Home Blog Pagina 2850

Aantal uitwisselingen via Erasmus bereikt nieuwe recordhoogte

0

In 2017 hebben meer dan 800.000 mensen in het kader van het programma Erasmus+ een tijd gestudeerd, een opleiding gevolgd of vrijwilligerswerk verricht in een andere lidstaat van de Europese Unie. Dat is een recordaantal en een stijging met ruim 10% in vergelijking met 2016, blijkt uit het jaarverslag. In België profiteerden bijna 23.000 mensen van het programma.

Erasmus biedt jongeren al meer dan drie decennia de kans een poos in een andere Europese lidstaat te studeren, maar het programma is door de jaren heen veel breder geworden. De uitwisselingsprojecten voor studenten en docenten blijven de core business, maar er is intussen ook financiering voor projecten rond jeugdorganisaties, bedrijven, vrijwilligers en sport. In totaal hebben 84.700 organisaties deelgenomen aan 22.400 projecten.

We ontvingen meer dan 10.000 jongeren

Dankzij Erasmus+ konden meer dan 400.000 studenten, stagiairs en personeelsleden uit het hoger onderwijs tijdens het academiejaar 2016-2017 een tijdje naar het buitenland. Vanuit België vertrokken 9.284 studenten en stagiairs naar het buitenland. Spanje, Frankrijk en Nederland waren de favoriete bestemmingen. Ons land ontving ook 10.712 jongeren. Daarnaast vertrokken er ruim 2.000 personeelsleden uit België, 1.641 mensen uit andere lidstaten maakten de omgekeerde beweging.

De Europese Commissie trok in 2017 2,6 miljard euro uit voor Erasmus+, eveneens een recordbedrag en een stijging met 13% tegenover 2016. Ze heeft voor Erasmus+ ook een belangrijke plaats gereserveerd in haar voorstellen voor de financiering van de Europese Unie van 2021 tot 2027. De Commissie breekt een lans voor een verdubbeling van de enveloppe tot 30 miljard euro. Daarmee hoopt ze in die periode 12 miljoen deelnemers te bereiken.

Het bericht Aantal uitwisselingen via Erasmus bereikt nieuwe recordhoogte verscheen eerst op Metro.

IN BEELD. Jurken van Viktor & Rolf schreeuwen om aandacht

0

Het luxueuze modehuis Viktor & Rolf ging woensdag met alle aandacht lopen tijdens Paris Fashion Week. Pompeuze jurken werden gecombineerd met de meest schreeuwerige quotes. Dat klinkt misschien negatief, maar is het allerminst.

Viktor & Rolf toont met de collectie aan dat mode niet altijd even afgelikt en serieus moet zijn. Hoewel de boodschap erachter dat zeker wel is. De teksten spelen namelijk perfect in op de hedendaagse maatschappelijke problemen. We citeren enkele van de meest in het oog springende quotes: “GIVE A DAMN”, “IK BEN MIJN EIGEN MUZE”, “NO”, “IK BEN NIET VERLEGEN, IK VIND JE GEWOON NIET LEUK”… De boodschap is duidelijk, kijk zelf maar.

Het bericht IN BEELD. Jurken van Viktor & Rolf schreeuwen om aandacht verscheen eerst op Metro.

VIDEO. Cool! Deze trein bestaat helemaal uit glas

0

Hou je van geweldige uitzichten ? Dan zet je deze treinrit in Canada best op je bucket list. Het dak van de trein is namelijk gemaakt van glas en doorkruist de mooiste landschappen.

Het bericht VIDEO. Cool! Deze trein bestaat helemaal uit glas verscheen eerst op Metro.

Daarom houden we van nekkusjes

0

Krijg jij ook meteen kippenvel als je denkt aan kussen krijgen in je nek? Je bent niet alleen: de meeste mensen vinden dit heel opwindend. Maar waarom eigenlijk? Waarom voelen kussen in je nek zoveel intenser dan bijvoorbeeld op je gezicht of rug? Wij gingen op onderzoek uit.

Waarom zoent iemand je in je nek?

“Je nek is een heel gevoelige zone. Het is een snelle manier om intiem te zijn met iemand en een belofte voor wat nog komt. Daarom tonen en verlengen we ook spontaan onze nek als we iemand graag zien”, aldus lichaamstaalexperte Traci Brown in Cosmopolitan. Bovendien is het, laten we wel wezen, een mooi en uiterst elegant lichaamsdeel. En hoewel het niet zo intiem is als bijvoorbeeld je borsten, is het een makkelijke manier om iemand op te warmen voor wat komen gaat.

Waarom voelt het zo goed?

