We weten allemaal hoe leuk het is om op vakantie iemand tegen het lijf te lopen. Of het nu gaat om een vluchtig vakantielief of een langdurige langeafstandsrelatie, vakanties zijn nu eenmaal ideaal om onbezorgd van de liefde te kunnen genieten. En nu blijkt dat sommige bestemmingen zich daar beter toe lenen dan andere.
Niet alle steden zijn even romantisch, dat weten we allemaal. De datingapp Happn besloot daarom om onderzoek te doen naar welke bestemmingen het beste zijn om de liefde te vinden.
Crushes
Sommige steden ademen romantiek, op andere plaatsen moet je wat meer zoeken. Om ervoor te zorgen dat je meer kans hebt om de liefde van je leven (of een vakantievlam) tegen te komen, heeft Happn een lijstje opgesteld. De top tien is een opsomming van de steden waar het meeste “crushes” voorkomen – een “crush” op Happn is te vergelijken met een “match” op Tinder. Helemaal bovenaan het lijstje staat Amsterdam (lekker dichtbij) en ook steden als Venetië en Londen mochten uiteraard niet ontbreken.
De achtste editie van Werchter Boutique was er eentje met veel afwisseling. Qua muziek, maar ook wat het weer betreft. Net wanneer je je zonnebril had bovengehaald, moest je weer je regenponcho aantrekken. Vermoeiend hoor. Gelukkig maakten Triggerfinger, Snow Patrol, en vooral headliner Fleetwood Mac, het mooie weer.
Het kleine broertje van Rock Werchter lokte een iets ouder publiek. Dat had massaal hun – ondertussen ook volwassen – kinderen meegebracht. Er heerste een rustige en harmonieuze sfeer op de wei. Geen zuippartijen of gekke kostuums, iedereen kwam duidelijk voor de muziek.
Belga / H. Kaghat
Novastar mocht de spits afbijten voor een halflege wei. De stevige rukwinden hielden de meeste festivalgangers nog thuis. De set van Arsenal was getekend door regenbuien. Uiteindelijk konden de vrolijke dansjes en Portugese lyrics van de band de wolken wel wegdrijven.
De Britse rockgroep The Pretenders wist vooral het oudere publiek te bekoren met onder andere de ballade ‘I’ll stand by you’, al duurde het even voor er leven in de brouwerij kwam.
Bij Triggerfinger regende het geen pijpenstelen, maar muzikale gasten. De rockband van eigen bodem vierde zijn twintigste verjaardag met bevriende muzikanten op het podium. Vooral de passage van Henny Vrienten, zanger van de Nederlandse band Doe Maar, kon op bijval rekenen.
Belga / H. Kaghat
Daarna was het de beurt aan Snow Patrol. De Schotse groep kreeg de jeugd eindelijk aan het zingen met kippenvelnummers als ‘Chasing Cars’ en ‘Just say yes’.
Rockers op leeftijd
Fleetwood Mac geeft dit jaar maar een beperkt aantal concerten in Europa, en ook Werchter mocht de legendarische band ontvangen. Voor de kenners was het wel een beetje wennen, met niet langer vijf maar zes muzikanten op het podium, met nog vier bandleden van pakweg het eerste uur: Mick Fleetwood (drums), John McVie (bas), Stevie Nicks (zang) en Christine McVie (keyboard en zang). Nieuwkomers Neil Finn en Mike Campbell moesten gitarist en zanger Lindsey Buckingham doen vergeten.
Voor de meeste festivalgangers maakte het allemaal niet uit. Twee uur lang werden ze getrakteerd op monsterhits als ‘Everywhere’, ‘Go your own way’ en het emotionele ‘Landslide’. Vooral drummer Mick Fleetwood maakte indruk met zijn sprankelende persoonlijkheid en solo met de ogen dicht. Na 50 jaar kan Fleetwood Mac nog steeds een festivalwei beroeren.
