Home Blog Pagina 1787

Drie zaken over seks die je nooit leerde op school

0

Toegegeven: opletten tijdens de les seksuele voorlichting met gloeiende kaken en omringd door het gegiechel van je klasgenootjes, is moeilijk. Toch zou je zelfs met gespitste oren en een gefocuste blik in die lessen geen ‘sexpert’ geworden zijn, want over deze drie thema’s kreeg je op school wellicht nooit een powerpointpresentatie te zien.

Misschien voelde je je nog iets te jong voor een serieus praatje over de bloemetjes en de bijtjes of vond je leerkracht de lessen zélf zo gênant dat die zich er vanaf maakte met een droge kruiswoordpuzzel en enkele prehistorische prentjes van naakte lichamen. Een kort lijstje van wat je op school nooit meekreeg, maar liever wel had ontdekt vóór je aan het avontuur begon…

1. De rol van het voorspel

Een paar seconden frunniken en klaar is kees? Dat zou je denken wegens de ongelukkige benaming, maar nope! Volgens Debby Herbenick, directrice van het Center for Sexual Health Promotion (Indiana University), is voorspel “cruciaal voor goede seks”. Het maakt je niet enkel fysiek, maar ook emotioneel helemaal klaar voor jullie verder elkaars lichaam ontdekken.

Meer nog: je kan het voorgerecht zelfs tot hoofdgerecht promoveren. Het woord ‘voorspel’ doet vermoeden dat er steeds nog iets na moet komen. Toch kan je je ook helemaal verliezen en laten gaan gaan tijdens het strelen, vingeren, een hand job of de orale seks. Als daar dan een hoogtepunt van komt, heb je dan niet net seks gehad? Dacht het wel!

2. Masturberen is… normaal

Hou je vast, het wordt nog gekker: voor àlle genders en geslachten! Daarbovenop is het nog eens fantastisch gezond ook. Je wordt er niet zwanger van, krijgt er geen soa’s van, het werkt ontspannend én je leert erdoor wat je wel en niet leuk vindt in bed. Dat hoeft uiteraard niet te betekenen dat wie niet graag naar porno kijkt, of zelfs niet per se fan is van masturberen, abnormaal is. Iedereen ontdekt hun lichaam op een eigen manier en tempo.

3. Wie heeft seks met wie?

Op de prachtige maar ietwat gedateerde prentjes die je in de lessen te zien krijgt, staan vaak twee mensen afgebeeld die duidelijk iemand van het mannelijke en vrouwelijke geslacht moeten voorstellen. Want mensen die seks met elkaar hebben, zijn al-tijd met z’n tweeën én verschillen in geslacht en gender… Of tenminste: dat geloven de wereldvreemde dinosauriërs die vele jaren geleden deze tekeningen tussen de schoolboeken staken.

We zijn dan wel “al 2020”, maar wie voelt zich als holebi, intersekse of trans persoon betrokken in een seksuele voorlichtingsles? Seks is voor cis (mensen van wie hun genderidentiteit overeenkomt met het geboortegeslacht, red.) en hetero personen al een spannend en eng gedoe, terwijl veel zaken al mooi in het handboek staan uitgelegd. Wie zich niet kan herkennen in de praatjes en plaatjes van dat boek, heeft er het raden naar.

Uit dit kort maar krachtige lijstje blijkt dat er nog heel wat werk aan de winkel is. Gelukkig zorgen Netflix-series als “Sex Education” en sites als Sensoa voor een sprankeltje hoop. Die laatste lanceerde in maart vorig jaar nog een video waarin negen mensen, jong en oud, getuigen over seksuele voorlichting.

 

Het bericht Drie zaken over seks die je nooit leerde op school verscheen eerst op Metro.

Kat Kerkhofs geniet in bikini, ‘Thuis’-actrice Lynn Van den Broeck straalt in badpak en Véronique De Kock ontspant in jacuzzi (foto’s)

0

Nog eens zin in een portie BV-plaatjes? Dan heb je geluk!