Het lijkt heel arbitrair, maar uiteindelijk is het gewoon biologie. Je nek bezit namelijk heel wat zenuwuiteindes en dat maakt hem heel gevoelig. Het is ook makkelijk om af te dwalen naar de nek van je partner terwijl jullie aan het kussen zijn: je moet niet geen duizend kledingstukken uitdoen en het is niet geheel ongepast in het openbaar. Hoewel, overdrijven is ook niet aangeraden. Tenzij blikken van anderen je helemaal niets doen – ga gerust je gang in dat geval.

De perfecte nekkus

Het zit ‘m allemaal in natte lippen en geduld. Droge lippen voelen namelijk nogal schurend en niet-sexy aan. Begin net boven de schouder en werk langzaam naar boven toe. Soms lichtjes, dan weer intens, soms met wat tong, dan weer lichtjes zuigend en af en toe blazend. Let natuurlijk ook op de reactie van je partner, want je wil niet dat het een grote kietelpartij wordt. De perfecte nekkus is sensueel, niet lachwekkend.

Het bericht Daarom houden we van nekkusjes verscheen eerst op Metro.

Lijd jij ook aan vrijetijdsverlamming?

0

Iedereen wil meer vrije tijd. Meer tijd om te ontspannen, om vrienden te zien, om tijd te nemen voor zichzelf… Maar door de voortdurende werkdruk en stress kom je ook op vrije momenten eigenlijk niet toe aan ontspanning. Er zijn plots zoveel dingen die je kan doen, dat je overweldigd wordt. 

Vrijetijdsverlamming

Dat fenomeen wordt ook wel vrijetijdsverlamming genoemd. Het is een fenomeen dat je bijvoorbeeld tijdens het weekend waarschijnlijk weleens hebt meegemaakt. Je kan uitslapen, uitgebreid koken, afspreken met vrienden, gaan winkelen, sporten… De mogelijkheden zijn eindeloos en je profiteert er maar beter van, want maandag is het weer werken geblazen. Maar plots is het zondagavond en heb je heel het weekend niets gedaan. En dan voel je je schuldig, want nu had je eindelijk eens tijd om iets te doen.

Succes

Het is het begin van een vicieuze cirkel waar veel mensen in belanden. Er gaat tegenwoordig veel aandacht uit naar ‘succes’. Je moet het goed doen op je werk en resultaten behalen, want anders heb je geen voldoening. Anderzijds was self-care nog nooit zo prominent aanwezig. Tijd nemen voor jezelf is plots niet meer vrijblijvend, maar verplicht. Als je niet om de zoveel tijd in bad gaat of een manicure inplant, ben je slecht bezig. Het probleem is dat wanneer ontspanning verplicht wordt, het eigenlijk niet meer ontspannend is.

Overprikkeld brein

Ons brein wordt bovendien constant overprikkeld. Smartphones en sociale media hebben ervoor gezocht dat we ons nooit meer echt kunnen afsluiten van de buitenwereld. Doe je dat toch, dan word je daarvoor vaak gestraft. Wanneer we dan eindelijk eens enkele uurtjes kunnen ontspannen, weten we geen raad met onszelf. Hoezo geen deadlines? Hoezo geen to do-lijstje? Zelfstandigen worden daar nog meer mee geconfronteerd. Omdat ze hun eigen uren bepalen, is er eigenlijk geen reden meer om vrijaf te nemen. Want meer werken betekent meer geld. Maar ontspanning en nietsdoen is belangrijk om productief te blijven.

Nietsdoen is oké

De realiteit is dat we ons aan het einde van een werkweek vaak zo moe voelen, dat we liefst van al twee dagen lang in bed blijven liggen. En daar is eigenlijk helemaal niets verkeerd mee. Je moet niet constant in de weer zijn en je ‘beste leven leiden’, ook al doen sociale media uitschijnen van wel. Als je elke dag naar je werk pendelt, is het heel normaal om in het weekend even een pauze te nemen. Zelfs als dat betekent dat je niet naar die coole, Instagramwaardige plek kunt.

Motivatie

Wil je toch absoluut het meeste uit je vrije tijd halen? Bepaal dan eerst en vooral wat je er zelf uithaalt. Op het werk hebben we namelijk constant welbepaalde doelen. Halen we die niet, dan krijgen we onder onze voeten. Halen we die wel, dan zit er waarschijnlijk een beloning aan vast. Dat zorgt dat we dopamine aanmaken en daardoor krijgen we dan weer motivatie. Kies dus wat je wil doen, wat je eruit haalt en beloon jezelf eventueel met bijvoorbeeld een restaurantbezoekje. Ook andere mensen betrekken helpt, want dan zal je minder snel afhaken. Maar onthoud vooral dat vrije tijd dient om te ontspannen. En als dat betekent dat je twee dagen of een avondje niets doet, is dat helemaal oké.

