"Cellulitis veroorzaakt door lopen"
27 juli 2010, 10:58Vrouwen die dachten wat te gaan lopen om hun conditie en hun lichaam te verbeteren, kunnen bedrogen uitkomen. Britse fitnesscoaches waarschuwen er namelijk voor dat lopen nare bijwerkingen heeft.
Heel wat vrouwen worden geteisterd door cellulitis. Sommigen schrijven dat toe aan een zittend beroep, maar niets is minder waar. Volgens Britse wetenschappers wordt de overgrote meerderheid van de cellulitis veroorzaakt door een slechte circulatie en een slechte drainage van het onderhuidse weefsel. Wanneer je intense sporten zoals lopen lang volhoudt, beschadigt dat echter nog meer cellen. Hierdoor wordt de drainage nog moeilijker en de cellulitis erger.
Maar daar stopt het niet. Zo beweren de fitnessexperts ook dat lopen je dikker kan maken. Wanneer je gedurende lange tijd loopt, zou dat een zware impact hebben op je lichaam en zouden bepaalde spieren zelfs afgebroken worden. Hierdoor verslapt je metabolisme, wat een noodsignaal aan je lichaam geeft. Je lichaam begint daarop vet op te slaan als reserve, wat je op termijn dikker maakt.
Reacties
1 reactie
Om reacties te lezen of schrijven, moet je ingelogd zijn.
inloggen / registreren