Deze keer bijt Miss België Celine Van Outsel de spits af met enkele zomerse prentjes:

https://www.instagram.com/p/CC_ljLrJX3w/
https://www.instagram.com/p/CC8-rYrJSe6/
https://www.instagram.com/p/CDD7_ADpf-c/

Joke van de Velde toont haar nieuwste outfit:

https://www.instagram.com/p/CDEqMJeh4aW/

‘Temptation’-Angela deelt deze leuke foto’s:

https://www.instagram.com/p/CC_b1HGngOX/

Astrid Coppens wordt in de bloemetjes gezet:

https://www.instagram.com/p/CC-pTiCnRPZ/

En VTM-journaliste Hannelore Simoens glimlacht naar de lens:

Dit bericht bekijken op Instagram

Make-up Friday ©️DieterNijs

Een bericht gedeeld door Hannelore Simoens (@hsimoens) op

Jennifer Lopez glundert nog even na van een stevige work-out:

https://www.instagram.com/p/CDEZC5IpvsC/

Kat Kerkhofs geniet van de zon:

Katja Retsin waait even uit:

https://www.instagram.com/p/CDEjJ1zgg3d/

Leen Dendievel inspireert met onderstaande quote van Amy Winehouse:

https://www.instagram.com/p/CC-dH0GBc3d/

‘Thuis’-actrice Lynn Van den Broeck – Viv, voor de kijkers – laat het zich smaken:

https://www.instagram.com/p/CC-pmpzJoi3/
https://www.instagram.com/p/CDEuy1Oprh9/

‘Temptation’-Milou kust even met haar ‘bestie’:

https://www.instagram.com/p/CDEakmDpKDw/

Nasrien Cnops waagde zich aan een ‘het is vrijdag’-dansje:

https://www.instagram.com/p/CDBDYbmhLmT/

Rita Ora deelt deze leuke foto met haar volgers:

https://www.instagram.com/p/CDEwJBZj4KY/

Sam Gooris heeft een duidelijke boodschap voor wie van plan is om met zijn dochter te daten:

https://www.instagram.com/p/CC_Lmq_HDvr/

En Véronique De Kock, tot slot, ontspant in de jacuzzi:

https://www.instagram.com/p/CDEdnCcJnaG/

Foto: Instagram

WOOPS: Man krijgt rake klappen van dame wanneer sensueel dansje FOUT gaat (video)

0

Zo, ging dat even niet zoals ie had verwacht…

We durven vermoeden dat onderstaande man zich wel wat leukers had voorgesteld wanneer hij – klaar om van een lapdance te genieten – plaats mocht nemen op een stoel.

Want al vrij snel gaat het fout. De vrouw fluisterde nét voor een straffe move nog wat in zijn oor. ’t Was vermoedelijk een woordje uitleg over wat ze van plan was en wat zijn rol juist zou zijn. Maar de danseres én de man belanden in geen tijd op de grond. En dat is duidelijk niét naar de zin van de dame in kwestie. Kijk maar!

Foto: still – Bron: Daily Buzz

GETEST. Voor alle pastaliefhebbers: kan vegan op tegen spaghetti bolognaise?

0

De tijd waarin je als vegan enkel een droge salade kon bestellen op restaurant, is voorbij. Steeds meer eetgelegenheden voorzien volwaardige plantaardige gerechten voor vegans of vleeseters die hun horizon weleens willen verruimen. Sinds kort slaat ook spaghettirestaurant Bavet de handen in elkaar met De Vegetarische Slager. De Nederlandse ‘beenhouwer’ leent zijn vegetarisch gehakt aan de nieuwe pasta’s The Bolo Bastard en The Holy Mary. Maar zijn die even lekker als hun grote broers vol vlees?

Of je nu vegan bent of je vleesconsumptie wilt minderen, Bavet en De Vegetarische Slager – ook wel de ‘slager’ van vleesvervangers genoemd – ontvangen je met open armen met twee nieuwe gerechten. The Bolo Bastard is de vegetarische versie van de klassieke spaghetti bolognaise Bavet. The Holy Mary is met de ouderwetse spicy bolognesesaus met creamy cheese dan weer het zusje van The Holy Grail.