Het bericht Lijd jij ook aan vrijetijdsverlamming? verscheen eerst op Metro.

Dit is dé nieuwe hype voor gender reveal parties

0

Wie denkt dat hij alles gezien heeft op vlak van op gender reveal parties, heeft het goed mis. Na de gekleurde taarten, kleurkannonnen en het schieten op een doos (wat overigens resulteerde in een bosbrand), is er nu ook de gender reveal lasagne.

De Amerikaanse pizzaketen Villa Italian Kitchen is het brein achter de gekleurde lasagne die je moet vertellen of je in verwachting bent van een jongetje of meisje. “Ben je op zoek naar een leuke manier om het geslacht van je toekomstige spruit te weten te komen? Dan is onze Gender Reveal Lasagne jouw antwoord”, adverteert het restaurant op zijn Facebookpagina. De lasagne is langs de binnenkant roze of blauw gekleurd.

Facebook / Villa Italian Kitchen

Het bericht Dit is dé nieuwe hype voor gender reveal parties verscheen eerst op Metro.

Vrouwen zijn in de ban van deze mysterieuze kat

0

Twee Canadese vrouwen hebben in Toronto op een opmerkelijke manier toenadering gezocht tot een witte kat. Het duo zag het dier elke dag vanuit hun kantoor aan de overkant achter een raam.

Erika en Strong en haar collega Alison Fleming konden hun nieuwsgierigheid niet bedwingen en plakten dagenlang post-its, eentje per dag, op hun raam om de vraag ‘wat is de naam van je kat?’ te stellen. Na weken wachten had het paar nog geen antwoord gekregen. Maar geheel onverwacht hing er dan plots toch een A4 op het raam van de kat met zijn naam op: Marshall.

Miauw? 

Erika en Alison willen nu een vervolgvraag stellen en daar hebben ze de hulp van Twitter voor ingeschakeld. Iedereen kan meestemmen naar wat die vraag dan moet worden. Enkele opties zijn: ‘Wat is jouw tweede naam?’, ‘Zoals de rapper Eminem?’, ‘Haten alle katten maandag?’ of ‘Miauw?’.

Het bericht Vrouwen zijn in de ban van deze mysterieuze kat verscheen eerst op Metro.

Bewezen: zeelucht is effectief goed voor jou

0

Zeelucht inademen helpt om kanker te bestrijden én om een hoge cholesterol tegen te gaan. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Gent en het Vlaams Instituut voor de Zee. Zeelucht remt de werking van een gen dat een belangrijke rol speelt in longkanker en in het cholesterolgehalte.

Uitwaaien tijdens een kustwandeling is deugddoend én gezond: het mag dan een vaak gehoord cliché zijn, maar het gezondheidsvoordeel is nu ook wetenschappelijk aangetoond. Onderzoekers van de faculteit Bio-ingenieurswetenschappen proberen wel nog te achterhalen welke stoffen in de zeelucht deze effecten precies veroorzaken en te begrijpen wat deze stoffen doen met andere cellen in ons lichaam, liet de UGent gisteren weten.

De zogenaamde zeespray, het zeewater dat door de golfslag in de lucht verneveld wordt, bevat heel wat natuurlijke stoffen die door algen en bacteriën geproduceerd worden. Die stoffen zijn goed voor de gezondheid, zo toont het onderzoek aan. Wanneer je zeelucht inademt, neem je deze stoffen in je lichaam op.

Effect op onze genen

“We hebben stalen genomen van de zeelucht en hebben die in het labo onderzocht”, aldus onderzoeker Emmanuel Van Acker. “Daar hebben we longkankercellen van de mens blootgesteld aan die luchtstalen, en bekeken welke gezondheidseffecten ze veroorzaken. Daarbij hebben we specifiek gekeken naar de effecten op onze genen, en dit vergeleken met resultaten uit andere wetenschappelijke studies.”

“Zeelucht goed voor gezondheid”

Uit het onderzoek is gebleken dat zeelucht de werking remt van een gen dat een belangrijke rol speelt in longkanker en in het cholesterolgehalte. “Eerdere studies toonden aan dat longkankercellen afsterven en dat de cholesterol daalt wanneer we dit gen afremmen. Nieuwe potentiële kankertherapieën en de laatste generatie cholesterolremmers werken in op ditzelfde gen. Nu we weten dat ook zeelucht de werking van dit gen afremt, kunnen we verwachten dat zeelucht een gelijkaardig positief effect kan hebben op de gezondheid”, zegt onderzoeker Jana Asselman.