Wat opviel aan deze opener van de Belgische festivalzomer, was dat de wei er doorheen de dag heel schoon bijlag. Klimaatactiviste Anuna De Wever kan dan misschien de politici niet meekrijgen, de festivalgangers luisteren duidelijk wél naar haar.
Vrijdag speelde Oekraïne een vlotte wedstrijd tegen Servië.
’t Werd namelijk 5-0 in het voordeel van Oekraïne. Oleksandr Zinchenko, die samen met Kevin De Bruyne voor Manchester City speelt, mocht na de wedstrijd een woordje uitleg geven.
Sportjournaliste Vlada Sedan stelde hem enkele vragen, maar de man zat met zijn hoofd duidelijk ergens anders. Hij besloot haar namelijk spontaan te kussen in haar nek.
Nadien wandelde Oleksandr met een grijns weg. Vlada bleef even verbouwereerd achter, maar kon er blijkbaar wel om lachen. Kijk maar.
’t Is weer al even geleden, maar we brengen met veel plezier nog eens ‘de leukste fails van deze week’.
En om het goed te maken, geven we niet één maar twee failcompilaties. Bovenstaande video is van ‘FailArmy’. Op zich al goed voor zes minuten lachen, gieren en brullen.
Wil je jouw lachspieren écht trainen, kijk dan nadien ook zeker naar onderstaande compilatie van YouTube-kanaal ‘America’s Funniest Home Videos’. Want ook zij verzamelden de strafste stoten van deze week. Veel plezier!
Moeten kersverse ouders het bijvoeden met flesvoeding na de geboorte angstvallig vermijden, zelfs wanneer het een tijd duurt tot de borstvoeding op gang komt? Een onderzoek aan de Universiteit van Californië wijst uit dat het geven van een beperkte hoeveelheid flesvoeding voor een korte periode na de geboorte geen aanwijsbare invloed heeft gedurende de eerste zes maanden na de geboorte. Maar twaalf maanden na de geboorte is dat wel het geval.
De onderzoekers volgden de voedingsgewoontes op van 164 baby’s die werden geboren in twee kinderziekenhuizen nabij Los Angeles. Alle zuigelingen in dit onderzoek hebben tussen de eerste en derde levensdag borstvoeding gekregen.
Het gewichtsverlies van deze baby’s na de geboorte was niet uitgesproken. De helft van de moeders gaf na de geboorte 10 milliliter flesvoeding na elke borstvoedingssessie, terwijl de moeders in de controlegroep enkel borstvoeding gaven. Het toedienen van flesvoeding stopte tussen de tweede en zesde dag, op het moment dat de borstvoeding bij alle moeders op gang kwam.
Geen effect na zes maanden
De onderzoekers stelden vast dat alle moeders zes maanden na de geboorte nog steeds borstvoeding gaven aan hun baby’s. Zowel bij de ouders die exclusief borstvoeding gaven als diegenen die een beetje flesvoeding gaven, was er een duidelijke voorkeur om op die prille leeftijd borstvoeding te geven.
Wel effect na twaalf maanden
Een duidelijke trendbreuk was er te merken na twaalf maanden. In de groep van moeders die zowel borstvoeding als flesvoeding na de geboorte gaven, kreeg maar 30% van de zuigelingen nog borstvoeding. Bij de baby’s die exclusief borstvoeding kregen, was dat percentage duidelijk hoger: 48%.
“De resultaten suggereren dat het gebruik van een kleine hoeveelheid flesvoeding voor een korte periode geen negatieve invloed heeft op baby’s. Wel kan het gebruik van kunstvoeding de houding van de moeder ten opzichte van borstvoeding veranderen”, aldus onderzoekster en kinderarts Valerie Flaherman aan Science Today. “We vermoeden dat moeders die extra kunstvoeding geven minder snel geneigd zijn om later nog borstvoeding te geven.”