In beide pasta’s wordt het vlees vervangen door het plantaardige gehackt van De Vegetarische Slager. Wil je veganistisch eten, dan kan je de pasta inruilen voor glutenvrije spaghettislierten. Naast de hoofdgerechten kan je ook smullen van vleesvrije appetizers, zoals gegrilde halloumi en plantaardige balletjes.

Veggie vs. vlees

Maar is de vleesvrije variant wel even lekker als de klassieke spaghetti? Wij namen de proef op de som en bestelden The Holy Mary. De vegetarische pasta is al even charmant als de originele Holy Grail. Het toefje cream cheese vormt een mooi contrast met de spaghettisaus en smelt in je mond. Pas na enkele happen schoot het ons te binnen dat we geen echt vlees aan het eten waren, maar plantaardig gehakt. De vleesvervanger heeft immers dezelfde structuur en sappige smaak. Van The Holy Mary gaan we dus minstens even hard kwijlen als van de variant met vlees, maar hij ligt minder zwaar op de maag en is beter voor de planeet!

Bavet serveert sinds 2015 blitse spaghetti’s in haar vestigingen in Leuven, Gent, Antwerpen, Brussel en Brugge. Onder het motto ‘We are not responsable for stains on your shirt’, krijg je bij elk bezoek een bavet die je toelaat om ongedwongen te slurpen van je favoriete comfortfood.

Het bericht GETEST. Voor alle pastaliefhebbers: kan vegan op tegen spaghetti bolognaise? verscheen eerst op Metro.

Bevallen zonder pijn? Dan beschik je over dit supergen

0

Bevallen zonder ruggenprik? Het zou zomaar kunnen dat sommige vrouwen beschikken over een zeldzaam gen dat ze een veel hogere pijngrens geeft. Dat ontdekten wetenschappers van de Engelse Universiteit van Cambridge. Hun onderzoek is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Cell Reports.

Volgens het onderzoek beschikt een op de honderd vrouwen over een gen dat ervoor zorgt dat zenuwcellen minder pijnsignalen naar de hersenen sturen. Daarmee werkt het gen als een natuurlijke ruggenprik. Dat betekent dat voor een kleine groep vrouwen de bevalling een stuk minder pijnlijk is.

‘Pijnpoort’ voor de hersenen

Voor het onderzoek onderging een groep vrouwen, die allemaal zijn bevallen zonder verdoving, een aantal oefeningen om hun pijngrens te meten. Zo moesten de testkandidaten reageren op warmte en druk op hun armen en moesten zij hun handen in ijskoud water steken. Daartegenover werd een groep vrouwen getest die wel een ruggenprik bij hun bevalling hadden.

En wat blijkt? De eerste groep had een veel hogere pijngrens. Hoofdonderzoeker Dr. Michael Lee van de afdeling anesthesie zegt in een persbericht: “Toen we deze vrouwen testten, was het duidelijk dat hun pijndrempel over het algemeen veel hoger was dan voor andere vrouwen.” De wetenschappers ontdekten dat het DNA, van de vrouwen die niet vroegen om verdoving, het gen KCNG4 bevatten. Dat gen zorgt ervoor dat bepaalde eiwitten een soort ‘pijnpoort’ creëren. Hierdoor vermindert de gevoeligheid voor signalen van het zenuwstelsel naar de hersenen.

Ontwikkeling voor medicijnen

“De genetische variant die we vonden bij vrouwen die tijdens de bevalling minder pijn voelen, leidt tot een ‘defect’ in de vorming van de schakelaar op de zenuwcellen”, legt co-auteur Ewan St. John Smith uit. Dit betekent dat er meer pijn nodig is om deze ‘schakelaar’ om te zetten en werkt het gen als een natuurlijk ruggenprik. Een andere onderzoeker Frank Reimann, van de afdeling klinische biochemie van Cambridge, hoopt dat de resultaten mogelijkheden bieden voor de ontwikkeling van medicijnen en pijnbestrijding.

