Home Blog Pagina 2303

Break-up (vr)eten zorgt niet voor extra kilo’s

0

Wie weleens een break-up heeft meegemaakt, zal het vast herkennen. De eerste dagen ben je er helemaal kapot van en om jezelf enigszins op te vrolijken, prop je jezelf vol met al het mogelijke junkfood. Hele bakken ijs, family sized-pizza’s en andere rommel moeten eraan geloven. Na een tijdje voel je je zo schuldig door al dat gevreet dat je er maar mee ophoudt.

Nochtans zou je van al dat eten na een break-up niet aankomen. Dat is althans de conclusie van een onderzoek van Penn State University gepubliceerd in Journal of the Evolutionary Studies Consortium. En daar is een goede reden voor.

Evolutie

“Vroeger, in een heel ver verleden, was voedsel veel zeldzamer. Liet je partner je in de steek, dan moest je meer moeite doen om voedsel te verzamelen. Na een break-up propten onze voorouders zich daarom vol met voedsel. Tegenwoordig hebben mensen nog steeds de neiging om hun verdriet te verwerken met voedsel, maar dat duurt amper een dag of twee en leidt dan ook niet tot extra kilo’s”, aldus Marissa Harrison, psychologieprofessor van de universiteit Penn State Harrisburg.

De wetenschappers controleerden dat aan de hand van twee studies. Tijdens de eerste moesten 581 mensen gedetailleerd verhalen over hun break-up en eetgewoontes nadien. Daaruit bleek dat 62,7% van hen niet was bijgekomen. De tweede studie verliep soortgelijk, dit keer werden 261 proefpersonen ondervraagd. 65,13% van hen werd niet geconfronteerd met extra kilo’s op de weegschaal. Alleen vrouwen die wel vaker hun eetgewoontes laten bepalen door hun verdriet, kwamen lichtjes aan.

Het bericht Break-up (vr)eten zorgt niet voor extra kilo’s verscheen eerst op Metro.

VIDEO. Akelig! Stoelen verschuiven en vallen op onverklaarbare wijze om in café

0

Geen idee wat er precies gaande is in café ‘Bar and Beyond’ in Sheffield, maar het ziet er behoorlijk griezelig uit.

Met Halloween voor de deur mag er al eens wat meer gespookt worden, maar wat cafébaas Dan Carey zich onlangs voor zijn ogen zag afspelen, tart elke verbeelding. De 37-jarige man hoorde vorige week het alarm afgaan in zijn pub ‘Bar and Beyond’ in Sheffield.

Uit het niets

Hij haastte zich ernaartoe, en toen hij binnenkwam, lag een stoel op de grond en waren enkele andere stoelen duidelijk verschoven. Hij bekeek de camerabeelden en zag hoe de stoelen uit het niets bewogen en omvielen. De beelden spreken boekdelen. Heb jij er een verklaring voor? Wij in ieder geval niet…

Het bericht VIDEO. Akelig! Stoelen verschuiven en vallen op onverklaarbare wijze om in café verscheen eerst op Metro.

Vier natuurlijke vervangers voor energiegel

0

Iedereen die weleens aan een loopwedstrijd heeft deelgenomen, kent het belang van energiegel. Het goedje is makkelijk transporteerbaar verpakt in een drinkzakje en geeft je een energieboost op het moment dat je er nood aan hebt. Helaas zijn veel van die gels niet bepaald natuurlijk, maar gelukkig zijn er ook alternatieven.

Een goede gel geeft je energie en kan je makkelijk vervoeren in je loopkleding. Dat zijn dus twee factoren waar ook de natuurlijke vervangers aan moeten voldoen. Doe je een van deze vier producten in een drinkbus of -zakje, dan werken ze even goed als een energiegel die je bij de winkel kan kopen.

Honing

Om er zeker van te zijn dat je lichaam de energie goed absorbeert, bestaan energiegels vaak uit een combinatie van fructose en glucose. Glucose alleen is namelijk moeilijker om te verteren. Maar ook honing beschikt over deze eigenschap en wordt al sinds de Olympische Spelen in de oudheid gebruikt door sporters.