In Vlaanderen luidt het advies van onder meer Kind & Gezin nog altijd dat borstvoeding de beste voeding blijft voor een baby. Moedermelk biedt een natuurlijke bescherming tegen infecties, heeft een samenstelling die is aangepast aan de behoeften van de baby en zorgt voor een optimale groei. Baby’s die borstvoeding krijgen, hebben minder kans op het ontwikkelen van allergieën en voedselovergevoeligheid.
Het ouderschap is niet altijd een pretje. Uiteraard ben je dol op je kinderen en zou je hen voor geen geld willen missen, maar soms wordt het je allemaal even te veel. Er zijn heel wat dingen die ouders stress bezorgen, maar een rommelig huis staat met stip op een. Daarnaast zijn ook een gebrek aan slaap en kinderopvang belangrijke stressfactoren.
Een rommelig huis lijkt misschien banaal, maar toch zitten veel ouders ermee. Een nieuwe studie toont aan dat rommel hen meer stress geeft dan slaapgebrek, kinderopvang of andere kindgerelateerde onderwerpen.
Rommel
Childcare.co.uk deed rondvraag bij 4.000 ouders. Zij moesten onder andere aangeven welk aspect van het ouderschap hen het meeste stress bezorgde en kregen vragen voorgeschoteld over hun mentale gezondheid. Uit de resultaten bleek dat 60% van de ouders moeite heeft met de rommel die kinderen veroorzaken, 55% kampt met een zwaar slaapgebrek en 30% vindt het moeilijk om gepaste opvang te vinden. Twee op de vijf ouders gaf aan dat zijn of haar mentale gezondheid soms negatief werd beïnvloed door het ouderschap.
Stress
Die resultaten sluiten aan bij eerder onderzoek van de Mental Health Foundation, waaruit bleek dat 68% van de vrouwen en 57% van de mannen die kampen met mentale problemen, kinderen hebben. Nanny Conny, auteur, vertelt aan Metro UK hoe belangrijk het is voor ouders om ook wat tijd voor zichzelf te nemen. Zonder zich daar schuldig over te voelen. “Alle nieuwe ouders zijn bang dat ze zullen falen, terwijl ze eigenlijk zouden moeten ontspannen. Die faalangst is namelijk een grote stressfactor. Spreek over je gevoelens met je netwerk – je dokter, familie of vrienden. Op die manier kunnen ze je helpen om obstakels in de toekomst uit de weg te gaan.” Ze voegt verder nog toe dat je als jonge ouder vooral op je slaapritme moet letten. Houd in de eerste maanden na de geboorte eventueel zelfs een slaapdagboek bij, zodat je een duidelijk beeld hebt van hoeveel je echt slaapt.
Seksspeeltjes, het is een heikel onderwerp. Sommige vrouwen komen er openlijk voor uit, maar toch heerst er nog een taboe op het onderwerp. Veel vrouwen verbergen hun vibrator of andere hulpmiddeltjes nog steeds in een schoenendoos die ze vervolgens verstoppen onder een deken onder hun bed. Tijd om daar iets aan te veranderen.
Seksspeeltjes zijn niets om je voor te schamen. Velen gebruiken ze en ze zijn een leuke toevoeging aan je seksleven. Of je ze nu in je eentje gebruikt of samen, voor elke gelegenheid is er wel een gepast speeltje voorhanden.
Alleen of samen
Drogisterijketen Kruidvat ging op onderzoek uit en deed volgens Het Laatste Nieuws enkele interessante ontdekkingen. In totaal werden 368 Vlaamse vrouwen ondervraagd en 80% van hen vindt seks een essentieel onderdeel van hun relatie. Evenveel vrouwen hebben ook weleens seksspeeltjes gebruikt. Een op de drie haalt zelfs regelmatig een seksspeeltje boven, voornamelijk voor wat extra spanning, genot en om te experimenteren. Vrouwen gebruiken de hulpmiddeltjes zowel alleen als met hun partner, maar het blijven wel puur praktische dingen. Slechts 6% geeft een koosnaampje aan haar seksspeeltje.
