Registreren

Bonenslaatje met amandelen, kip in sesamkorst

foto van bonenslaatje met amandelen, kip in sesamkorst
Varia
Kooktijd: min


Ingrediënten
  • 500 g prinsessenbonen
  • 2 kipfilets
  • 1 eiwit (losgeklopt)
  • 3 el sesamzaadjes (geroosterd)
  • 1 bos platte peterselie (grof gehakt)
  • 1 el muntblaadjes (grof gehakt)
  • 5 lente-uitjes (fijngesneden)
  • 4 el amandelschilfers (geroosterd Vinaigrette
  • 3 el olijfolie
  • 1 el citroensap + rasp
  • peper en zout


1

Stoom de bonen 10 minuten. Laat ze direct afkoelen onder koud water.
Halveer ze over de lengte.
Meng alle ingrediënten voor het slaatje in een slakom.
Maak de vinaigrette en giet over het slaatje. Houd koel.
Snijd de kipfilet in reepjes. Haal door het eiwit en vervolgens door de sesamzaadjes.
Bak in een pan goudbruin.



Meer recepten


1001 Gratis Spelletjes


Zita TV-gids

Vanavond op TV

Sunjets.be