben. “Het is moeilijker ademen en er kruipt vaak vuil onder”, klinkt het. “Maar toch ben ik ervan overtuigd dat Mochi heel blij is met het record.”
De Sint-Bernard krijgt met zijn record overigens een vermelding in ‘Guinness World Records Amazing Animals’, een nieuwe versie van het recordboek dat volledig gewijd is aan dieren.
Een evenwichtig ontbijt bestaat uit verschillende noodzakelijke ingrediënten. Daarbij is het vooral opletten voor producten die zich presenteren als gezond.
‘s Ochtends komen we altijd tijd tekort. En dus slaan sommigen het ontbijt systematisch over. Dat hoeft op zich geen probleem te zijn, als we tijdens de rest van de dag maar de nodige voedingsstoffen opnemen, zodat ons lichaam voldoende energie heeft voor de drukke levens die wij leiden.
Ontbijten heeft nochtans een onmiskenbaar voordeel. Het magazine Test Gezond besteedt er daarom aandacht aan. “Het is bewezen dat mensen die gezond ontbijten, minder geneigd zijn om de hele dag door te knabbelen”, weet Stéphanie Bonnewyn, diëtiste van Test Aankoop.
“Gezond” is het sleutelwoord voor de samenstelling van een evenwichtig ontbijt. Variatie is belangrijk: er zijn zo veel mogelijkheden die je ochtend kunnen opfleuren. Een heerlijk ontbijt met de juiste ingrediënten geeft de aftrap voor een dag vol energie en zet je aan om ook tijdens de rest van de dag gezonder te eten.
In wat volgt zet de consumentenvereniging de fundamentele voedingsregels voor ons nog eens op een rijtje.
Graanproducten
Graanproducten zijn onze belangrijkste bron van energie. Het gaat hierbij in de eerste plaats om brood (liefst volkoren), maar ook ontbijtgranen (type cornflakes) en havermout zijn geschikt, op voorwaarde dat ze een laag vet- en suikergehalte hebben (zie hiernaast).
Vetten
Een beetje choco kan geen kwaad, zolang je niet overdrijft. Wissel zoet beleg af met hartig beleg, zoals kaas.
Zuivelproducten
Kaas, yoghurt of gewoon melk. Zuivelproducten (en hun plantaardige vervangers) zijn rijk aan calcium, maar bevatten ook vitaminen en eiwitten. Ze horen dus zeker thuis op de ontbijttafel. Kies voor magere of halfvolle producten.
Fruit
Fruit zit boordevol vitaminen en vezels en is dan ook een onmisbaar bestanddeel van een evenwichtig ontbijt. Fruit (in stukjes of vers geperst) brengt smaak en kleur op het menu. Varieer en kies zo veel mogelijk voor vers seizoensfruit.
Water
Essentieel voor de rehydratatie. Dat hoeft niet per se water te zijn, ook thee, koffie en andere warme dranken op basis van water zijn goed.
Ontvang gratis het magazine Test Gezond door te bellen naar 0800 50 332 en de code ‘GEZOND 3’ te vermelden. Of klik hier.
Foto R.V.
De ene ontbijtgranen zijn de andere niet
De rekken van de supermarkten puilen uit van de verschillende soorten ontbijtgranen. Je hebt muesli, cruesli, granola, gesuikerde ontbijtgranen, met chocoladestukjes of met een of andere vulling. De marketingmachine draait op volle toeren, en ‘healthwashing’ (ongefundeerd beweren dat een product gezond is, red.) is nooit ver weg. Ontbijtgranen, die zo in de smaak van kinderen vallen, kunnen op het menu van een gezond ontbijt staan, op voorwaarde dat ze de verpakking kunnen lezen. Maar ook die kan misleidend zijn.
Belangrijke tip: vertrouw niet blindelings op de gezondheidsclaims van de merken. Kijk liever naar de tabel met de voedingswaarden. Maar ook daar zien we gegevens die niet echt realistisch zijn. Zo zou een gemiddelde portie naargelang van de verpakking 30 tot 60 gram bevatten, terwijl een volwassene die dol is op een dergelijk ontbijt al gauw (veel) meer zal eten.
Daarom heeft Test Aankoop meer dan 300 soorten ontbijtgranen getest en vergeleken op zijn website. Elke soort kreeg een ‘Nutri-Score’, van A (de beste) tot E (de slechtste), zodat je in één oogopslag kunt zien welke ontbijtgranen aan te raden zijn, en welke veel minder. Deze score houdt rekening met de calorieën, het suiker- en zoutgehalte, de hoeveelheid vezels en de verzadigde vetzuren. Kies voor volkorenproducten, die een belangrijke bron van vezels zijn, en vermijd gesuikerde en gearomatiseerde ontbijtgranen. Niets houdt u tegen om zelf fruit en een beetje honing toe te voegen.
Tv-figuur en yogafenomeen Ingeborg, voormalig K3-zangeres en -manager Kristel Verbeke en de Nederlandse zanger Gers Pardoel zijn de verrassende juryleden van het Eén-programma ‘Steracteur Sterartiest’.
Het is van 2009 geleden dat het programma op televisie te zien was. Eerder was al bekend dat Peter Van de Veire en Danira Boukhriss Terkessidis de show zullen presenteren.
Opvolger voor Stan Van Samang
De jury gaat op zoek naar een opvolger voor Stan Van Samang, Free Souffriau en Mathias Sercu.
‘Steracteur Sterartiest’ is vanaf donderdag 2 november te zien op Eén. Welke acteurs de kandidaten precies zijn, wordt later pas bekendgemaakt.