Vibrator is favoriet
Maar wat is dan de favoriet van de Vlaamse vrouwen? De vibrator staat ver bovenaan en geniet de voorkeur van 70% van de vrouwen. Ook de dildo en de vibrerende ring doen het niet slecht. Drie op de vier vrouwen letten bij de aankoop op de prijs en ook het materiaal is van belang. Het is en blijft een intieme aangelegenheid en je wil natuurlijk dat het speeltje goed aanvoelt en lekker ruikt. Verder besteden vrouwen aandacht aan factoren zoals design, standjes en grootte.
Gêne
Helaas hebben vrouwen het nog steeds moeilijk als het gaat over het kopen van seksspeeltjes. Vier vrouwen op tien ervaren gêne, een op de vier vindt het zelfs heel gênant. Daar staat tegenover dat 36% er totaal geen moeite mee heeft. Toch hebben vrouwen het liever niet met anderen over de speeltjes. Voor de aankoop richten we ons vooral tot webshops (59%) en soms tot de seksshop (35%). Vanaf 11 juni kan je ook bij Kruidvat terecht voor betaalbare seksspeeltjes, gaande van een vibrerende ring tot de immens populaire vibrator. Prijzen schommelen tussen 8,95 euro en 19,95 euro.
Op Instagram heeft columnist en bioloog Freek Vonk zijn volgers voor een moeilijk raadsel gezet. De Nederlander vraagt in een post wat we zien op de foto. Aanvankelijk lijken er enkel wat rotsen en sneeuw te zien zijn, maar niets is minder waar.
“Like de foto als je het ziet.” Staat er bij de foto van Vonk op Instagram. Zijn volgers zochten minutenlang naar het verborgen schepsel, maar zonder resultaat. Gelukkig lieten enkele fans zich niet kennen en wisten ze toch het raadsel op te lossen. Zie jij wie er verstopt ligt in deze foto?
De hete zomermaanden lenen zich perfect voor knusse etentjes met vrienden in de tuin. Een beetje frisse lucht doet nu eenmaal wonderen voor een mens en binnenshuis is die vaak moeilijk te vinden. Maar natuurlijk wil je bij zo’n tuindiner wel dat alles er ook mooi uitziet. Gelukkig is dat, mits wat moeite, helemaal niet zo moeilijk.
1. Simpel en met ingetogen kleuren
Binnen kies je waarschijnlijk voor een blinkend servies met stralende glazen, maar die komen buiten niet tot hun recht. Je kiest voor een etentje in open lucht dan ook beter voor aardse tinten, natuurmaterialen en een simpele vormgeving. Die passen nu eenmaal beter in de context. Wil je toch wat kleur toevoegen, dan kan dat door middel van diepgekleurde servetten. Voor een chique effect kan je kiezen voor tafeltextiel uit linnen. Dat past bovendien het beste bij de rest van de aankleding.
2. Groene touch
Je zit buiten en met wat geluk wordt je omringd door groen. Probeer die trend ook door te trekken op tafel. In het midden kan je bijvoorbeeld wat kaarsen zetten, die je omringt met potplanten of ander groen. Laat vooral je creativiteit de vrije loop, er zijn geen regeltjes waaraan je je moet houden. Inheemse planten zijn prachtig, maar ook tropische bladeren misstaan niet op een zomerse tafel. Het is zelfs mogelijk om een tafelloper te maken uit grote bladeren: dat voegt kleur en gezelligheid toe aan je diner.