In 2018 bleek uit een ander onderzoek, dat een ruggenprik tijdens de bevalling de kans op posttraumatische depressie zou verminderen. Andere wetenschappers waarschuwen echter dat andere factoren een grotere rol spelen.

Bron: Metro Nederland

Het bericht Bevallen zonder pijn? Dan beschik je over dit supergen verscheen eerst op Metro.

Zweden zet project van nachttrein tussen Brussel nu echt op de rails

0

De Zweedse regering heeft het licht op groen gezet om een aanbesteding te lanceren voor de werken die de nachttrein tussen Brussel en het Zweedse Malmö mogelijk moeten maken. 

Eerder dit jaar werd al een haalbaarheidsstudie uitgevoerd naar de nachtelijke treinverbinding tussen Mälmo en Brussel, maar volgens een persbericht van het Zweedse ministerie van Infrastructuur staat het licht nu echt op groen.

Volgens Zweedse media zou het acht uur duren om tussen Brussel en Malmö te reizen en zou de verbinding elke nacht uitgevoerd worden. Een ritje met de trein naar Malmö zou ten laatste in augustus 2022 mogelijk moeten zijn.

Commerciële spelers

Hoewel de verbinding met Brussel met een geschat verlies van 50 miljoen Zweedse kronen (4,7 miljoen euro) per jaar niet winstgevend zal zijn, wil de Zweedse minister van Infrastructuur Tomas Eneroth toch met het project doorgaan. De minister verwacht immers dat er ook commerciële spelers met nachttreinen zullen starten en de investering zich zo zal terugbetalen.

De Zweedse regering wil in de toekomst fel inzetten op nachttreinen met het buitenland. Daarvoor wil het 400 miljoen kronen (39 miljoen euro) investeren. Een verbinding Stockholm-Hamburg ligt bijvoorbeeld ook op tafel.

Begin dit jaar werd er al een nachttrein tussen Brussel en de Oostenrijkse hoofdstad Wenen gelanceerd, met verschillende stops in Duitsland. Die blijkt een succes te zijn, want de Österreichische Bundesbahnen (ÖBB) overwogen na enkele weken al om de frequentie van de Nightjet op te trekken.

Het bericht Zweden zet project van nachttrein tussen Brussel nu echt op de rails verscheen eerst op Metro.

VERDIENDE LOON: Man confronteert fietsdief op loeiharde wijze (video)

0

Straffe beelden uit Chilliwack, Canada.

Daar had een fietsdief zijn slag geslagen. Op bovenstaande beelden zien we hem aanvankelijk zorgeloos fietsen met zijn buit.

Maar niet veel later komt de eigenaar van de fiets in beeld. En die twijfelt geen seconde! Vanop zijn fiets – én tegen een aardig tempo – duikt hij op de dief… Hoe dat afloopt, moet je maar even zelf bekijken!

Foto: still

Helft millennials met burn-out zoekt geen hulp

0

Een ruime meerderheid van de millennials met burn-out klachten (56%) zoekt helemaal geen hulp bij psychologen, artsen en/of familie. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van het Nederlandse Interpolis, uitgevoerd door IPSOS.

Uit het onderzoek bij 1.500 millennials blijkt dat 32% dusdanig vermoeid is en dat zij hierdoor 50 tot 100% minder goed functioneren dan normaal. 29% van de jonge ondernemers tot 40 jaar met mentale klachten, loopt hier al twee jaar of langer mee rond. Ook 35- tot en met 39-jarigen die geen ondernemer zijn, houden klachten vaak al minimaal twee jaar aan (25%).

Burn-out beïnvloedt dagelijks leven

Een vijfde van de Nederlandse millennials heeft op dit moment dusdanige mentale klachten dat het hun dagelijks leven beïnvloedt. Vergelijkbare cijfers in 2018 (25%) en 2017 (19%) laten zien hoe hardnekkig het probleem is. Millennials blijven lang met deze klachten rondlopen en het gros zoekt geen hulp, zo laat het onderzoek zien. De meest voorkomende klachten zijn: niet tegen drukte/herrie kunnen, het gevoel altijd aan te staan, prikkelbaarheid, het gevoel van stress op werk of studie, zich emotioneel labiel voelen en het gevoel hebben grip te verliezen.