Fruitzakje

Het is je waarschijnlijk al opgevallen dat kinderen vaak een fruitzakje als tussendoortje krijgen. Niet alleen de verpakking, maar ook de inhoud van die snack heeft veel weg van energiegel. Ze bevatten misschien iets minder koolhydraten, maar daar staat tegenover dat de smaak beter is en dat sommige varianten ook minder chemische middelen bevatten.

Rozijnen en gedroogd fruit

Niet alleen vloeibare producten werken goed als energieleverancier. Je kan bijvoorbeeld ook een klein doosje rozijnen of ander gedroogd fruit meenemen voor onderweg. Volgens een studie van de universiteit van Californië hebben lopers daar even veel baat bij als bij energiegel.

Guavegel

De tropische guavevrucht is rijk aan koolhydraten en smaakt ook nog eens verrukkelijk. Natuurlijk is het niet bepaald handig om het fruit in zijn geheel mee te sjouwen en op te eten. Colombiaanse fietsers zweren daarom bij guavegel. Dat is een gelachtig fruitsnoepje dat je zonder enige moeite meeneemt voor tijdens je loopwedstrijd en dat ook nog eens lekker is.

Het bericht Vier natuurlijke vervangers voor energiegel verscheen eerst op Metro.

Dit is het geheim achter het succes van de Belgische bieren

0

Gesmaakte Belgische bieren als gueuze of trappist hebben hun succes ook te danken aan Middelleeuwse zogenaamde ‘supergisten’. Die gisten combineren de eigenschappen van traditionele biergist met die van ‘stressresistente’ natuurlijke gisten. Dat ontdekte een internationaal team wetenschappers onder leiding van professoren uit Leuven en Gent.

De mix van twee compleet verschillende soorten gist maakt die hybride gisten veel sterker dan de originele soorten, meldt het Vlaams Instituut voor Biotechnologie (VIB). “Denk aan leeuwen en tijgers die een superbaby maken”, maakt professor Jan Steensels van het VIB-KU Leuven Centrum voor Microbiologie de vergelijking in een persbericht. Hij coördineerde het labowerk van de studie.

Toevalstreffer

Die ‘hybridisatie’ is volgens de onderzoekers zeldzaam. “In dit geval combineren de hybride gisten belangrijke karakteristieken van beide oudersoorten: de fermentatiecapaciteit van normale biergist en de stresstolerantie en het vermogen om speciale aroma’s te vormen van oude, natuurlijke gisten”, aldus het VIB. “Deze gisten kwamen toevallig in de brouwerij terecht tijdens het brouwproces in de middeleeuwen.”

Professor Steven Maere, bio-informaticaexpert aan het VIB-UGent Centrum voor Plantensysteembiologie, leverde de nodige plantenexpertise aan het Leuvense team dat met collega’s uit München enkele jaren de gisten identificeerde bij de productie van bijvoorbeeld wijn, bier en brood. “Het is fascinerend dat complexe hybriden met verdubbelde genomen prominent aanwezig zijn in zowel gisten als planten.” Wil je meer details lezen over de studie, dan kan je terecht bij het vakblad Nature Ecology and Evolution.

Het bericht Dit is het geheim achter het succes van de Belgische bieren verscheen eerst op Metro.

Arnold Schwarzenegger heeft écht de meest hilarische cover voor zijn iPhone 11

0

Dat de Amerikaanse acteur Arnold Schwarzenegger een goed gevoel voor humor heeft, wisten we al langer dan vandaag. Maar de case van zijn iPhone 11 maakt dat nog maar eens duidelijk…

Momenteel is Arnold Schwarzenegger te zien in ‘Dark Fate’, de zesde ‘Terminator’-film. Maar we kennen de 72-jarige acteur uiteraard nog maar al te goed van zijn rol als kolonel John Matrix in ‘Commando’, een actiefilm uit 1985. Daarin vuurt hij op een bepaald moment met een gigantische bazooka met vier ‘lopen’.