3. Rondom de tafel
Niet alleen je tafel zelf, maar ook alles rondom verdient aandacht. Zorg er in de eerste plaats voor dat je gasten comfortabel kunnen zitten. Voorzie daarom kussentjes (wederom liefst uit natuurlijke stoffen) en plaids voor wanneer het later op de avond wat afkoelt. Mix en match, maar houd het simpel. Het kan ook leuk zijn om een tapijt onder je tafel te leggen – dat zorgt voor wat extra textuur. Er zijn heel wat tapijten die speciaal ontworpen zijn voor buitengebruik, zodat je ze met een gerust hart buiten kan laten liggen. Denk ook aan de verlichting, want het blijft niet de hele nacht licht en dat buitenlicht is niet zo gezellig. Hang een lichtsnoer boven de tafel, ofwel in een boom, ofwel door middel van een speciale stang die je aan je tafel kan bevestigen.
4. Op het bord
Het belangrijkste element van een etentje is uiteraard het eten. Zolang de gerechten lekker zijn, is er natuurlijk geen probleem. Maar het is ook leuk om je menu aan te passen aan de gelegenheid en het weer. Kies op zwoele zomeravonden voor lichte gerechten die je makkelijk naar binnen speelt. Denk bijvoorbeeld aan tomaat-mozzarella, toast met tapenade of pesto, een slaatje met aardbeien, kaas… Serveer alles op borden of planken die passen bij de rest van je servies en je bent helemaal klaar voor een perfecte Instagramfoto.
Fruit en groenten zijn van levensbelang voor je gezondheid, zoveel is zeker. Vaak proberen we om zoveel mogelijk vers te consumeren, maar dat blijkt niet altijd de beste keuze. Van zodra je je fruit en groenten niet binnen de paar dagen verorbert, is het namelijk beter om voor de ingevroren variant te gaan.
Ingevroren fruit en groenten zorgen er niet alleen voor dat je je lievelingseten kan eten wanneer je maar wil, ze verschaffen vaak ook de meeste vitamines. De verse ingrediënten in de winkel werden namelijk net voor hun optimale rijpheid geplukt om ervoor te zorgen dat ze nog vers zijn wanneer jij ze koopt. Bovendien worden ze voor het transport vaak chemisch behandeld, ingevroren, opgeslagen en opnieuw ontdooid. Ingevroren fruit en groenten daarentegen worden pas enkele dagen later geoogst, op hun hoogtepunt, en meteen ingevroren.
Ideale tijdstip
“Van alle methodes die de mens heeft ontwikkeld om voedsel te bewaren, is invriezen het meest optimaal om de voedingsstoffen te bewaren”, aldus Ali Bouzari, culinair wetenschapper en auteur van het boek ‘Ingredient: Unveiling the Essential Elements of Food’ aan CNN. Doordat groenten en fruit die bedoeld zijn om ingevroren te worden op een beter tijdstip worden geoogst, compenseert dat het verlies aan voedingsstoffen dat gepaard gaat met de procedure. Op die manier zijn verse ingrediënten die je in de winkel koopt en ingevroren groenten en fruit dus even gezond. Dat geldt niet voor gewassen die je zelf teelt, zolang je ze maar op het toppunt van hun rijppunt oogst.
Tips voor ingevroren fruit en groenten
Bij het kopen van je ingevroren groenten en fruit is het trouwens wel belangrijk om een aantal factoren in het oog te houden. Zo kies je best voor onbewerkte producten, waar geen zout, suiker of saus aan toegevoegd is. De zak fruit of groenten moet bovendien hard aanvoelen en geen blok vormen; als dat wel het geval is, betekent dat meestal dat de producten ooit al ontdooid en opnieuw ingevroren werden. Je eigen vriezer moet bovendien koud genoeg staan en goed gesloten blijven. Wanneer je je groenten of fruit gaat eten, kan je fruit best bij kamertemperatuur laten ontdooien. Voor groenten is het beter om ze zachtjes te stomen of op lage temperatuur in de microgolfoven te doen. Besprenkel ze nadien met citroensap om een eventueel verlies aan vitamine C te compenseren en om ze een frisse toets te geven.