Gratis app om burn-out te herkennen

Het risico van geen hulp zoeken is dat klachten uiteindelijk verergeren en iemand een burn-out krijgt. Interpolis wil voorkomen dat mentale klachten uiteindelijk leiden tot een burn-out en start met het testen van een nieuwe wetenschappelijke app. Deze Chiller app helpt mensen burn-out klachten te herkennen en vroegtijdig tegen te gaan. De app moet in oktober van dit jaar voor iedereen gratis beschikbaar zijn.

Mireille van den Boom, binnen Interpolis verantwoordelijk voor het domein Welbevinden, erkent het probleem. “Een leven leiden zonder stressklachten is onmogelijk. Het is part of life, het maakt je weerbaar en is soms ook niet erg. Wat we willen voorkomen is dat klachten erger en erger worden en mensen uiteindelijk maanden uit de roulatie zijn door een burn-out. Het onderzoek laat zien dat mensen vaak geen gebruik maken van bestaande interventies zoals hulp van familie, de huisarts of een psycholoog. Het is dan ook belangrijk om diensten te ontwikkelen die laagdrempelig zijn zodat er meer millennials zelfredzaam zijn of vroegtijdig hulp kunnen krijgen.”

Bron: Metro Nederland

Het bericht Helft millennials met burn-out zoekt geen hulp verscheen eerst op Metro.

Kat komt vast te zitten in boom en doet dan dit… (video)

0

Een kat in in het nauw maakt al eens rare sprongen. Zo ook Oliver (aka Ollie), die vast kwam te zitten in een boom in het Canadese Ontario.

“Normaal gezien geraakt hij altijd zelf uit de boom, maar omdat hij deze keer al een uur aan het huilen was en het donker begon te worden, besloten we om in te grijpen”, reageert het baasje. “We hoopten dat hij op een plank zou springen die we onder de boom hadden gezet en lokten hem met eten. Maar niets hielp.”

De wanhoop nabij, schakelden de baasjes van Ollie een crossmotor in. “Hij is bang van crossmotors, dus we dachten dat hij de plank zou gebruiken om te vluchten. Maar in de plaats daarvan deed hij iets heel onverwachts…”

Het bericht Kat komt vast te zitten in boom en doet dan dit… (video) verscheen eerst op Metro.

IJsbeer kan al voor volgende eeuw uitgestorven zijn

0

Het einde van de ijsbeer is in zicht door de klimaatsverandering. De kans is namelijk bijzonder groot dat het roofdier binnen de tijdspanne van een mensenleven nagenoeg is verdwenen. Dat melden wetenschappers in Nature Climate Change, een tijdschrift over onderzoek naar de effecten van de klimaatverandering.

Een ijsbeer kan maandenlang vasten, vooral in de zomer wanneer het pakijs smelt. Maar met de opwarming van de aarde, die in het woongebied van het roofdier, het Noordpoolgebied, twee keer zo snel gaat, duurt de periode zonder ijs steeds langer. Door het afnemende pakijs moeten de dieren langere tijd aan land doorbrengen en kunnen ze bijgevolg minder op zeehonden jagen. Omdat ze niet in staat zijn een andere voedselbron te vinden die zo rijk is als de zeehonden, wagen steeds meer hongerige beren zich al ver buiten hun territorium, in de buurt van bewoonde gebieden.

Jonge dieren in de problemen

Hun afnemende lichaamsgewicht ondermijnt hun kansen om de arctische winters zonder voedsel te overleven, aldus de wetenschappers. Vooral jonge dieren hebben minder vetreserves en overleven dit soort gedwongen vastenperiodes niet.

“Als de uitstoot van broeikasgassen in hetzelfde tempo doorgaat als vandaag, zal de daling van de voortplanting en de overleving het voortbestaan van de populatie tegen 2100 in gevaar brengen”, concluderen de onderzoekers.

Het bericht IJsbeer kan al voor volgende eeuw uitgestorven zijn verscheen eerst op Metro.