Cameralenzen

Aangezien de nieuwe iPhone 11 over een triple camera-systeem beschikt, duurde het niet lang vooraleer er een cover bestond met een screenshot van Arnold Schwarzenegger met de bewuste bazooka, waarbij de cameralenzen fungeren als ‘lopen’ van de bazooka. Zo hilarisch dat Schwarzenegger er zelf ook een aanschafte. Mocht jij er ook zo een willen hebben, dan kan je die HIER kopen.

Say what you want about him, but you can’t deny his impeccable sense of humor.

Represent.com
YouTube / Movieclips

Het bericht Arnold Schwarzenegger heeft écht de meest hilarische cover voor zijn iPhone 11 verscheen eerst op Metro.

Op deze plaatsen kan je het beste staren naar de sterren

0

Niets zo romantisch als met je lief naar de sterren kijken. Helaas is dat tegenwoordig in ons eigen landje niet zo simpel als het klinkt, want de lichtvervuiling zorgt ervoor dat het grootste deel van de sterren niet te zien is. Wil je volop van je romantische activiteit kunnen genieten, dan moet je dus andere oorden opzoeken.

Om de beste sterrenkijkplaatsen te vinden, is het lijstje van de International Dark-Sky Association (IDA) heel handig. Die organisatie stelt elk jaar een lijstje op van de plekken waar je zicht op de sterrenhemel het zuiverst is. Het belangrijkste criterium? Je moet de Melkweg met het blote oog kunnen zien. Die plaatsen worden bestempeld als zogenaamde ‘donkere luchtreservaten’. Op het lijstje staat helaas geen enkele Belgische plaats – wat ook wel te verwachten was – maar gelukkig hoef je voor sommige van de reservaten niet al te ver te reizen.

Hier moet je naartoe

  • Cranborne Chase Area of Outstanding Natural Beauty
  • Aoraki Mackenzie (Nieuw-Zeeland)
  • Brecon Beacons National Park (Wales)
  • Central Idaho (Verenigde Staten)
  • Parc national des Cévennes (Frankrijk)
  • National Park Exmoor (Engeland)
  • Kerry (Ierland)
  • Mont-Megantic (Canada)
  • Moore’s Reserve (South Downs, Engeland)
  • Nature Reserve NamibRand (Namibië)
  • Pic du Midi (Frankrijk)
  • Rhön (Duitsland)
  • Snowdonia National Park (Wales)
  • Westhavelland (Duitsland)

Het bericht Op deze plaatsen kan je het beste staren naar de sterren verscheen eerst op Metro.

Jitske Van de Veire verliest volgers door deze intieme naaktfoto

0

Jitske en Instagram, gaan het ooit goeie vrienden worden?

De dochter van radiomaker Peter Van de Veire schuwt de controverse niet op het populaire sociale netwerk. En da’s maar goed ook.

Zo bindt ze de strijd aan tegen ‘het perfecte lichaam’, komt ze op voor holebi’s en blijkt ze ook fervent volger van de #Freethenipple-beweging te zijn.

Maar Instagram zelf verwijderde al vaak ’te pikante foto’s’ van de jongedame. En met onderstaand (overigens prachtige) plaatje verliest ze blijkbaar ook heel wat volgers.

“Ik merk dat ik altijd giga veel volgers verlies als ik iets queer-ish post. Dat is helemaal oké, het is maar een nummer. Maar toch weer een bevestiging dat mensen liever wegkijken en negeren, dan te lezen waarover het gaat. En waarom”, klinkt het.

Wij begrijpen er ook niets van Jitske…

https://www.instagram.com/p/B4CX-Hwho3L/

Foto: Instagram

Eline De Munck en Lize Feryn stralen in badpak, Joke van de Velde toont hoe lenig ze is (foto’s/video)

0

Een nieuwe dag, een nieuwe lading BV-prentjes!