Het verder onderzoek naar de stoffen in de zeelucht die deze effecten veroorzaken loopt nog volop, aldus de UGent. Het onderzoek is gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Scientific Reports.

Het bericht Bewezen: zeelucht is effectief goed voor jou verscheen eerst op Metro.

Klimaatverandering heeft impact op aantal nieuwgeboren jongens

0

De verandering van het klimaat heeft een invloed op het aantal jongens dat geboren wordt. In gebieden waar de temperatuur stijgt, merken wetenschappers een toename van het aantal mannelijke baby’s. Hebben er zich in een regio verschillende natuurrampen voorgedaan, dan daalt het aantal jongetjes.

Het klimaat verandert, niet ten goede, en we ondervinden daar nu al de gevolgen van, ook al beseffen we het soms niet. Zo varieert het aantal jongens dat geboren wordt door de temperatuur en de weersomstandigheden van de regio waarin zijn moeder woont. Dat blijkt uit drie verschillende onderzoeken waarover CNN bericht.

Jongens worden door elkaar geschud

Vorige zomer publiceerden wetenschappers van het M&K Health Institute uit het Japanse Hyogo een studie naar de impact van natuurrampen op de verhouding tussen mannelijke en vrouwelijke baby’s. Onder andere de impact van de aardbeving die de ramp met de kerncentrale van Fukushima veroorzaakte, werd onder de loep genomen. De wetenschappers merkten op dat negen maanden na een groot incident het aantal mannelijke baby’s 6 tot 14% lager lag dan een jaar daarvoor.

Jongens houden niet van de koude

Mannelijke baby’s verteren stressvolle natuurverschijnselen dus niet goed, maar ze vinden het wel aangenaam als de temperatuur stijgt. Uit een studie van de University van California bleek dat koudere jaren leiden tot minder jongens. Daarvoor werden de cijfers van de pasgeboren Denen, Finnen, Noren en Zweden tussen 1878 en 1914 bekeken. De jongens die het wel tot op de aardbol haalden, hadden wel minder kans om jong te sterven en kregen zelf meer kinderen dan gemiddeld.

Stijging per graad is bekend

Tot dezelfde conclusie kwam Samuli Helle, onderzoeker aan de Finse universiteit van Turku. Alleen heeft hij het tot een exacte berekening kunnen herleiden. Per stijging van 1 graad Celsius neemt het aantal nieuwe jongens met 0,06% toe. “Op zich is dat geen dramatische stijging, maar je moet onthouden dat dat in grote populaties al snel duizenden extra mannen per jaar zijn”, vertelde Helle aan CNN.

Het bericht Klimaatverandering heeft impact op aantal nieuwgeboren jongens verscheen eerst op Metro.

Op deze leeftijd is het ‘triestig’ om nog uit te gaan

0

Als je jezelf op je 80ste verjaardag nog aan een paal ziet hangen in een bomvolle club, dan moet je zeker en vast proberen om dat echt te doen. Maar weet dat er een leeftijd komt waarop het sociaal niet meer aanvaard is om uit te gaan. Volgens een nieuw onderzoek is dat vanaf 37 jaar.

Is er iets leukers dan met je vrienden je leeg te dansen in een club tot de zon opkomt? Heel wat mensen zouden liefst hun leven lang niets anders doen, maar er komt een moment dat ze rond zullen kijken en ontdekken dat iedereen jonger is dan hen. Véél jonger. Vanaf dan wordt het minder en minder sociaal aanvaard om je nog tussen dat jong gespuis te begeven. Het moment waarop het echt not done wordt is 37 jaar, blijkt uit een recent onderzoek.

Te veel moeite om je mooi te maken

Dat is de conclusie van een enquête van de Britse technologieverdeler Currys PC World. Zo’n 5.000 mensen antwoorden op de vragen en de meerderheid vond het ‘triestig’ dat je na je 37ste nog uit gaat, schrijft Metro UK. Als redenen om thuis te blijven, somden ze het volgende lijstje op: de hoge prijs, de moeite om je helemaal mooi te maken, opvang voor de kinderen voorzien en de verplaatsing regelen.

Zeven op de tien mensen ontdekten aan de ontmoeting met hun ‘ware’ een extra bonus, want dan hadden ze een reden om het huis niet uit te gaan. Bij 80% is de drang om thuis te blijven zo groot dat ze liever de sociale media van hun feestende vrienden volgen dan zelf uit de zetel te komen. Een aanvaardbare leeftijd om de dansvloer in te ruilen voor de keukenvloer is volgens het onderzoek 31 jaar.

Het bericht Op deze leeftijd is het ‘triestig’ om nog uit te gaan verscheen eerst op Metro.