Hoe verwerk je de dood van je huisdier?
02 september 2011, 00:34
Als je huisdier sterft, moet je je daar maar snel overheen zetten. Want liggen snotteren om een hond of kat is toch wat overdreven? Toch niet, het overlijden van een huisdier kan een erg diepe indruk op baasjes nalaten. Psycholoog Wallace Sife geeft daarom enkele tips om de dood van je huisdier beter te verwerken.
1) Een rouwproces verloopt in fases. Je krijgt eerst te maken met shock en ontkenning, dan moet woede en afstand, vervolgens met schuld en depressie. Neem je tijd om te rouwen, maar pik ook de draad van het dagelijkse leven weer op.
2) Omdat je huisdier een leegte en stilte naliet, wil je misschien een nieuw huisdier? Best is wel om de dood van je vorige huisdier eerst te verwerken.
3) Je hebt recht om te rouwen. Ook om een huisdier. Mensen die zeggen dat het maar een hond of een kat was, hebben weinig voeling met huisdieren. Leg daarom uit wat je voelt. Zo begrijpen anderen misschien beter wat er in je omgaat.
4) Het gebeurt dat jij mee beslist hebt om je huisdier te laten inslapen. Misschien voel je je schuldig? Dat is niet nodig. Je hebt het in eer en geweten beslist. Het is normaal dat je je schuldig voelt, maar overdrijf niet. Schuldgevoelens verlengen immers het verwerkingsproces.
5) Kleine kinderen begrijpen niet altijd wat er met hun lievelingsdier is gebeurd. Leg ze het daarom geduldig en in alle eerlijkheid uit.
6) Van je huisdier kreeg je veel vriendschap. Maar je hond of kat beperkte je misschien ook in sommige zaken. Zoals lang op reis gaan of dure zetels in huis plaatsen. Een moment om deze dingen wel te doen?
bron: MF
Reacties
8 reacties
Om reacties te lezen of schrijven, moet je ingelogd zijn.
inloggen / registreren