En ook vandaag valt er weer heel wat te rapen op Instagram. Hoog tijd voor een fraai overzichtje. Beginnen doen we met Joke van de Velde:

https://www.instagram.com/p/B3-CtXXB8fD/
https://www.instagram.com/p/B4DOIdHhPB7/

Demi Lovato is klaar voor Halloween:

https://www.instagram.com/p/B4CKpn5BJKz/

Lady Gaga neemt al eens graag een ijskoud bad:

https://www.instagram.com/p/B3_jRo5lQQI/

En ook Heidi Klum had weer wat leuks te delen:

https://www.instagram.com/p/B4CHACWJyVa/
https://www.instagram.com/p/B4ArvzYhjNa/
https://www.instagram.com/p/B4DTQeApDQn/

Lize Feryn en Eline De Munck genieten van een deugddoende vakantie. En daar delen ze gretig plaatjes van!

https://www.instagram.com/p/B4CUDE2hZNf/
https://www.instagram.com/p/B4DFohOB9oN/
https://www.instagram.com/p/B3_2AvTAazc/
https://www.instagram.com/p/B4DKULKgfda/

Ook ‘Temptation’-Milou is klaar voor Halloween:

https://www.instagram.com/p/B396J56JN8y/

Hanne Troonbeeckx speelt open kaart met haar volgers. “Bij onbekenden is het namelijk heel gemakkelijk om jezelf ‘beter’ voor te doen. Ze kennen je ware ik toch niet”, klinkt het.

https://www.instagram.com/p/B393oOBgEEU/

En ’t gaat uiteraard nog steeds meer dan goed met Romina en ‘boer Jan’:

https://www.instagram.com/p/B4DNzFigClp/

LIFEHACK. Zo maak je je havermout helemaal gratis nog lekkerder

0

Veel mensen zweren in de ochtend bij havermoutpap. Het is zo gemaakt, kost niets en het vult ook nog eens erg goed. Bovendien kan je er zo creatief mee zijn als je zelf wil door specerijen, fruit of speciale melk toe te voegen. Maar er is een trucje waardoor je ontbijt, gratis en voor niets, nog lekkerder wordt.

Het geheim zit hem in het roosteren van je havermout. Daardoor krijgt je pap een iets zoetere, nootachtige smaak en dat zonder enige toevoeging. Bovendien vergt het ook nog eens heel weinig moeite.

In de pan of in de oven

Havermout roosteren kan op verschillende manieren. Als je een individuele portie wil, kan je de vlokken gewoon even laten roosteren in je pannetje vooraleer je er melk of iets anders bij doet. Voeg eventueel wat boter toe voor de smaak, maar dat is niet verplicht. Wil je graag een grote hoeveelheid maken? Dan kan dat makkelijk in de oven. Verspreid de havermout op een bakplaat en bak tien minuutjes op 175°C. Bewaar vervolgens in een Weckpot voor je volgende ontbijtjes.

Het bericht LIFEHACK. Zo maak je je havermout helemaal gratis nog lekkerder verscheen eerst op Metro.

Hiermee scoren vrouwen het best op datingsites

0

Wil je als vrouw een leuke partner aan de haak slaan en wil je je kansen maximaliseren op datingsites? Poseer dan in bikini of laat je fotograferen met een schattige hond. Vooral vrouwen met trouwe viervoeters doen het uitstekend, besluit een peiling van datingwebsite eHarmony.

Voor het onderzoek stelde eHarmony een twintigtal profielfoto’s  van een mannelijk en een vrouwelijk model voor aan een panel van gebruikers. De proefkonijnen moesten de profielfoto’s beoordelen op gebied van zelfvertrouwen, aantrekkelijkheid en vriendelijkheid. Ze moesten ook laten weten hoe groot de kans was dat ze een afspraak wilden met de man of vrouw achter de profielfoto.

Zorgzaam

Niet helemaal onverwacht scoorden de profielfoto’s van vrouwen in bikini hoog voor aantrekkelijkheid bij één op vijf mannen. Verrassender is dat zowel mannen als vrouwen profielfoto’s met honden hoog inschatten.

De onderzoekers suggereren dat mensen die poseren met een hond zorgzamer en betrouwbaarder overkomen. Eenzelfde effect is te zien bij mannen die met hun baby of kind poseren.

Meer is beter

Voorts adviseert eHarmony om meer dan één profielfoto te plaatsen op een datingsite. Mannen kunnen de kans op contact verhogen met 10% door meerdere foto’s te plaatsen, bij vrouwen is dat slechts 8%.
 

Het bericht Hiermee scoren vrouwen het best op datingsites verscheen eerst op Metro.